改变自己

【夜读】提升生活品质的8个建议

停止自责想改变自己，先从接纳自己开始。越是过分自责，就越难改变现状，因为如果把精力全耗在自责上，就没有精力用来改变了。遇到问题，我们要用正确的心态去面对。与其一味自责，不如

茳淮秀水·2024-09-16 10:39

展现思维导图魅力，不断挖掘人生宝藏

第13期最强思维导图训练营已经结束一周了，但是我依旧是感觉所有学员还在努力的学习，这些学员中有教师、学生、白领、公务员、宝妈等等，只要你努力，只要你想改变自己，任何行业，任何岗位都可以参与进来，28天足以让你见成效

思维导图讲师Mandy·2024-09-16 09:09

第二期心理咨询师培训第1组分享第八天

换个角度看问题，会改变自己，也会感动别人！这样

张云511·2024-09-16 08:18

苦与甜

不因外物改变自己的心境。少说一些，不得不，必须。多说一些，我能够，我希望，我可以。图片发自App

天天天很蓝lwy·2024-09-16 05:04

孤独迷茫

后来，上了初中，挺想改变自己的性格的，这样，至少我会有更多朋友，我也会更快乐。但一上台作自我介绍，我就怂了，我只好一直是这种性格到了现在。初中不

南风青雨·2024-09-16 03:17

如果我自己不反省，不改变，就不要指望自己有所进步

如果不会，我应该怎么做，学会一点一点的改变自己。学会分析自己，如果不知道知道的问题出现在哪里，就不会有什么进步。

越努力的人越幸运·2024-09-15 20:33

2023-08-15

活在当下永远是第一位，只有不断的改变自己，比如心态，比如厨艺，比如自己“信仰”，知世故而不世故，让自己各方面都有所提升，你

碎影舞斜阳1·2024-09-15 16:08

管理好情绪，做一个温和而坚定的妈妈

都说我们改变自己就可以影响身边人，我积极向上，坚持早起，坚持学习，坚持写作，可我一点也没有影响到老公和孩子。

一念芸汐时光·2024-09-14 20:47

每天早起，改变自己

经历一夜的早睡休整，早上早起一小时的时光，是我觉得精力最充沛，最活跃的时间段。早上起来，最喜欢观看天色，这时的天空很静谧，月亮还在天空明亮的照着，仿佛一弯安静的小船在诉说着故乡的温情！有的人喜欢早晨起来翻翻书，看看报，或是晨练，也有喜欢喝杯咖啡的。而我喜欢朗读，专注了半小时，读了一章《时间的答案》，它也慢慢融入了我的思想，读书需要坚持，和耐性，好好读书吧~仅仅有条的做着自己喜欢的事情，从朗读，到做

ly淣·2024-09-14 20:10

这世上唯一不变的，就是变化。

曾经一句改变自己是神，改变别人是神经病风靡全网，给了不愿改变者多了一个不改变的借口。

野生俊·2024-09-14 17:48

2021-07-20

女儿的学习我不是很担心，因为她长大了，知道了学习的重要性，我的女儿长大了，也很懂事，愿你能考上好的大学，能改变自己的命运。但儿子的学习和教育现在是我最头疼的，我感到很无助。我问过我

127ec88009a1·2024-09-14 17:37

亲子成长迹|第九篇

改变自己的态度，孩子也会跟着改变。

北草的天空·2024-09-14 09:31

环保分类问与答系列(一)

无法改变别人就先改变自己。1，我们除了干湿分开，干垃圾分类回收，还要尽量减少垃圾的产生，减少过多不必要的消费。2，纸箱、报纸、瓶罐等常见回收物，都有一定的经济价值，可以单独分出留给小区需要的人。

