微信读书第6页

读书笔记《焦虑自救手册》

各位好，今天我们讲一本非常实用的小书，叫作《焦虑自救手册》。昨天我见到一个朋友，他就有焦虑症。他说你们不是讲过两本关于焦虑症的书了吗，而且讲得都很好，为什么还要再讲一本？我说因为大部分读者的焦虑症还没有缓解，只要有读者的焦虑症还没有缓解，我们其实就应该继续地探索这方面的话题。为什么呢？因为这本书的作者告诉我们，对于焦虑的治疗来说，一个非常重要的原理就是不断地重复。就是我们要一而再、再而三的重复，直

如雪般飞舞·2024-09-15 01:34

专业成长||听李哲老师讲《追求理解的教学设计》

文/梁树丽芹菜读书社分享这是我第一次听李哲老师讲书，当然我并没有做到在第一时间听而是这两天看的回放，因为讲书那天我身体不舒服，所以错过了现场的精彩。

蒲公英_0477·2024-09-15 01:29

今日读书所得 - 草稿

从今天起，开始读冯友兰先生的《中国哲学简史》，意在开拓眼界，培养自己严重欠缺的理性思维。这是一本重在讲理论知识的书籍，需要静心细读，我拿出了上学时读政治课本的劲头与方法去读它，先浏览，然后将勾画的内容出声音读一遍，最后讲自己认为最精髓的句子抄到笔记本上。这样读的后果是今天我只读了十页，不过收获还是有的，特整理一下：1.哲学家就是对于人生反思地思想并且能系统地表达他的思想。2.道家是哲学，教人顺乎自

天下果盒1234·2024-09-15 01:59

小程序商城设计

开发-联系电话：13642679953（微信同号）1.简洁明了的界面设计小程序商城的界面设计应该简洁明了，让用户一眼就能看到自己想要购买的商品

红匣子实力推荐·2024-09-15 01:58

2019-11-20

每天进步一点点，距离成功就不远了1、比学习：我是孙帅今天是2019年11月20日读书会271天学到：《中国大历史：清初盛世》感悟：清初的一个半世纪是一段和平和繁荣的时代，清初四帝在历史上也都享有盛名，政局稳定

微笑调调·2024-09-15 01:56

微信分享到朋友圈,怎么自定义分享的标题,图片,内容?

vartit=$('#wx-title').val();//标题varimg=$('#wx-img').val();//图片varcon=$('#wx-con').val();//简介varlink=$('#wx-link').val();//链接document.addEventListener('WeixinJSBridgeReady',functiononBridgeReady(){//发送

八分造作·2024-09-15 01:25

微信红包封面的领取序列号大全免费2024最新

微信红包封面序列号，深夜，你一个人在床上翻来覆去，无法入眠。你已经尝试过各种方法，可无论如何也无法抓住那颗飘忽不定的睡眠。此时，你拿出手机打开微信，准备看一下朋友圈。

全网优惠分享·2024-09-15 01:41

有的人为什么难以改变？

今天读书群里在讨论一个话题：为什么有的人那么难以改变，我个人觉得大概是因为每个人都不想走出自己的舒适区吧，一旦改变，就要面对一切自己不熟悉的东西，这样我们就要去学习，就要重新面对自己。

潇浪剑一·2024-09-15 01:37

微信小程序生成小程序转发链接，携带参数跳转到另外一个页面

coderYYY·2024-09-15 01:15

QQ群优惠券和微信群优惠券有什么区别？群里发的优惠券链接都是哪里的？

淘宝优惠券的来源主要是商家为了促销而设置的。这些优惠券可以增加商品的销售量，提升商家的利润。商家可以在店铺首页、商品详情页或领取页面中发布优惠券，用户可以在这些地方领取优惠券并使用。氧惠APP是与以往完全不同的抖客+淘客app！2024全新模式，我的直推也会放到你下面。主打：带货高补贴，深受各位带货团队长喜爱（训练营导师每天出单带货几万单）。注册即可享受高补贴+0撸+捡漏等带货新体验。送万元推广大

