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对症下药
找到拖延的症结所在,
对症下药
,让你变得更自律|无痛自律
本文字数4428,预计阅读时间10分钟。今天分享的书籍是《无痛自律》本书作者菅原洋平,日本知名职业治疗师。出版多部相关作品,累计销量超40万!通过医学方法,帮助大脑某一部分受到损伤的人找回丧失的能力,或帮助他们掌握其他可以替代的方法。同时,致力于研究“运用生物钟和脑科学提高工作效率”,常年受聘于日本各大企业。在当下拖延症非常普遍,没有干劲/萎靡不振/效率低下/总是跑神……每个人都会有这样的时候!什
楠悦读
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2023-08-07 02:18
手机究竟毁了多少孩子,如何预防孩子手机沉迷,两个小妙招教给你
被手机牵着走的孩子们其实吧,手机这事要防沉迷,得有那么几种情况,我们一种一种的说,这样方便
对症下药
、靶向打击。手游手游束缚了学生寻找乐趣的空间90后对电脑的渴望大多来
成长快乐Sam
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2023-08-06 08:21
中医入门之气虚
今天是中医入门的第六篇,主讲气虚的类型判断中医讲究
对症下药
,虽然同样是气虚,但是有不同的类别。
9de9501e7121
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2023-08-06 02:58
怎样读英语绘本,孩子听得懂,而且听得欢?
所以,我们来深扒一下孩子不喜欢英语读物的原因到底是啥,然后我们才能
对症下药
,治标治本。1.畏难情绪是大敌
培西妈妈
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2023-08-05 22:26
TCP:结合轨迹规划和控制预测的端到端自动驾驶框架
不妨换个思路,在端到端模型输出形式上
对症下药
,乘坐我们的TCP,纵使路途遥远充满挑战,也能安全为您保驾护航。
OpenDriveLab
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2023-08-05 17:41
自动驾驶
人工智能
深度学习
家庭教育—孩子磨蹭、马虎怎么办?
父母的责任就是要找出孩子磨蹭和马虎的深层原因,
对症下药
,以改善孩子的行为。我家孩子做作业真是慢啊!
兴福楼掌柜
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2023-08-05 14:54
断奶半年了
或许越来越长的脾气跟激素分泌有关系,查个血项有问题
对症下药
也能得个好心情。排队等候中,担心抽血需要空腹一直没吃喝,饿的都快低血糖
围城3927
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2023-08-04 20:19
运维思索:运维管理与运维自动化
那么只有切中要害,我们才能
对症下药
。因此接下来一段时间,我可能会陆续分享运维
木讷大叔爱运维
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2023-08-04 19:41
运维思索
运维
管理
自动化
恋爱中的人患得患失,是要
对症下药
的
想提前观看更多精彩内容,欢迎订阅公众号:微光片断愿我的故事细水长流,敬你的孤独择日而终。关注微光,看尽人生百态引言:爱情,是一个古老而又神秘的话题。它仿佛是一个充满奥秘的星系,吸引着一波又一波的人前赴后继。有的人深陷其中,无法自拔;有的人醉生梦死,失去理智;还有的人遍体鳞伤,疼痛难忍。一千个读者心中,就有一千个哈姆雷特。面对爱情,每个人的内心都会有自己的看法。爱情的确是两个人在交往过程中产生的高尚
微光片断
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2023-08-04 06:25
糖尿病
对症下药
真的可以药到病除吗?
但事实是
对症下药
以后就真的能保证药到病除吗?李桂东医生向小编讲述过一个糖尿病的案例:如过去的很多个周末一样,李桂东医生照例很早就到胡庆余堂门诊坐诊。
观行李桂东
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2023-08-04 01:37
从这四个方面用功,帮你缓解写作之痛!
而它们对应的正是写作的四个环节,
对症下药
,才能药到病除。一、素材积累巧妇难为无米之炊,写作也一样。只有肚里有货了,才不会出现“不知道写什么”的情况。
再见山茶
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2023-08-04 00:28
2022年5月31日《孩子写作业磨蹭怎么办》培训感悟一李娜+春蕾一幼
一.感受孩子如果没有时间观念,写作业,做事磨蹭,也就是自然的事了,父母要了解孩子问题所在,
对症下药
,但是要注意的是,不是全部讲给孩子听,而是启发孩子,最后靠孩子自己领悟。
6c0355274608
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2023-08-03 21:05
这些原因家长别忽视,要“
对症下药
”
宝宝出生以后,很多家长把孩子当成了相互之间比较的工具,孩子什么时间会翻身,什么时间会走路,什么时间会说话,都是家长之间相互谈论的话题。当孩子的身体发育高于其他孩子时,家里人会沾沾自喜,而当孩子的身体发育差于其他孩子的时候,家长就会暗暗失落,这是很多家长的普遍想法。尤其有些小孩子语言能力发育的比较晚,人家都能组成一句话了,可是自己家的孩子却只能说出几个字,这也是家长非常着急的问题,有些人甚至觉得这是
臭屁菠萝妈
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2023-08-03 18:51
雅思8分学霸是如何安排时间高效备考的?
