炼

中原焦点团队网初22，李文晓持续分享337天，本周约炼0次，咨34，总120（BO1X10）瑜伽练习第34天，20210707

今天心情不是太好，工作中事情很多，昨天晚上科室同事打电话说她在工作中与另外一位同事的矛盾，显得自己很委屈，我只能安慰她，告知她别生气，今天来上班，这位同事也和我说她们昨天发生的事，我同样安慰了她，我想到刘老师说过，每一个抱怨的背后都有一个正向的期待，她们期待的是什么，我的理解，同事关系更好，工作更轻松等等。我也能理解她们，因为每个人都认为自己最好，所以才会说别人不好。因为昨天是周二要开院周会，所以
微笑的晓儿·2024-01-29 07:47

D6：家乡美食

扁肉需挑选精瘦的猪腿肉，用下图中的木锤千锤百炼后直接打成肉馅（这也许是扁肉名称的由来），扁肉吃起来的口感非常筋斗，这是肉馅是用机器打制而成的馄炖所无法比拟的。
龚少90990·2024-01-29 06:48

传承红色基因，赓续红色血脉 ——记人物专访：刘建平副校长

指导老师：刘炼鑫商学院通讯员：姚思雅韶峰高，湘水长，人文圣地，科教天堂。大美湘潭，红色是最亮的底色，也是这片热血的土地上最鲜活的生命色。
yellowyyyyyy·2024-01-29 06:27

2019-12-18百人百天百炼【81】＆人生发布会【17】

不知不觉，百炼营已经到了收官之际，而发布会也行进到了第三周。步伐越来越快。越来越多的伙伴开始演练，今天下午我的搭档——涂涂和君兰，已经进行了第一次组内分享。
凌未名_5449·2024-01-29 03:34

西游记？学点东西就行

吴承恩不是西游记的作者华阳洞天主人校对全真教有写过西游记，里面有很多道教的知识吴承恩官方作者引用证据：《淮安府志》吴承恩：《射阳集》《春秋列传序》《西游记》道教讲究炼丹，分内丹和外丹，内丹是以人为炉，体内元神和元气为药物，通过内炼，
虫虫文·2024-01-29 03:09

戏说“推敲”

又欲“推”字，炼之未定，于驴上吟哦，引手作推敲之势，观者讶之。时韩退之权京兆尹，车骑方出，岛不觉行至第三节，尚为手势未已。俄为左右拥止尹前。岛具对所得诗句：“推”字与“敲”字未定，神游象外，不知回避。
风向向风·2024-01-29 02:32

百人百天百炼【23】碰球人生

下午研讨会，第二次听到碰球人生，以前懵懵不懂，今天终于恍然大悟。碰球人生，就是自己没有目标没有主见，被别的球一碰，就随意转向，没有了方向，更进不了洞了。多少时候，我们的耳朵那么软，要做一件事情时，别人一说就动摇了，就放弃了。做自己生命的主人，不过碰球人生。当我们坚定自己的目标，无论怎么碰都不忘初心，坚守初心。
能量心·2024-01-28 23:55

淬火效应（Quenching effect）

淬火效应：原意指金属工件加热到一定温度后，浸入冷却剂(油、水等)中，经过冷却处理，工件的性能更好、更稳定，铁经百炼方能成钢，刚经千锤方能成器。
春雪_a2bf·2024-01-28 16:34

简单与复杂

只有在复杂中淬炼过后的简单，才是真正意义上的智慧。若没有经历过，尤其没经历过复杂的起伏、纠结、焦虑甚至痛苦，那种单纯的简单，实际上是虚弱的代名词。
w小郭·2024-01-28 16:27

静夜思

App静夜扣心扉孤影坐酒门不抽寂寞烟只喝一杯愁醉是魂归处不愿染红尘江湖多险恶总有伤心人昂首蔑折腰终究难立身生来无眉骨不问是天尊我若打七寸定会覆乾坤孔孟贤德仁弟子空饮恨回首来时路忍容两昆仑魑魅魍魉笑金石炼心神
北鱼之鲲·2024-01-28 16:44

