小可爱们大家好呀很久没更新，夜子我又回来啦~最近的我时有感慨生活中的我们踽踽独行，拼搏努力。

但心里知道，即使空自唏嘘一年，万年，也实现不了愿望，只能趁着时光还少，还有机会，尽早努一把力，一眼看到头的生活实在是虚度光阴，富不了丢不掉的鸡肋生活要尽早弃掉，不然温

无戒学堂脑海里一次又一次闪过这样的画面，一脚将她踢翻在地或是一个巴掌向她扇过去。可是，过了一秒钟，这样的想法马上又被自己否定了。妻子被打后，马上就像猴子一样，张牙舞爪的向自己挠过来了，或是自己下手太狠了，她会号啕大哭起来，一边还会向将电话打给自己的母亲，这样的话，那位一向慈善的老母亲又会迈着蹒跚的步伐来收拾残局，或是充当一个调停者，或是直接朝自己的脸上回扇过来。那本不是母亲的本意，可是面对这样破碎

图片发自App有时候，突然很想逃离现在的生活，想不顾一切收拾自己的行李去旅行。有时候，在自己脆弱的时候，想一个人躲起来，不愿别人看到自己的伤口。有时候，突然很想哭，却难过的哭不出来。

趁年轻多奋斗，幸福生活

焦虑会怎样影响我们的生活呢？也许你会发现，在适当的焦虑下，自己的工作、学习效率提升了，顶着“害怕xxx”的达摩克利斯之剑，反而任务完成的比平时要顺畅，焦虑情绪在一定程度内或许对我们的生活有积极意义。

当妈真不易！

蹦迪、喝酒、抽烟让我们的生活充满伪激情，夜不归宿成了家常便饭。父母的苦口婆心让我们厌烦，父母的苛责打骂成了我们离家出走的借口，不懂反

山上的寺院里有一头驴，每天都在磨房里辛苦拉磨，天长日久，驴渐渐厌倦了这种平淡的生活。它每天都在寻思，要是能出去见见外面的世界，不用拉磨，那该有多好啊！不久，机会终于来了，有个僧人带着驴下

大宝刚刚完成自己的任务！今天一天二宝都赖在我身上，烧了一天了，到了傍晚打上针才退了烧，不知道今晚上咋样！流感太厉害了！所以，今天一天都没有管大宝，宝爸又不在家！今晚，我带着俩宝睡！唉！

导师班是修个人成长的、向内的、寻根问底的，解决我们为什么会在生活中遇到的这样那样的问题，原因出在哪里。通过一次次的学习，改变我的认知，又重建了认知，打破了固有思维的墙，窗户纸层层的被捅破

潦草的生活。创意行当就是这样，听着黑胶爵士写着稿，灵感来的时候感觉满天空都在放礼花，拿出去被毙了就想骂娘。充分交流、摆正心态，我佛渡所有人。

随着时代的发展，人们越来越随意，生活中仪式感渐行渐远，没有了仪式感，于是心灵也没有了悸动，没有了震撼，缺少了敬畏，过的浑浑噩噩，麻木不仁，生活就真的成了生存。

近日台风“利奇马”来袭，给我们的生活带来了或多或少的影响。也为受到严重影响的地区祈福。今日的故事便和台风有关。台风情况小洋生活在福建地区，所以每年基本都或多或少受到台风天的影响。

今日成长健身的本质诉求，是让你在高强度的工作中游刃有余，在工作之外还有精力去享受生活。今日感悟在这个信息爆炸、竞争激烈的全球化时代，谁的精力充沛，谁在竞争中胜出的概率就更高。

以我朋友为代表的这样一个群体，她们处事波澜不惊、泰然自若，知世而不厌世、善自嘲而不嘲人，知不公而不怨不公，一边努力为自己寻求着更好的生活，一边还懂

因为亨利一直得不到妻子的尊重，认可和肯定，一直生活在压抑中，就会产生愤怒。于是靠自杀来发泄心中的愤怒。病态的关系注定会加深他们彼此病态的人格。多悲哀的婚姻！反思：良好的婚姻一定是坦诚的，有

怎样释放你的情绪，这会导致自己的人生主题，生命蓝图，生活剧本，决定了这辈子能觉悟到什么程度。

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在这大千世界中，每一种活法都值得尊重现代女性与以前的女性大相径庭，现代女性有的到了结婚年纪却还是单身，有些未到结婚年纪却当了妈，总有人对这些女性进行评头论足其实你没有走进人家的生活，你怎么知道人家生活如何

从学习上掌握技能，从学习上享受生活，即便是辛苦也没有关系，生活没有不辛苦的，但是要辛苦的有意义。与其说平凡的过一辈子，不如吃苦耐劳，选择自己喜欢的生活，一点点的付出，积累很多的经验，未来才会有希望。

【日精进打卡第1685天】姓名：陈颖嘉公司：无【知～学习】✨努力、谦虚、反省、感谢、利他、乐观✨用六项精进来表达我们的生活方式。

我是临沂樊登读书会执行会长尤元飞，爱生活、爱读书这是我的原创文章第16篇！我们的目标是帮助临沂10000个家庭养成阅读习惯，共建书香临沂！希望我的文章能够为你赋能，也希望你能为我赋能！

我们生活中总会有很多意外情况，工作中会有和突如其来的事情打扰你，占用你的时间。你必须要把这些意外考虑进来，并给这些意外安排一定的时间来处理。

那天我和董明也回去了，而那时的我们也即完成大学学业迈入社会，对未来充满无限憧憬，我想此时的你对大学生活和未来肯定也有着美好的梦想。自从你迈入大学的第一天起离开家，开始了独立的学习生活。

