补血

Anna减脂谈｜红枣、红糖都不补血！真正补血的食物是这些

《Anna减脂谈》Vol.15大家好，我是营养师Anna~说到补血，很多人反应就是吃红枣、红糖、阿胶，事实上它们并不补血！
其食很简单·2019-06-27 00:00

7位名医传-缪希雍

酸枣仁P217缪希雍在补血的时候用到了酸枣仁，这是缪希雍的独特的心法，他在刚刚见到王肯堂的时候曾经透露过，王肯堂给记录下来了，这才让我们得以知道他的秘诀。
龚喜的·2019-06-23 22:01

三七粉的用法

《本草纲目拾遗》称“人参补气第一，三七补血第一，味同而功亦等，故称人参三七，为中药之最珍贵者”。三七《本草纲目》中记载：止血散血定痛，金刃箭伤、跌扑杖疮、血出不止者，嚼烂涂，或为末掺之，其血即止。因
老马识新途·2019-06-22 19:36

夏日养颜！这些食物养出好气色

对防晒的重视，可能会让一部分人忽略了其他方面的养护，比如补血。
99健康·2019-06-21 00:00

己亥年六气保健食方速查(2019)

己亥初气保健饮：补血四宝汤、养血补肾茶己亥二气保健膏：养血安神膏己亥三气保健粥：益肾安心粥己亥四气保健饮：甘草陈皮梅子汤己亥五气保健饮：茱萸梅子汤己亥六气保健饮：果菊清饮补血四宝汤（大寒、立
幸福天使_1dac·2019-06-16 13:31

产检碎碎念

今天去医院产检，医生说我贫血比较厉害，问我有没有在补血。我说一直在补。医生还是给我开了五百多的补血药，她说我到时候大出血的可能性太大，一定要将血补上来。中午叫了份毛血旺。
锦似半夏·2019-06-14 21:33

听妈妈的话，听医生的话

两次怀孕，每次检查身体，医生都告知要补血，所以每次都是认真地听医生的话，但随着孩子的出生，我就不再忍受那令人难闻的腥味。不过，在那期间，严重贫血还是如影随形！单位每年体检，也都在向
灵魂的天空·2019-06-12 22:15

内调美||超简单的一碗汤，补足气血更漂亮

1、四物汤图片发自App性温补，乃血虚者的补血圣药，同时因为四物汤偏温热，寒性体质如手脚冰冷者，也可以喝四物汤。通过四物汤，能够帮助女性改善气色不好、血行不畅等问题。
M曼君·2019-06-12 15:25

我的祛斑日记：古法红糖

中医认为，红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、暖中止痛、活血化瘀的作用[1]，还具有治肝气郁结、利肠通便、暖肝明目的功效。古法红糖所使用传统工艺更多的保留了甘蔗中的营养成分，保证营养得
依小柒plus·2019-06-11 22:13

一个人的早餐

图片发自App如果一个人吃早餐也千万别太简单既要保证营养又要保证能量樱桃补铁又补血鸡蛋、鹌鹑蛋营养最全面牛奶高钙高蛋白还有草莓味夹心瑞士卷最重要的是一碗热乎乎的神秘汤那是妈妈炒的小麦面里面有芝麻，核桃和油盐美味健康营养全精神抖擞去上班图片发自
山林c·2019-06-05 17:55

补血，我是认真的！

2、熟地黄、当归、何首乌、阿胶、大枣这些全都不能补血，也不能补铁
陋室_德馨·2019-06-03 21:32

女性小病症大麻烦——出汗 尿频尿急

专家小秘方：酸梅汤（养阴收汗）乌梅有引气归元、养阴、清虚热的作用；大枣不仅可以补血，还有补气止汗的作用。做法：6颗乌梅+3颗红枣（将枣掰开），加入适量清水下锅一起煮，最后加少许冰糖，煮成酸
幸福天使_1dac·2019-05-24 10:35

石斛的主要功效与用法用量，你真的知道怎么吃石斛吗

铁皮石斛最补血、精、津，令人精、气、神充足，在提高人体免疫力、抗衰老、降三高、防治糖尿病等方面都有显著的功效。用铁皮石斛入膳，能起到健康养生的效果。具体有哪些功效怎么食用下面给大家详细介绍。
FRHHRYN·2019-05-22 21:08

