你有没有觉的，现在自己有点像这只青蛙，在公司做重复的工作，每天准时上班准时下班，过着安逸的生活，没有任何提升计划。一年这样二年还是这样。如果你现在正在过着这样日子，目光还是如此短浅，该怎么办呢

将睡了一个月的被套枕套床单通通都洗了，房间也整理打扫了一遍。应朋友的约，到星巴克讨论出行路线。今天挺忙的，讨论了一个大概，我又赶场去另一个朋友的约。可是，回到家后，心中还是焦虑。

1、把上班时爱穿但没机会穿的裙子都穿一遍。最好都穿出去旅游一下，也给自己喜欢的衣服一个展现的机会。2、把上班时没时间

加入一起写吧已有近6个月，在小尘老师和吧里的小伙伴的带领下下，每天都能按要求完成小任务。让我最自豪的就是天天坚持更文，没有一天丢落。即使忙碌，即使身体不舒服，从来没有放弃。

基本每天都是这个数目。开卷有益-学习/读书/听书：今天继续读薄荷英语，《国际学社谋杀案》的一段故事，仍

我的妈妈是张女士其实她是一只翠鸟，长得可漂亮了，每天都穿着漂亮的衣服出门。她特别喜欢吃鱼，每次家里做鱼，她都会吃掉一大半。我的妈妈很有耐心，上次我有个题一直不懂，她教了我很长时间，一点都不着急。

时间过得很快，转眼间开学已经第三天了，这几天通过孩子们每天做作业的情况来讲，一点都不好，就那么一点作业没填晚上都要磨叽到很晚，而且很多不会做的，上课肯定是听课不认真，领悟不到其中的意义，自己不能独立做题

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你这么大，我第一次每天形影不离的跟在一起这么长时间。那段时间，叫你起床、给你做早饭、跟你一起跑步、一起玩、督促你写作业，一切的一切感觉都是那么好，留下了特别深的记忆。

每天晚上自由时间都坐下来好好想想今天我做成了什么事，就算一件不值得一提的很小的事情都可以写。

做为宝妈，我的任务就是照顾好孩子，照顾好家庭，每天我都想好明天的早餐是什么，因为早餐提供一天70%的营养，早餐是一天中最重要的一餐！

参与行动营二月有余，每天都忙忙碌碌的，最近最得意的是日报做的像模像样了，小助手也培养的好棒的啦。其他的好像都没咋参与也没啥值得说的哈。进步在潜移默化中今天五年级的儿子写完作文，我像往常一样拿给我看。

我只是想通过这个平台记录生活的点点滴滴，让自己时时感受到生活的乐趣，不至于每天浑浑

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@似近：其实每天都有很多能让我们开心的事啊，今天在街上看到好看的小花了，吃到好吃的甜品，工作上被夸奖了，看到一个视频很好笑。生活就是一件件小事凑成的，我们自己要学会从中找到乐趣啊。

每天要准时

每天宅在家？你为这个春节做了哪些准备呢？细数我的，寥寥无几，1呢包了几个红包，特地去银行网点兑换了一些连号的新钞票，准备过年这几天发几个，不在多少，表达的是祝福和心意，2呢，在食堂里面买

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每天进步一点点，距离成功便不远。1、比学习：别人所做的事情，是基于他们所处的环境，他们长大的思维模式来决定的。

我们在这里不探讨这个问题，我们要探讨的是身为职业女性，面对着每天的24小时，职场妈妈们应该如何将自己从繁重的工作和家务中解脱出来，让自己的时间更为充足一些呢？听上去似乎不可能是不

2018年12月13日第22天念保洁阿姨好：阿姨是一位乐于助人，善解人意的好人，在我们这里已经9年多了，最早开始在厨房，后来年岁大了在我们这儿负责保洁工作，老人每天对待工作认真负责，很多零零碎碎的小事都负责起来了

母亲是个爱聊天的人，我知道她最怕孤单，于是在每天的晨间日记里都规划出时间与她视频聊天，哪怕只有三分钟，也能缓解她的孤单寂寞，聊聊天，也让她把情绪释放一下。老公不在我

每天进步一点点，距离成功也就不远了！1、比学习：人的大脑和肢体一样，多用则灵，不用则废。2、不要生气要争气，不要看破要突破，不要嫉妒要欣赏，不要托延要积极，不要心动要行动。

2、工作压力大、久坐也会导致便秘,最好每天都运动下,保持好心情。3、牛蒡,帮助肠胃新陈代谢,清理垃圾,是非常好的养胃清肠食品。4、多喝水,茶疗也是很好的大肠养护方法。便秘的人可以多吃

问下大家，平时每天需要多少个小时睡觉呀？不知道大家平时如何，不过实话说，我并没有刻意控制自己的睡眠时间。我只知道第二天，九点钟要起来，起来干活，是我们这些工薪阶层的原罪，哪天没起来，就需要扣工钱了。

