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32岁苏炳添奥运会上勇创佳绩：他开挂的人生是从自律开始

文/席婕寒白岩松曾经在一次演讲中讲过，他信奉这样一句话：越自律，越自由。什么是自律？自律就是做自己应该做的事情，克制自己不去做不应该做的事情。生活中有这样一些人，他在空闲的时间，不是刷剧就是购物，沉迷于低俗娱乐带来的刺激，沉醉于疯狂消费带来的快感。而另一些人，他们天天早起、健身、阅读，克制着自己的自然本能的欲望，最终变得越来越优秀，离成功越来越近，掌握自己人生的主动权。01自律的人生，最后都很美好

席婕寒·2024-01-18 16:44

家国情怀感恩天下

国家需要有情怀懂情怀的年轻人一个有另一个懂此谓人生得解国家更需要有情怀懂情怀的实业家一些人敢说另一些人敢干为国添光为家喝彩德育义人得遇伊人幸甚至哉

54f70f613c7c·2024-01-18 16:24

搞笑联句

何必为宠物堂前行孝，不如给父母身上添衣。圈子再大总会有小人出境，酒盅虽尕常不缺大醉之客。

坦人·2024-01-18 14:16

Python高级编程之旅9：高级项目实战（中级版）

项目要求在这个中级版的项目中，我们需要实现以下功能：添

jiet_h·2024-01-18 13:49

东风第一枝开学随笔

每时每秒，课堂上、略添新意。操场上、你追我赶，总有学童嬉戏。放眼望、校园大美。等绩效、身心陶醉。教书静好流年，喜逢太平明世。开学时节，回忆着、安恬滋味。待明日、师如东风、生如柳青烟翠。

黄土不多百年太久·2024-01-18 13:57

20180927亲子日记六十二

这才说有老师给的表要添，放在书包里。这个问题说过好几次了，有事情回家第一时间就要说，还没有养成习惯。一年级二班李炎玮爸爸

李炎玮爸爸·2024-01-18 12:17

愚

畅江欲遂何目现，添实未果浆甘甜。愚字当头初次问，若将履现尤违人。狰闷突轨识其正，静卧冰床余胸温。

独穷·2024-01-18 11:48

全身扫描找优势

遇到问题和困难，除了想办法解决或克服，还会一分为二地看待问题，转换思维角度从正向思考吸取经验和教训，不给自己添堵，不给朋友添乱。这是我自己比较欣赏和喜欢的一点。二、不安现状，敢

mlh缪林含·2024-01-18 10:43

关于tomcat服务器绑定域名防止恶意域名绑定

于是开始研究server.xml文件，修改tomcat/conf/server.xml，找到engine元素，仿照已有的localhost，添

北京-景枫·2024-01-18 09:44

手把手教你用Python爬取某网小说数据，并进行可视化分析

红袖添香建于1999年，是全球领先的女性文学数字版权运营商之一，日更新小说5000部，为超过240万注册用户提供涵盖小说、散文、杂文、诗歌、歌词、

Python小远·2024-01-18 08:07

你的瞎担心，正在内耗你

瞎担心，专门给自己添堵。前几天，我换新手机，为决定迁移哪些聊天记录，于是顺着聊天列表查看。由于最近筹备新书，多位读者的留言没有及时回复。

哪梁爽哪呆着·2024-01-18 07:18

30+，重新学会生活

书中，把改旧衣比作自省，很贴切，衣裳，穿旧了，不喜欢了可以重新购置，可人生这件衣裳只允许我们在自己之前人生的基础上进行裁剪、缝合，于旧年华之上再添锦绣，一动则是一项大

