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早餐
21天减脂计划-08
天气:晴天
早餐
:紫薯粥+鸡蛋午餐:芦笋+土豆烧肉+饭晚餐:蛋炒饭下午:2:00-4:00爬山晚上:5:30-6:30运动1h坚持的第七天目标:目前体重108减重4公斤腰围减6公分
原来是阿戚啊
·
2024-02-14 19:47
栗子的
早餐
005期
真正让人变好的选择,过程都不会很舒服。明知道躺在床上更舒服,但还是一早就起床;明知道什么都不做比较轻松,但依旧选择尽力折腾。这就是生活,你必须坚持下去。八年前,因为对数学考试没有把握,我报了数学培训班。大冬天的周末,我和室友需要滚起来去没有空调暖气的教室,占座,等待老师来讲课。幸运的是,我们老师很热爱数学,那些让我看见就头疼的数学符号,在他看来,简直可爱无比,明明一位老头子了,讲到高兴的状态,一蹦
平凡启示录
·
2024-02-14 18:23
橙子說|成长修行·在生活#D4
橙子媽我爽快地答應了,
早餐
后9:30下楼啦!
圓心愛_乐酵自然孟鈊
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2024-02-14 18:22
牛年开工大吉
洗漱完吃个
早餐
,拎着电脑包出门上班。早上原本想在车上做个规划的,毕竟自考临近了,教资面试也要开始备考了。后来有点晕车只好作罢,闭眼默默听书,听着《月亮与六便士》中主人公在文学圈里的交际往来。
花叶知多少
·
2024-02-14 18:56
幸福就在身边
我匆匆忙忙的吃过
早餐
,默不作声的出门了。来到熟悉的教室了,我心里就抑制不住那股渴望,我在考试前已经复习好了,成绩应
仟娜星陌
·
2024-02-14 18:46
2021-3-15 第408篇 《每天早起锻炼身体好处》
开始早起锻炼身体通过这半个多月的锻炼身体,自己明显的感觉到,身上特别的轻盈,虽然每天早上六点半起床,晚上12点钟才睡会,早上起床的时候会比较困难,但是我还是坚持早起每天早起之后锻炼半个小时的身体,再看会儿书,给自己做一个
早餐
去上班
ALady155
·
2024-02-14 18:59
阳明书院游学第三天(于墨)
今天早上我六点半起床跟妈妈姐姐一起去阳老师那里集合,杨老师带我们去吃
早餐
,吃完了
早餐
阳老师带我们去泰山,泰山好高啊!我和妈妈一步一步往上爬,我用了九牛二虎之力爬到了中天门,虽然很累,但是我还是很高兴。
于墨49
·
2024-02-14 18:28
无复盘不成长(220214—220220)第154周
³周三睡到自然醒,因为
早餐
被耽误半天的时间,有时候真想不吃
早餐
了事。⁴周四睡到自
过云雨Milo
·
2024-02-14 17:06
平凡的一天
今天是周六,我和孩子八点半起床,洗漱完以后,差不多九点多了,因为二宝喜欢回姥姥家玩,吃完饭,收拾一下加上回去的时间,差不多要12点才到我妈家,所以,为了省时间,我和二宝没吃
早餐
就出发了,到我妈家的时候快十一点了
李步
·
2024-02-14 17:49
《奕瑾:月子中心第二天》
早餐
:八宝粥/卡通包子豆沙和奶黄的/红薯/椰奶/荷包蛋。点心:红豆薏米桂圆羹。午餐:芋子蒸排骨,木瓜瘦肉汤/丝瓜炒肉/花菜。下午茶:椰蓉糖包/花生豆浆。晚餐:冬瓜排骨汤/虾/芹菜牛肉/青菜。
奕瑾
·
2024-02-14 17:39
休班的流水账日记
早上起来,洗刷完毕之后就开始听喜马拉雅的《蒙曼品最美唐诗》,一边开始准备
早餐
。今天
早餐
准备的是韭菜虾仁水饺。水饺刚刚出锅,女儿就起床了。
寒如雪1
·
2024-02-14 16:37
复盘155 2018-10-31
今天是10月份的最后一天,也是我出院后的第三天,以及婆婆回家后我自己在家的第一天,原本想着自己安静的待在家里,好好休息,但实际是早上起来给伟瀚做个
早餐
后,再回去睡觉,就怎么也睡不着,其实我应该永远都记住昨晚到今早的那段非常幸福的时光
蘭Zena
·
2024-02-14 16:56
熠煊妈妈 亲子日记 第434天
还在外面吃了
早餐
。儿子回来马上就开始按自己的计划行动。虽然出去玩了一圈,但丝毫不影响每日计划的正常进行。计划第一项:先读易经第一卦,儿子当小老师领我读,这次读的还真是认真。
熠煊妈妈
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2024-02-14 16:49
二十五,大扫除
今天是大扫除的日子,早早吃完
早餐
就开始动起来。把扫把接长,先打扫蜘蛛网,再开始扫地。还有被子,椅子、凳子……擦窗户,抹桌子,洗窗帘,而且天公作美不下雨,大太阳,正好洗洗晒晒。
天火仙人
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2024-02-14 16:35
百天写作第五天,朝着目标前行
准备完毕后,还冥想练习了20分钟,备好
早餐
,
奔跑的芳芳2018
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2024-02-14 16:15
请记住这几个器官怕什么?
