效果还是不错的，每每都能很快冷静下来，换个角度，换个思路，重新调整，记住：你一直牵着一只蜗牛在慢慢的欣赏着沿路的风景，那么美好，那么幸福。玲杰，能为做些什么呢？抱抱自己，生活不是赶路，而是细细品味！

或许你想,但是你手头的NAS可能是几年前的蜗牛星际,或是很老的电脑,只有4G乃至更低的内存,然而网上铺天盖地的教程告诉你TrueNAS是一个十分吃内存的系统就算你强制装上去了,你会发现你连续写入大量数据的时候内存爆炸

开车节凤凰奇奇市家家户户都有车，这样的结果是城市交通拥挤，每天路上都堵车，小车跑得比蜗牛还慢，喇叭声吵得人更心烦。鉴于此，市长召开了会议，制定了开车节，并将有关通知在报纸电台发布。

“上帝给我一个任务，叫我牵一只蜗牛去散步，我不能走太快，蜗牛已经尽力爬，为何每次总是那么一点点？我催它，我唬它，我责备它，蜗牛用抱歉的眼光看着我仿佛在说：“人家已经尽力了！”

昨天又下了一个网易蜗牛阅读，按时间去算阅读。很想读很多书，成为有文化而且文笔好的人。《国富论》真的很难去读的说，从小阅读理解不好的我，阅读这样的文字真算是一种小折磨，但是我还

有一个毕业三年的师兄，回到学校给师弟师妹传授心得，师兄猛吸一口烟，说到：“社会啊，其实就像是很多猴子在爬树，当你还在底层的时候，抬头一看，上面全是红屁股，当你爬到树的顶端，往下一下，全是笑脸。”

一、日程（每日必做）1、6:00起床，11:00前睡觉✔️2、早晚运动✔️3、练习书法四十分钟以上4、看书一个小时5、泡脚✔️6、微笑、从容、温柔对待生活✔️7、复习教育学3页二、日行1、听课2、改完作文、试卷3、写五本素质报告册4、调课三、日知1、自己慢慢长大，父母慢慢变老，孝敬他们要趁早，努力给他们更好的

在小鸟的翅膀里、在鳄鱼的嘴巴里、在蜗牛的背壳里……在自然的怀抱中，体验生命的倔强；在艺术的熏陶中，丈量魅力的宽广；在书香的氤氲中，感悟人生的跌宕～自己是棱角方正的一个圆，在生命长河的未末中品尝爱与痛；自己是浩瀚宇宙的一粒埃

雾霾文/诗酒年华图片发自App雾蒙蒙地什么也看不见没有了阳光和远山也失去了方向感我知道这不是天堂因为嗓子总是发干常能咳出一块煤炭鸟儿不再呼朋引伴默默等待着阳光灿烂车辆睁开了大眼比蜗牛走得还慢喇叭声告诉我车辆就在眼前我默默地祈祷北风赶快横扫北国和江南即使寒风凛冽也要让这可恶的雾霾滚蛋图片发自

【旧知】我一直渴望稳定的感情，不论是友情也好，爱情也罢，因为我觉得选择感情和选择其他的东西不一样。其他东西不能用了，可以扔，可是感情不可以，我想要修补。所以一直不肯放过自己，也不放过别人，总是想要让变质的感情继续维持下去。结果，别人很累，自己也不轻松。【新知】这是一个交换的世界，当你的价值不能满足别人的时候，其实也就是短暂分别的时候。就像《富兰克林传》中写的那样，当其他的工人的业务逐渐改进时，凯谋

老二不认字，看书只看图，我们给她讲全文字的小说《爱丽丝梦游仙境》，已经第二遍了，我有点不想给她读了，妹妹特别喜欢里面的一些对韵诗，基本要读三遍以上的，特别是一首鳕鱼和蜗牛对话那段，读了十遍吧，她还改成了自己的诗

往日里蜗牛速度的我也速速搞定了盘中的饭菜，与孩子们来到了最爱的足球场。学着从别班那学来的造型拍照，并且来到菜地前合了张影。

Nomatterhowbrokenyouare,youwillfindawaytorebuildyourself.01.会生活才会工作利用教蜗牛班这三年，我倒有了很多时间来给自己赋能。

完成英语视频，接着和孩子练习元旦的亲子节目《牵一只蜗牛去散步》。前些天一直听着别人的朗诵在模仿，等到自己读的时候才发现

就像蜗牛大哥说的那样“不是读书没用，而是自己没用”。在读书和学习上犯了一个错误，没有把读书、学习和工作联系

我摘橙子，都是先摘站地面可以摘到的，摘不到了再爬树上摘。娃爱爬树，还没摘，就爬树上了。好吧，他摘高处的，我就摘低处的。不一会儿，就摘满一筐。摘满，我提了倒进背筐里。

