暗时间

每日500字 Day74 兴趣遍地都是，专注和持之以恒才是真正稀缺

晚上在《暗时间》里看到这么一句话，结合今天在朋友圈看到的一些分享，特别有感触。一、视觉日记以前报的写作班，每周要求完成一篇文章，发到群里。
cora的生活手册·2020-03-22 08:52

2019-3-12 晨间日记(早起23/200)

①本科生实验②文献阅读③语音写作周目标·完成进度①语音写作8万字②一种纳米微球成功日志-记录三件有收获的事务①成功帮老师把冰箱卖出去了②电镜显示微球粒径很小了③但是如何解决造孔剂呢学习·信息·阅读■《暗时间
UMe米立·2020-03-22 01:27

一百天读书day58 学习密度与专注力

刘未鹏《暗时间》一、非凡的注意力造就非凡的的专家真正的效率源自于内心对一个东西强烈的热忱，也就是我们俗称的追求专注力二、为什么会对学习效率造成这么大的影响专注于一件事情能让表层意识全功率运作。
Jason_Z·2020-03-22 00:56

今日新得2017.10.13

2.暗时间：被一般人浪费掉的时间，而高手可以用来思考记忆输出的有效时间。人和人的区别，就在暗时间的利用之上。——我给姑娘梳头，早一次，中午一次，早上她晕乎乎地，我就念贴在墙上的英语，她听。
Pheebs·2020-03-21 23:20

26/70 《 刻意练习》《暗时间》读后感

第一本是前天别人推荐的《暗时间》，第二本是lab赠送的《刻意练习》两本书都是在集中精力，专注状态下连续看完。结合最近看完的《自控力》《微习惯》《把时间当朋友》《秋叶的关于看书的？
先胜而后战·2020-03-21 23:59

在固定的时间坚持做一件事情64/365

3.晚上会和朋友在微信闲聊，聊着聊着时间就过去了，这属于暗时间，尽量避免与减少。那如何减少呢？可以选择只在固定时间聊，聊半个小时即结束。4.最近晚
一米童鞋在复盘·2020-03-21 07:48

如何利用《暗时间》，提高学习效率？

《暗时间》这本书就能给你答案，作者刘未鹏毕业于南京大学，从事软件编程行业，目前就职于微软亚洲研究院创新工程中心。他读了大量的心理学方面的著作，并且长期保持写博
59b806b4f1b4·2020-03-21 01:59

书写是为了更好地思考

我很喜欢刘未鹏写的《暗时间》，这本书给我的帮助很多，让我慢慢的改掉了很多坏习惯，同时也养成了很多好习惯。其中书写这个习惯，就是因为他，我才慢慢养成的。
妃子红尘·2020-03-20 21:22

读书| 从《暗时间》第一篇章学到什么

（图片来自网络）拿到电子书时，看了看目录，有两个地方最吸引我，一个地方就是到底什么是暗时间？第二个地方是，作者在南大的那七年。
阿鲜·2020-03-20 20:41

每天来点儿正能量，没那么难。

更多内容移步微信号san-timetrans图片发自App《高效能人士的7个习惯》《番茄工作法》《暗时间》《拖延心理学》……这些名列“时间管理”书单前茅的书名，相信大家并不陌生，然而我们浪费自己的时间、
木风叁·2020-03-20 19:36

第四周小结--认同/启发式思考/意志力/情绪

本周主要工作1、天天学英语：6篇(1.26日大年三十李笑来演讲-元认知)2、冥想：3D3、运动：共2D--1D健身+1D步行4、每天一个关键词：更新8个5、写作：2篇--第4周小结&一月总结6、阅读：阅读《暗时间
小为为妈·2020-03-20 09:03

28/70 小自班026 暗时间

什么是暗时间一天有24个小时，每小时有六十分，每分有六十秒，看似每个人的时间都是一样的，但其实这本书的作者不并不认为事实是这样。
颖公子6·2020-03-20 04:30

4月总结及5月规划

通过学习，更加优化了时间管理，原来没有觉察的暗时间做了优化。真是无记录无发生，不但把新咏老师的表格记录学到，理财方面我也养成了记录的习惯。
红老师·2020-03-20 04:12

暗时间读书笔记，遇到问题为什么应该自己动手

遇到问题寻找捷径，很聪明吗？很多时候我们在超市，会选择哪一卷卫生纸斟酌半天，却在投资选择股票时，选择职业时，甚至是选择配偶时随波逐流。面对困难时情绪大脑，会进行投入回报评估，它依据的是远古时代的评估标准，自然也就无法适应现代社会更侧重思维投入的因素，而且他又随时要做理性大脑的主。所以这样的评估结果就会夸大困难的难度，导致放弃努力。现代社会主要的困难是知识的学习。知识的学习不同于体力投入的评估，它具
乔延宏·2020-03-20 03:10

