父爱如潸：杭州爸爸沉迷玩手机，11岁儿子离家出走不负责父亲逼迫亲儿子离家出走图清净8月18日23时50分许，杭州市余杭区五常街道11岁男孩小杰（化名）的妈妈到五常派出所报警求助，称其儿子晚上7点多出门到现在还没回家，她担心出意外。接警后，五常派出所值班警员迅速赶到小杰家里询问情况，并根据妈妈提供的小杰体貌特征和衣着，马上开展视频追踪。小杰妈妈说，当天晚上她吃过饭就去了单位，走之前给小杰布置了背古诗

我最喜欢的动画片是《黑猫警长》，他有一对灵敏的耳朵和一对炯炯有神的眼睛。他的皮毛是黑色的，嘴巴非常的小，而且他非常的机智。有一次，鼹鼠妈妈被老鼠大军抓走了，黑猫警长用他的机智和勇敢打败了老鼠大军，救出了鼹鼠妈妈，并且他用手枪射掉了一只小老鼠的一个耳朵，从此，那只小老鼠的名字就是“一只耳”。你看，黑猫警长聪明不？

今日小记今晚夜班，白天转班休息半天，由于昨晚睡得早，早上四点多就醒了睡不着。从早上醒来到晚上上班一直没睡，白天本来打算睡一下的，睡不着。把手机放在一边，躺了半天还是睡不着。由于最近限电，今晚上班时没开机，十点以后才开机升温，差不多十二点才开始，上半夜没事干却不困，到了下半夜这个点，有点困了。还好今晚片子好做，都挺稳定的。天气还有点冷，感觉已经进入冬天了，困了也不敢打瞌睡，怕感冒。强撑着，撑到明天早

今天醒得早，昨天晚上娃爸说自己去书房睡，我没有说什么，不过突然一下子就放松了。因为可以晚上睡觉前玩会儿手机什么的。他在总会说别看太久，会损害漂亮的大眼睛。所以他在我基本不看手机。可是他却看到很晚。我知道他在关心我，我也很尊重他，可为啥总弄得这么紧张兮兮的呀！不能像别人一样轻松相处。跟他结婚进入了第十三个年头了，昨天说起照婚纱照的事。跟他结婚那会儿，我比较胖，不是所有婚纱都能穿到我身上，我当时特别郁

一月1、元旦，开始有意识地花很多时间精力陪伴家里人，比如周末大家庭聚会，比如和皮皮虾一起洗碗。拍照记录真的是很好的方法。这也更加强化我去随时记录，多多记录，这样会活得更加深刻。2、临近春节，作为贸易公司的创始人，开始疯狂卖货，集采、采购、年货。年底的需求也真的非常旺盛，就是一年消费高峰期。在关键的时间节点，多花时间提高投入产出比。3、看到朋友X清的外卖客做得不错，不想错过（之前微信群淘宝客、抖音淘

J阴十月廿六（辛丑己亥壬午）黄历新说壬水为阳，如一望无际的湖海，生在初冬，得天时之利，利于赢得支持，自我完善，行事顺遂。今日宜积极筹划，顺势而为。适合拜会疏通、聚会庆典、交流协商、经营求财、事业拓展、求职应聘、学习规划、修德祈福等。壬午之日大忌建造、修缮房屋，参与与水有关的活动时，要小心水患。易象解读：天干己土透出，官星有情，宜积极筹划，顺势而为，适合拜会疏通、聚会庆典、交流协商。壬水坐下财星，水

中原焦点团队黄静2021-2-3中16坚持分享第568天本周约练挑战第4次，第四次挑战赛总第29次，共463次，角色：咨询师。

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2021年12月26日多云转阴日更77天，排名3076，今天掉队22人！昨晚隔壁床的同事呼噜声震天，由刚开始的两驱发展到后面的四驱，汗！

王洋坚持分享第100天漯河网络初级1期第一组2021.5.81、修改分享时间才发现已经100天了，我也没想到能坚持下来，刚开始写分享的时候觉得好难啊，也不知道能不能坚持下去。100天，值得表扬自己一下。2、明天就是母亲节，刚刚儿子幼儿园老师发来全班小朋友祝福的视频，内心很感动，前两天老师就提前让每个小朋友的家长准备一个五斤重的布袋子，让孩子带在身上体验当怀孕妈妈的滋味，这个活动很有意义。等儿子放学