如果说学习是保健,在于天长日久,那考试则是治病,
对症下药
、直达病灶。正在备考的烤鸭们别着急,今天就给大家分享8分学霸的备考经验,看看高分学霸是如何科学备考的。
女IM二
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2023-08-03 18:46
新手老师课堂之班会家庭教育
如果你教的是高年级最快最准确的信息来源就是上一届的老教师,你可以从老教师那里获得许多关于学生的信息比如这个学生的脾气是什么样的,哪种教育方法能够
对症下药
。哪个学生的优点是什么?哪些学生的缺点是什么?
小张是个好老师
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2023-08-03 11:54
我觉得自己有心理问题,看心理方面的书是不是能解决?
第一,因为书不是专门针对你的问题写的,这比较好理解,每个个案都是独立且复杂的个体,同样的问题有相似的症状,但是造成的原因各不相同,所以心理咨询师的一大重要作用是帮你找到问题的症结,才能
对症下药
。
慧姐Echo
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2023-08-03 03:56
✨常见肌肤问题专业知识✨
其实,“
对症下药
”非常重要,一定要先清晰肌肤类型和存在的肌肤问题,再有针对性去选择合适的产品和护理方式。
大鱼_80f9
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2023-08-03 01:28
爱是一次共同的成长读书心得
马斯洛需求适用于很多领域,作为家长要仔细分析自己孩子在情感需求方面哪一点最强烈,然后“
对症下药
”,获取他从“内心”的支持,必会收到良好效果。把支点靠近孩子,向孩子“示弱,多鼓励孩子。支点代表着利
简shuer
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2023-08-02 19:50
4.11需求
,每个人对自己的追求不同,在工作中强加给对方的行为,看似对他人是好的,实则对方是在被动接受,同样的问题沟通中一定要了解对方的需求,才能把想要的传递给对方,如果给对方的支持是伪需求,只给给他人徒添烦恼,
对症下药
才能解决实时需求
杨平的
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2023-08-02 01:15
【12号挑战第二天】睡眠与记忆
他们说的都好有道理,于是我
对症下药
,断了每日一杯的咖啡,回家还跟着视频做运动,不到十一点就躺床上。可是昨天夜里的天花板还是在冲我微笑。百思不得其解的时
花又Vv
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2023-08-01 21:40
TCP 详解与优化
我们需要针对TCP每个阶段的问题来
对症下药
,而不是病急乱投医。接下来,将以三个角度来阐述
IARNO
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2023-08-01 17:51
头疼第三天,有些好转了
早上起来量了个体温37.4,还有点低热,我去咨询医生有的说是血管痉挛,有的说是普通感冒,反正咱也不清楚,搞得我也不好
对症下药
了。问了为啥我的背痛,医生说可能是我低热导致的,好吧,保重身体吧。
其冬野语
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2023-08-01 15:25
【斛韵霍山石斛】铁皮石斛一年四季如何施肥?
想要给铁皮石斛施好肥第一步先要搞清楚铁皮石斛的脾气,这样才好
对症下药
。铁皮石斛主要生长在我国的南方地区,尤其是一些深山老林当中,一般常见于树下或者树枝上还有石头缝里,具有附生性。
斛韵霍山石斛
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2023-08-01 11:26
2020-09-21
因为就像医生没有
对症下药
,病就永远不
a0319fd084ba
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2023-08-01 11:42
摘新华社夜读
任何时刻,遇到再突然的事情,都要先记得深吸一口气,然后平复心情,一点一点抽丝剥茧,把事情捋顺,再
对症下药
去处理,切忌慌乱,切忌六神无主。先处理心情,再处理事情。
阳光恋春和
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2023-08-01 07:07
致命“职场病”,
对症下药
还来得及![云图智联]
相信很多职场新人包括有一定职场阅历的都经历过这样的困扰,面对转型进退两难,面对瓶颈不知所措,特别是在今年这样一个有些特殊的时间段里,这些压抑的矛盾更容易其中爆发。其实,很多人的职业问题不是出在能力上,而是出在自己的心态上,心态崩了自然就开始走职场的下坡路。为此,总结了几种职场常见“病”,助你远离职场下坡路。01职业倦怠职业倦怠可以说是最常见的一种职场“病”,是一种由工作引发的心理枯竭现象,是上班族
云图智联IT教育
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2023-08-01 03:03
虹科案例 |
对症下药
,零售行业商业智能分析解决方案及应用案例!