#30天专注橙长计划# R2 - 形成自我学习系统Day8 后两周的任务安排

学习时间管理，必看书籍：《番茄工作法》、《奇特的一生》和《暗时间》。可读书籍：《小强升职记》、《精力管理》和《晨间日记的奇迹
漫笛悠悠·2020-03-20 02:09

【读书清单2】《暗时间》

001、给自己设置进度条。每完成一些内容就能让自己的进度有明显的进程，马上你就会对工作有一个新的认识。002、减少任务切换。如果长时间地保持专注，会让整个大脑兴奋起来，会让我们在解决问题时快许多。003、把想法写下来。工作中涌现的灵感和创意，需要把这些灵感及时记下来。灵感稍纵即逝，好记性不如烂笔头。同时工作的想法、遇到的困难，都适合记录下来。004、养成习惯，经常主动回顾一段时间学到的东西。有利于
小螃谢·2020-03-19 08:05

从思考而非从记忆开始学习知识

听说暗时间这本书是因为2011年的时候开始玩豆瓣，在豆瓣读书上看到这本人气很高，非常推荐的书。第一次阅读这本书是2014年夏天，根据书上残留的笔记，那时应该只读了2小节就放弃了。
Sebrenna·2020-03-19 07:50

Unity 游戏框架搭建 (六) 关于框架的一些好文和一些思考

关于锤子和钉子:  最近又拿起了《代码大全》和《暗时间》，想起来《暗时间》的作者维护了一个个人博客,就去逛一逛。  这几天一直琢磨一句话:手里拿着锤子看什么都像钉子。于是翻到了博客锤子和钉子。
光明程辉·2020-03-19 04:47

17/30如何阅读一本书

还记得在阅读《暗时间》时，作者是个典型的理科男，书的前半部分，是讲如何高效利用时间，可是后半部分全都是在讲"数学之美"，什么定理，什么公式完全看不懂。其实本章也并像之前几章中，有明确的阅读建议。
RainbowKang·2020-03-18 10:42

【绝活专访】让你更优秀的5个方法

《暗时间》这本书的作者刘未鹏本身就是一个很牛的人，在14年前，也就是2003年，他在杂志上发表了自己的第一篇文章，并开始写博客。至今已经连续写了13年的博客，他平均每个月写1篇博客或更少，但从未停止。
绝活专访·2020-03-18 08:25

暗时间与暗事情

今天写由日记日志想到的精简模式：时间日志只能记录大致的时间开销无法记录具体细节；时间有暗时间，事情也有暗事情，暗事情也是花时间的；事情切换会消耗时间，短暂的思考和走神也会花时间，抓个痒喝口水，聊过短暂的寒暄也要花时间
Up_风雨阳光·2020-03-17 20:02

2018年8日7日阅读:暗时间

关键词：暗时间，时间规划，专注要点：我们的一生中有许多可以用来反刍、消化和思考的时间，它们隐匿在日常琐碎中，被叫做“暗时间”。
微风自尊·2020-03-17 14:23

暗时间读书笔记，书写是为了更好地思考

这篇讲为什么要书写？或者说，书写的好处，有哪些？1.书写是思维的备忘人在思考时的工作记忆资源（相当于放入内存的进程）是有限的，同时认知负荷也是有极限的。思维过程在逐渐深入的时候，需要将思维的计算结果写入硬盘，也就是书写记录在介质上。这个可以帮助我们回溯自己的思维轨迹。尤其是存在多个思维分支的情况下，可以更加方便我们梳理结构，让思维过程走得更远更深。2.书写是对思维的缓存工作记忆一次只能处理几个重要
乔延宏·2020-03-17 07:55

2017年目标阅读200本书单

1.学习之道2.精力管理3.学习要像加勒比海盗4.暗时间5.批判性思维6.学会提问7.思考，快与慢8.把时间当作朋友9.零秒思考10.说话就是生产力11.高难度谈话12.非暴力沟通13.沟通的艺术14.
路走小雨·2020-03-17 04:04

2016.10.31星期一西瓜会怪木西西工作日报

1.今日工作总结premiere学习，音频剪辑【ing】录制视频课程《暗时间》【ing】2.明天工作优先级安排《暗时间》PPT撰写。《提高你30%工作效率，让你早早下班的工作方法》稿件核对。
怪木西西·2020-03-17 03:18

你所不知道的“暗时间”

平凡的我们每天营营碌碌，似乎每天都有着做不完的事情；平凡的我们一直都在渴望着自己未来真的有一天能够出人投地；平凡的我们认为充分利用时间做更多的事情就是取得胜利的关键；可是，平凡的我们依旧平凡……好像和那些牛人之间有着一道不可逾越的鸿沟！为什么所有的努力似乎都没有想象中的收获？为什么几乎穷尽自己的一生还是没有想过上自己想过的生活？为什么有的人似乎不费吹灰之力就可以达到人生的顶峰？为什么？……人类的认
博雅大师兄·2020-03-16 19:06

