成长日记打卡：第1天/100天，学以致用，知行合一。

2018-1吴佳妮【日精进打卡第202天】【知-学习】1、背诵大纲1遍，大学0遍【经典名句分享】不以物喜，不以己悲【行-实践】修身：健身、煲汤齐家：建功【省-觉悟】【感谢】感恩：比我优秀的人比我更努力在工作和生活感恩

前面21天都是六点半起床口部操打卡，但是觉得这样一点儿也不够，相比以前都是八点半上班，八点钟才去，然后就是在学校吃早餐等，总是要等到最后一刻才舒坦，意识到很危险，觉得自己不应该如此，不想明年的今天除了年龄增大一岁

15天[庆祝][庆祝][庆祝]我们的任务:每天一记录(500字以上自由写作)，每月一精品(2000字以上主题作文)我们的标准动作:写文（推荐）+挑战群中接龙（字数、题目+链接）+“教育行走一起写吧”小打卡圈打卡

金刚书院《智慧天天见》一万小时定律实修作业分享张莲莲2018年9月13日打卡践行第311天瑜伽早课共修：9月累计12次，2018年共累计：读书会参与：2次本周作业主题：观空性，用空性解决身边的问题！

第9天打卡:1.爸爸在打电话，宝宝让爸爸给他放电视，我过去跟宝宝说，宝宝很有礼貌，大人在打电话的时候，宝宝不会打扰，于是宝宝自己去沙发上看书了，我也坐在旁边一起看书，七八分钟后，宝宝让我给他讲故事，我又肯定宝宝

佳佳好习惯养成：日常：早起、锻炼、看书、记账、Time、日记美好：面膜、泡脚、看电影、交友易效能：打卡、晨间日记、100讲一，好习惯篇【早起】本周践行的好习惯，仍然是早睡早起，早起打卡。

许小妹公司:宁波市镇海承迪文具有限公司【日精进打卡第281天】一：【知～学习】1：《六项精进》诵读0遍共40遍2：《大学》诵读0遍共220遍【经典名句分享】命运不能妨碍我们的欢乐,让他来胁迫我们吧！

昨天晚上从四川回河南老家，晚上差不多12点才休息，但早上依然6:30起床，依然读书和读书打卡，然后上午去了车管所，还要自己再看看可以的考题，晚上又抽空去看看妈妈，结果今天晚上的焦点课也没上。

今天读到派克在他的《少有人走的路》中的一段话让我感悟颇深“我们对现实的观念就像是一张地图，凭借这张地图，我们同人生的地形、地貌不断妥协和谈判。地图准确无误，我们就能确定自己的位置，知道要到什么地方，怎样到达那里；地图漏洞百出，我们就会迷失方向。”为什么人到中年后会有那么多的不如意和焦虑？其中一个重要的因素是过了青春期，就放弃了绘制地图。大多数人过了中年，就自认为地图完美无缺，世界观没有任何瑕疵。甚

潘蔚～常州新日催化剂有限公司【日精进打卡第二十八天】【知～学习】《六项精进》1遍共50遍《大学》1遍共53遍【经典名句]实践出真知【行～实践】一、修身：1、读书～《活法》二、齐家：（对家庭和家人）1、回家看女儿

最近对瘦金产生了极大的兴趣，于是买了本瘦金体的字帖来练。今天先练了点儿最基础的笔画。图片发自App不得不承认，这瘦金被我写的都不像瘦金了，我也很无奈。毕竟初学，多练再看效果，今天算是第一次写瘦金。练瘦金这种字体，并不是我对自己有多大信心能练好。其实，我只是为了盗笔。。。为了吴邪。。。

暂无叫我起床的不是闹钟是梦想年度目标及关键点：本月重要成果：今日三只青蛙/番茄钟成功日志-记录三五件有收获的事务财务检视人际的投入开卷有益-学习/读书/听书健康与饮食今日步数：今日锻炼：今日饮食：二个鸡蛋五个煎饺好习惯打卡一直从未间断的卡是健康打卡

这一学期，选择了《王子微课》，在每日打卡的环节里，居然有简笔画，又一次令我大跌眼镜，耗费半小时，画了这二十多个图，也算经历了一些机关，有了一些体验。

陪玩:今天和爸爸一起看了电影，和爸爸聊天，应该是爸爸主动问娃幼儿园的情况陪学英语:指读牛津7，23页音频:牛津7贝达预习:10分钟外教课一节现在做好预习，完全放开娃自己上了理解性阅读:海尼曼2本中文指读:汉语第六册4页阅读:小王子的故事4章校内作业:数学:口算一页摩比豆:三页苹果:亲爱的宝贝，感谢你，我在缝衣服的时候，你问我眼睛疼吗？我说有点，你还告诉我慢点，然后你看着我有点着急地神情还安慰我说妈