氧惠评测·2024-09-15 01:54

用碎片化时间来读书2021-12-17

用碎片化时间来读书读《给教师的建议-教师的时间从哪里来？》后感沂源县南鲁山镇中心小学张涛“教师的时间从哪里来？一昼夜只有24个小时。”

山水_f9a9·2024-09-15 00:18

“深圳红树林外国语小学”教育戏剧的师资培训

2020年8月17日-18日，骑士教育戏剧为红树林外国语小学的老师们进行了一场师训，这篇文章由红树林外国语小学官方微信公众号撰写，骑士转载，以期更多学校了解教育戏剧走进校园的情况。

我爱教育戏剧·2024-09-15 00:42

元宵节2023-02-06

这个人负责多店，我说加微信，最后也只是加了一个多人共用的工作微信，打太极能力一流。先是说今天是元宵特别活动7折，一年也不会打这个

小壳麻麻·2024-09-15 00:41

八字-论婚期

与一命二运三风水，四积阴德五读书，相互映照。给定条件：人所处的社会环境，时代背景。

Forin_·2024-09-15 00:41

【20221103】今日十点感悟

，就不要给自己太大的压力；5、功夫在平时，你的时间花在哪里，收获就在哪里；6、千万不要因为别人的一句话，就放弃自己的梦想；7、不管做什么事情，坚持都是最基本的；8、不要羡慕别人，自己也要付出努力；9、读书的好处不是一天两天就能看出来的

邱小美是Kelly·2024-09-15 00:09

经营微信公众号赚钱吗？揭开盈利的神秘面纱

随着互联网的迅猛发展，微信公众号作为重要的自媒体平台，受到了越来越多人的关注和追捧。很多人看到了公众号背后的商业价值和潜力，纷纷投身其中，希望能够通过经营微信公众号实现盈利。

氧惠爱高省·2024-09-15 00:37

《把时间当朋友》读书笔记

1、养成不怕麻烦的性格，才可能拥有耐心。耐心则是在任何工作、学习上获得成功的前提。2、你比别人强一点根本没用，真正有用的是你比别人强很多很多。3、要提高自己的社交质量，最好将时间和精力更多的倾注在"把自己变得更加优秀"这件事情上——哪怕只在某一方面。4、想办法提前预知自己需要掌握哪些技能，再确定它们是自己可以通过练习真正熟练掌握的技能，而后制定长期计划，一点一点稳步执行。5、如果我们一整天都在做那

小二王·2024-09-15 00:06

手机广告

晚上一个外甥女跟她视频，又提到这个问题，外甥女似乎懂，指挥着她把微信里的缓存都清理了。问题没解决，她一看，㖞，最喜欢的那几张照片没了！她寻了所

cccxccc·2024-09-15 00:33

开始执行清单管理

这个是最近大家都处于疲惫期时，有人发的7中应对方法，今早在听樊登读书会时也提到了人为什么会发生改变，其实就是因为发现差异，关于差异

张明杰·2024-09-15 00:32

身处职场洪流，如何做真正厉害的人

读书的时候，有时候会很苦恼，觉得读书有什么用。特别是上了大学，面对专业课，如果你不是发自兴趣和内心真正的喜欢，会觉得深奥难懂，枯燥无味，

馨宝1025·2024-09-15 00:23

整本书阅读评价设计

“应关注整本书阅读和跨学科学习的阶段性评价，采用读书笔记、读书报告会、读书分享会等方式引导学生高质量完成整本书的阅读；可通过观察报告、实验报告、研究报告等，评价学生跨学科学习的阶段性成果。”

zhangshoulan·2024-09-15 00:51

读书笔记|碎片化写作

在现代职场，总的趋势就是工作时间越来越碎片化，即使在没有微博微信的时代，我们的工作时间也早就被电话、邮件、QQ、会议打断成了碎片，而微博、微信这样的移动媒体只是加剧了这一趋势。

