『阅读•思考•灵性新苑‖第四辑/772/1001』《一念之转:四句话改变你的人生》(完)著者:[美]拜伦•凯蒂[美]史蒂芬•米切尔译者:周玲莹
反向思考(节选)请反省一下,反向思考后的答复是否跟你原先的答复一样真实,或更真实?例如,反向思考后的答复“我应该善待自己”,似乎跟原先的答复一样真实或更真实,因为当我认为保罗应该善待我时,我就会生气并愤懑,因此带给自己极大的压力,这并非在善待自己。如果我曾善待自己,就不必等别人来善待我。“我应该善待保罗”,至少它跟原先的答复一样真实。当我想到保罗应该善待我,并为此而生气和愤懑时,我对保罗很不友善,