肾:怕熬夜;胃:怕凉;肺:怕烟;肝脏:怕油脂;心脏:怕咸;胰腺:怕暴饮暴食;肠道:怕胡吃海喝;眼睛:怕手机电脑;胆囊:怕不吃
早餐
;所以,请善待自己,因为;零件不好配。贵!还不一定有货哦!
释莲花
·
2024-02-14 16:57
记录小儿子上幼儿园的四天
第一天上学,送他进教室后,待他整理完毕,按照事先约定的,他开始吃
早餐
的时候,我跟他告别。他眼圈有点红了,小声的从嘴巴里蹦出几个字:“妈妈,你走吧。”
安洁儿自在
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2024-02-14 15:34
2018-04-15
早上洗刷完毕带女儿到
早餐
店吃粉,以为这么晚了,
早餐
店应该不会有谁。可是有时候越是不想碰到谁越会遇到。十点钟左右在四小听宣传部举办的一个讲座,一直到十二点多,饭也没吃回到家。
荷叶的荷
·
2024-02-14 15:57
我的早上五点半
我还是个
早餐
完美主义者,
早餐
必须吃好吃饱,营养必须到位,我这一天的精神头才充足,才能从我的大脑里迸发出精华绝美的句子。于是,早上老公就只能5.00多起来搭配
早餐
了。迷迷糊糊、磨磨蹭蹭,被老公千呼万
面向大海5679
·
2024-02-14 15:20
你的六一到了,请签收
我把六一打包好送给你六个月亮和着一碟初夏的
早餐
蘸满沉睡又失眠的夜用欢笑编织深刻的线在每个玫瑰绽放的日子里替你卖掉惆怅换来纸飞机
绿箭侠_0790
·
2024-02-14 15:55
从小被父母情感忽视的孩子,极易抑郁和焦虑
一年级开始,她从来都是自己起床,吃
早餐
,上学,周而复始……8岁被送到寄宿学校,即使周末回家也经常看不到父母的影子。在别的同龄孩子还在父母怀中撒娇,她却活得像个孤儿。由于长期得不到关心
未来心理
·
2024-02-14 15:13
戒痴
白家三少有个习惯,每天清晨都要去旁边的
早餐
店买一张烧饼,坐在店里的角落津津有味的啃食,旁人都是烧饼配汤配粥,或者来点小咸菜,点些小点心,只有他回回来都是只点一张烧饼。
夏日海豚
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2024-02-14 15:08
怎么样才能得到一个 像宋威龙一样的小奶狗男友?心理学帮你实现
01小奶狗的依恋类型也许你的小奶狗男友在你一大早起床醒来的时候,就给你做好了
早餐
。当你忙完一天的工作很累的时候,只要一跟他联系,他就出现在你的面前,给你一个深深的亲吻。
爱亦有术
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2024-02-14 15:16
难易
每天一百字,按理说应该是不难的,但是要一直坚持下去不间断的话,就像是每天坚持背10个单词,每天坚持吃
早餐
,每天坚持锻炼10分钟,刚开始的时候都是轻而易举,到后面难免会力不从心。
田田苏园
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2024-02-14 15:05
百日创业笔记54/100 - 草稿
经过长时间的筹备,我们从心成长蜕变挑战营打卡第65天每日任务:(完成打✓)①6:00起床进行魔力练习(√)②每日营养
早餐
,群内
七色阳光l
·
2024-02-14 15:02
2023-07-13
早午饭一般都是妇女儿童往地里送,
早餐
是浆水疙瘩汤,或者鸡蛋面糊汤,或者没有鸡蛋,只是面汤,罐上面一只瓷碗,碗里是炒洋芋丝和一块馍,午饭是一锅面,家里情况好一点的会有下饭菜,多数没有。同村的一位大叔穷
知了_a155
·
2024-02-14 15:13
【晶程】番外(28)
“别闹了,你再睡一会,我去给你们做
早餐
,乖啦。”何晶说。说着,何晶转过头对准肖程的唇吻了下去,轻轻一吻,然后温柔的扳开肖程的手,
可爱的雅欣51
·
2024-02-14 14:10
2022-10-22
我说带了,以为他要去馆里,结果他说他不去,准备做hj吃早饭,就让他和我一起逛菜场,都在菜场口对面做了hj,他去吃
早餐
,我接着逛菜场等他,一起买了
L玲珑剔透
·
2024-02-14 14:00
已经失去了喜欢一个人的能力了
吃
早餐