文／良蔓我的跑步日记别人跑步可能是为了锻炼，可能是为了减肥，而我跑步是为了治好我的慢性咽炎。从19年开始，我偶尔会感觉到嗓子有点不舒服。总是有东西如梗在喉，有的时候总给朋友开玩笑，我嗓子里有一口“老坛”。为了治好我的慢性咽炎，我尝试了很多种办法。但很多人总说慢性咽炎是没有办法治好的，他只能缓解。我偏是不信，我一定要治好我的慢性咽炎。我在工作的地方有去看医生。到了老家有去拿偏方药。开始我有些欣喜，嗓

#绘画疗愈#，每天一张《觉悟卡》了悟世间的真相。“一切都是刚刚好，都是因缘和合，尽管，有时你并不清楚因果如何发生”今天又抽到这张牌，工作上有变动，真的有些神奇。

每天阅读20分钟难吗？对想坚持的家长来说不难，但是对于懒惰的每天只想玩手机的家长来说，太难了！图片发自App图片发自App其实，只要你想，时间总是能挤出来的。

移动平均线利用统计学上的“移动平均”原理，将每天的市场价格进行移动平均计算，求出一个趋势值，用来作为价格走势的研判工具。计算公式：MA=(C1+C2+C3+C4+C5+....

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互联网头条】1.三大运营商9月1日5G商用，没有购机补贴的计划2.苹果回应iPhone辐射超标：符合所适用辐射规定和限制3.邮箱拟被纳入法定个人信息，网友：那百度网盘呢？4.iPhone或全线支持双卡双待，专门针对中国区5.2019中国民企500强出炉，榜首是华为，海航集团、苏宁控股分别排名第二和第三位6.微信联合三星手机推出小程序入口，支持即开即用7.喜马拉雅再传最高10亿美元IPO，回应：无明

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隔着报纸仍能感受到热乎乎的便便，更不要提令人作呕臭气扑鼻而来，这样的场景每天至少演练四次。三沦落为狗奴。此狗腿短，身长，体胖，据说此等身材要尽量避免上下楼梯，以预防成年以后关节损失影响行走。

想想看，如果每天对女朋友说的都

虽然打卡一直没停，但质量却不怎么样，要是我以前的样子肯定是不会发到群里的；之所以每天都发是因为我想让大家知道不管如何

文/文木夏（原创）看过一句话：每天磨损你的东西，如果最终没能将你消耗净尽，那么你终将被磨得光彩照人。①又是一年高考季和大学毕业季狭路相逢的日子。

到这家公司开始上班，加班是每天必不可少的，看在钱给的比较多的份上，就不太计较了。没想到8月一纸通知，所有人不准加班，加班费不仅没有了，薪资还要降40%,这下搞的饭都吃不起了。

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将近两个月了，每天都在想着怎样才能写出好的拆书稿，每天都在想着怎样完成作业，听课、打卡、写作业完全成为了我这段时间生活的重心。专注于某件事当然是好事，但是怎样协调、平衡自己的时间和心态更重要。

累积33遍【经典名句分享】每天进步一点，成为那个自己想成为的人。

但是不知道从那一天开始，不管我睡多晚，或者是睡多早，每天瞌睡的状态是没办法改变了，典型的表现是，之前夜里十二点多睡觉，早上5点多基本上都能起床，而且精神状态也还可以。

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最近可能点赞有点多了，我的能量就剩下个位数了……之前我一直以为每天都能回到一百能量，因为第二天我看的时候都是满的，直到这两天点赞好像稍微有点频繁，我发现我的能量跟不上了。。没有能量还能点赞吗？

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简单的升旗仪式结束，召开职工大会，主要是由市JW的领导通报了单位前任一把手领导被开除党籍、开除公职的“双开”决定，基本上是照着文件念了一遍，然后提出相关要求。而后上级主管部门的领导讲话，以警示教育的口

#一生一万本计划#10000/1709【阅读日期】20221120【书名】职业通道：人生规划与事业进阶指南【作者】吴静【关键词】人生规划、职业规划方法【分类】人生规划【简评】作者是高级认证培训师，国际认证专业教练，500强人力资源副总，曾在多家跨国企业任职。本书介绍了一套人生规划、职业规划的方法，核心是职业通道S曲线，将一个人40年职业生涯分为起步、升腾、转型3个阶段，详细讲述理念，提供了一些工具

【行～实践】一、修身：1、每天自我反省在工

我知道很多人只是因为寂寞，没有更好的精神寄托才去寻找爱情，其实只是发泄内心的寂寞而已，我现在每天很忙，忙着赚钱，练习吉他，唱歌，运动，睡到自然醒，写作......这些都是精神寄托，如果有喜欢的姑娘也会好好珍惜

图片发自App我请你继续爱我．七月一场风花雪月交给海浪作注释夏夜无眠小船载着唐诗里月亮爱情突如其来风吹过海面颠颠簸簸如同梦中骑上红鬃马马跑在草原图片发自App用尽力气举不起一朵海浪八月即刻飞来光阴光阴我请你继续爱我从昨天到今天积攒了这么多情义有你我力量绵绵不尽图片发自App【诗路心语】7月暑热，我们留下了多少热烈的记忆？贴近大海，内心已经感受到海浪澎湃的热情。一个人，有多长时间可以发光发热？那么，