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半马之前

但是从那以后，茅塞顿开，训练质量开始有了保障。明天又是半马，我计划早上4点半起床，热身、跑步、冷身。跑前最后测试有氧能力的机会

南九条7号·2024-09-15 13:17

mysql 隐秘后门_【技术分享】CVE-2016-5483：利用mysqldump备份可生成后门

另一个与之相关的漏洞利用场景可以参考。攻击场景攻击者已经能够访问

Toby Dai·2024-09-15 13:52

家校共育转化待优生的途径的研究

“孩子没有问题，如果孩子有问题，那一定是父母的问题”

冰皮石榴·2024-09-15 13:45

秋天

树叶儿翻着、仰着、俯着、拽着……有绿绿的、镶着金边儿的，有铁锈红泼上绿点儿的，有土黄色、蜷着的，也有仍是绿绿的、向外张扬着的……凝视着她，你能找到希望；抚摸她，你能

张广哲·2024-09-15 13:45

ROM修改进阶教程------如何修改固件线刷转卡刷卡刷转线刷操作中的一些注意事项

有很多客户需要各种各样的需求。包括修改rom默认开启usb调试类默认开启开发者选项。修改不锁屏不休眠跳过开机引导以及一些内置app和可卸载app等等的定制项目。还有很多导出系统导出数据完整恢复类要求。

安卓机器·2024-09-15 13:21

2024_中秋国庆双节来临祝CSDN所有开发者与网站节日快乐

明月高悬，洒下银辉，照亮了我们心中的思念与祝福。中秋，是团圆的象征。无论你此刻身在何处，心中那份对家的眷恋、对亲人的牵挂始终不变。

安卓机器·2024-09-15 13:21

Axure科技感大屏系统设计：智慧农场管理平台

在数字化转型的浪潮中，数据可视化作为连接现实世界与数字世界的桥梁，正以前所未有的速度改变着各行各业的面貌。

招风的黑耳·2024-09-15 13:51

安卓玩机搞机技巧综合资源----安卓机型使用ADB指令无需root 卸载禁用当前机型各种软件app

在前面的博文我有分享过如何使用adb来卸载禁用有些系统自带的软件。今天将详细的步骤来讲解。在操作前需要注意。不要禁用或者卸载有些系统应用如应用商店和系统更新等。否则系统严重会导致不开机。

安卓机器·2024-09-15 13:51

Axure设计之全屏与退出全屏交互实现

在AxureRP中，设计全屏与退出全屏的交互功能可以极大地提升用户体验，尤其是在展示产品原型或进行演示时。

招风的黑耳·2024-09-15 13:50

如何运用SCRM系统做好客户管理？

随着互联网的更新迭代发展，大部分的企业都是有在应用SCRM系统来进行客户关系管理，丰富、完善用户标签，从而更加了解消费者所需要的产品和服务。

腾迹·2024-09-15 13:50

P3489 [POI2009] WIE-Hexer

由于此时的最短路有状态的限制，所以我们要用三元组来维护，如果不想写结构体也可以pair,int>。输入时存储边上的“怪物集合”，以及一个村庄的“铁匠集合”，在来到新

summ1ts·2024-09-15 13:20

北京，我来了！

可能，因为，我认为北京有很多别的城市不曾有的风景和底蕴。比如，人民大会堂，毛主席纪念馆，

我是空无·2024-09-15 13:14

提升：做一个让人觉得舒服的人

图片发自App当你懂得站在别人的立场思考问题时，你就会明白，这个世界上看起来那么多不可思议的事其实是有原因的。如果你不理解什么是所谓的高情商，那么请你记住三点：保持分寸感，好好说话，与人为善。

Anne南·2024-09-15 13:13

做最好的自己

他们其实并不在乎自己的纸飞机能飞多远，在他们心中，有梦想、有追求才是人生中最重要的体验。奈娜天生的缺陷被推到绝望的边缘，她从小就受到同学的嘲讽，被12所学校拒之门外。

平民_b8bb·2024-09-15 13:43

nfs服务搭建

NFS与许多其他协议一样,在开放网络计算远程过程调用(很久以前RPC)系统上建立。NFS是在请求注释(RFC)中定义的开放标准,允许任何人实现协议。

GHope·2024-09-15 13:41

什么才是最重要的

2018-05-18那年，她22岁，是文工团的演员，有两只漂亮的大眼睛和两条修长的腿。她的男友，是一个边防战士，在中苏边境上。

聪慧001·2024-09-15 13:11

突然明白

空气中突然袭来阵阵香气宛如佐治亚州的蜜桃般甘甜诱人你化作烟火绚烂明亮了我的夜空你坠入梦乡呢喃出一个完整的梦才发现于我而言你有多重要才明了于我而言你最珍贵

广电一班乔艺聪11号·2024-09-15 13:10

GEO数据的下载和处理|GEO数据转换为Gene symbol|GEO注释文件提取symbol|查看样本标签|查看GEO数据疾病或正常|生物信息基础

数据读取与处理。#设置工作路径，也就是你的分析数据存放以及要保存到地方setwd(dir="C:\\Users\\LiaoMinzhen\\PycharmProjects

