一、《案例督导收获》王婷灏，中原焦点团队讲师、心理咨询师，持续原创分享第450天，2020年2月10日每周一是雷打不动案例督导时间！

春游、周末回家看望父母、每周的一次的艾灸、一周一次的家宴……都取消了，但周一21汽修班的课不能怠慢。周日晚上我重新把上周所有同学的实习作业又认真看了一遍，也认真调整了之前的教案和本

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富书情报每日分享新媒体写作圈最新资讯2018年08月23日周四【金句：世间最伟大的事莫过于与众不同、与主流背道而驰。】

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为了更好地整理文章和发表接下来的文章，以后每周都汇总一份周报。

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还有新的资讯，新的知识。最重要的一层就是新的思想，新的观点。其实大而化之，各种各样的作品。文学戏剧电影艺术，都可以这个标准来衡量。好的作品都不是直接给人以答案的，而是引起人的思考。

随着社交媒体的蓬勃发展，微信公众号已成为人们获取资讯、分享生活的重要平台。而在这个平台上，点赞作为一种互动方式，越来越受到人们的关注。

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每周有周六日的休息时间，只不过忙的晚上会加班。虽然只是个普通员工，但是日子过得还不错，这些只是我看到的我听到的。但是有时知道他身体不好，一年四季不断药。年纪轻轻就身体不好，那等

日期：2020年1月10日，星期日今日心情：好坐标：江苏镇江天气：晴天今日三件事✅周末课程分享每周末年社群固定分享，分享知识的同时，自己也再次内化和巩固了知识。

如果有这方面的专家，或许可以评断一个人说话有多少资讯量，逻辑是否清楚，信息是否明确，是不是引人注意之类，问题是这种专家并不多。但是，既然不断交换组员可以累积彼此的主观判断，那么，评价自然就有客观性。

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经过面试报名，幼儿园通知今天去上试上课程，爸爸每周仅回来一次，也欣然参与。今天一大早，妹妹就冲进我们房间，"爸爸妈妈快起床，我们要去幼儿园了。"

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比如娱乐性的休息即听听歌、跳跳舞、下下棋；平衡性休息即工作时间长了可站会、看书时间长了可远视；小睡休息即学会利用一切场合打打盹；医疗性休息即可泡泡脚、按摩按摩；三、排毒多喝水和新鲜果汁，多吃新鲜蔬菜、杂粮和有机食品，每周

这个时代的资讯如此发达，随便上网一搜，关于时间的定义便会有详细的解答。但眼前这个年轻人所说的，却是我从网上或是书本上从未了解的。我承认，他所说的彻底颠覆了我的观点。

作者：京麦研发李泽阳引言2021年毕业于中国科学院大学，作为校招新力量入职京东，目前主要负责商家内容资讯和商家AI智能助手。

2020年12月11日，星期五，“教师成长营”勤学善思的教师们如期迎来了每周一次的分享、交流活动。我们的“教师成长营”以“教育教学故事分享和学生管理经验交流”为主，旨在助推教师拔节式成长。

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当听到单位需要每周一三五加班到九点的时候，内心很坦然，没有指责抱怨，想到的是：又体验一下值夜班的感觉，还能趁此机会多与大家待在一起，孩子也可以得到独立方面的锻炼，一切都不是问题，搞不好再发点加班费就更好了

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年初因节日多，先生为我订了接近半年的鲜花，每周一束不同的鲜花，带来不一样的心情。也许很多人觉得这太浪费了，鲜花只能看看，很快就枯萎凋谢了。

办法一是，每周保持三次以上的，有氧运动。有氧运动，可以提高心肺功能，加强新陈代谢，有助于睡眠。睡得好对于皮肤当

1，9月第一周科技公司主题10个，2,9月第二周消费和服务业主题12个3，9月第三周智能制造4,9月第四周其他行业【目标达成阻碍】过度思考和找资料耽误进度，陪娃容易陷入时间黑洞，【解决方法PlanB】每周工作想清楚重点

《健康之友》减肥需要循序渐进，世卫组织的建议是：每周减肥0.5~1公斤，一个月减1~3公斤，这种“匀速”减肥的方法，对身体损伤小且不易反弹。

今天休息睡了个傍晚小觉【经验/教训/流程总结】看了一些健身方面的文章，都是说每周运动3～4次最佳，不由地感到自己天天运动有些疲惫，身体和思想上都有点儿累

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图片发自App记得刚来这个学校的时候都会有一个习惯，每周固定运动两三次，每天也要固定去做一些自己想做的事情。

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月20日-6月5日地点：第一区、第四区、第五区预算：3万人民币随行人数：10人（6男4女）出行计划：（5.21-23）第1区：位于塞纳-马恩省河北岸①卢浮宫博物馆—除周二闭馆外，每天9点至18点开放，每周三和周五晚开放至

早睡早起，10点睡，7点00起床2、早上练习篮球30分钟3、每天放学后先做作业4、每日四个番茄钟学习5、每天蛋糕英语打卡家长第二个30天目标：1、每日语音打卡2/302、坚持每天打卡，并编辑成3/303、每周输出一篇

今天读序言部分，了解到蒋勋老师是“美学专家”，了解到他是林青霞唯一的偶像，每周回一次台湾听他讲课，我也心生出想听他的课的想法。蒋勋老师说:“天地有大美。”

最近加入了蔡叔的蚂蚁私塾，每周一到周五，蔡叔都会解读一本他精选的书。正所谓不动笔墨不读书，这周分享的书籍是李笑来的《把时间当朋友》，今日的分享主题是有效交流。如何定义有效交流呢？

3月11～17号认真学习的日子过得特别快，加入训练营后，每周一本书加一篇书评，总觉得时间不够用，特别过了周三，一下就到了周日晚上该交作业的时间了。这一周最有成就感的4件小事。1.每天学习英语半小时。

这周已经是第18周了，这一周的我，并不是很忙。除了一些日常的上课以及课下完成作业，班级活动也并没有多少，而且呢，这周学生会的工作也并没有很多，总的来说还是比较轻松的。由于19周周末我们就要进行期末考试了，所以现在的我有着非常大的压力，一方面是怕自己在考试中挂科，因为我们都知道挂科对自己的大学生活的影响是非常的大的。所以我现在非常紧张。另一方面，由于我自己的学习情况不太好，主要还是自己的自律能力不强