么么茶_ca2e·2024-01-18 07:24

今年五一不添乱、不添堵、不出门，待在家里……

（22年度写作营第86篇1212字，累计136004字）每年的五一前后是我的家乡山东青岛一年当中最好的季节，那里春暖花开。我家住在海边，门前一条街是樱花大道，隔壁一条街是海棠花大道，周边公园绿草成片、绿树成荫，步行到海边也不到10分钟的路程。这里日常旅游的人就很多，只有冬季比较清净，每年的五一前后更是人山人海。今年的五一依然不能在这人山人海中领略青岛海边的风情了，因为疫情被困在加拿大已经三年没回青

邵真·2024-01-18 05:51

无题

记忆扼杀着记忆，悲伤捆着悲伤奈何琉璃碎，孔明灯灭，纸鸢残，红袖添香几时还？一生爱花凋。

W_7af7·2024-01-18 02:08

对自己美美的——

想穿就穿，衣服是景上添花的修饰！想美容就美容，让岁月不在脸上显现！图片发自App对自己美美的，只有自己足够对自己好，才会内心充盈，每天朝气蓬勃！图片发自App

燕云_20db·2024-01-18 02:43

田径运动员苏炳添担任中国奥运会闭幕式旗手

本届东京奥运会，中国代表团38金32银18铜收官。再次祝贺不断带给我们惊喜的中国队，所有运动员都是我们的荣耀！随着东京奥运会的落幕，能够担任中国奥运会的旗手，都是具有莫大的荣光。我们都知道本届东京奥运会开幕式的旗手是女排队长朱婷和跆拳道运动员赵帅、她们也是为国家队获得无数荣誉的，虽说本次失利严重，但最后的比赛中打出了女排的精神。随着奥运会代表团的结束，广东田径选手有幸成为了奥运会闭幕式的护旗手，旗

舞子泳·2024-01-18 02:24

生活的路

对于悲观消极者而言，磨难就像无法逾越的障碍，只会给人生添堵。他们痛恨磨难

砺剑峰·2024-01-18 01:01

2020都快过完了，你还在问短视频怎么才能赚钱？

网站也好，APP也罢，随处可见的简易版本图片制作软件、视频剪辑软件，都能给内容锦上添

流量创新·2024-01-18 01:19

《超级个体》自我教练

39——1打赢你的“内在”之战1.添高威开创了一种新的网球教学模式:要求大家不再关注自己的动作，而是把注意力放在网球本身。2.自我教练最重要的任务是:持续的帮你聚焦目标、排除干扰，内通外顺。

不寻常的路·2024-01-18 01:57

意不能平，又添四句。

王侯不解山河意，十万男儿失吴钩。四百年来谁著史，三千里外望神州。——戊戌年三月初四日於兰州七里河区.

乐阿兰那行者·2024-01-18 01:43

散文诗：秋已至请添衣裳

散文诗：秋已至请添衣裳作者：赵凤宝一夜的秋雨，气温急剧下降，心事还在昨夜的秋雨中辗转，眼前依然是一派深秋的清寒。

凤凰赵凤宝·2024-01-17 23:15

暮

原来身后已没有你…大黄狗在院里…吓坏了正在厨房里偷食的猫咪…猫咪在等你…等你把大黄狗拴在角落里…风又吹散了屋檐下的那盆月季…喜鹊在嘲笑我自言自语…不打紧…谁让它没有见过你…回忆长在白发里…又一年过去…门前老树添新绿

七渔安·2024-01-17 22:26

周末小记

图片发自App秋风落叶岁月悠悠，风在秋的季节的狂奔，雨在秋的季节里洒落……天渐冷，记添衣。针对孩子的周末作业，结合孩子一周的学习表现。特做一个简要的小记，以资鼓励。倡导勤学苦练，日积月累。

丁兆勇·2024-01-17 22:36

情绪觉察日记第1天。

我当时就很恼火，是冷是热，孩子有自己的感受他应该凭自己的感受添衣或者减少衣服，老人总是习惯性的去否定孩子自己的感受，我觉得他们非常的防碍我们对孩子的教育，当时就不客气的回应她：老人家最好不要管孩子穿什么衣服

