昨天，OpenAI发布了一款新的AI产品Sora，用户只需输入文本，即可生成一段极其逼真且富有想象力的视频，从而将战事正酣的AI竞赛引向好莱坞。

原题链接题目描述接口描述思路分析代码详解100205.修改数组后最大化数组中的连续元素数目原题链接题目描述接口描述思路分析代码详解相同分数的最大操作数目I原题链接相同分数的最大操作数目I-力扣(LeetCode)竞赛题目描述给你一个整数

大师写作100练丨文/张伟蹯溪百日极致写作练习营这是椰子私塾第1673篇原创输出最厉害的招数，往往最简单。练到极致，就是绝招，写作亦如此。

在这里跑步，在这里骑动感单车，在这里做瑜伽，在这里好奇地在各种健身器材上瞎练着……在这里挥洒汗水，汗水是这里最唯美的风景，有时也偷偷乜斜着双眼瞟着那些美女火辣标准的好身材，瞟着

按照＂三分练，七分

中原焦点团队张海萍高级四期山西晋中坚持分享第1101天2021年2月28日周日今天约练，刻意做关于倾听的练习。重点训练倾听时的专注、无我和对倾诉者原词原话镜子般的反馈。

老师一见到我就让我先练三十个蛙泳的基本动作。我练完之后，老师就让我开始在水中练习。起初，我用板子就能浮到水面，老师把我的板子给拿走了，让我开始正式的蛙泳练习。

【昨日三只青蛙】己检视读书听录音各半小时，目标声明2遍+备课+打三个电话+【今日三只青蛙】读书、听录音各半小时，目标声明2遍备课打三个电话【易效能90天目标】锻练60天两个合伙人建立10个新客户，保证每月固定销售

中原焦点团队杜小珍网络中级28期坚持分享第158天坚持约练第14次今天早上做了一场约练，我的角色是咨询师。

今天我上三楼去练舞蹈，练完舞蹈了我们就回去上课。上完课就放学了。叮铃铃，叮铃铃，下课铃响了，我到外面去洗手间，有个同学告诉我，外面下雪了，我就说，真的吗？他说真的，我去外面看了看。

在谷歌每周的TGIF(ThanksGod,it'sFriday)员工大会中有一项就是宣布-周单元测试竞赛获胜的工程师。谷歌之所以这么重视单元测试，就是为了保证程序质量，鼓励大家多写测试代码。

但是两个人的表现完全不一样，余淮为了物理竞赛成天做题，非常努力，但周末不一样整部剧我就没见他怎么学习过，以至于我以为他学习很差，其实人家时尖子班的班长，高三的时候

洛谷P1678烦恼的高考志愿(Java)传送门：P1678烦恼的高考志愿题目：烦恼的高考志愿题目背景计算机竞赛小组的神牛V神终于结束了高考，然而作为班长的他还不能闲下来，班主任老t给了他一个艰巨的任务：

中原焦点团队中级28期马秋丽坚持分享第78天本周约练第二次角色观察员上一次做观察员对自己的表现很不满意，抱着再试试的态度给自己一个练习的机会，感谢两位老师的包容和接纳，整个过程中我认真的倾听，并细致的做了笔记

我在驾校练车，搬个小马扎坐着晒着太阳，没拿书有些可惜，回想以前的寒假出现的最多的场景就是晒太阳了，以前还有个躺椅，在院子里我弄了个小板凳当成小桌子，桌子上放些水和零食，就什么也不管

但有人记得，对于这位女生来说，如果是其他竞赛，她获奖的几率不大，

这些年你父亲教你练的剑法，便是得自这里。

总算闲下来一些辣！然后最近发现其实看书是真真很有效但是一直没有落实！所以决定落实一下这段时间把这本书看完题目做完！然后发现还有挺多题目挺巧妙的于是一堆博客预警,,,可能最近会写很多比较水(但是我还是不会做)的题目的题解啊还有就是依然是[]表示没写[X]表示已经写完辣!本来是染色标明要不要写题解的,然而染色太麻烦了QAQ所以就写完题解&&写完代码才会是[X]![X]64位整数乘法快速幂/神仙方法写了

到了五年级，为了小升初每天写完作业还要练真卷，所以睡觉时间推迟到了十点半。上中学后，初一、初二基本保持着十点半睡觉，初三为了拼中考睡觉时间又往后推迟了半小时，每晚十一点睡觉。

快速排序是信息学竞赛的必备算法之一。对于快速排序不是很了解的同学可以自行上网查询相关资料，掌握后独立完成。

一、今天上午和老师们一起进行集体约练，听着老师们分享自己在老师的职业生涯上的不忘初心和一直坚持，我就感觉和这么多老师相比，我好像是来打酱油的。

图片发自App练站桩，背诗文

转太极拳老师田老师：今天再说慢练太极，练太极就是要慢练，它是修道养生的一部分，经常发力老得快，因为你把自己的精气神都打出去了。练时要保，用时才往出放。所以平常练时要多往回收，少往出放。收怎么收？

今天早上约练的话题怎样提高孩子的学习效率？现在来回顾一下，通过约练自己的收获。首先聊一聊自己对怎样提高孩子的学习效率这一话题的感受。

中原焦点团队李金梅坚持分享第180天2020.4.2约练挑战计划第9周第2、3次，共70次；总75次上午与老师们一起约练的是我们有倾听想到的相关内容。话题1:如果别人说“不”。

我笑了，问“你是怎么练的？”她说:“我没有什么基础，照着字帖写呗！每天写两大页。”我告诉她，初学写字，还是应该以基本笔画为主，扎扎实实写好每一个笔画，等笔画写得很到位了，再把目标转向结构。