了吗?中午下班吃午饭看手机,你也在吃饭了吗?吃什么?今天的工作顺心吗?晚上下班做饭,你是自己做饭还是在公司加班点
沐沐不红
·
2024-02-14 14:48
咖啡冥想20180811总288
2、为家人准备
早餐
。做午餐。种下健康、和谐的种子。3、热心的为路人指路,种下温暖有爱、热情助人的种子。4、乘火车回信阳,车次晚点半个小时,我保持内心平静、祥和,接纳坏种子的爆破。
喜羊羊_43e1
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2024-02-14 14:35
班主任的一天
简单洗漱,6:10进到厨房给大宝做
早餐
。今天早上的
早餐
很简单,用奶锅给娃熬了一小碗稀饭。锅开之后把锅盖压上,要去给小宝准备早上要穿的衣服鞋袜,最近天气比较冷,外套后面还得给娃穿一个马甲。
关耳语文
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2024-02-14 13:05
百天创业生活笔记04
成长蜕变挑战营打卡第18天每日任务:(完成打✓)①6:00起床进行魔力练习(√)②每日营养
早餐
,群内打卡(√)③每天运动20分钟以上(√)④每月更新20个短视频,本月目前为止更新第
七色阳光l
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2024-02-14 13:56
2021-12-04
今天早上睡了一个懒觉,睁开眼睛发现已经10点了,妈妈已经煮好
早餐
,弟弟给我温了一瓶燕塘牛奶,我家的小姑娘偎依在我身边对我说:妈妈我和你说句悄悄话,我低下头,她在我的脸上亲了一下,眯着弯弯的眼睛得意地笑,
金铭鑫鑫
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2024-02-14 13:29
大龄剩男相亲接连失败,原来是这3点,让我一无所获?
你是我
早餐
的面包,黑夜里的灯泡。冬天的棉袄,夏天的雪糕,永远都是我手心的宝。相识相知又一年,相爱相恋为相伴。希望白头偕你老,风尘仆仆到暮年。就算两鬓双白染,与你共画同心圆。
知了哥哥聊情感
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2024-02-14 13:56
很庆幸,越来越不后悔删掉了抖音
也不嫌大家笑话,初中时代,为了节省时间,
早餐
都是在厕所里吃的。而现在上厕所的时候手机和卫生纸都已经成为了必备品,有时候甚至手机比纸还重要(毕竟还可以打电话求助嘛)。
专注光环P
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2024-02-14 13:57
回老家啦
熙宝可不懂大人的内心戏,反正我就要起床,我要换尿片,我要吃
早餐
,我要出去玩,你大人不起来不行噢。为了避免她大哭大闹,我赶紧起床。
流月疏影
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2024-02-14 13:26
我陪你长大,你陪我变老
老二平儿早上喝完
早餐
奶,就牵着我的手和爱人的手,蹦蹦跳跳的快乐出发了,本以为平儿会按他妈妈的安排去逛逛双拥公园(牛场人都叫湿地公园)的,哪知道他的醉翁之意不在公园,而在游泳的地方。
一路有你12
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2024-02-14 13:36
人在旅途,体验全新的体验
清晨鸟儿的歌声也是无比的清脆响亮,很是悦耳,洗簌完毕化妆完毕后,则是到附近
早餐
店吃了一小份南瓜粥,4只煎饺,一个煎蛋,一根油条,只是油条才吃了一半,有些浪费,
早餐
最好还是适量和以清淡为主比较好。
婷婷随笔
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2024-02-14 13:56
2018.5.10我决定做个自媒体人
早上买了
早餐
!回家练习了一下五笔打字!实在是困的没有精神了。就躺床上睡着了!起来时已经下午六七点钟!不想去买饭,心想有早上剩的油条还有黄瓜那就做个有天拌黄瓜吧!兴趣使我行动起来!几分钟就做了出来如图!
