天学

2023-10-16呼建荣，中原焦点团队，网络中级第33期，坚持分享734天

筑基课团体心理咨询技能第一讲。团体辅导、咨询、治疗的异同。1.相同：工作原理、技术、方法相似，都认为人的困惑与障碍是人与外部环境的关系出了问题，都认为可以通过团体中人际互动来解决。2.区别：①团体辅导，起源于学校，有主题，重在信息和知识的传递。人数一般在25至45人。②团体咨询，针对心理咨询，少则三五人，多则十几人到几十人。更关心团体之间的互动。重视团体动力和问题解决。③团体治疗起源于医院，6－1
呼建荣·2024-09-15 20:41

疲惫的生活里，总要有些温柔的梦想

闪亮日签：疲惫的生活里，总要有些温柔的梦闪亮日签你有没有曾经遇到过，当你忙碌了一天，拖着疲惫的身体回到家，打开家门，看到摆在桌子上的鲜花，眼前一亮，那一瞬仿佛被治愈了你有没有试过，偶尔抬头望望天空，晴朗的天
依点光·2024-09-15 20:38

苔花如米小，也学牡丹开2023-05-09

抱孩子在楼下的空地处玩，凳子后面是一排修剪整齐的绿色灌木，一年四季都绿油油的嗡嗡嗡嗡嗡嗡，坐下没一会就发现灌木丛中有好多蜜蜂咋回事呢蜜蜂在绿叶中找什么，难道是谁漏了这么多蜜蜂在这，看看也没发现什么呀不理它，继续逗女儿玩，蜜蜂越来越多，在绿叶间上下穿梭，为啥这么多蜜蜂呢，还是按捺不住好奇心凑近去看，平平常常的绿叶子，没啥特别的呀，那为啥会有这么多的蜜蜂呢？我就不信了，顺着蜜蜂飞行的方向，盯着其中一只
金声说今事·2024-09-15 20:37

原来我们就这样错过

月下小憩，是一天当中最美好的时光。夜晚的宁静，让人浮想联翩，浪漫的明天，希望的未来。我错过了
北陌_安·2024-09-15 20:04

感恩38天--幸福来得突然

每每看到优美的词语，总是在潜意识中不断强化记忆，可能总喜欢或者向住美好的事物。当心中放下很多的时候，发现自己的内心变得柔软。当学会不断感恩的时候，发现自己时常是有落泪的冲动！当自己无法去把控太多事的时候，发现自己能时时警醒自己活在当下！当自己每天去做自己最喜欢的时候，发现自己现在好事不断！世上没有白走路的，更没有白读的书。我相信每天不断记录自己的心路历程。多年后我会感谢现在不断精时逼自己奋斗的自己
金莉聊家庭育儿·2024-09-15 20:31

2021-08-19

姜英中原焦点团队初中24期坚持分享第326天2020.08.19咨询和约练共计140次今天约练同一个问题的来访者两次。
fengxianzi2001·2024-09-15 20:30

剪纸与折纸

暑期第47天秋高气爽，温度适宜，一天宅在家里真幸福。睿睿做完作业，看动画片，给她规定好看多长时间，虽然到时间会耍赖多看一会，基本上还是能守信用关掉。
a晟睿·2024-09-15 20:29

互联网大咖分享：三个日常生活细节决定了你能否成为一名产品经理

生活中的细节和习惯决定了你将来适合从事什么类型的职业乔布斯乔布斯说：“生活中的点点滴滴，在将来的某一天会不自觉的串联起来”，这句话对产品经理这个职业来说最适合不过了。
三不小青年·2024-09-15 20:55

今天也是元气满满的一天呀

人生不过七十，除了十年的懵懂，十年老弱，只剩下五十。那五十中，又分了日夜，只剩下二十五。遇上刮风下雨，生病，危难，东奔西跑，还剩下多少好日子？——还不如要眼前欢笑。图片发自App
大师兄二师弟找你·2024-09-15 20:24

2018-07-05安静

梁素红，焦点网络九期持续分享第131天（275）舞钢我已经能做到早上不在饭桌上就开始不停的对爱人说话了，真的很难得，也许爱人觉得自己的耳朵根清净了很多。中午从老家回来的路上，我又像以前，说了一路。
天高地阔心飞扬·2024-09-15 20:23

疫情，疫情

800米内我们不曾擦肩而过，你却要我14天相
东山草·2024-09-15 19:21

休息了两天，明天继续加油

放松了两天，精神好多了。有的事，看开真的很重要。准备给栩断奶了。最近她不爱吃饭，整个人瘦了一圈，每天就靠着母乳不上不下的。再这样下去，小丫头要瘦没了。
田木习习·2024-09-15 19:19