零售行业·商业智能分析解决方案Domo为零售、电子商务、物联网等提供数据洞察力利用数字增强数字程序的应用-快速迭代并指导数字化程序的应用。-有效管理“最后一公里”并降低交付成本。-优化客户体验并不断适应客户的新需求,例如线下实体店可进行在线退货。-促进跨部门协作并分析利润率的影响因素。利用数字增强数字程序的应用-识别并跟踪关键绩效驱动因素到SKU级别。-对促销、定价和营销等做出数据驱动决策。-提高
虹科电子科技
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2023-07-31 21:24
零售
大数据
物联网
掌握行之有效的教子方法
也就是说,要教子成才,家长就必须学习一些家教艺术,掌握一些行之有效的教子方法:遇到孩子成长中的问题,
对症下药
,促进孩子的学习与成长。苏霍姆林斯基说:“要教育好孩子,就要不断提高教育技巧。
读书的力量吧
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2023-07-31 15:47
为什么一个和尚挑水喝,两个和尚抬水喝,三个和尚没水喝?
前面4期我们总结了员工抛猴子的四中常见方法(1、提问2、找理由和借口3、混淆责任4、利用领导的成就感),现在我们来
对症下药
,为大家分享管理猴子的几个重要法则。
水一方
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2023-07-31 02:18
别再打骂责备了,“
对症下药
”才有效!
这段时间,陆续有家长朋友跟蒙爸反应,自己的宝宝随着年龄的增长,情绪变得越来越暴躁了。一个才刚刚3、4岁的孩子就跟父母对着干,原来百依百顺的孩子,现在变的倔强、爱顶嘴,脾气还不小,真有点看不懂现在的孩子了。蒙爸在这里要明确地告诉大家,孩子有这样的表现,说明孩子已经产生了逆反心理。其实孩子阶段性地产生逆反心理是属于正常的现象,这是每一个孩子生理上必须要经历的阶段。孩子在一定的成长阶段好奇心很强,他们的
蒙爸聊育儿
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2023-07-30 08:10
陪娃之路7-选择
引发这次全心陪娃的导火索是妞的数学作业抄袭不会的题目,而那些会告诉的孩子,往往他更能
对症下药
,解题提高得很快。
自由啦
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2023-07-29 18:10
对症下药
图片发自App刘老师分享过这样一个案例,她班有一个学生小明在小学的时候就开始厌学,从四年级开始就断断续续的不上学,今年上初中后,坚持了一段时间,老毛病就犯了,回家住了两个星期,回到学校后,正赶上英语测试,考了35分,第二天他就和老师请假,说他肚子疼,家长到学校以后坚决不同意让孩子回家,说如果回家以后他又会不上学了。作为班主任和英语老师的刘老师是这样和孩子说的:“小明,你是不是因为你的英语成绩考的不
平淡是真7475
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2023-07-29 11:50
遇到问题需要“
对症下药
”
其实遇到问题并不可怕,最主要的是我们要首先找出问题的根源,做到“
对症下药
”,才能够真正的解决问题。今天晚上,我还和往常一样,在微信上利用语音聊天的形式,寻问女儿的在校学习情况和这次月考的情况。
慢步细雨中
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2023-07-28 08:34
我是日记星球13组组长,今天由我来点评全组22篇日记
这些原因涵盖了迷恋手机背后的原因,找到原因,
对症下药
。一个真正父母觉醒的标志就是做一个自己快乐并给孩子带来快乐的人。唤醒好孩子的奥秘六个字:找感觉,尝甜头。这些知识点,既教做好
007长期写作践行者佩佩玲珑
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2023-07-28 07:26
android启动页白屏黑屏问题
知道问题所在然后才好
对症下药
的。原因:(借用一个大佬说的)产生这个现象的原因,当我们在启动一个应用时,系统会去检查是否已经存在这样一个进程,如果不存在,就是冷启动。
Tonyzengys
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2023-07-27 16:25
什么样的人感情和事业都不顺利
我们只有找到了命理原因,才能
对症下药
,化凶趋吉,最终
笑声生活
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2023-07-27 13:59
爆款的底层逻辑
自己遇到的真正问题,
对症下药
解决问题。3.爆款一直在重复复制之前的创意《圣经》说太阳底下无心是所有的创意都是记忆的累积。4.内容分两点。知识点和观点。知识点就是26个英文字母,这种唯一的,分对错的。
艳青随记
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2023-07-27 04:35
我的转行数据分析师专栏-1职业规划
这样
对症下药
,找到好工作的概率才是最大的。
八戒倾数据
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2023-07-26 13:23
