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不要过于催促，短时间内，你的催促可能会有一定效果，但长远来看，不仅无济于事，而且弊大于利。不停地唠叨只能教会孩子选择性地关闭耳朵;过度的催促还会让孩子没有耐心，甚至出现自卑感。二、列出清单，分清主次。

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高中的时候，面临高考，她功课重，学习紧张，时间不够用，娱乐时间被极度压缩，除了偶尔要看学校和老师的通知，她会被允许短时使用手机意外，其余时间手机是被禁止使用的。

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思考的时候我一下就想到了之前分享过的一本书《微习惯》，那时候因为要讲课，所以短时间内突击完成，并制作了课件，其实里面的内容自己并不记得多少。因

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有的姐妹一上场就是“水煮蛋减肥法”、“三日苹果减肥法”、“过午不食减肥法”、“黄瓜鸡蛋减肥法”，刚开始或许兴致勃勃，但是没过几天就放弃了，这样的节食固然可以短时间瘦，但问题是不好坚持，过不了几天又反弹了

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上学的时候喜欢看一些闲书，被母亲认为是不务正业，因为很难在短时间看到读书带来的收益。当时读的也不全是乱七八糟的杂书。

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