李文晓，中原焦点团队初22，坚持分享149天，总约炼38次，本周约炼0次，咨5，20201105

4岁小女孩，全部治疗结束不到半年，今天来复查，发现腹腔转移，父母哭着，孩子确跟没事一样，吃吃喝喝睡睡，妈妈说，我想着我们能安生几年，让孩子快乐过几年，我伺候她，伺候烦了，她再走，我心理也舒服点，现在这样孩太受罪，谁也替不了她。此刻我是多么想帮助她，但是确无能为力，这时候真想自己会魔法。可以把一切不好的事情都变没了，可是我做不到，我说什么都那么苍白无力，只有拍拍她的肩膀，告诉她，我们尽力了，孩子虽然
微笑的晓儿·2024-01-28 14:13

百人百日百炼【89】自我掌控

其实，无论外面刮风下雨还是出太阳，我们拉起窗帘，内心依然可以升起一座小太阳。因此不是事物本身，而是你选择的态度和你具备的能力决定了最后的结果。成熟的人能够理解自己的情绪，并且控制自己的行为。理解自己的情绪，于是你给自己态度的选择留下了空间，控制自己的行为，强调的就是你可以选择合适的行为风格的能力。很多人在职场工作里面会遇到挫折，可能的原因来自于他只会使用自身特质。而其实每个人身上都有DISC，我们
杨熙Simon·2024-01-28 11:38

【18、辛巳型格】

辛巳型格：刻苦历炼，收放自如；外冷内热，假装高手；爱打扮善掩饰，喜欢钻牛角尖；自我要求高，执行力强；虽然话少，毒舌一枚。
思考空间·2024-01-28 10:39

成熟

很多人的一生寡淡得如同一杯白水——他们经历过，但未成长过；他们年龄渐长，却未曾长大过；他们生活过，却从未被生活触动过；他们看不见自己的灵魂，更不可能淬炼灵魂，拥有晚年的优雅。
终身进化·2024-01-28 09:45

晨语问安2021年7月26日

惟有在时间浪潮的淬炼中，才能看清一个人是龙事虫，也方能让自我的短板、不足和弱项等等劣根性暴露无遗。
求索大伟·2024-01-28 08:34

被过度解读的《西游记》还隐藏着什么秘密？

比如《西游记》，从神魔志怪小说的角度解读，这里有炼铅弄汞、姹女元神等等术语和人物形象，所以从来都有看法认为是道家修炼过程的形象化描写。
大有心理·2024-01-28 00:00

中原焦点团队网初22，李文晓持续分享340天，本周约炼2次，咨36，总122（BO1X10）瑜伽练习第36天，20210711

咨询师：1、确认知觉，确认澄清来访者的知觉最重要，是了解事情背后真正原因的最重要条件，来访者怎么想，怎么看，怎么认为。2、不要有预设，不要对来访者说的话有预设，当我们有自己的想法在时会影响整个咨询思路，还好自己能及时觉察并调整。3、目标，虽然来访者不知道自己想要的目标是什么，但是我们不要忘记探索目标。4、落脚一小步行动，引发来访者看到自己做到的地方，以后要改进的地方，进行具体化，让来访者自己为自己
微笑的晓儿·2024-01-27 23:48

蓝桥杯练习-简单1

这个炉子有一个称作转换率的属性V，V是个正整数，这意味着消耗V个普通金属O恰好可以治炼出一个特殊金属X当普通金属O的数目不足V时，无法继续治炼属，现在给出了N条治炼记录，每条记录中包含两个整数A和B，这表示本次投入了
可以输出hello了·2024-01-27 21:59