李庆建·2024-09-13 22:46

2019-10-31

改变自己的心态！3、比付出：付出才会有结果，付出才会杰出！4、比谦卑：学习每位优秀店长身上的优点！5、比感恩：感恩老大提供这个平台给我感

振华老凤祥店长崔宁宁·2024-09-13 19:21

掌控课堂的进程

教师要把最有价值的知识以最有效的方式呈现给学生，从改变自己的教学方法入手，实现学生学习方法的根本改变，有意义的接受性学习和发现性学习对学生来讲都是必要的，对其有效整合，实现优势互补，相得益彰。

念念流迁·2024-09-13 12:02

你配不上我高傲的气质。

每个人都应该活出自己的样子，给自己一个合适的定位，改变自己的坏习惯，重新找到真正的自我。有人看不起你，那又怎样？首先自己得对自己有自信。

作家冷漠·2024-09-13 11:50

体验感悟

总有人抱怨别人不理解其实事实是他们自己都不知道你所说的真实还是虚假又怎么可能帮助你世界上能依靠的父母能懂你的只有心其余便是面上过得去彼此友善就好了奢望太多失望就更多了还有永远不要去抱怨别人如何因为你不可能改变别人那就改变自己做一个有气质有涵养的人好过吹胡子瞪眼天天与人争执不休的好有时候对错也不是啥大事吃亏不是福然而也不会多个敌人当然人弱时候会遭遇看人下菜恃强凌弱的好比龙游浅水遭虾戏虎落平阳被犬欺落

泠念蝶·2024-09-13 08:24

修心日记，2018年3月16日

其实，原来自己也是这样一个无明的人，也是活在自己世界里的人，一群看不到未来的朋友，几十年没有一个极积向上，努力想改变自己的人

别来无恙朱梅·2024-09-13 03:13

我见即我思第901天

我见：如果讨人喜欢要改变自己，我宁愿被世人厌恶。（byKurtCobain）——（摘自句读中语录）我思：如果说这个世界只有改变自己才能融入其中的话，我宁愿自己不要融入这个社会。

若如初梘·2024-09-13 02:16

2019-08-07王冬焦点网络初十五期坚持分享263天

现在很多家长的焦虑是有“家族遗传史”的，如果父母自己仍然不注意改变自己的话，很可能将焦虑继续“遗传”下去。心理学家调查发现，几乎所有家长在养育孩子的过程都有自己成长的烙印。

小冬·2024-09-13 00:12

2022年5月12日《儿童纪律教育》培训感悟-范小革+春蕾一幼

就想马老师说的耐心对待、改变自己和顺应天命。二、收获1.有效的纪律教育不是阻止孩子干什么，而是教孩子怎么做。交往技能成人是可以教给孩子的。

afc3a7102c92·2024-09-13 00:45

减法

图片发自App最近群里面在搜集和讨论着大家这一年或两年的成长，看了很多励志的故事，也见到了很多人，用实际行动改变自己的实力，也有很多的人和我一样沉默着，可能也在思考的这两年自己成长了什么，获得了什么？

Jiang江柳·2024-09-12 22:54

不满意时，先改变自己

昆明梁艳分享191天。网络中级五期。2017.11.26今天外甥女向我诉苦说，现如今找一个各方面都合拍的人结婚太难了，如果只恋爱不谈婚论嫁就好了。我说为什么会有这样奇怪的想法？她说，结婚是两个家庭甚至是更多家庭的组合，不只是一个男人爱一个女人那么浪漫美好，虽然结婚后组成一个两人的小家庭，实际上身后“指挥”的人一大堆，干扰和影响着我们的一举一动。虽然我们的三观、想法一致，但两家长辈的三观、想法有时候

诗心小鹿·2024-09-12 14:57

寻找快乐的自己

下决心改变自己了。先从不工作的时候不呆在单位开

高雨丹·2024-09-12 07:53

期待遇见最好的的自己

图片发自App20190328日念一好念自己好自己已经走出来学习，并每天知道反省，今天坚持读了家长能量文，思考了如何改变自己的语言模式。感恩自己的改变。爱满自溢。