普拉米修斯
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2024-02-14 13:56
深夜找虐,从《日出之食》看陕西的
早餐
图片发自App陕西我只去过西安。经过过汉中,在那里吃了什么,记不真切了。我喜欢面食,喜欢吃过的所有面。在西安玩的那一周,基本天天肉夹馍啊面啊,怎么吃都吃不够。能记住的除了肉夹馍就是凉皮和面皮。特别是面皮,怎么能那么筋道呢?辣椒油怎么能那么好吃呢?可惜面皮在别的地方不大能吃到,凉皮和肉夹馍倒是到处都有。
花开兮缓归
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2024-02-14 12:11
21天计划养成Day9六年级
在睡觉之前7.Youshoulddrinksomemilkandeatsomefruit.你应该喝一些牛奶,并吃一些水果;8.Ididn’thavebreakfastthismorning.今天早上我没有吃
早餐
f5f58b032a3c
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2024-02-14 12:07
总结
7:30-8:00晨间体锻区域活动8:00-8:30
早餐
8:40-9:30早操户外活动9:40-10:00加点10:00-10:30教育活动10:30-11:00区域活动11:00-12:00午餐和餐后散步
庄冬慧
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2024-02-14 12:13
最大的骗局就是健康减肥
早餐
:一个水煮蛋一杯牛奶。午餐:几朵西兰花,几粒圣女果,一块鸡胸肉,5O克杂粮饭。晚餐:一个西红柿。然后晒出美美的图片,荦素搭配,营养均衡。
045469e1a733
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2024-02-14 12:40
感赏~投射7
感赏老公,早起床为儿子准备
早餐
,并每日毫无怨言地接送儿子上下学,让我有空多睡一会儿。
YCH花朵儿
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2024-02-14 12:00
晨间日记
早起:八点四十
早餐
:煎蛋饼鱼白粥辣辣的酸菜看了手机,喂了宠物,听了答案,可能否,空空如也,让我做你的眼睛接了一通来自妈妈和舅舅电话,说要我过去玩,我拒绝了。
亓谀
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2024-02-14 12:17
2018.12.29感恩日记
明天早起给家人做健康
早餐
。明天一
心无旁骛_3030
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2024-02-14 11:14
挑战荨麻疹365天(第一百二十七天)
养生粥
早餐
打卡,准备开始收尾养生粥疗法,把家里的各种材料都混合了,准备吃完库存就不继续了,也不知道算不算有效,反正状况是遇暖经常发作,离开温暖环境消退,暂时没有以前那种长时间持续的情况,应该算是好转吧,
大头麻麻
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2024-02-14 11:37
饮食记录 第1150天
2022年9月29日天气:雨天阴天,有点冷早称:目标:
早餐
:黑咖啡➕坚果午餐:午休:晚餐:有点饿又馋,很想点外卖,然后泡了羽衣甘蓝粉➕牛奶,就好了。有点饱腹感夜宵:饮料:运动:喝水:睡眠:感受:
爱自己是终身大事
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2024-02-14 11:37
感恩日记2021/03/19总1610
感恩早起为家人做营养丰富的
早餐
。感恩我的家人给我机会种下健康、时间、满愿、和谐的种子。感恩金钱宝宝支持我参与公益项目的乐捐!感恩通过帮助他人让我种下健康、财富、慷慨、空间、支持满愿和信守承诺的种子!
喜羊羊_43e1
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2024-02-14 11:39
周末愉快
在7点半之前必须出门,我的
早餐
也是在家里完成的。两个鸡蛋,一杯牛奶就是我每天早上的
早餐
。今天我的时间就很充
蜕变成一朵花
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2024-02-14 11:46
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