Red Red·2024-09-15 13:20

关于项目中使用shiro进行安全管理的总结

关于项目中使用shiro进行安全管理的总结关于SpringBoot下使用shiro进行用户认证与权限管理对于安全框架有一定了解的开发者一定对于shiro这款安全框架有一定的了解，这里我们不再对该框架进行其设计与知识的介绍

一颗大青柠·2024-09-15 13:19

springcloud — 微服务鉴权管理Spring Security原理解析(二)

引言：回顾之前介绍的OAuth2简单分析与介绍，微服务鉴权管理之OAuth2原理解析(一)，前面的部分，我们关注了SpringSecurity是如何完成认证工作的，但是另外一部分核心的内容：过滤器，一直没有提到

RachelHwang·2024-09-15 13:19

青鸟集市

不过我觉得我们班同学也许有百分之九十都会花的不剩。祝自己圣诞节、青鸟集市快乐。

朴实无华Z_Y·2024-09-15 13:37

我与新媒体

1.我对新媒体的认识我对新媒体的认识就是比如传统媒体、网络媒体、移动端媒体、数字电视、数字报刊。新媒体则是通过现代化移动互联网手段，通过微信、微博等新兴媒体平台进行营销、宣传、推广等的一系列运营活动。新媒体可分为广义和狭义两个方面来理解。广义：新媒体可以看作在各种数字技术和网络技术支持下，以互联网、宽带局域网和无线通信网等为渠道，利用计算机、手机和数字电视等各种网络终端，向用户提供信息和娱乐服务的

小富yyd·2024-09-15 13:06

尤元飞:爱出者爱返，，福往者福来

图片发自App1，昨日线下活动后有一位第一次参加活动的朋友加入我们的会员，感谢她的信任！2，岳母在医院的手术顺利完成，感谢医生护士的尽心尽力！

樊登读书尤元飞·2024-09-15 13:03

呢喃

日子悠悠夏秋轮换这天渐有凉风起于微末槐叶萌芽换新绿花开又花落我思念你如阳光斑驳夜星繁多不信鬼神偏愿仙佛许我三生与你不厌青丝成雪

四十二重楼LR·2024-09-15 13:03

Adb无线连接调试

3.手机通过usb先连接电脑4.adbdevices命令检查设备连接情况5.adbtcpip55556.adb-s255d50d7tcpip5555（255d50d7为第4步获取的设备号）7.断开手机与PC

EHCB·2024-09-15 13:48

Chat GPT带来的几点思考

淡定的胡萝卜·2024-09-15 13:31

当野鸡“心理学”变成赚钱的工具

▲图片摘自六神磊磊读金庸《今儿就从头彻底扒一下周冲，看是什么成色》头痛、脚痛，不管是哪里痛，家排疗法总会告诉你，身体的每一处疼痛都喻示着你的“心事”影响身体健康，只要找出病因，无论疼痛还是癌症都

Z小姐不吐不快·2024-09-15 13:30

5条实操干货有效打造你的个人品牌

在《深度工作》中说到，在未来有三种人会越来越贵第一种人:能与机器对话，操纵机器的人。人工智能时代的到来，机器毕竟部分取代人类。

长安行动派·2024-09-15 13:58

前端HTML+CSS+JS的入门学习

它不是一种编程语言，而是一种标记语言，通过一系列的元素（elements）来告诉浏览器如何显示网页上的内容，如文本、图片、链接、表格、列表等。

俊昭喜喜里·2024-09-15 13:17

找寻出口

跟载体大循环“紊乱”有关，与微循环无关。真正决定生命安全的大多与微循环有关。而舅舅的微循环特别

戴红霞·2024-09-15 13:25

中原焦点团队范利娜焦点初16 坚持分享第1017天 2022-3-26约练78次

家长培养孩子的最重要就是让孩于与我们保持独立，帮助他们成为一个独立的个体，有一天，当他们离开我们的时候，能自己独当一面。

娜_2c8d·2024-09-15 13:54

那些变化的价值观（一）

记得上小学时听到一句“搜别人的荷包三年穷”，当时也只是当成一句顺口溜记住了，也并不知道具体的含义，后来才知道是一句讲莫做小偷的话，讲要做一个有良好品德的人。我这里想表达的是很多我们之前学