期待遇见最好的自己·2024-09-12 03:13

中原焦点团队中23期，2021年2月8日李秀华坚持分享第81天，坚持约练第49次

内心升起很多怨气，不由自主的开始抱怨，跟朋友打电话，也是抱怨，跟姐姐打电话也是抱怨，当我自己抱怨时，好像周围所有人都在抱怨，更加拉低了自己的能量，更加没有力量解决问题，心情也会更糟糕，当自己觉察到这一点时，改变自己的心境

a92588725fae·2024-09-12 02:17

繁忙不是自虐

核聚老师的理论改变自己思维行为模式墨宁墨打卡序号：[第一阶段Day20]•课程学习，阅读核聚老师的文章•学习内容：如「掌握学习本质，快速找到学习捷径」•打卡正文：重塑思维，认知学习进步回顾核聚老师理论学习

墨宁墨·2024-09-12 00:04

这部人生智慧书告诉你，普通人如何改变命运

马云的经历，让我们看到了一个普通人逆袭成功，改变自己命运的故事。可是，普通人到底如何才能改变自己的命运？曾经，有一个普通人出生于浙江嘉善，在一位优秀的启蒙老师的教导下，参加县里的考试，一举获得成功。

读书的羽丛·2024-09-12 00:13

日更

在日更中改变自己！

郭律师·2024-09-11 21:27

读李中莹先生论“阿Q精神"

这阵子重读《重塑心灵》，对“阿Q精神"一段很有感慨，在我们从小的信念里，阿Q的精神胜利法是被贬低的，是对无能力改变自己的境遇时，似手只能采用自我安慰的人的讽刺。

猫咪06·2024-09-11 18:43

改变—我怎么变得不一样

一个人的被另一个人影响，改变自己的行为，这是心理学家一直关注的问题，改变是怎么发生的。改变，“改”指的是过程，“变”代表的是结果，两个字组合起来，意味着这个人变的和原来不一样了。

走廊公考·2024-09-11 17:14

世界上有纯友谊么

现在的我，不想也不会在因别人去改变自己，如果说，要为新变关系的人去改变，那么，我不想要改变这段关

FF五叶草·2024-09-11 16:34

《别对孩子说这样的话》之不要敷衍了事，保护孩子的好奇与敏感（3）

对孩子宽容一点，即使孩子的性格具有某些不好的倾向，也不要强迫孩子改变自己的性格。此时父母应该做的是和孩子进行心与心的交流，抓住孩子的性格特点，找出孩子性格特别的原因所在对症下药。

静静朵朵开·2024-09-11 13:38

致自己

2023年1月22日星期日天气小雨转晴图片来源于网络与君共勉改变不了别人，就改变自己；管不了别人，那就把自己管好；能改变自己的都是神；能改变别人的都是神经病；成年人的世界，只能筛选，不能教育。

薄荷岚馨·2024-09-11 11:28

2021-01-15

要改变现状，首先要改变自己；要改变自己，先要改变我们对问题的看法。001.正确对待习惯。

陈鱼络燕·2024-09-10 23:49

心有所依，未来可期。——阳光的心态是最好的锦鲤！

如果我们不能改变所处的环境，我们就试着去适应这个环境;如果我们不能改变别人就试着去改变自己;如果我们不能改变事情就改变对待事情的态度;如果我们不能向上比较那就

金塔483彭芳·2024-09-10 23:13

吾日三省吾身（18-27）

7，改变自己很痛苦，但是要坚持，今天要比昨天的自己强！8，今天

张小龙灬·2024-09-10 23:16

学习的含义

我们大多数人会想到学业学习和学校，想到需要掌握的学科课程或技实上，学习并不局限于学校，在生活中我们每天都在学习：婴儿学习用踢脚的方法使床上的风铃动起来；年轻女孩学唱所有她们喜爱的歌曲：像我一样的中年人则学着改变自己的饮食和锻炼习惯