要改变现状，首先要改变自己；要改变自己，先要改变我们对问题的看法。001.正确对待习惯。习惯对我们的生活有极大的影响，因为它是一贯的，在不知不觉中，经年累月影响着我们的品德，暴露出我们的本性，左右着我们的成败。002.积极主动。我们无法改变外在的环境，但是我们可以改变自己的内心，改变自己处理事情的态度和方法。不管遇到什么事情都应该积极主动去面对处理，会发现事情会朝着美好的方向发展。003.关注圈和

父母篇：老爸荣升为厨师第275天日进六功1.爸爸荣升为厨师：爸爸在吃饭的时候进行下分功，今天爸爸做饭进行自我检讨，昨天的鱼咸了，今天做了调整，今天的鱼不咸不淡的，我们都为爸爸点赞，制定一周饮食计划，这样还能锻炼脑子，还能锻炼身体。我们举手都赞同，那我们有口福了！2.分两拨吃饭：中午、晚上我下班晚，你们先吃不用等我们，我们到家在吃饭。这样我们吃完，女儿辰辰自我推荐洗碗打扫卫生，看护妈妈洗漱。我给你们

一、中原焦点团队杜冰冰焦点初15期坚持分享第694天2021年3月14日二、坚持读书分享第625天《洋葱阅读法》146一152（第四遍）为爱出发，幸福从心开始！

说服的力量辩护是什么？针对怀疑的听众，表达证明不是我错，而是我不能错。内心感觉就是有不同立场的人，各自表达自己的观点，力争自己的个人权益。多出现在法庭、在辩论赛，日常生活中的小辩护，你我晴天时那是谈笑风生、谈天论地，不和谐时乌云密布，电闪雷鸣。阿布老师讲到的否定指控、彼此扯平、合理反应、无力控制、替罪羊，经由许多鲜活的案例，让自己有所清晰，自己也在生活的大千世界中去不断判断和明确，从而提升自己的说

今日感悟听林老师第二次的课真的深受启发，如果孩子挑战主流文化及社会价值观的，面临着“自身经验”与“社会期待经验”的冲突困境，他们就会焦虑、迷茫、无助、逃避，有时可能会借助游戏或娱乐减压，作为最爱他们的人，父母要做的就是接纳、陪伴，用善解人意的理解眼光，看见问题报怨背后的宝贵生命与渴望，相信孩子是自己生命的专家，具有独特性与可塑性，充满无限可能，可以重新创造建构出新的自我认同，能变成最好的自己。所以

他时间过个好快啊，一转眼就过去了五年，我也喜欢他五年了。说起来也好笑，我知道他是不喜欢我的，可我还是喜欢他。五年前，我还是一个四年级的小学生，我记得那时我和他是同桌，我俩特别合得来，从开学第一天就成了好朋友。那时我们都还是小孩子不懂那些情啊爱啊的，直到上初一的时候我才知道我喜欢上他了。上了初中，他总是会在操场上跑步，真的非常帅我都看呆了，我闺蜜看到我一个劲盯着操场看就挤到我旁边一脸坏笑问：“在看哪

2021年马上就要结束了，让已经过去的苦于乐都消逝吧!愿你在今后的每一天，整装待发，时刻保持愉悦的心情，来迎接前行路上的挑战。

吃饭不自律是对身体的不爱护。今天吃葡萄时感觉酸甜味美，不小心多吃了一些，结果胃就有些说不出的反抗。胃部的感觉是酸酸的满满的，稍微有些胀，因食物单一食入太晚有点不想消化。感谢胃的提醒，吃东西要适可而止，饮食自律也是对身体的爱护，是爱自己的一种方式。

世俗文化昭昭：如果沒有經歷狂傲又怎能過往躲在角落里默默放棄如果沒有經歷幸福又怎會感受到痛苦沒有希望更不會失望世俗文化本就是市井小民看在眼裡望在碗里談不上高瞻，撈得下低俗為的是幾枚銅錢為的是五斗米折碎啦腰俗人俗語使人昭昭！

2021年11月19日星期五阴昨晚批完学生的第五单元作文，感觉整体写的不好，今天空中课堂还有一节作文讲评课，就打算学生先听空中课堂，再听我讲评作文，最后再次修改作文。

短期目标：早睡早起：每日晚上9点躺床上，早上5点起床减肥：从89公斤减肥至75公斤学习：每日吃12个番茄时钟今日评估：1.早睡早起：昨日凌晨2：00睡觉的，早上8点起来吃饭后，又睡了一上午。2.减肥：今日空腹体重86.9KG。今天去公园走了4圈，没做卷腹和平板支撑。3.学习：今天用了一个番茄时钟写日精进。只有减肥比较有成效，早睡早起和学习还是需要继续加强的。早睡早起要努力！