陆晓磊～品质部日精进打卡第28天六项精进0遍大学0遍经典名句分享很多东西放到时间里去就能看清。要么越走越远，要么越走越近。

读书打卡第20天，《尊重与希望》。

2022.11.4打卡（第1114天）“存好心读好书说好话行好事做好人”【念父母好】：感恩双方父母的养育之恩，你们的健康是我们最大的幸福。爸爸妈妈买猪油炼油，又可以包包子吃了。

昨天下午老婆带着儿女去收拾牙，我在家没事，也没有写文章，昨天上午去姐家看她家修水，耽误昨天的两千字的电子日记也没有完成，昨天的作业打卡还没有设计好，昨天

《晔姐创业成长记》026【昵称】晔姐书苑【坐标】安徽合肥【职业】创业者，社交电商正在招募万名知识主播+短视频博主#第26天/100#+提醒自己的金句/名言。正确认识自己很多人看不见也不愿意看见自己真实的内心，明明该做的和不该做的分的很清楚，却无法停止犯错，这是一种非常消极的“鸵鸟态度。”人的一生是有限的，不能因为害怕问题就选择的逃避。只有正视自我，努力改善自我，才能看见更多人生路上的良辰美景。想要

姓名：吴龙飞公司：杭州简品食品股份有限公司组别：利他一组【日精进打卡第203天】【知～学习】《六项精进》遍共37遍《大学》遍共30遍【经典名句分享】【行～实践】一、修身：1、自己煮面吃二、齐家：1、和家人视频三

【日精进打卡第1806天】【知～学习】《六项精进》《大学》【读书】1、《董明珠传》OK2、《活法》二遍OK3、《心》OK4、《干法》OK5、《可复制的领导力》OK6、《把信送给加西亚》OK7、《思维方式

等着拔牙的间隙看了好几章《绿山墙的安妮》累累的晚上就不想动脑看群文了～多想有大把的时间放空思考阅读可惜很多时候都是身不由己的呢～牙疼早点睡了～宝贝晚安️

62.假如你现在需要增加体重，写出 30 种快速增重的办法。减肥很难，增重却很容易，有这些方法。1、多吃肉；2、多吃糖；3、多吃米；4、多吃面食；5、多喝水；6、多喝牛奶；7、多练肌肉也可以增重；8、饿了就吃；9、暴饮暴食；10、多吃奶酪；11、多吃保养品；12、少运动；13、多睡觉；14、俗话说“心宽体胖，保持好情绪；15、与人为善；16、少操心；17、少生气；18、有的时候生气了也会乱吃东西，

姓名：许丰盛单位：上海凤图电气有限公司477期学员【日精进打卡第66天】【知～学习】《六项精进》1遍共66遍《大学》1遍共66遍【经典名句分享】付出不亚于任何人的努力。

田露扬州市方圆建筑工程有限公司【日精进打卡第123天】【知～学习】《六项精进》5遍共510遍《大学》5遍共510遍【经典名句分享】珍惜眼前【行～实践】一、修身：（对自己个人）修养身体二、齐家：（对家庭和家人

这几天感觉自己早起就是为了打卡而打卡，有些时候打完卡有睡着了一会，都没有按时起床，写作日更也是断断续续的。

2、生活记录昨晚23:05，我完成了打卡收尾，时间还早，就继续玩了一会儿。周五的这个晚上，在微信群里和朋友们一起打语音电话，随意唠嗑，真的很快乐。

自律与学习（早总结）4:57起床打卡发圈穿衣热水煮粥5:06冥想20分钟5:30穿衣服5:35洗漱整理6:51早餐泡脚6:01出发6:13口部操6:43开嗓子6:43绕口令7:10唱“飞得更高”，“水手

我们的任务:每天一记录(500字以上自由写作)，每月一精品(2000字以上主题作文)我们的标准动作:写文（推荐）+挑战群中接龙（字数、题目+链接）+“教育行走一起写吧”小打卡圈打卡(字数、标题、内容)。

假装的背后是恐惧，恐惧真实的自己不够好。从而形成一个悖论：真实的自己不够好，所以开始假装，但内在又无法做真实的自己痛苦。假装是好人的，通常自己很痛苦，然后开始投射别人的坏，“我都这么好了，坏的只能是你了”；假装矜持的，会特别痛恨生活中遇到的那些活得奔放的人；假装胆小懦弱的，会处处遇见强势的人，继续出演被欺压的戏码。一个人越真实，纠结就越少，力量会更多。

每日打卡题126-130答案126、软件架构的三大要素，不包括（）。A.组合C.组件C.连接件D.约束答案：A解析：软件架构包括组件、连接件和约束三大要素。

今天是自由打卡，没有模板，随便写点什么吧。不知不觉也学习了一半的课程了，进步还是挺多的，从行动上的坚持打卡，写实践日志，到与自己的不良习惯作斗争，这是一条漫长而有趣的旅程，我还在路上。