石斛的主要功效与用法用量，你真的知道怎么吃石斛吗

铁皮石斛最补血、精、津，令人精、气、神充足，在提高人体免疫力、抗衰老、降三高、防治糖尿病等方面都有显著的功效。用铁皮石斛入膳，能起到健康养生的效果。具体有哪些功效怎么食用下面给大家详细介绍。
FRHHRYN·2019-05-22 21:08

《没有治不好的病》640 王可佳老师2019.05.17

血不足，先补血。气血不足同补。静养，念及脚底，引火下身。
生命价值·2019-05-17 08:31

归脾丸之一

具有益气补血，健脾养心之功效。主治心脾两虚和脾不统血所致心悸怔仲，失眠健忘，面色萎黄，头昏头晕，肢倦乏力，食欲不振，崩漏便血。
三闲居士a·2019-05-16 10:59

每日一笑：另一个男生说，哥们，是不是来大姨妈了，这几天老是见你吃红糖馒头

‘’大家都知道红糖补血，女生的最爱。原先那个没好气地答道：‘’你说什么话啊？‘’图片发自App‘’我说的是桂林话。‘’我在旁听着他们开玩笑，会意地笑了。
云卷云舒_7a20·2019-05-12 18:41

李翰卿——附子论

李翰卿——附子论附子论虞抟称：“附子禀雄壮之质，有斩关夺将之气，能引补气药行十二经以追复散失之元阳，引补血药入血分以滋养不足之真阴，引发散药开腠理以驱逐在表之风寒，引温暖药达下焦以祛除在里之冷湿。”
中医缘·2019-05-11 17:46

清爽开胃的菠菜粉丝拌胡萝卜

菠菜有“营养模范生”之称，它富含类胡萝卜素、维生素C、维生素K、矿物质（钙质、铁质等）、辅酶Q10等多种营养素，具有补血止血，利五脏，通血脉，止渴润肠，滋阴平肝，助消化的功效。
飞飞的碎碎念·2019-05-10 15:29

分享（三）关于市场

后来，我就像父辈说的一样，努力的工作，努力的工作.....后来看过一些书，成功学，励志，补血的鸡汤，名人传记.......然并卵，我还是那个窘迫的我，没半点改善。烦了，累了，心灰了
流狈·2019-05-09 11:56

「好玩」为了和平，「和平精英」真把我逗得不行hhhh

几个月前“打斗游戏不能出现任何液体”的规定出台时，小帮还看到一个段子说，以后吃鸡类的生存游戏开局只有一滴血，落地捡医疗枪，看到人就帮他补血。
ZEALER·2019-05-09 00:00

很有营养的几种食物，能美容养生、减肥瘦身、延缓衰老、淡化皱纹

具有和胃调中、健脾益气、补血的作用。土豆富含维生素、钾、纤维素等，可预防癌症和心脏病，帮助通便，并增强机体免疫力；土豆富含糖类，还含有蛋白质、脂肪、维生素B、维生素B2和矿物质钙、磷、铁等，并含有丰富
心菓·2019-05-07 15:55

执业中药师干货分享（中二85个考点）

1.有凉血不留瘀，活血而不动血特性的是牡丹皮2.安息香的功效是开窍辟秽，行气活血，止痛3.当归的功效是补血活血，调经止痛，润肠通便4.栀子金花丸主治肺胃火盛所致的口舌生疮、牙龈肿痛5.黄氏响声丸功效疏风清热
默契之间·2019-05-07 11:28

阿胶香里话美容

经千年临床及现代科学检测证实，阿胶具有补血养血、滋阴润燥等功效，以下从中医理论、现代研究等方面来揭秘阿胶的美容养颜文化。阿胶甘平质粘，入肝能补血
启发时刻·2019-05-07 11:13

煲汤和写诗一样重要

燕麦：富含膳食纤维，可以降低胆固醇，对脂肪肝、糖尿病、便秘等也有辅助疗效；红枣：富含维生素，具有滋阴补阳，补血之功效；核桃：富含不饱和脂肪酸，具有健脑、润肤、清理血液之功效；花生：富含蛋白质、不饱和脂肪酸
cai棉·2019-05-04 11:42