54国庆·2024-09-10 18:31

延迟开学，我等该何去何从

想起了高考穷人希望通过高考翻身中产最懂高考意味着什么，他们当年就是通过这条路改变自己的命运，其子弟依然需要高考通道维持阶层不下滑。权贵可以跳过高考，同样需要名校光环。

凉月满天_6853·2024-09-10 17:08

2020年12月29日星期二天气阴有雪改变自己

前几天猪头打二维码，在次出现错误。那天上班干活的时候很忙啊！我自己忙不过来，就过来一个同事帮忙，太忙没注意，一垫板放了十六袋。回想之前，领导开会说过了，按照他说的来干活。如果出错了，他来负责。干活不能我们自己想自己怎么样，就怎么样。都要按照说好的规定来干活，不按照规定来干活。如果出事了那就要自己承担罚款，自己承担罚款这一天干的活都白干了，甚至两天的工资都白干。都很长时间没出大错了，有出错的时候，领

夏鸿鹄·2024-09-10 04:53

幸福婚姻家庭21天个人成长第9天

是送给自己的最好礼物，也是送给孩子的最好礼物，宽恕别人就是放过自己，我愿意改变自己，成长自己，加油

晨语妈妈·2024-09-10 03:39

你若想改变，你的环境就是最好的试练场

年初的时候，心里有强烈的愿望想要改变自己。想要去看看，我能不能脱离舒适区，能不能把格局变大、把脾气收敛、让自己的内心变得强大起来。为此，列了整整四页的计划。计划有了，实施起来却有很多问题。

子弥·2024-09-09 20:32

感赏日志（105）

今天读了《爱叛逆》的最后一章，边读边想到海晴，感觉她现在都不算是叛逆，和群里的家长一对比，发现自己满幸福的，感赏自己付费学习，渐渐改变自己对孩子的负面想法，更多地聚焦孩子的亮点。

云飞月·2024-09-09 20:30

不一样的思维模式

我是花少白，我为我的笔名代言昨天我看了一个视频，如何改变自己消极的思维方式。现在这种情况特别多，而且很多人都应该被看心理医生了。让我们主动站在人前我们有没有什么疯狂的目标？

花少白·2024-09-09 17:14

2019-5-29晨间日记

2019-05-29【践行人员】袁顺娟【践行天数】210/1000【今日天气】雨【昨日早睡】22:30【今日早起】6:30【90天三大目标】（具体化、可衡量）1.改变自己的交际能力2.培养儿子的阅读能力

小叶嘉·2024-09-09 16:48

改变自己才是最重要的。

我们自己才是一切的根源，所以改变自己才是最重要的。人是要不断的修炼，去学习成长的，越难越要学习改变自己，不然很难走出那个误区的。

海鸥88·2024-09-09 16:04

《活出生命的意义》小小感悟

我们真正需要的是改变自己看待事情的态度。了解自身，从自身去思考，并采取正确的行动。所以，书里说生命最终意味着承担与接受所有的挑战，完成自己应该完成的任务这一巨大责任。而这些任务，其实就是生命所谓的意义

爱学习的小晴·2024-09-09 16:57

感想摘抄 2019-08-04（一百八十）

如果讨人喜欢要改变自己，我宁愿被世人厌恶。——切合何__

切合miHoYo·2024-09-09 13:19

4.17 欲望和渴望

想成为更好的自己，要改变自己的心性，培养一点改变价值观的事，很多时候这是反天性的。让自己一天比一天

合眼看世界·2024-09-09 12:37

图卡说书丨脑力无边界，人生无限可能

他是硅谷钢铁侠埃隆·马斯克、谷歌创始人拉里·佩奇、谢尔盖·布林、维珍创始人理查德·布兰森、漫威之父斯坦·李等世界精英的脑力教练，一年影响着20万人改变自己。

期待重生·2024-09-09 11:07

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