12d6d412dc88·2024-01-17 21:29

【读书笔记】

双减;一减不优秀的孩子二减不重视教育的父母双减的本质是筛选，上筛选人才为国作贡献，下筛选劳动力为国添砖。

金海说·2024-01-17 19:32

加油，打工人

孩子爸爸工作不太顺利，于是借酒消愁外加打牌。结果可想而知，欠了我也不知道好多钱的帐。

玲子_坚持就有奇迹·2024-01-17 19:17

读书开眼界

读古书可以使人的气质变得沉静，为你的容貌添色。在浮躁的社会中，书如同世外桃源，能让你的节奏慢下来。世上好看的皮囊太多，但真正厚实有趣的灵魂却少。

江苏刘志祥·2024-01-17 19:37

曰出

图片发自App图作者黄霞同学致谢文／扶疏鸟儿吵醒了黎明月色黯然北极星，已指不明赶路人的方向天地万物睁开惺忪的睡眼时光又被撕去一页向晨曦借一根红线将昨夜的故事用密密的针脚缝制一件披风为折翼的青鸟添一双翅膀找不到宿醉的理由让灵魂和每一缕

扶疏wei·2024-01-17 19:45

版本库

把东西放进仓库一、用命令gitadd做好把文件添加到仓库的准备（添

长尾票夹·2024-01-17 19:33

《官途：红颜情劫》关山月张倩（独家小说）精彩TXT阅读

《官途：红颜情劫》关山月张倩（独家小说）精彩TXT阅读主角：关山月张倩简介：春风十里凭奋斗，红颜情劫添悲喜。职场多变知进退，化茧成蝶步青云。

九月文楼·2024-01-17 17:13

女生处男朋友用来干嘛的？

你一下子有操不完的心了找来添堵唉肯定用来玩啊，调戏啊，暖床啊，传宗接代，朕一代女皇，岂可后继无人图片发自App会哭的孩子有糖吃太懂事的姑娘很难遇到王子你处处为他考虑不想给他添麻烦怕自己会影响他的生活。

潇潇洒洒走一回_cc5f·2024-01-17 17:02

又感冒了

这两天是开始时候头痛，有点像风吹着了的感觉，其他没有什么症状，疼了两天，第三天不疼了，以为好了~就开始流鼻涕打喷嚏起来，不过还只是轻微的，这参加个婚宴，回来睡一觉，今天起来就头痛加打喷嚏流鼻涕，天哪，打了几十个喷嚏了

小猪de日记·2024-01-17 16:25

D26-体能精力—为身体添把火-《P163-微信读书》-精力管理-吉姆 · 洛尔-210522

R你要记住这些要点•体能精力是生活最基本的精力源。•体能精力通过氧气和葡萄糖的化学作用获得。•体能精力最关键的两项调节器是呼吸和进食。•每天吃5～6顿低热量高营养的食物，能够为机体持续供应葡萄糖和必须的营养。•每天喝64盎司的水是有效管理体力的关键要素。•大多数人需要每晚7～8小时的睡眠，方可正常运作。•早睡早起可以优化效能表现。•间歇训练比稳态训练在锻炼体力方面更有效，在体力恢复方面更高效。•为

房东的不知名书屋·2024-01-17 16:58

七律.病苦

七律.病苦无眠辗转夜迢迢，窗打霜侵添妄嚣。时苦身心缠疾痛，常悲垄亩断根苗。感知挚友天涯近，积怨亲朋咫尺遥。树静安能风亦静，自修自得自呼幺。

知一书斋·2024-01-17 13:33

守岁

守岁守岁一夜连双岁五更分二年守岁守岁金犬乘云去银猪随春至守岁守岁鞭炮声声辞旧岁礼花朵朵迎新春守岁守岁接禧又接福添寿又添财

王成元·2024-01-17 13:09

（233）（11.9）开启美好的一天

同时，也吩咐宝贝帮忙热一点吃的，宝贝忙完了游戏，去为妈妈热好了午餐，之后为毛孩子们添一点食物，孩子实在太困了，之后也就睡着了!祝福宝贝睡个好觉，做个好梦!谢谢宝贝自觉自律的调整自己的作息时间!