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平时我们可能比较常吃的油泼面或者油泼水煮肉片啥的，偶尔可能也有人会吃油泼饺子，但估计油泼凉皮这种美食吃过的人应该没有。其实做法很简单：黄瓜洗干净拍一下切成小块，放入食盐和白糖腌制一下。给上面放五香粉、芝麻、辣椒粉、海苔碎，油烧热后泼在上面，迅速倒入一些香醋激一下，再把凉皮放进去搅拌均匀即可。特别香浓的口感，比凉拌的要好吃很多，想吃的朋友可以试一下。美食以外的题外话：此刻写的同时，还在听《昨日重现》

昨天晚上从四川回河南老家，晚上差不多12点才休息，但早上依然6:30起床，依然读书和读书打卡，然后上午去了车管所，还要自己再看看可以的考题，晚上又抽空去看看妈妈，结果今天晚上的焦点课也没上。其实当时心里也挺纠结，是看妈妈还是坚持上焦点课，最后想了想，自己差不多两年没回家了，还是先去看妈妈吧，课可以回听，但见到妈妈的机会却是越来越少。焦点也一直讲要关注当下，那当下就做自认为最重要的事情，没有纠结。

昨天跑的很爽很舒服，节奏也不错，想着今天再继续昨天的六分多的配速继续呢，没想到早上下雨了。雨吓得不小，跑一公里就能淋湿裤子的那种。尝试跑了一公里，鞋子都湿了。还是算了吧，只是可惜了这么好的天气和温度。只是地面太湿滑了。

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今日跑步5.5公里引体向上30个臂力器60个俯卧撑60个仰卧起坐30个感谢支付宝兑换蚊香今日语言伤害指数0，没有机会说话，为什么要噎人说话，就因为别人没有你的想法做事？你自己都不会完全按照自己想法做事情，怎么能去要求别人呢？行动指数0不批评不抱怨不指责多赞美多鼓励多表扬今日我比我想象中的还要好明天我最伟大明天远离手机明日：同行上货1个学习闲鱼以25分钟为单位记录时间思考我的十年生涯...赚钱就做，

文/王云昌2021春节，跟随着春的脚步悄然来到了我们身旁。

今天继续回姥姥家，放学接完她，我们一家三口去趟超市，购买的鸡柳，火山石肠，水果菜，今晚去姥姥家做卷饼吃采购完直奔姥姥家，到了之后，孩爸爸开炸，我准备黄瓜，生菜，不一会做完，先给孩姥姥卷一个，孩姥爷不吃，程柏冉自己卷的鸡蛋，鸡柳，小家伙吃一个，吃完饭玩了一小会不一会程雨沫打来视频电话，询问程柏冉舞蹈练习的怎么样，两个人隔着视频又开始排练一会，哈哈截图隔着视频练习一会挂了视频我们两个玩了会自拍不知不觉

在中共中央组织部发布的《中国共产党党内统计公报》中，我们可以看到在2021年发展的438.3万名党员中，35岁及以下党员有354万名，占80.8%，在党中央的鲜明导向指引下，新鲜血液不断被吸收入党，着力以锻造先锋队伍为目标

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一道阳光射进窗口，照到了小床上，我觉得暖洋洋的。哇，天最后放晴了，晴天娃娃不知不觉来到了人间。晴天娃娃来到公园里，公园里的花露出了笑脸。许多人都来到公园散步、锻炼身体。小狗和小猫也来到公园里享受阳光。晴天娃娃来到小区里，家家户户的阳台上晒满了衣服、被子。小朋友们在小区的游乐场里做游戏，老人们都出来晒太阳。晴天娃娃来到广场上，只见那里热闹非;凡，人山人海，震耳欲聋的叫卖声此起彼伏。人们忙着购物，服务

上半月虽然没有抓到板，但胜率高，100%胜率，超30%盈利。之后心就有点飘了，看排名，想着99%小数点后更进一步。然后，就来了-5%的跌，虽拉回，没回本，也没等就出了，进的票还有1%，有点小开心。而第二天卖掉的票继续大涨，反而新买的票因为高开没有及时出到，反而跌-5%多。一来一回，心态就不好了，虽没至于崩，但感觉没那么好。还有新买的票做T没想好，又在后悔，没必要。还有7个交易日，慢慢调整，争取11

2020将成为曾经，我希望2021成为我人生新征程的开始！挥别2020，我要和所有的负面一起告别，请你们留在2020。2021我要轻装上阵，为女儿重建我们的家，今天是新的开始！