冬意深浓，素心相迎

又如一盏老茶，经过时光的淬炼与打磨，散发出沉静的香气，和清幽的味道。岁月里奔波，我们终究要学会做自己的摆渡人，熬过所有艰难的时光，击退所有低落的情绪。
风邂·2024-01-27 20:57

卢理湘：丹道修炼要高举实事求是的旗帜

如秦始皇被徐福忽悠，汉武帝被公孙卿等忽悠，李世民因食外丹而英年早逝，一直到清朝的雍正帝还在服食方士炼的“仙丹”，应当说时间跨度相当长。他们贵为天子，掌握生杀大权，还闹了这么多笑话。更何况我们普通人呢？
卢理湘·2024-01-27 19:54

丹道点窍

内丹工夫亦有小三候：＂积精累气＂为初候，＂开关展窍＂为中候，＂筑基炼＂己为三候。下手于初候求之，大抵清心寡欲，－－先闭外三宝，养其内三宝而已。
白江松·2024-01-27 17:12

你要默默地努力，然后惊艳所有人。②

事上炼——行为过程不管是锻炼沟通能力，表达能力，还是写作能力，这都需要你投身实践。想练沟通，你要经常和别人沟通，而且尽量是和比你高的水平的人。想练写作，你每天都要写一些字，表达你自己内心的想法。
绝不将就i·2024-01-27 15:23

《相面天师》第七百零三章 吃飞龙

想了一下，李尚鸿又叮嘱道：“几位师兄，修炼元神远比炼体要危险的多，必须要在无人打扰的地方，修炼的时候稍有不适，你们一定要停下来，切不可强行突破！”
先峰老师·2024-01-27 15:23

剧本课作业1：《三生三世·十里桃花》白浅昆仑虚拜师墨渊（节选）

众道童：（抱拳行礼）恭喜师祖炼得新法器！△一时间，恭贺的声音在昆仑虚回荡
珞晴儿·2024-01-27 11:26

策略模式的应用（省去一系列的`if`和`elseif`）

目录前言策略模式的定义举个例子一、第一版实现：二、第二版实现（函数组合）：三、第三版实现（策略模式）：策略模式的优缺点优点：缺点：小结前言从我个人理解来看，设计模式其实就藏在我们平时的代码中，只是有人把它们提、炼出来
贫僧法号依平·2024-01-27 11:08

夕阳冉冉，时光荏苒（多年前的作品）

无意间翻出了许多年前写下的诗，看着感觉那时单纯，那时也文才低略文采平平，感慨万千，今重新炼词炼字修句重普诗作成日志发表，望各位多多评鉴。
摘月煮酒·2024-01-27 11:23

2022-01-09

一年来，各级党组织认真贯彻党中央部署，按照学史明理、学史增信、学史崇德、学史力行的要求，精心组织实施、有力有序推进，整个党史学习教育求实、务实、扎实，广大党员、干部受到了一次全面深刻的政治教育、思想淬炼、
桂亘·2024-01-27 10:53

第四十章 神速

炼体十层的修者，都要努力步入先天，躲过这次大比。可见，慕岚所说的那地方，定不简单。九死一生！这是慕岚对那处险地的评价。实力不足者，前去就是死路一条。若果真如此，掌门这次的安排就有些阴险了。
勇往直前_9271·2024-01-27 10:26

幸福

因为它是一种力量，是一种励炼的精华！一种走过血雨腥风的从容！一种透析人生苦短的资态！因此幸福是可爱的，又是匆忙的，是享受的，更是期待的！幸福像水一样流淌，清纯带点可贵！幸福像诗一样表达，快乐带点悲伤！
成啸风·2024-01-27 07:06

2021-04-06

赏宋人《耿先生炼雪图》炼雪成金已神奇，秘密生产奇更奇。先生原是女道士，一图画出两传奇。台北故宫博物院藏有一件《耿先生炼雪图》。105.3x57.7公分，载于石渠宝笈续编。
0t88lw·2024-01-27 06:48