持续分享第2024天运动打卡暂停有个能说真话的朋友是人生最大的幸运，彼此可以毫不伪装的去照见最真实的一面，没有任何人是绝对完美或者正确的，能在前行路上有一个让你反思，让你愿意停下来去内观的人就是生命中的贵人可以打破那些自我建构的虚幻世界

殷其雷，在南山之阳。何斯违斯，莫敢或遑？振振君子，归哉归哉！殷其雷，在南山之侧。何斯违斯，莫敢遑息？振振君子，归哉归哉！殷其雷，在南山之下。何斯违斯，莫或遑处？振振君子，归哉归哉！译文:听那隆隆的车声，在南山的阳坡震撼。怎么这时候离家出走？实在不敢有少许悠闲。勤奋有为的君子，归来吧，归来吧！听那隆隆的车声，在南山的边上响起。怎么这时候离家出走？实在不敢有片刻休息。勤奋有为的君子．归来吧，归来吧！听

【日精进打卡第294天】【知～学习】《六项精进》大纲1、付出不亚于任何人的努力努力钻研，比谁都刻苦。而且锲而不舍，持续不断，精益求精。有闲功夫发牢骚，不如前进一步，哪怕只是一寸，努力向上提升。

无戒学堂IP营第三季打卡第72天，2149字，累计168749字。《今生有幸遇见你》第一百零三章霍珠儿心情不好，连织锦楼的门都没有进去，转身就回了家。

这个“神仙课程”你打卡了吗？

今日打卡：1.排球2.去他妈家3.整理房间4.填完合同

#为娃而学的第3天#写给霖霖、猪猪的第3封信孩子今天的第一处进步与成长：今天刚好有邻居来做客，饭后闲聊，爸爸随意说了下：爸爸有个朋友叫狗妈妈，她很辛苦地做了个樱桃馅饼被人偷了。她好伤心（假装哭泣），你们谁可以帮忙去寻找线索，帮狗妈妈找到小偷么？很开心看到，霖霖和猪猪你们很兴奋得举起小手说，我可以我可以！我就顺手拿起《迷迷糊糊的侦探》继续去探索《小偷馅饼》的故事。猪猪已经习惯性得爬到爸爸身上听故事了

姓名【李韫】公司【辽宁丛迪服装有限公司】组别：第388期努力一组【日精进打卡第205天】【知～学习】《六項精进》0遍共60遍《大学》2遍共62遍《阿米巴经营》OK《好好说话》《非暴力沟通》OK《羊皮卷》

昨天在里完成《继续》这篇文章，检查，发布，准备去打卡，发现了一个错别字，开弓没有回头箭的“弓”写成了“工”。记忆中，我改了，不知问题出在哪里。

【姓名】张书【公司】浙江鲍斯高服饰有限公司【组别】448期谦虚二组472期反省一组志工【日期】2018年12月30日【日精进打卡第94天】【知～学习】《六项精进》0遍共196遍《大学》0遍共173遍《活法

沙面有非常多的地方值得打卡。有空的时候我也会进去转一转。有非常多的旅客和游人。西式的建筑，中式的建筑理念。中西方文化的融会贯通。虽然这里曾经有一段我们并不愉快的，甚至可以说是屈辱的历史。

叫我起床的不是闹钟是梦想年度目标及关键点：本月重要成果：今日三只青蛙/番茄钟1去看牙2去小树苗家3去交社保成功日志-记录三五件有收获的事务财务检视人际的投入开卷有益-学习/读书/听书健康与饮食今日步数：今日锻炼：今日饮食：好习惯打卡

：）一周菜谱；阳光早餐；健康饮食；：）一周慢跑三次；加油小宝郑欢洋-9岁践行打卡/180早睡：青蛙：/60番茄

参加了长投的小白训练营之后,发现关于理财的思维开始转变了,而且自己的行动力也随着小白营的进行而提高,以前自己都不相信自己可以每天早上晨读打卡,每天晚上爬楼看完记录,不管再忙我都坚持爬楼看完,这是从来没有过的事情

打卡2019年3月30日姓名：孔周公司：上海凤图【日精进打卡第6天】【知～学习】背诵《六项精进》共1遍背诵《大学》共1遍【经典名句分享】世上本没有路，走的人多了就有了一、修身：做饭，早睡早起二、齐家：三

[爱心]亲子教练深度践行打卡姓名：蔡园园孩子年龄+性别：6岁半女打卡日期：201911022019年11月累计天数：2*31总累计天数：94/36510月基础习惯：自己做作业10月关注：空无一物观念11

相约读书打卡第202天,我是来自山西太原的史文霞，今天的读书内容是【美】威廉·贝纳德著，张玉译的《哈佛家训II》第六部分《行动——汇聚大海的水滴》13.