一点读书｜暗时间

•暗时间时间对于任何人都很公平，人人都是一天24小时。但认为时间对于人人都是均等的，这却是个错觉。假设人要学习一门技术，那么就是需要有时间和精力的投入，但“所花费的时间投入”并不是衡量结果的标准。
理想在人间·2020-03-16 19:03

览书行动14/150《暗时间》觉得自己没文化，真可怕

览完《万万没想到》，就想接着看类似的书，想起了《暗时间》。不知怎么来评价这书，因为看第三篇跟着波利亚学解题时，蒙圈蒙圈蒙圈。只能说说记忆深刻的地方。
付晓·2020-03-16 16:12

【读书清单2】《暗时间》

001、给自己设置进度条。每完成一些内容就能让自己的进度有明显的进程，马上你就会对工作有一个新的认识。002、减少任务切换。如果长时间地保持专注，会让整个大脑兴奋起来，会让我们在解决问题时快许多。003、把想法写下来。工作中涌现的灵感和创意，需要把这些灵感及时记下来。灵感稍纵即逝，好记性不如烂笔头。同时工作的想法、遇到的困难，都适合记录下来。004、养成习惯，经常主动回顾一段时间学到的东西。有利于
小螃谢·2020-03-16 11:14

暗时间》| 张凯解读

关于本书本书是作者将自己博客里面的文章汇编起来的一本书，讲述了如何充分挖掘并利用好自己的暗时间，提高工作效率。
森林小火花·2020-03-16 08:12

听《暗时间》这本书有感

这篇听书写的感想，憋了我四五天的时间，终于明白它其中所蕴含的含义后，我才能安心写出其中摘录的话语，能更好的明白它的意思。1时间是我们的宝贵资源，你怎么用时间就决定了你是个什么样的人，困难的事越做越简单，简单的事情越走越困难。如果你下定决心去做某件事情，以下的事就交给时间和耐心了。2a专业领域，你要成为你所在领域的专家，你的专业技能越高，你的不可替代性就越高。b跨领域的技能，列如，你的文字写的好，想
微微的微笑66·2020-03-16 05:20

# 时间管理特训营#第一阶段作业ing

第2日自己的暗时间：上下班时间（得到音频）、打扫卫生（适合大V课程），最重要的是要用至少三句话做闭环输出。
西朵er·2020-03-16 04:51

4/70 小自班 046《暗时间》01

今天看的书是刘未鹏的《暗时间》。书名看起来像是一本时间管理的书籍，其实更像是一本关于心智模式、学习和思考方法的书，如何利用时间只是一小部分。前几天看的几本书读起来很快，这一本花的时间多了一些。
黄沿溪·2020-03-15 02:08

读<<暗时间>>

暗时间这本书的内容和题目有一定的联系性,首先明确一下什么叫暗时间:即思维思考运作的时间.作者一定是读过>,这本书的,其余的内容基本上都是作者思考一个问题时去阅读了大量的书籍,在此的基础上进行自我的思考论证的过程
当以乐·2020-03-15 02:41

时间日志|管理好你的每一分每一秒

图片发自App记录时间日志的缘由如何记录时间，工具记录时间日志带来的效果第一次接触时间管理是看了刘未鹏的《暗时间》，书里的时间黑洞给了我很大的震撼。
闻听西辞·2020-03-14 22:14

【读书清单】暗时间

03充分利用暗时间平时走路坐公交吃饭逛街睡觉的时间都可以是暗时间，可以充分利用这些时间进行思考，消化平时看和读的东西。04尽量不要中断大脑需要热身，做一件事中断之后，重新进入状态会耗费更长的时间。
多笑笑_·2020-03-14 10:18

为什么要开始写东西？

最初有尝试练习写作的想法，应该是读了《暗时间》这本书，了解到作者最开始写博客也只是从翻译一些外文的文章
陈天寀·2020-03-14 04:20

又遇暗时间，妙不可言的殊途同归

蚂蚁私塾解析的第三本书《暗时间》在之前已经速速读过，下面的文字，是在蚂蚁私塾里又多记录下的读书感悟。
郦无悔·2020-03-14 01:03

读书笔记-暗时间-书写是为了更好的思考

感悟思维资源有限的那个比喻很好。思维的资源有限，类似在黑暗中拿着手电筒在探索。这样看着到眼前，但是走过的路依旧是一团漆黑。书写有很多好处，从各种角度帮助我们思考。越不写就越没有内容可写摘要书写的时候，新的内容仍然源源不断的冒出来，就像我的键盘自己也会思考一样。书写的好处有以下几点书写是对思维的备忘我们的工作记忆资源是有限的。认知负荷也是有限的。将这个思维过程记录下来，则给了我们完全的回溯自己的思维
秋水天的练功房·2020-03-13 23:49