勿忘我 补血草花 花语及特点？

浅蓝色勿忘我2.补血草：补血草花语：依偎、永远相随。有种不争不吵，淡然处之的感觉。补血草补血草常被大家误以为叫勿忘我，补血草的颜色也很多,补血草也有要用价
rain晴·2019-04-25 16:57

节气体质丨雨生百谷，过敏需防

到达时间：每年4月19～21日太阳位置：太阳到达黄经30°养生：补血益气，提升体质重点体质：特禀体质谷雨源自古人“雨生百谷”之说。
家庭中医药杂志·2019-04-20 00:00

如何提高血小板的食疗法

将连衣花生捣碎，与芝麻，冰糖合并纳入藕孔中，文火蒸熟，随意常食，藕性寒凉，可止血，花生，芝麻养血，加速血小板再生．2.韭菜炒猪血：韭菜80克（洗净），猪血50克，同用武火炒熟，加盐调味，当菜食用，韭菜活血，猪血补血
健康育儿心理·2019-04-14 08:11

它5块钱一斤没人要，却是“穷人的鱼翅”，45岁的人25岁的脸

它5块钱一斤没人要，却是“穷人的鱼翅”，45岁的人25岁的脸嘉玉灯饰对于女人来说要想皮肤好，其实除了吃一些美容的食物外，还可以吃一些补血的食物，因为气血足了，气色也就会好，脸色的胶原蛋白也会回来。
卖灯的美食人·2019-04-07 15:03

它5块钱一斤没人要，却是“穷人的鱼翅”，45岁的人25岁的脸

它5块钱一斤没人要，却是“穷人的鱼翅”，45岁的人25岁的脸嘉玉灯饰对于女人来说要想皮肤好，其实除了吃一些美容的食物外，还可以吃一些补血的食物，因为气血足了，气色也就会好，脸色的胶原蛋白也会回来。
卖灯的美食人·2019-04-07 15:03

贫血严重要及时补中年女人吃这些补血

对此，建议她们多吃这些，帮助自己补血。中年女性贫血吃什么好1、阿胶这种滋补品因为价格比较贵，虽然很多人知道它有很不错的补血功效，但是却舍不得买来吃。
99健康·2019-04-07 00:00

只狼影逝二度主线流程怎么走 主线流程攻略分享

见到皇子，剧情后拿到伤药葫芦，补血后开门出去。干掉几个敌人，熟悉一下操作，对战第一个精英敌人：组长山内重则。胜利后，前方的门打不开，要从右边的小路过去，从桥下攀附爬到另一侧下去，尽头的门处呼唤皇子。
佚名·2019-04-03 09:34

它是公认的“补血神器”，做成早餐，经后喝补血暖宫，腮红都省了

它是公认的“补血神器”，做成早餐，经后喝补血暖宫，腮红都省了女性朋友每到来例假的时候不仅会脸色差，而且肚子、小腹周边凉凉的，最主要的还伴随着阵痛，让人不能集中精力做事。
卖灯的美食人·2019-03-28 16:01

它是公认的“补血神器”，做成早餐，经后喝补血暖宫，腮红都省了

它是公认的“补血神器”，做成早餐，经后喝补血暖宫，腮红都省了女性朋友每到来例假的时候不仅会脸色差，而且肚子、小腹周边凉凉的，最主要的还伴随着阵痛，让人不能集中精力做事。
卖灯的美食人·2019-03-28 16:01

紫菜生南海

有化痰软坚、清热利水、补肾养心、造血补血等功效。唐代孟诜《食疗本草》有紫菜“生南海中，正青色，附石，取而干之则紫色”的记载。汕尾是个沿海
七月风·2019-03-24 12:40

补血养颜反馈

【坚持喝黑糖1年的变化】坚持喝姜茶的后果就是让你逆生长年龄越来越大、身体体质变差，皮肤逐渐衰老，别担心黑糖姜茶帮你，补充气血、排毒养颜，做个“冻龄美女”图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App
养生达人娇娇·2019-03-21 20:43

2019-03-19

1、红枣红枣不仅营养价值丰富，还具有益气补血的功效，常吃对身体很好，是一种难得的补气养血食物。尤其是女生月经期间，可以搭配生姜红糖，煮一锅生姜红枣汤水暖
爱看书的小二·2019-03-19 09:46