(本章的关注点在于系统学习的重要性，以及如何正确看待系统科学在我们日常生活中的应用。掌握正确的破局思维，就是学会系统性的思考问题。)002一个系统至少包含三个因素：元素、元素之间的关系，以

学历没有能力没有，想努力都不知道从哪里开始努力，但是生活似乎还要继续！我们还是要硬着头皮往前冲！

我对这段法语的理解是，生活中我们遇到的那些品德高尚学识广博的人，都是要经历多年学习问道，不忽略细微小德的一点点日积月累，才慢慢成为某个领域的高人、专家。

在我成长的日子里，是您的呵护，伴我生活，是您的教导，使我进步，我的每一点成长，都是您关爱的结果。妈妈，我想对您说：谢谢您！10年前，您把我带到人间，不畏辛苦，并以苦做乐。

继而影响了我很长一段时间的生活状态。目前体重118斤，腰围83，正在想我的目标爬行中。从康复科陈医生那里，我

虽然日常流程是这个样子，仿若每天都是一个样子，但是生活还是可以觉得很有意思。

我舍友要辞职走了，她一直说自己生活的不幸福，过的不好。老家的亲戚都说，你都有固定工作了，一周上五天班，休息两天，还有什么不满意的？我理

在任正非看来，那些看似跟工作无关的书籍知识，完全可以迁移到生活工作上。30多年来，他一直倡导这个理念并躬身实践着。他从李冰父子治水的故事中得到启示，写了一篇《深

那是光照进来的地方创作过程：1.地点：楼道、书桌2.时间：中午3.手法：运用手机拍摄加后期加工4.理念：第一张图以楼道为背景，左边灯的开关与照进来的阳光相对应，代表白天有阳光照耀，夜晚也有灯光的照亮，表明只要积极面对生活

更多的是我希望自己有用文字记录生活的习惯，我希望生活和日子都可以在笔下重现，但我的文笔很差，逻辑性也不强。虽然日记总是无厘头的，随心所欲的，但我依旧希望随心之下还有着分明的线索，让看的人一眼就明白

突然想到前段时间给朋友说，我平时的生活就是读书健身，有空了就去工作，还招的他一顿羡慕嫉妒恨。其实所谓的有空了再去上班，只是一个比喻，我想表达的是一种自由的状态。

生活如此，学习亦是如此！在不断地试错中，终于找到适合自己的学习方法及有效资源。突然发现，当你一旦决定开始做一件事并付诸于行动时，你会发现，原以为的一切问题都不是问题。

关于快乐有朋友快乐没朋友未必不快乐有钱快乐没有钱也不绝对不快乐有工作快乐自主创业也能创造快乐相交喻于利少有纯粹的友谊等价的互利走的更远一些很多人抱怨别人不够朋友却不在自己身上找原因如果接近一个人是出于牟利的心态接下来的交往就不存在快乐人之相识相知贵在知心交心最美好的东西是头脑和人品君子淡以亲小人甘以绝假如一个人独自离开Ta看到宇宙大观看到群星璀璨但是ta未必感到快乐因为没人见证和分享ta的快乐

在日常生活中我们有时会被一些负面情绪所困扰，在《工具》这本书里，菲尔·施图茨和巴里·米歇尔斯两位作者把这些问题当做我们开发内在力量的机会，运用心理学技巧使用五种工具帮助我们破解负面想法。

熬到凌晨两三点睡觉，一觉醒来已是中午。吃完午饭回房间，游戏、短视频、电视剧，总之各种嗨。到六点吃过晚饭回房间继续。已经记不得多久没吃过早饭了，吃早饭这件事已经成了很久以前的事情。在封闭的空间里自闭。只有游戏、热剧才能让我兴奋，再此之外只有漠然，对一切的漠然。有种自己不是自己的感觉，无力又茫然失措。眼睛发红发肿，胡子长到不好意思外出示人的地步。桌上满是灰尘，还有各种死去的无名小虫的或绿或黑的尸骸。垃

或许某天我也会变得如你所愿的成熟，那不是成熟，那是无奈，还有，生活所迫。

希望自己以后能把早睡早起变成生活习惯。

中原焦点团队韩俊会讲师11期平顶山坚持分享2204天生活中很多人总是忙忙碌碌的去追求自己的生活，自己的事业，自己想要的一切，总是没有办法停下来，自己匆匆忙忙的脚步来关照一下自己的内心，关照一下自己的身体

你的父亲一直为了你们的家庭所打拼，创造好的家庭生活状态，起早贪黑。这不累？累。你呢？仅仅因为不被看好被否定就逃避吗？仅仅因为害怕失去就怕拥有？害怕累就不努力吗？

只要肯放弃，人生没有那么艰难若比别人贪心，请比他人用心可不是嘛，之所以会觉得艰难，无非是你不知不觉间带上了很多行囊，或者需要，或者难弃，总之坦然生活的你愿意与其生死与共。然而，放弃一些，真的不可以吗？

领悟了生活的真谛、宇宙中的真理，纵然朝闻夕死，亦会觉得心满意足，不虚此生，否则纵然高寿八百年，不得闻道，亦枉然为人。原文：子曰：“士志于道，而耻恶衣恶食者，未足与议也。”

文/美峰2019.5.24假如生活重新开始不要急躁，不要顾虑做学生的日子最美丽相信吧！学习的日子最充实。

现在还记得高中语文书上面的那名父亲，祖祖辈辈都生活在农村，因为自己的儿子考上

1.黑暗与明亮屋子里的生活要不在晚上，要不就是昏暗的，正如小偷家族，他们在社会的底层，一个我们根本看不见的地方。

在平淡中寻找一份欢喜，把生活过成诗和远方。我们终将归于平静。世界只有一个，风景各有不同认知框架决定你的幸福感世界上最大的监狱是人的大脑，走不出自己的观念，到哪里都是囚徒。