听雨Jack·2024-09-15 00:09

【读书打卡】第75天/中国国家地理（11）

【打卡人】党睿【打卡始于】2020年1月28日【日精进打卡第75天】2021年4月12日【今日读书】书名：《中国国家地理》第30-35页主编：单之蔷出版：《中国国家地理》杂志社【用时】10分钟【读书有得

党睿·2024-09-14 23:00

婆家和娘家，都不是自己家

我妈很奇怪，在我读书至工作这段时间，她从来不会说我“离家远”。直到我结婚之后

消消手作·2024-09-14 23:29

微信公众号如何盈利赚钱?变现模式都能月入过万

在移动互联网时代，微信公众号成为了众多内容创作者、品牌商家和个人展示自我、传递价值、实现商业变现的重要平台。那么，公众号究竟如何通过运营实现盈利呢？

氧惠购物达人·2024-09-14 23:23

顶级莆田鞋子微信号3个

莆田顶级莆田鞋是指由福建莆田地区生产的高品质仿制鞋。莆田鞋业历经数十年的发展，如今已形成了一套完整的产业链，制鞋技术也不断提高。顶级莆田鞋在材料、工艺和品质上都力求与正品鞋接近，甚至在某些方面可以与正品相媲美。然而，需要注意的是，尽管顶级莆田鞋在品质上有所提升，但它们仍然是仿制品，与正品鞋在材料、技术、品质保证等方面仍存在差距。此外，由于仿制鞋的市场存在较大的不确定性，购买时也需要谨慎辨别，避免购

芒果不芒·2024-09-14 23:47

微信小程序之生命周期

生命周期是什么我们可以把每个小程序运行的过程，概括为生命周期：1.小程序的启动，表示生命周期的开始2.小程序的关闭，表示生命周期的结束3.中间小程序运行的过程，就是小程序的生命周期生命周期的分类在小程序中，生命周期分为两类，分别是：1.应用生命周期特指小程序从启动->运行->销毁的过程2.页面生命周期特指小程序中，每个页面的加载->渲染->销毁的过程页面的生命周期范围较小，应用程序的生命周期范围较

帅帅的猪头·2024-09-14 23:01

那些30多岁就财务自由的人都做对了什么？

读读书养养花锻炼一下身体，偶尔再去旅旅游，感受一下蓝天白云，异域风情。这当然不是那些靠借贷来维持风光形象，人家实打实的就是完成了年少、多金、有钱、有闲这些人生目标。

大佛聊互联网金融·2024-09-14 23:06

三智阳明读书会开了我格局

盲人摸象，盖因不谋全局也。坐井观天，安能知天之全貌。站在巨人的肩膀，就如站在高山之巅，隔着云彩，也可见其他如云之峰。而这些山峰就是遍布全球穿越古今中外的思想巨匠。5000年来，中国人文始祖，为天地立心，为生民立命，为往圣之绝学，开万世之太平。自伏羲画卦，文王演为64卦，至孔子而全之以十翼。此乃中华哲学之精髓。中国文化以儒释道为主，又以儒家思想为核心，儒家思想以五经为载体，故曰文以载道。虽然以前也有

十年一井·2024-09-14 23:33

京东百亿补贴活动时间表，京东百亿补贴活动入口

京东百亿补贴已经上线，很多朋友不知道怎么参加京东百亿补贴，今天把京东百亿补贴入口分享给大家，苹果手机直补1100百元，微信扫码进入京东百亿补贴优惠会场，真不贴才便宜；【京东】官方百亿补贴天天低价❗戳>https

高省APP·2024-09-14 23:29

2020-04-09奋进的周四

要视角不同，创新，玩点别的花样和审美有些概念让自己想起来就会有点兴奋比如life-hacker/量化自我/digitalnormad/自由编舞师/读书社群leader/coach/创作者自我的形成/个体的觉醒