而我是个典型的白羊子，突发的想练毛笔了，淘宝下单，收到快递打开时兴奋看着自己手里的物品，心想着之后要每天花30分钟练习，后来，一沓的字帖除了穿上一些灰以外，其他没有任何变化。

罗书萍焦点坚持分享第830天2019.06.15日周六今天约练两次，做了两次来访者，感悟，咨询中咨询师的认真倾听，还有具体化运用非常好，能让我很轻松而且有力量感和成就感，清空了自己心底的一些事。

今天和两位老师的咨询约练中，我感受到倾听的疗愈能力。尤其是昨天跟人聊过压在心里的事以后情绪并没有什么变化，我一度以为是自己变得狭隘了不够大度，是我出了问题。

76次约练分享今天约练的开的李老师就问“今天晚上我们是想收获几毛钱的几块钱的还得一个亿的呢？”我一听这是有什么大餐吗？还是可以改案例分享为直接咨询吗？

练字也练的比以前潦草了。我让他开始预习课文，结果他的药劲竟然上来了，一个劲儿的要睡觉！我看

日精进：敬畏—进入—体验—交给—持续1,缺啥补啥，怕啥练啥；2,一切为我所用，所用为团队家；3，我想变，我要变，我不得不变，我会变得越来越好今日体验：今天换a4下肢臂由于得拆下来比。

张雲芳焦点解决网络课程学习坚持分享第1317天20221122（约练总421）焦点解决的咨询师或者工作者会在会谈间、会谈后以及会谈后反思，通过以下问题检查焦点解决取向的核心理念和价值，这些问题会主导整个章节

为了便于大家就第十二届智能车竞赛提问和给出建议，大家可以在本帖后面的“留言”中给出。

中原焦点团队第33期中级班学员坚持分享第332天总约练124次来访者83观察员37咨询师4上午妈妈来了，查她的农村养老保险金，昨天下午取钱的时候发现金额不对，但自己又不会查询。

字符串字符串是Python中最常用的数据类型。我们可以使用引号('或")来创建字符串。创建字符串很简单，只要为变量分配一个值即可。例如：var1='HelloWorld!'var2="PythonRunoob"去掉字符串中连续的重复字母2,编程题--此题如能在本机(unbuntu)上调试出来更佳。请使用python、java等定义一个函数或方法来去掉字符串中连续的重复字母，函数体以一行为佳。以py

姓名康南南YMBST第9天Y瑜伽：15分钟（感觉有点冷，就没继续练）M冥想：30分钟（思绪飘走的多）B六时书：6时（继续坚持）S四步骤：60分钟，（和业力伙伴视频）T才华:50分钟（学习了演讲的语调和控制

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关注正向，发现美好11月4日，第254天开心快乐每一天！美好生活每一天！先生的难得11条我的难得9条第810次，第811次，咨询师1.天下的妈妈都是一样的，为了孩子操碎了心，可是很多时候却不知道孩子是怎么想的，到底孩子想要的是什么呢？2.家长少做点的话，也是孩子成长的机会。3.每一件互相的事情背后，都有其正向的意义，就看咨询师能不能和来访者一起重新建构出来。比如鸡腿烧糊了，怎么样找到正向呢？如何幽

2020-05-18分享人：05TBE演讲高级班胡慧中今日总结：6：00起床6：00-7：00背单词7：10-7：45练声+走圈运动8：00-10：00市场营销10：00-12：00经济学12：15-12

3、比付出：每天都抽出时间陪孩子练钢琴、武术、写作业。4、比谦卑：三人行必有我师。5、比感恩：感谢家人的付出与包容的信任！

今天中级班复盘了。我们训练了老师第六节课布置的任务，练习倾听1.你最近是否希望在哪些地方有一些不一样。如果有的话是什么让您希望有不一样？你希望有什么不一样？2.如果您希望。的事情实现了，可能会有什么不同。您会希望谁注意到？是什么让您希望他注意到？希望他说些什么。3.您之前是否有过什么尝试.？如果有的话。有哪些是相对有效的何意有效?接下来您做点什么可能会朝着想要的方向更进一步？1.倾听者描述倾诉者的

本科中参加过一系列的无人机机器人竞赛，像电赛、工训赛、机器人大赛这些，有一些比较常用的方案打算开源一下。

一天中只有这一个小时被用来练车。在驾校，一个驾驶小车，在模拟场地里呼呼一圈，呼呼一圈。还没有练熟练点呢，教练就下通知：练完这一圈就下课。我内心想告诉教练，再多练一会吧！最后说出来的是：好的，教练。

写写画画感受最深的就是非常减压，这只是一方面，另外一方面，加强刻意练习，字只会越练越好。

现在练车的人多得很，今天练了一下，还没倒进去，都要考试了还是这种水平。我觉得儿子越来越懂事了。天天早晨牢钟一响马上起来看书，真的是那句话，不管结果如何，只要努力了就行。

那件套装，我曾因为它而自信地走上竞赛课堂……曾以为过去的二十年，那些暗淡无光的日子都随风而逝了，那些骄傲的风华也一去不复返了，但是，这些记忆，在这些旧物里复舒了。这其实也是思想包袱，扔了吧。

中原焦点团队中162020—2-9星期日分享245天本周约第五次约练共111次观察员没有約练没有看书没有听课就没有反思。

牛客竞赛_ACM/NOI/CSP/CCPC/ICPC算法编程高难度练习赛_牛客竞赛OJA.DFS搜索思路：直接依次遍历子串即可代码如下：#includeusingnamespacestd;#definefsfirst

目标：连续40天早瑜伽完成度：day3开始时间：6:40完成时间：1小时瑜伽名称：SatNamRasayan昆达里尼个人定制瑜(简单解释一下我练的是可以快速提升身体能量的昆达里尼瑜伽，是根据我个人的问题卡点定制的奎亚