淬火效应（Quenching effect）

淬火效应：原意指金属工件加热到一定温度后，浸入冷却剂(油、水等)中，经过冷却处理，工件的性能更好、更稳定，铁经百炼方能成钢，刚经千锤方能成器。
春雪_a2bf·2024-01-27 03:55

婚姻祷告|建立在救恩上的信心

求主按着他所能承受的程度，不断操练他的信心，拓展他的生命，炼净他，让他的心中生出忍耐和坚韧(雅1:3)(彼前1:7)。也求主让他有与信心相匹配的行为(雅2:17)，让
麦子MELODYL·2024-01-26 22:24

写给八一建军节，铁血铸军魂

中国人民解放军建军以来，历经千难万险，千锤百炼，百折不挠，熬过了漫长的苦难。我们的军人成长为一支坚不可摧如钢铁长城般坚固，捍卫着祖国的安宁和和平。我们每天所感受的
青逸涵·2024-01-26 19:43

《黄帝内经·素问》四篇

“三英八石法空空，岂活何须草木中，我自炼心还炼骨，心头热血比丹红。”昔在黄帝，生而神灵，弱而能言，幼而徇齐，长而敦敏，成而登天。
月北歌·2024-01-26 19:56

【百人百天百炼第8天】人际交往中的黄金定律

1、首因效应：45秒产生第一印象初次会面，45秒钟就能产生第一印象，主要包括容貌、衣着、姿势和面部表情等。第一印象会在后续交往中占据主导地位。“首因效应”提示我们，初次见面应给人留下好印象。人们都愿意与衣着整齐、落落大方的人交往。注意言谈举止，最好能言辞幽默、侃侃而谈、不卑不亢、举止优雅。有了良好的开始也就成功了一半。2、诚信定律：不要轻易给承诺“人无信不立”，诚信是人际交往的基础，是做人的根本。
禹小霜·2024-01-26 19:59

点燃学习党史热情，坚定党员四个意识

开展党史学习教育，既是一次回望过去、砥砺初心的思想洗礼，也是一次把握规律、积蓄力量的淬炼提升。
金字丹书白马·2024-01-26 17:22

中原焦点团队网初22，李文晓持续分享282天，本周约炼0次，咨28，总104（BO1X10）瑜伽练习第6天，20210408

每周四都很期待读书会，每次都能从读书会里收获不一样的知识，扩大自己的视角。今天读的内容是凡是都是老天给我们的礼物，平日里我们可能只会关注不好的事情，特别是在发生了一些问题或者情绪不好时，更容易关注不好的事情，怎么可能会想到好的事情，对啊，关注好的事情，就想剥洋葱，一层一层，这个过程会流泪，但是结果很好，其实这个过程就是我们思维转变的过程，如果我们能转变自己的思维，什么事情都能多看看背后的目的，也许
微笑的晓儿·2024-01-26 13:54