笑笑厨房|冰糖银耳雪梨

冰糖银耳雪梨这款冰糖银耳雪梨，能润肺、养颜、美容、补气、补血、化痰……它简单易做，甜甜爽爽，让你吃了还想吃。为了家人的健康，跟我一起做吧，奉献你的爱，给你最亲的人！
回眸一笑笑·2019-03-15 01:18

女人千万不要错过它，常喝气血好，让你更漂亮！

晚饭后，因为下着雨哪也不想去，所以又开始追剧，并为自己泡制了一杯养生茶，气味芳香，入口甘甜，而且还有开胃健脾，养阴益气、行气补血、调节内分泌的功效。但是内热炽盛者及孕妇不宜饮用。
林子的小厨·2019-03-14 23:41

【糖缘古法红糖】红糖不能补血！别再上当了！

痛经的时候喝红糖水，血气不足的话吃红糖红枣小米粥，月经不调的时候可以吃艾叶红糖鸡蛋，如果生了小宝宝坐月子，就要吃红糖姜补气血，以上这些都是我们经常听到的红糖补血菜单图片发自App但是❗红糖是不能补血的❗
糖缘稼苏糖糖·2019-03-12 22:37

《自己是自己最好的医生》

通过一段时间的站桩，自己健康的五大能力(补气、补血、补脑、补命、补信)建立起来，随着时间的推移，自己也学会一些医道知识，自从学习站桩和听医道课程后，自己的内求思维建立起来"天行健，君子以自强不息"，自己是自己最好的医生
育心经典易根大学曲凤·2019-03-09 23:24

拜倒在权威新闻下的传统认知

举个例子，红枣能补血。今天早上我看了一篇人民日报的权威新闻，说红枣补血功能其实并不好，甚至非新鲜的红枣连维C的含量都大打折扣
小路转溪桥忽见·2019-03-07 14:03

菠菜猪肝汤-春天养肝明目

它是春天最该吃的菜，2元1斤，常吃可养肝明目，活血补血图片发自App无忆空03-0306:10大家好，我是小编小暖，为大家分享新鲜美味的美食资讯。
小荷画竹·2019-03-03 17:21

蜕变

时先生于是开始食人间烟火，天天给我熬补血粥，菜也炒的能下咽了，一周后血补上来了。宝宝出生后冲奶粉，洗尿布，换尿布，样样来得。我不小心得了湿疹，洗衣液
梅香尘远·2019-02-23 20:23

阿胶糕别乱吃！山东老阿胶人告诉你！一女人长期吃阿胶糕竟变成了这样……

红枣作为最传统常用的补血产品，一直是多数女性日常坚持食用的零食。但要说补气血最好的东西还得是阿胶。
养花之家·2019-02-23 00:00

汤锅宴呀

莲藕排骨汤清热消痰、补血养颜汤锅鲜香浓郁（鲜）排骨入口即化（炖）莲藕软糯细腻（我弟说，藕的线好多。我纠正道，那叫丝，不叫线。）点菜金针菇、莲花白（腊）排骨咸鲜入味、口齿留香
三秋树繁·2019-02-22 11:38

丁香医生说枸杞没用，你还吃不吃？

这几年，枸杞可得意了，活脱脱养生界的网红，朋友都夸它能滋阴，能补血，能明目，能养肝肾。煮汤有它，零食有它，保温杯装个热水更离不开它。但西医生却看不惯了，这没啥用的东西你们竟然当宝贝？
葫芦号·2019-02-21 15:30

丁香医生说枸杞没用，你还吃不吃？

这几年，枸杞可得意了，活脱脱养生界的网红，朋友都夸它能滋阴，能补血，能明目，能养肝肾。煮汤有它，零食有它，保温杯装个热水更离不开它。但西医生却看不惯了，这没啥用的东西你们竟然当宝贝？
葫芦号·2019-02-21 15:30

Apex英雄哪些人物好用 好用人物推荐

好用人物推荐：新手向：1.奶妈命脉：生存率极高，攻守兼备，易上手，技能可以团队补血，大招叫空投，是团队核心人物。
佚名·2019-02-10 19:36

18.「美食篇」当归蛋

当归，有补血活血，调经止痛，润肠通便的功效。鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质。二者的结合，堪称完美！
小欧同学·2019-02-08 12:36
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