你就是自己的导师
懂你才能了解你需要提点之处,你的盲点、误区在哪,就像一位医生那样了解你的历史才能
对症下药
,才能因材施教。重要的是他爱你,无条件的爱并且让你感受到,用爱包裹和引领你,让你首先在他那就感受到心安与信任。
沙拉绿
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2023-07-25 16:32
知道孩子磨蹭的这3个原因才能
对症下药
你也许常常遇到这样的场景:早晨你急着送孩子去幼儿园,让孩子起床洗漱,但孩子起床、洗脸、刷牙每一步都磨磨蹭蹭,一会不催孩子就楞在那里发呆。你催了一次又一次,你感觉都火烧眉毛了,孩子却依然慢慢悠悠,这时候你可能会火冒三丈。你也许会想,为什么我家孩子做事这么磨蹭呢?别人家的孩子也是这样吗?其实孩子磨蹭是一个普遍现象,大多数父母对待孩子磨蹭的方式大同小异,都是一而再再而三地催促:快点,要迟到了,别磨蹭了,
苇子洲
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2023-07-25 13:05
贵的护肤品,到底值不值得买
先摒弃贵等于好,再摒弃护肤品要成套,最后
对症下药
。我的护肤历史,可追溯至青春期。当年痘痘野火烧不尽,春风吹又生。消停之后,满脸疮痍。
Jade的法式时尚笔记
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2023-07-25 11:13
走出迷茫,拥有精彩人生
找到问题的症结,就能更好地
对症下药
,同样也有四点分享。
莫非仙
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2023-07-25 07:17
2018-12-18
铺专家出租转店发现转店疑难问题及时
对症下药
在转店的过程中,老板们都碰到不少令他们头疼的客户,有时候谈得好好的,租金、水电、转让费都谈妥后,第二天收到回复说“不合适”,又手无举措。
xianyoupu
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2023-07-25 04:15
先找原因才能
对症下药
!
中国的各大、中型城市有一个人数在不断增长的群体,那就是厌学拒学的儿童和青少年。越来越多的儿童、青少年从不喜欢学习到讨厌学习,从不想去上学到拒绝上学,父母再凶狠的责骂、老师再充分的道理、同学再热情的呼唤也无法打开这些孩子的心门,厌学拒学已然成为摆在家庭、学校和社会面前的一道难题。#深圳优眠心理咨询中心#那么孩子的厌学是如何开始的呢?1从父母的焦虑开始进入小学,孩子成长的比拼正式拉开大幕,起跑线的高低
心理咨询师余两全
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2023-07-25 04:14
记忆力衰退怎么办?童蕴学堂分享几个简单训练方法
找到问题的原因,才能
对症下药
找寻解决办法。对于为什么记忆力会下降,就先了解一些原因。
e45522a92bbd
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2023-07-24 11:37
2019-03-11 星期一 晴#今日事今日毕
其实适当的反思,可以看出好多问题,才好
对症下药
,给予解决方法。首先,我觉得自己做事情就不是很到位,导致孩子也会受我的影响。我也会偷懒,比如:今天累了,碗筷不想洗了,明早再洗;孩子把寄梦芽本递给
锴博麻麻
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2023-07-24 05:06
一天一篇思维模型18——如何有效的安慰一个人
……很显然这些方法也许有效,也许无效,因为你并没有
对症下药
,所以究竟效果如何,你自己也不知道。其实,安慰人是调节和管理他们
模型化思维
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2023-07-23 21:48
毕业论文降重难?轻松有套路!
“每年3月份,总有批毕业生的脑细胞要载在论文这一关口上,老生常谈的论文查重更是让人头疼的难题,下面就给大家介绍下一些实践过、可行的论文降重套路吧~”本文服用指南:image一、了解查重机制,
对症下药
国内大多数的查重网址
向芽塔
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2023-07-23 18:11
2022-05-07
解决的办法非常的简单,傻子都应该知道,
对症下药
,癌症的症状出在了意识形态上。为心病,心病还需心药医,改变了心性,转
正本清源
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2023-07-23 14:42
牙疼不是病,疼起来要人命。
大家在日常生活中可根据牙痛的不同表现,来判断自己患了何种牙病,采用不同的治疗方法,
对症下药
。1.持续性疼痛如果牙龈持续疼痛,牙齿有浮起感,敲击牙或咬物疼痛更明显,说明炎症已侵入根尖。
fd9553ff0cf5
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2023-07-23 07:04
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