写作是深刻思考最好的工具

现在看了《暗时间》一书才明白自己写作的意义，就是总结日常学习积累的思维过程。每次用于记录思考过程的写作，都会使自己对写作的主题更加深刻，比单纯在脑子里思考来得全面。
梁Haowei·2020-03-13 11:13

【读书清单】暗时间(1)

01暗时间正面：哪怕在走路、刷牙、做饭、睡觉时都可以利用的时间，即“暗时间”反面：多任务切换，消耗的时间成本更大，这部分也可视为暗时间。
陪一颗心长大的故事·2020-03-13 10:32

《暗时间》的启发，从现在开始坚持写博客

细读完刘未鹏《暗时间》，感觉不错！有好的东西也有不好的东西，这里就不用做太多的评论；人嘛，要有批判性思维；印象最深的理清思路学会思考和从现在开始坚持写博客。
德哥·2020-03-12 22:51

暗时间读书笔记暗时间

和CPU一样，人的大脑如果大部分时间处于闲置状态，偶然使用一下，那么它的价值和生命，也只存在于这偶然使用的的时间。善于利用思维时间的人，可以无形中比别人多出很多时间，从而实际意义上能比别人多活很多年。善于利用思维时间的人，能够在重要的事情上时时主动提醒自己，将临时的记忆变成硬编码的行为习惯。每个人的手表都走得一样快，但每个人的生命却不是，衡量一个人活了多少年，应该用思维时间来计算。作者举的例子说一
乔延宏·2020-03-12 09:26

那些生活中被你浪费的“暗时间”——读书笔记

最近读了《暗时间》这本书，将书中的一些观点分享给大家。1.暗时间人的大脑就像是一台计算机的CPU，空闲是一天，满载也是一天。但是利用率确实不同的。
dreamie·2020-03-12 08:43

每天听本书《暗时间》

今天学习了最宝贵的资源是注意力之后，觉得有必要再听一下这本书，其实就是大脑的使用，也即注意力的使用。这本书主要讲了什么内容？走路、逛街等的时间能够用来思考的话，那么自己就比别人多出了很多的时间。所以说把时间和注意力分开，我们要利用的是注意力，而不是时间影响我们利用时间的原因。1理智大脑和情感大脑动不动就打架，那方胜利之后，整个大脑就会转向为其服务。这就是我们被自己的大脑奴役呢。2工作时间的切换太慢
方知方行·2020-03-11 20:13

暗时间 读书笔记

第一，这是一本关于心智模式、学习方法、时间利用。第二，这本书在谈的是作者关于对心智模式、学习方法、时间利用的思考和实践经历。第三，主要分为3大篇来陈述主题。第一个主题是关于时间管理、学习方法。第二个主题是心智模式和书写的好处。第三主题是关于数学解体的思考思路。全书看下来，我认为的重点。1.时间管理的重要性2.设计自己的进度条对重大节点，有自己的规划，不至于走偏，不会对未来感到不确定，或被不确定压迫
步履如菲·2020-03-11 18:54

《暗时间》：时间和效率的乘积才是你的实际投入

每个人的生命就像沙漏，里面装的沙子总量大致相当，不同的是，有的沙漏颈部较细，有的沙漏颈部较粗。颈部较细的沙漏能够抓住每一粒时间之沙，即使沙子总量一样，也能拥有更长的生命。勤于思考：获得多少不取决于读了多少，而取决于思考了多少，多深。利用吃饭、走路的时间思考问题。养成睡前思考一个问题的习惯，增加思维时间。不主动去想不重要的事情，让它来找你。把注意力放在重要的事情上。所以列清单也是这个作用，把不重要的
傅真人·2020-03-11 13:49

【读书笔记】一直以来伴随着我的一些学习习惯

一直以来伴随着我的一些学习习惯-----From《暗时间》@思考的一个小习惯“利用走路和吃饭的时间思考，还有睡觉前必然要弄一个问题放在脑子里面，在思考中迷糊入睡。
澄明之境_·2020-03-11 06:43

伪INTP的思维方式 2015.3.18

前言读《暗时间》一半，突然想总结一下自己的思维方式，以便能够自己优化审视。确定自己是INTP型，之前对于同类型的思维方式十分感兴趣。
Alexia·2020-03-11 06:42

再读《把时间当作朋友》

同期读过的还有刘未鹏的《暗时间》。可惜的是两本书的细节内容通通忘光，唯一记得的是，当时读《暗时间》真犹如醍醐灌顶，觉得这个做算法的简直脑门上大写的牛X，深得我心。
胖脱兔·2020-03-10 05:39
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