深山含笑空凝峡谷·2024-09-14 23:57

草原的汉子广东妹儿第二篇

生哥和兰儿微信上聊了两个月，虽然是雪姐介绍的但两个还是要互相了解。在聊到属相时出了问题，因为兰儿很相信属相相冲，兰儿属羊，生哥属牛，牛冲羊死翘翘哦。

升戈·2024-09-14 23:51

周三

每个人心底都有自己过不去的坎，过不去就过不去吧，人生的苦累，都是自己要背的选择，还好读书明理，让我们在最坏的时候，对自己诚实，对人世留有温度。人到中年，很多事情都见过了，依然努力生活，努力奋斗。

有灵且美·2024-09-14 23:50

微信红包封面序列号大全免费2024最新

全网优惠分享·2024-09-14 22:14

百变大侦探【人间客】攻略+答案+凶手是谁+复盘解析+剧透结局

为了你获得更好的游戏体验，本文仅显示《人间客》百变大侦探部分真相复盘，获取完整真相复盘只需两步①【微信关注公众号：云云复盘】②回复【人间客】即可查看获取哦百变《人间客》剧本杀攻略Ⅰ答案Ⅰ复盘剧本角色推荐

VX搜_彤彤速递·2024-09-14 22:42

莆田鞋十大良心靠谱微商推荐,看重这五个莆田商家

微信图片_20220210214331.jpg2023年

优鞋之家·2024-09-14 22:02

信赖感是微商成功的关键

微商的销售我认为用10%的时间来与客户建立关系，大家相互加了微信号后关系就已经建立了，20%的时间在朋友圈或自己的第三方平台去塑造产品的形象；10%的时间留给成交；最后剩下的60%的时间用

落花有意min·2024-09-14 22:57

读书笔记——《雾都孤儿》上+下

上她怀着身孕疲惫的穿过英国伦敦的街道，她一定走了不少路，她两只脚全是尘土，血肉模糊，全身磨破了好几处，青一块紫一块的。她被送到当时的贫民习艺所，刚生下一个男孩以后就去世了。她就是《雾都孤儿》主角奥利佛退斯特的亲生母亲。孤儿奥利佛竟然在缺钱少粮环境恶劣的贫民习艺所长到九岁，当然他看上去又瘦又小又苍白。因为没有感激习艺所每天发放的修为众生品性的大餐—变质白粥，还胆敢说“我还要！”，奥利佛就成了教义员干

旖旎尘光·2024-09-14 22:54

【读书笔记】孩子会出现的行为：不断寻求关注

没有人喜欢总在寻求关注的孩子。但毫无疑问的是，每个孩子都需要得到关注。当孩子寻求关注的行为变得具有破坏性并且愈演愈烈，以至于让所有人都反感时，父母应该怎么做呢?首先，确保给予他规律的、可靠的、不被打扰的、专属于你和他之间的亲密时间，当你结束一天的工作回到家时，留10分钟和他依偎拥抱，每天晚上睡前讲个故事，周日早上一起做华夫饼等。不要把这些作为他找麻烦之后才能获得的体验，而是要让他在开始寻求你的关注

我和小妮子的日常·2024-09-14 22:47

读书沙龙感悟

昨天我们学习的是第6章《让孩子从角色中释放出来》，但是我感触最深的一点反而是我看到了“焦虑紧张妈妈角色”，妈妈们把自己框在这个角色中，倍感苦恼！我曾经就是“焦虑妈妈”，焦虑到半夜哭醒那种，通过学习、践行！我逐渐走了出来，我知道育儿路上仍然有各样问题，而且将来还会遇到，但唯有不断学习、修行才能胜任家长这个角色，再次想到一句话“孩子，不是你不好，是妈妈太落后了！”我觉得我们首先从“焦虑妈妈”中角色释放

J欢愈空间·2024-09-14 21:36

2018-03-22

【昨日三只青蛙】己检视读书听录音各半小时，目标声明2遍+备课+打三个电话+【今日三只青蛙】读书、听录音各半小时，目标声明2遍备课打三个电话【易效能90天目标】锻练60天两个合伙人建立10个新客户，保证每月固定销售