panmela2020·2024-01-17 11:42

git完全教程：005—Git实际上记录的是“修改”

验证修改readme.txtGitisfreesoftware.The3`stupdategittrackschangesgitadd添

Spark！·2024-01-17 10:38

《平凡添香》

我不要鲜艳欲滴刚斩下的玫瑰隔夜就会凋零如同烟花包装的再过完美也抵挡不了陨落的命运我想一双手耕一片春土种一院蔷薇生命平凡添香四季繁花似锦我不要晶莹剔透刚摘下的冰凌遇热就会融化如同朝露娇媚的再过动人也逃脱不了阳光的蒸腾我想一颗心埋在树洞旁慢慢的生根一起枝繁叶茂一起浅唱低吟图片发自

时婷子·2024-01-17 08:58

vue-cli2多环境打包配置

一、增加打包配置文件1、config文件夹增加4个环境变量文件，build文件夹增加7个打包配置文件2、新增环境变量文件：添加规则按照已有环境变量添加即可，名字自己取，最好见名知意，图中的APP_USER_TYPE

意井·2024-01-17 07:17

送给简友山寺闻钟的诗评（十八）

山寺闻钟的图片一首绿野谱新词，炊烟一缕添诗意。一诗一图四季景，才华横溢美诗集。2021.08.02简友山寺闻钟的诗《七绝绿野》读后感评。山寺闻钟的图片美诗欣赏。一盆碗莲案头前，饰物落签书法间。

璀璨夜空之星星·2024-01-17 06:16

金田金业：小非农数据不及预期，黄金区间整理收阳

行情回顾前一个交易日，美国11月ADP就业人数增加10.3万人，不及预期的13万人，连续四个月不及预期，为美国劳动力市场降温再添新证据。

金钿金业·2024-01-17 06:05

《做不抱怨的教师》读后感

面对压力，抱怨产生不了任何喜悦，也不会让我们的生活和工作添姿加彩，反而会让我们的负面情绪不断叠加，从而产生更多的不快。

ddtt_·2024-01-17 05:25

母亲节快乐～

今天是母亲节，福添儿和妈妈，一起给奶奶和姥姥分别发了红包。小朋友和妈妈一起商量对奶奶和姥姥说点什么。图片发自App对奶奶说：“奶奶母亲节快乐，谢谢奶奶给了我一个这么好的爸爸。

福添儿妈妈·2024-01-17 04:46

千万别给自己添堵

认清了现实的残酷，更不愿做个任命运摆布的人。我在每一天的期待中醒来，希望今天比昨天多读几页书，多学几个英语单词，多一画一张手稿，多写一点自己的感悟……不知从何时开始，这样的日子形成了一种习惯，与我的生活紧密相连。如果今天少做了什么，那我的心头便如千丝万缕般纠缠不清。所以，有时候我不得不拒绝一些没必要的社交。但是，没人会真正的理解他人。隔岸观火的人，永远也无法理解对面的火为何如此汹涌。无论别人对你有

我的理想是不上班·2024-01-17 03:48

基于SpringBoot的旅游管理系统的设计与实现

需要程序可以ADDME添+my图（可做毕业设计参考）源码+讲解。（具体流程参见文章最后段落）基于SpringBoot的旅游管理系统的设计与实现摘要：随着旅游业的发展，旅游服务的需求日益

q103237121·2024-01-17 03:02

基于SpringBoot的竞赛管理系统的设计与实现

需要程序可以ADDME添+my图。（具体流程参见文章最后段落）题目：基于SpringBoot的赛管理系统的设计与实现摘要：随着体育赛事的日益增多，赛事管理的重要性也