御安和仁·2024-09-15 13:54

2023-06-20

优点:勤奋，上进，善良，有耐力，有爱心自愈力很强。雷厉风行缺点:优柔寡断这个学期其实搭档很重要，你说的话做过的事全部负能量的给到别人，你

是暖心呀·2024-09-15 13:20

hbase介绍

可伸缩、实时读写、适用于非结构化数据存储的数据库系统hbase利用hadoopmapreduce来处理hbase、中的海量数据hbase利用zookeeper作为分布式系统服务特点：数据量大：一个表可以有上亿行

CrazyL-·2024-09-15 13:06

我得了奖状

争取图片发自App下次科技节我还要得奖状。

小痘痘胡·2024-09-15 13:42

五脏养生

《黄帝内经》记载，“天有四时五行，以生长收藏，以生寒暑燥湿风；人有五脏化五气，以生喜怒悲忧恐”，《内经》还阐述了“五脏六腑为身体之本，有健康的脏腑才能有健康的身体”的治病养生理念。

大道至简555·2024-09-15 13:42

【主播日记】凭实力可爱系—这样的花式提醒你爱了吗

不要问我有什么智慧，我没有智慧，只有卑微。颤抖着打开钉钉的打卡，鼓起勇气看看孩子们的提交情况。一眼望去，差点晕厥！我敢说如果没有作业，我们都是彼此眼中最可爱的人。

阿拉小仙儿·2024-09-15 13:41

今日份碎碎念

今天也太忙了吧，感觉一个人干了三个人的活，又是找图片，修图片，然后画cad改cad还要算面积，好不容易在五点之前搞好了，正准备下班呢，助理又开始有问题，真的好烦啊，做一个窗户收口要做一个小时，我也真的是够了

光阴有侍·2024-09-15 13:10

王延平 || 意识的进化（1）

意识获得成长与进步，意味着它开始认同潜意识熟知的一切，此时意识与潜意识逐渐融合。

当下宁静·2024-09-15 13:39

synchronized锁升级过程

锁加到什么地方synchronized上锁，其实锁信息是加在对象头中的markdown，对象中的前四个字节表示markdown；markdown还记录了对象的gc、hashcode信息注意：markdown结构与jvm

liang8999·2024-09-15 13:36

简单聊聊高仿表在哪里买最便宜

与正品名表相比，高仿表不仅价格更为亲民，还能满足人们对于时尚和品质的追求。微信:52226813(下单赠送精美礼品)那么，大家可能会好奇，在哪里可以购买到最便宜的高仿表呢？

潮品会·2024-09-15 13:09

看起来就很贵的衣服，有什么特点，完美人妻贵妇告诉你

那些看起来就很贵的衣服，有什么特点，我们平时应该选择

芳芳姐姐·2024-09-15 13:37

社群运营专题第2期——社群促活、留存

“垃圾”群初期运营人要进行用户拉新留存和话题内容的引导,日常内容维护包含:与社群有关的小知识、实时热点等。

瓷然·2024-09-15 13:35

古诗打卡第19天《塞下曲六首（其一）》

白天在金鼓声中与敌人进行殊死决战，晚上靠着马鞍入眠。只愿挥起腰间悬挂的宝剑，能够早日斩楼兰王，平定边疆。

九月享耳·2024-09-15 13:34

2022-10-21

癫痫的发作有很多的症状表现，所以癫痫被分为很多的类型，失神性癫痫就是其中的一个类型。（1)失神伴稍微阵挛性成分，见于半数左右的失神发作，主要表现为失神发作时伴有面部或上肢稍微的肌阵挛性抽动。

话说癫痫·2024-09-15 13:32

鲨鱼线锻炼方法，全是干货

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无可替代的everytime·2024-09-15 13:30

解决mysql漏洞 Oracle MySQL Server远程安全漏洞(CVE-2015-0411)

有时候会检测到服务器有很多漏洞，而大部分漏洞都是由于服务的版本过低的原因，因为官网出现漏洞就会发布新版本来修复这个漏洞，所以一般情况下，我们只需要对相应的软件包进行升级到安全版本即可。

dieweidong5625·2024-09-15 13:05

【读书清单】打破自我的标签（2）

001顽固有利有弊，利在思想行为高度集中，不受他人干扰。弊在固执、自以为是，不愿接受变化。002顽固的原因，一是天生性格使然。二是后天见识少，经历少，容易在自己的小世界里自大。

咿呀作语·2024-09-15 13:58

工作纪要

时间：2020年02月18日星期二参加人员：Tina一、今日工作详表1、会议总结1hr2、反馈，上课通知0.5hr3、公众号编辑，每日分享的文章内容3hrs4、与Lily老师交接文化课内容，以及老师的给予的反馈

雨滴教育·2024-09-15 13:27

Html Day01

一、HTML与Web标准1.1五大浏览器厂商以及浏览器内核浏览器内核备注ChromeBlinkBlink其实是WebKit的分支。

所以你一定要努力·2024-09-15 12:25

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