《写你想读的文章:改变人生的简洁写作法》01|田中泰延的真实写作20201123今日复盘-719-666
今日复盘:每天三件事回顾、反思、探究、提升一、今天完成了哪些工作1、健步走+跑步+拉伸+跳绳11未进行虽然前一天是晚上跳的绳,一早起床还是情不自禁拿起绳出门开始跳。有了昨天跳绳经验,每组100个跳起来更舒服些,暂时还不想提升跳绳的个数,凡事皆有个过程,我觉得应该适应这个节奏,没有不舒适感保持一段时间在适当加些量,是可以承受的。1500个,完成程度比之前几次好许多,完整地跳100个的次数越来越多,但