这该死的疫情

因为疫情，领导说上学期学生在家没好好学习，基础不扎实，于是我们从期末考试结束就开始补课，今年的暑假休息了四天，哦不对是四天半。
婴宁嫣然·2024-09-15 19:18

完美机器人

但是第二天奇怪的事情就发生了。明天开一篇脑洞，我先起个头，剩下的随大家编✧٩(ˊωˋ*)و✧
负债的宝贝·2024-09-15 19:48

快速进入新领域的4种方式与3个视角

做事学：目标明确，可模仿。推荐：做助教、开源项目、工作实践。上网学：时效性较高，信息庞杂需筛选，可快速建了概念。推荐：知乎、云课堂、得到。看书学：知识系统化，时效性差，干扰小。
自在普拉斯·2024-09-15 19:47

她不是厨娘，她是我媳妇

图片发自App她四十以前不谙厨道，学霸级的大学教授。痴迷于教材的研究。近几年突然华丽转型，从厅堂走向厨房，下厨房的APP不离手，各种厨具填满了灶台，大到朋友从美国运回的厨师机，小到各形各色的调料瓶。
我是雪山飞狐·2024-09-15 19:17

⭐算法入门⭐《归并排序》简单01 —— LeetCode 21. 合并两个有序链表

《光天化日学C语言》LeetCode太难？先看简单题！《C语言入门100例》数据结构难？不存在的！《数据结构入门》LeetCode太简单？算法学起来！
英雄哪里出来·2024-09-15 19:59

息县一中第二期心理咨询培训第四组分享第五天

今天在组长的带领下我们一组6人在五楼小会议室进行了一次复盘学习，大家都发表了自己的学习心得，令我感触良多。经过第一次的学习，初次了解聚焦正向的含义，朱老师说的两句话让我印象很深“不以改变为目的，才有改变的机会”“关系大于方式，方式大于内容”遇到学生的问题时，不要想着上来就去改变他，对他的说教只会让他更加封闭自己，更不要想着会去改变他，要换种思维方式，试着把关系搞好，可以从兴趣爱好入手，打开他的内心
bcf0473e009c·2024-09-15 19:42

感赏107（2019.3.7）能量放任让孩子行为更规范

女儿自从剪了头发，隔一天就洗一次头发，浪费的时间相对很多。以往我会抱怨浪费时间啊，唠叨她快点啊，都是碎碎念。现在女儿洗头发我会说：“你爱清洁这个习惯很好，干干净净的，我女儿漂漂亮亮的，真是好！”由衷
张天艳·2024-09-15 19:11

【621】幼儿园亲子阅读之《小蓝和小黄》

我是昭君，我想记录我生活工作的点点滴滴，今天是我每日一篇文章的第621天。公众号搜索赵君可以查看最新文章。
登登一君·2024-09-15 19:06

2020－1－12 记今年/这学期在校的最后一天

今日完成之事：1.复习了《品牌管理实务》2.考了《品牌管理实务》3.陪婉娥去吃了b食堂一楼的肠粉(突然觉得还蛮好吃的)4.收拾了回家的行李(有些还没收拾)感悟：其实今天算是浪费了一天的时间吧，因为我直到现在都没有认真的阅读过
张万森请跟我结芬·2024-09-15 19:05

日常 | 工作室的院落

【日更第896天】把院子拾掇好感觉就差不多了觉得可以见人了特意花钱请人除过草的院子，又长满了野草，还开出一朵兰花，不知道哪里飘来的种子，还有缠缠绕绕的藤曼，看起来像是西瓜，会是西瓜吗？
林青澜·2024-09-15 19:01

你的善良，人不知，天知

善良的人，才会有一颗百纳海川的心，能容，能忍，能让，能帮。善良的人，才会心存善念，看到别人有难时，就会伸手相帮；看到弱者被欺负时，就会挺身而出。善良的人，总是为别人想的太多，遇到什么事，都会换位思考，宁愿自己吃亏，受委屈，也不会去与别人争输赢。善良的人，因为不怕吃亏，所以更不会吃亏，世间有因果，善恶老天自会判断，你现在吃的亏，以后都会加倍的还你。善良的人，因为不怕上当，所以更不会上当，人若欺你，老
似水流年2024·2024-09-15 19:59