D6_李晓红Dorothy·2024-09-14 21:32

2021-03-07 昨日关于身体如何影响思维和行为的一些思考

昨天的时候，听冬月老师的读书营课，然后给我一个学员的小姐姐进行了答疑了她的一个问题，然后当时我就结合自己的一本书《具身认知》，思考了一些事情。

了不起的华伟·2024-09-14 21:46

生活偶尔乱七八糟却依旧会让心境保持着那份平静澄澈

今日的晨起，本来纯粹的读书时光，结果又被小女儿的醒来被迫中断，使得它们的安静也随之成为了泡影！不过因为自己是真的特别宝贵自己的晨起时光，所以就一边哄着孩子一边用手机去源源不断获取文字的力量！

佳依我心·2024-09-14 21:44

中原焦点团队网络初级23班陈松分享第45天读书29天

SFBT将赞美和重新建构和称为正向眼光。重新建构是SFBT的一个很重要的技巧与精神。重新建构指的是：我们基于事情不会只有一个面向，从不同看待事情的眼光，看到当事人的特质，优点，动机，努力引导他看见事情的其他方向，进而拓展当事人的思考，引发不同的行动。重新建构的另一个意义是：我们了解了孩子描述的事情并重新诠释后，赋予相同的事件不同不同区正向的意义，看到事件本身所带来的正面价值，进而形成新的解决方案或

悟_b6c1·2024-09-14 21:10

言情小说《相亲领证后，豪门老公抢着帮我虐渣》沈均衡顾柠（全文免费阅读）

关注微信公众号【海边书楼】去回个书号【83】，即可阅读【相亲领证后，豪门老公抢着帮我虐渣】小说全文！“沈钧衡，你跑哪儿去了？还有，你怎么放着自己那辆玛莎拉帝不开，把我的小奔开走了？”沈钧衡扫了一眼副驾

九月文楼·2024-09-14 21:38

ky厂浪琴名匠售价多少钱，ky厂的浪琴名匠价格一览表

微信:339661555(下单赠送精美礼品)ky厂浪琴名匠售价多少钱ky厂浪琴名匠复刻表一般并不是很贵的，价格1700元到2000元左右的。价格主要看生产厂家，还有就是要看质量，厂家不同价格不同的，

美表之家·2024-09-14 21:03

阅读，是治愈人生最好的方式

在任何时代，读书，都是必不可少的。有的人鼓吹读书无用，其实，这是无知的表现。你会发现，越是没有见识的人，就越是会贬低读书的价值，反之，越是那些认知层次高的人，就越会看重读书。

爱智慧的石头·2024-09-14 21:58

【一起读书】时间这么短，如何快速获取你想要的答案？

年前通过大花的一篇文章（自从把小孩当植物养后，整个人都好多了），加入了小号互抽群，看着大家都在日更，突然觉得不能再荒废时光了。春节也过完了，新年目标也立下了，最起码今年读的书要比去年多吧（2018年一整年读完76本书，我从中获得了什么），文章也要多写，才能练好自己的笔杆子。所以从今天开始，每天都会不定时更新，最关键的是希望大家都能领悟到阅读的魅力，一起阅读吧！今天先分享一本听到的书《快速阅读术》，

冰凝诗与画·2024-09-14 20:16

内心满足

内心满足就不会去追求外在的东西今天老公值班我一人在家，早上老公说要把饭做好再去上班，我没让....上午发微信，说起了手机，元旦老公没给我说，自己去给我买了手机，说我跟着他受罪了，什么都不舍得买，手机还是用的之前的小屏手机

微笑向暖f·2024-09-14 20:41

每天早起，改变自己

而我喜欢朗读，专注了半小时，读了一章《时间的答案》，它也慢慢融入了我的思想，读书需要坚持，和耐性，好好读书吧~仅仅有条的做着自己喜欢的事情，从朗读，到做

ly淣·2024-09-14 20:10

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