一、日程（每日必做）1、6:00起床，11:00前睡觉✔️2、早晚运动✔️3、练习书法四十分钟以上✔️4、看书一个小时✔️5、泡脚✔️6、微笑、从容、温柔对待生活✔️7、复习教育学5页✔️二、日行1、改完作文✔️2、完成班主任工作手册✔️三、日知1、没有做不到只有不想做

有人曾说，世界上只有两种动物能到达金字塔顶，一种是老鹰，一种是蜗牛。为什么鹰可以？因为它天资奇佳，能搏

我心里有些无奈，心想银行是个好地方，但是办业务的效率慢如蜗牛，要

（一）一句难忘的话“妈，我眼皮不舒服。”那是一年级我和海宝在班级值日时，海宝对我说的一句话，我还没来得及回答，只听见从门外走进来的黄老师无缝对接上一句话：“丛士博，老师佩服你，佩服你眼皮不舒服还能来上学。”在旁边的我，被黄老师这句话震撼了：“一滴水可以映出太阳，一件小事最能反映一个人的本质。”看似简单随意的一句话，可以看出黄老师是一位教育专家型教师，原因有二：第一，美国著名教育家MarilynL.

然后硬着头皮继续埋头码字，然后以蜗牛的速度进入状态。后来我发现，如果哪天不想写，那就找个理由，让自己开

经过一路颠簸，终于，下了高架桥，开始了蜗牛的爬行速度。车子前进一米，停2、3分钟，从路口到一附院步行不过十来分钟的路程，走了二十多分钟。进了医院，绕了一圈，没有停车位。

小猴子个儿比较高，身手灵活，特能爬树。因此，他轻易就能摘吃树上的水果。他最爱吃的还是桃子。他一边吃，一边耍，吃完了桃子，把桃核随处一扔。不久，春天到了，桃核都发芽了，接着长成了小树苗。

去公园溜娃时，一小孩跑过来问:“阿姨，你会爬树吗？”我很诧异，可又非常自豪的回答:“会，但爬的不高”“阿姨，你好厉害哦！”虽说这是生活中极小的事，可不知为啥却勾起了家乡那些无限美好的回忆！

身体肥大，会游泳，能爬树。是食肉目熊科的哺乳动物。图片发自App黑熊是杂食性动物，以植物为主，喜欢各种浆果、植物嫩叶、竹笋和苔藓等等。它们也爱吃蜂蜜，还有各种昆虫、蛙、鱼以及腐肉。

想起小时候每到榆钱能吃的时候，我都会跟着邻居家的萍姐去捋榆钱，我站在树下挎着竹筐，（因为我笨不会爬树）姐姐爬到树上掰树枝，萍姐很麻利，哧溜哧溜一会都爬很高，掰好后扔给我让我在下边摘，我时不时的还塞到嘴里吃

最近读了《蜗牛不放弃》这本书，书中讲述的是中国孤独症群落的生活故事，很真实也很感人，由于自己从事的这份工作，跟这些家长和孩子接触的比较多，所以对这本书给我的感触远远超过任何一本名著。

带宝贝出门透透气，碰见蜗牛，觉得小小的蜗牛特别可爱，于是给它拍照一张以留做纪念，我们决定给这只蜗牛找个伴儿，于是沿着路往上走，边走边找，走着走着，真的看见了另一只蜗牛，真是令人兴奋！

尽管如此，还是希望你不要悲观，哪怕人生再次跌入到了谷底，还是应该如蜗牛一样，一点点

玩扑克牌，玩过家家，玩玻璃球，玩泥沙，抓小鱼，玩抓迷藏，玩纸牌，爱爬树，抓小鸟……春天去菜园上摘取五颜六色的小花，带回家，开心的像个两百斤的胖子。在鱼

，妈妈把我和姐姐送到姥姥家里玩，就我和姐姐，正好姥爷来了，姥爷给5元钱正好妈妈走了，我和姐姐想我们可以买零食吃了，我和姐姐像齐头并进的飞马一样快，到小卖铺我和姐姐一起工人零食吃我很快就买好了，姐姐慢的蜗牛一摸一样

前两天同学小V在朋友圈问：“校内的心里咨询是在哪儿？”，我有点懵逼，小V是班上最活跃最happy的一个，怎么会需要心里咨询，我于是以为他是帮别人问的。可是第二天，小V真的预约了心里咨询。晚上跟室友聊天的时候才知道，他最近确实有点崩溃。这段时间很多人都在忙着申请奖学金，我们班共有四个名额，也就是前四名的有机会申请到奖学金。小V的成绩应该是申请不上的，他也没有什么难过的，毕竟自己成绩不如人。令他乃至班