2022-11-17

中原焦点团队网络初、中级28期杜小珍坚持分享第534天坚持读书第436天读《建构解决之道》收获:当情况变更糟时的可贵应对1.当情况变得更糟时，咨询师必须问明详情，了解让他们变差的情况与因素。
珍惜dxz·2024-09-15 19:59

一篇丧文/廉价的感情不值得

进入大学也将近一年了，见过把社团每个女生都骚扰一遍的变态，也见过说着天长地久第三天就分手的小情侣，反正算是知道了尘世广袤无奇不有。昨天参加元旦晚会的排演，在休息时与社团的朋友们聊天打趣，听到
穆临渊·2024-09-15 19:57

20200105善忘

晚上跟妈妈视频，说起最近村里有个中年人过逝，他家的天塌了，妈妈两晚没睡好。今年村里四队也有个中年人过逝了，他妈妈本来很胖的，现在很瘦，最近老来我家对门的门诊输液。
陆水手·2024-09-15 19:26

如何做好人生的选择题？百科全书式天才——赫伯特·西蒙给你答案

他的名字全称为赫伯特·亚历山大·西蒙，在2001年2月9日与世长辞，在这84年的岁月中，西蒙以27岁时取得的政治学博士学位为开端，先后步入了政治学、管理学、认知心理学、信息科学、人工智能、科学哲学、应用数学、统计学、
伽马有话说·2024-09-15 19:22

【周总结】第六期第7周29叮当

计划一天八小时复习。二、财务状况收支正常，还有账未收回，等段时间再催。三、健康每日1万步，7天完成；治疗白发，6天；平板支撑最近没坚持；每天锻炼完后拉伸，疏通经络；体重下降。
29_叮当·2024-09-15 19:51

我忐忑的回复了一个许久没有联系的朋友的“在吗？”

图片发自App老乡老康加了我微信，却不说话，过了就好，问我“在吗”，我回复说在的，他说他在老街输钱了，没有吃饭钱，让我借给他五十，过两天就还。鉴于是老乡，又是老同学，五十块不算多，借就借吧。
菊小赵·2024-09-15 19:19

读书笔记

王聪丽坚持分享第1008天《亲密关系》期望就是通往地狱之路，因为期望会把接受和让人自由等充满爱意的感觉挡在门外。
语馨_f389·2024-09-15 19:48

21天|生如夏花组合《蔡康永的说话之道》

【day12】今日阅读《蔡康永的说话之道》p1-p30这本书在前几年读过，当时没有留下深刻的印象，记忆里就是一个影视名人趁红出的一本书。前几天看到一位老铁推荐这本书，又找出来读一读，没想到读了以后跟以前相比有了很深刻的感悟和认同。会说话坚持太重要了，我觉得这本书叫跟《非暴力沟通》有异曲同工之处。“良言一句三冬暖”，“一样话百样说”所以，说话时候技巧的，是可以练习的。作者提示我们：每天我们说那么多话
summer_8f83·2024-09-15 18:47

【徐远 房产投资规划课（7）】（02.18）：技术进步会逆转城市聚集吗？

徐远介绍徐远：北京大学金融学教授，美国杜克大学经济学博士。
格式化_001·2024-09-15 18:46

从“大师是怎样炼成的”学习“普通人如何修炼成功”

梅兰芳，八岁学青衣，开始学四句最简单的，他却花了很长时间也唱不上来，气得老师拂袖而去，说：“祖师爷没赏你饭吃！”这是梨园界的话儿，意思就是你完全不是唱戏的材料。
麦田里的风声·2024-09-15 18:15

鹧鸪天.悼南师大教授邓红梅老师逝世三周年

二月朔风冷雨狂，梅庭吹落素花香。可怜玄府寒泉夜，苦恨青天白日乡。忆往事，叹悲伤。龙钟掬泪寄何方？当年绛帐聆师语，今日音容永渺茫！
阿满_d6bf·2024-09-15 18:14

裸辞的第二天

我看着身边熟睡的男人，我确实很缺乏安全感，害怕自己不够优秀，有天他会离我而去。我真的很想很想让自己变得优秀，让他对我刮目相看，或者在他离开我的时候我能坦然面对。
狸离不开·2024-09-15 18:11

十年坚持做一件事，是怎样一种体验

如果说在校读博还能为她提供比较宽松的环境（尽管她学的是和写作完全无关的经济管理），毕业后进入职场，写作便成为一桩难以继续的事情。拿着四千块的工资，
作家格格·2024-09-15 18:41