本来打算中午做番茄鸡蛋红薯面，再放点芝麻酱蒜汁。孩子他爸说早上吃的太饱了，吃了整整一个大油馍……现在还一点儿都不饿，午饭不吃了，晚上我再吃，你自己下面吃吧，对了，我又买了两盒鸡蛋，你看看那里边儿有没有坏的。我出去了。我说好的。一看早上烙的油饼和红薯叶菜馍，各剩半个，还有爱吃的葡萄。想了想，那我就把这些先吃了吧，再煮一碗枸杞蜂蜜苹果水。也就先不做红薯面条了，晚上再一起做着吃。哈哈人生就是这样，怎样随

五点多起床后，晨练！昨天读完了《梨园》的四到七章，写了两千多字！今天开始继续读。雅各自从抢夺了以扫的长子名分和祝福后，就去了舅舅家，陆续娶了舅舅的两个女儿，而舅舅只是利用他给自己干活，于是雅各想离开，而在离开前，他告诉了妻子关于老丈人拉班的“罪行”，于是两个女儿也都向着自己的丈夫！而在《秋园》里，仁受对父亲的态度胜过对妻子的态度，仁受为了照顾父亲没了工作，变成了让妻子养家糊口！仁受的做法是对还是不

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适时对孩子放手一个孩子，如果从没有吃过苦，就不会知道什么是甜。一个人如果从来不曾遭受挫折，对于顺境也会充满抱怨。在养育孩子的过程中，父母可以不让孩子吃很多甜，但一定要找机会让孩子多吃点苦，唯有如此，孩子才会体会父母的艰难，也才会对自己现在所拥有的一切心怀感激。要想做到这一点，父母就要对孩子放手，而不是每天把每件事情都提前为孩子做好。记得一位老师说过，要想把孩子养好，就要每件事都要让他去做，如果想把

理财师做好微信营销居然有这么多学问伴随着互联网的快速发展，理财师们除了可以借助电话、线下见面等沟通方式之外，微信交流也成为越来越多的理财师联系客户的方式之一。如何在大家都借助微信进行营销的情况下脱颖而出，一举夺得用户的“芳心”呢？今天就和大家分享几个小技巧，一起来看看吧！微信营销的本质是什么我们大多数人都有微信，所以想要弄清什么是微信营销其实也不难，简单点说就是打造人设，通过微信朋友圈的打造，向用

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张雲芳焦点解决网络课程学习坚持分享第785天20210608本周第1次（约练总285）焦点解决短期心理治疗是一个入门易，精进难的学派，需要学习者多年的学习、练习、反思与坚持。学习焦点不能一步登天，更不能一蹴而就，她需要循序渐进的学习，才能慢慢形成焦点的思维模式。

心情随笔——做自己而立之年的我，只身寄居异地，经历了这么多，只是为了曾经单纯而又普通的梦想。而此时此刻的我，真心觉得好难，我累了！这么多年过去了，自己越是想要努力守住的东西反而都失去了，剩下的只有这颗善良、纯粹的心，可这份善良却永远被人所误解。幸好，自己还有着常人所没有的那份执着、坚强和刚毅。我不想说我有多难，只能说但凡在这个社会上生存的人们就没有容易的。只愿不与自己之短比别人所长，不讨好别人，不

京❤️达总店：杜永鹏2021年8月18日落地真经严格就是爱，放纵既是害目标确认目标:产值目标165000台次目标100油卡目标10体验：在工作中遇到问题不要盲目的去干，要多方面考虑问题，找到问题的关键克服困难并解决问题

生活规律起床：5：50就寝：11：30天气：大风、晴转雨情绪：烦燥、焦虑月度目标及完成情况更文60000/43270运动：跑步120公里/120公里读书五本|3本|《蛤蟆先生去看心理医生》《精力管理》《孤独是一个人的清欢》《装台》在读《早起的奇迹》《人生遗憾才完美》成就日志件：记录三五件有收获的事务1.报名了12月份小说马拉松挑战，30天写10万字3、写完了月度复盘4、完成日更文2000字感恩:感

今天是2021年的6月6日，明天将是为期两天高考的日子。上至国家，下到百姓，都在全心全意地为高考服务，为高考让路。可见，这是多么重大的事件！

（一）跑步昨天上学路上看到有几个人在路上跑步，也想跑跑。上班没时间，下班后有点累，不想活动。今天周六有时间，对老婆说我早上去跑步，于是便跑了一圈。不知道别人对跑步路线有没有要求，既然户外跑，我自然不想重复路线，于是就跑了一个圈。沿途有很多路线是沿着马路的，这样就会出现车子，有车子就会吸收尾气，何况在车流量较大的路段，更要命的是今天早上发的居然是西南风，在龙腾大道那一段，汽车尾气呛得我差点窒息，这哪

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