这个故事，来自于剽悍读书营（营长：剽悍一只猫）老铁【进阶蜗牛】：2017年，我在剽悍一只猫的小灶群呆了一年，结营时看到很多老铁都取得了很大的突破，而我还是原地踏步、链接的老铁不超过10个。

俞敏洪:能够到达金字塔顶端的只有两种动.物，一是雄鹰，靠自己的天赋和翅膀飞了上去，有另外一种动物，也到了金字塔顶端,那就是蜗牛。我相信蜗牛绝对不会一帆风顺的爬上去，一定会掉下来，再爬，掉下来，再爬。

我已经使用蜗牛星际数年，直至最近才准备升级NAS的配置。当然，我并不准备拆机蜗牛星际，而是直接组装一台全新的NAS。一般来说，如果你直接购买品牌机（比

有人说：牵着一只蜗牛散步，你会发现不一样的风景！我便是这样牵着自己的小蜗牛，在无数的压抑中缓慢行走！

对于游泳，我只是会而已，姿势也不标准，速度也是蜗牛级别。我学会游泳是在儿时父亲所在的工作单位永济热电厂。电厂的生活区有个简陋的露天游泳池。

妈妈还没等我说完就抢先说出来蜗牛。这个脑筋急转弯对于我都不难更别说妈妈了。我现在要难为难为妈妈，请说出带有走之旁的4个字？妈妈想了想说有：边、远、近、进。我紧接着说出带有日字旁的4个字？

很多时候，我们缺的不是能力，而是如蜗牛般的毅力和坚持。蜗牛，它虽然爬得很慢，但它却一直坚持前进！成功也许不能复制，但成功的模式可以借鉴。这个成功的模式就是，充分做好准备，才能抓住时机。

我家有一只非常可爱的小蜗牛，他有两只小小的眼睛，我非常喜欢他。因为他是我从小区门口外面玩的时候发现的一只，我把它拿起来带回家仔细观察。

今天快乐的时候是什么？元宵佳节，吃汤圆，舞龙狮，赏花灯……这些标配项目呆在家里，俺都木有。今天和平时一样，简简单单的一天！今天的成长收获是什么？收获了感动，家人病了，我们就是彼此相互搀扶的支柱。今天的日行一善是什么？低碳生活今天有什么苦受？什么原因引起的？你是怎么转化的？流感病毒，一家人相继一个个的都感冒了。流感性病毒，白天人感觉还好些，晚上躺下时身体一会热，一会会冷，身子全身疼，嗓子胸口肿痛到感

图/网易云蜗牛读书·获得理

哈哈，学习是慢慢累积的，蜗牛也有爬到终点的时候嘛！给自己一点点鼓励，在喜欢的情绪里慢慢生长！图片～网络（

笨人也无妨，多些时间积累，终有一日蜗牛也会爬上山顶。

节假日，妈妈嘱咐我吃完午饭睡会儿觉，我都是表面应声趁他们一个不注意转身就会溜之大吉，找小伙伴儿爬树摘果子捉蝌蚪在运河边的大柳树下撒丫子跑跳玩闹，不黑天不回家

网上的各种高考喜报，我马上大声读读，鸡汤一下我们家的小蜗牛。平时和学习有仇的小蜗牛现在也乐此不疲的问东问西。六年级的期末考试莫名的进了班级前五，他自已挺意外，我们都特高兴。对于学霸这成绩可能太一般了。

如果父母是枝干和根系，孩子们就是树上的花儿，果子长得好需要根系得到滋养，身教大于言.言教多了，不起作用，老是强化她慢，强化次数多了，自然成了真的小慢蜗牛！孩子们是最好的观察，身教大于言传！

她开始把一个像抓娃娃机上的“方向盘”一样的东西向左再向右，挂了1档，对我而言，那种速度简直就是蜗牛一般啊。过了一会儿，妈妈又推动了“娃娃机方向盘”，速度已经达到了60迈以上。

山上真的太冷，学妹又不会爬树，只好呆在车里，等他们回来

《红棉树的街道上》（三首）文：东海风红棉树的街道如女人展开的乳房一个城市有千万个母亲拥抱英雄的臂膀黎明明镜我看见更多的花朵聚集用一次陌生的飞行美化一朵蒲公英并不是只有英雄才能打开这世界之窗蜗牛在奔跑蚂蚁在爬走所有的蜜蜂在花园里干活为别人制造糖一样的生活城市有时是一道悬崖但在红棉树的街道上我没有看到少女的忧伤一片红棉树叶一首诗夕阳红如血人群大过天当诗歌形成一种好气候一首诗就是一片明净的天空一首诗就是