一个人的兵荒马乱

暗恋中最大的理性就是把感觉藏在心里，等待它自己生根发芽的那一天。那时候我们懵懵懂懂，为了某个小男生小女生心跳、激动、流泪，我们以朋友的身份陪伴
Q满船清梦压星河X·2024-09-15 18:04

2021-09-19

结缘“”第一天：2021.09.19(泰山脚下)今天是中秋放假第一天，从早晨醒来窗外就在下雨，几个小时了依旧不紧不慢在下，无法外出，只能闷在家。
涵子妈·2024-09-15 18:31

5/3亲子践行

90天打卡累计天数：53/90#宣言（做好当知当觉的父母，处理情绪是第一步）#孩子第一个30天目标：每晚21:45前睡觉家长第一个30天目标：每晚23:00前睡觉加油小宝（黄唯嘉+10岁）践行打卡53/
豆果妈·2024-09-15 18:00

赵静，焦点解决网络初级班第14期，郑州分享第114天 夫妻相处

早上六点多接到科室小朱的微信帮忙处理病号，想着有事晚点来，谁知下午也没见人，今天她值班，问主任也没接到电话，赶紧打电话却关机，给她老公（医院麻醉师）打电话问也不知道在哪，感觉很无语，自己老婆都不知道在哪，估计吵架了，一波三折才知道在她妈家。主任问了她老公才知道缘由，就因为碗谁洗这事吵架，小朱半夜带孩子回娘家。听了也感觉很可笑，多么小的一件事啊，夫妻双方还需要互相迁就、包容、理解，也能使婚姻继续下去
赵静_9264·2024-09-15 18:25

用自己的方式为祖国庆生

今天是国庆节第一天，到处都是鲜红的国旗。天安门的升旗视频也刷爆了朋友圈。想起前年和家人下了火车，放下行李，直奔天安门广场观看升旗仪式。
霞12331·2024-09-15 18:24

每日几句：十月的最后一天（2021年10月31日）

这是一个欢快的十月，我们共同度过了阳光明媚的黄金周。这又是一个低沉的十月，我们遭遇了德尔塔的突然袭击。十月将过，病毒的幽灵尚未散去，城市那么安静，人们大都宅在家里，街上的商铺闭门歇业，微信圈里全是有关疫情的信息，想吃的牛肉面暂时无法吃到。就这样，与时间为伴，与生活为伴，也与时间赛跑，与病毒较量。期待着，一切归于常态，迎来阳光明媚如初。
辛苦快乐·2024-09-15 18:18

2023-07-13

有一天，小明听说了一个
耳鸣耳聋好了·2024-09-15 18:12

L经理和F采购夫妻俩离职

…………天连五岭银锄落，地动山河铁臂摇。借问瘟神欲何往，纸船明烛照天烧。"原来
快乐春鸟·2024-09-15 18:09

王琳能量感恩日记Day21

感恩自己坚持了21天写感恩日记，她带来的能量真的是无法言喻的。感恩一个神仙女子的出现，让我链接了好多美好的事务和美好的人儿。是谁，你猜？
王琳linda·2024-09-15 18:08

平凡的一天

办公室在B2，不见阳光，没有新鲜的空气流通，我总感觉天是阴沉的，因为缺少了阳光的照射和味道。不知道是哪位大神，每天执着的把空调开的很低，以至于我都不敢换新的夏装工服。
奕玖安·2024-09-15 18:36

阅读，一个人的避难所

作者写一本书时，脑中数百亿神经细胞建立复杂奇妙的神经路线，并以字符串表达出来，并使读者脑海中建立相似的线路，通过这种生物学方面的理解，我们与古人相通了，这宛如一个奇迹，由此我们可以同样感受到那“牧人驱犊返
南南去·2024-09-15 17:59

二战考研失败，焦虑了

考试状态，发烧（特别是晚上）三天考试的后两天都没睡好，考试之后免费给做一次单管核酸，核酸结果是之后的四天半才出（我一度怀疑肯定是阳性了）但最后结果显示是阴性。
宇蜃·2024-09-15 17:59

三大财报之间的关系

「今天是木子读吧陪你的第958天」三大财务报表之间是紧密联系的，就像之前的这篇文章【用相亲的眼光看透三大财务报表】，它们之间就好像骨骼、肌肉和血液的关系。
木子读吧·2024-09-15 17:27

【LeetCode 算法笔记】739. 每日温度

目录问题描述暴力解法栈问题描述给定一个整数数组temperatures，表示每天的温度，返回一个数组answer，其中answer[i]是指对于第i天，下一个更高温度出现在几天后。
Sardar_·2024-09-15 17:47
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