谁来为服务买单

中国是有着一个几年内历史的民族，这个民族经过历史洗涤中延炼出自己的一套为人处世哲学，这套哲学也让这个
现在湖边看鱼游·2024-01-26 11:27

声律启蒙

尘虑萦心，懒抚七弦绿绮；霜华满鬓，羞看百炼青铜。贫对富，塞对通，
雨荷燕宁·2024-01-26 10:40

心静灵来，借事炼心

感觉收获良多——“心静灵来，借事炼心;走一条路，赴一种命”！为什么会有这种感受呢？
善行致远·2024-01-26 10:24

爱是唯一的答案

让我们在这里，学习，成长，历炼自己。目前我们要做的不是愤怒，不是宣泄，让我们做好自己
嫣姝妈·2024-01-26 08:41

李文晓，中原焦点团队初22，持续分享267天，本周约炼2次，咨27，总99（BO1X9），20210321

角色：咨询师最近太忙，所以约炼也是好久没有做咨询师，时间长了不做，就不会，不稳了。
微笑的晓儿·2024-01-26 05:00

李文晓，中原焦点团队初22，坚持分享128天，总约炼31次，本周约炼2次，咨2，20201014

今天老师们都说证书收到了，但是我的还没到，黄老师说我的是同城，应该早收到了，所以跟刘老师联系，刘老师把物流信息给我，显示10号已经签收，怎么办呢，赶快联系快递公司，小哥说都放到代收点了，应该有人发信息的，但是没有人给我发，也没人通知我，于是我跑去代收点查看，下着小雨，衣服都湿了，还是没找到，又给快递打电话。给刘老师要快递单号，总算快递小哥给我发了一个取件码，明天去看看能不能找到，好事多磨，难得知道
微笑的晓儿·2024-01-26 04:51

2019-10-2百人百天修炼【6】——向孩子学习，只为到达终点

百人百天百炼，真正意义上的进行到了第5天，明显感觉到大家已有松懈的状态。海蓝蓝很焦急，早上私聊我，去沟通没有及时跟上进度的伙伴们，因为我们团队已经比别队落后了。
凌未名_5449·2024-01-26 04:58

《如何运用高维智慧创造财富》

宝明老师分享：自由来自维度的提升对人生高度要高度觉察，不要因小失大不要用固有的认知评判周围的一切把自己的心慢慢打开即使在狂风中摇摆，也不会担心恐惧用更多更大的视觉看待世界借事炼心，不忘初
内外丰盛的真真·2024-01-26 03:25

Java开发实践01-0122

对于个人的整个学习生涯是希望可以终身学习，在自己的学习道路上，我只坚信自己一步一脚印的努力，千锤百炼，百炼成金，希望可以在这个平台上和其他程序员们共同努力，相互学习。
yyy001..·2024-01-26 02:58

以最快的速度带你体验炼出一炉LoRA的感觉！

正式开始LoRA训练示范（以原神中的凝光作为案例）step1收集训练集训练集图片要求：训练集应当尽量涵盖训练对象的“多样化样本”训练单一角色、数量在20~30张为宜这里就使用官方的立绘图各个不同角度的游戏建模截图少量还原度高的二创作品step2图片预处理（裁剪&打标）裁剪：使用WebUI预训练（后期处理）的智能裁剪即可，原则：明白裁剪的目标是让ai更好的通过图片辨析训练对象智能裁剪后可以对图片做手
不安全的安保·2024-01-26 00:14

【D016】写作犹如炼心修行——写作营共读打卡第15天《写出我心》阅读总复盘

2020-01-17，周五，晴不知不觉，15天已过去，读完了这本《写出我心》，印下了自己在365天读24本书的第一个脚印。读可以很快，走心读要品一品，带着思考、完成每日阅读复盘的读，着实有效地帮助自己加深理解和消化。一、关于原创作者这本书由美籍犹太裔作家，同时又是位诗人、画家的娜塔莉·戈得堡所著。作为书写教练，她倡导“用写作来修行”，并结合禅修和写作开办了“真正的秘密”写作营，执教三十余载，学生遍
李子和睫毛的小世界·2024-01-25 14:03

李文晓，中原焦点团队初22，坚持分享115天，总约炼29次，本周约炼2次，咨2，20201001

今天过节，上午来单位值班，利用空闲时间进行了约炼。
微笑的晓儿·2024-01-25 14:42

送给男孩的第六份礼物：吃苦耐劳的态度

不受百炼，难以成钢，一个人能否成功，环境，机遇，天赋，学识等外部因素固然重要，但更重要的是是否是否是否缺乏勤奋精神，哪怕是天资奇佳的雄鹰，也只能空振双翅而具备勤奋精神，哪怕是行动迟缓的蜗牛，最终也能雄踞塔顶观
喜欢厨房的人·2024-01-25 13:17
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