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【第27篇 心竹】你会山式站姿吗？

都市人的生活节奏快，工作生活基本上都是seven-eleven的节奏。很多不良的坏习惯，就是从日常生活中养成的噢。大家千万不要忽略我们平时没注意到的细节。今天cici老师，给你们分享一下，平时我们站立的时候，需要注意些什么。以及站立对我们的益处有哪些呢？如图所示～标准的山式Samasthiti或Tadasana.sama的意思是垂直不动，sthiti就是站立不动。Tadasana这个也是说要像山一
CharmingCICI·2024-01-24 06:36

人生的痛

人生一站有一站的风景，一岁有岁的味道，无论别人如何待你，都要好好珍视自己，对的起内
花雾醉秋·2024-01-24 06:02

2019-03-09

何况上月球工作站之前，科斯早就受过严格控制情绪训练。训练内容之一，就是同事之间，绝对不允许发生肢体冲突的。如果发生肢体冲突，将会永远剥夺上太空的资格，还有可能被判刑，有牢狱之灾。依着科斯的本性，如
蟾之梦·2024-01-24 05:50

最不愿对他产生一丝遗憾

五官端正，身姿站如松、坐如钟，虽不算风流倜傥，但也玉树临风。外加习惯性染个黑发，走到外面，也算是个可以吸引女友粉的存在了。
某yyy·2024-01-24 05:30

长期反复的足底筋膜炎为何难治愈？医师提醒：越拖风险越大！

一般来说，会造成足底筋膜炎的原因都是腿部过劳或是需要长期久站、行走的人，或是足部结构出现异常的人，像是扁平足、空凹足、足底筋膜
306d38217f06·2024-01-24 05:59

一个伪产品经理的自白书（一）

应届毕业生的第一站2009年的夏天来得格外仓促，它表示我的学生时代行将结束，和我的同学一样，不管我们是迫不及待还是依依不舍，也不管我们准备好了没有，我们都将走出校门踏入社会，迎接人生的新篇章。
修行是场梦·2024-01-24 05:55

远处的风

潜藏着整个季节不屈的灵魂吹在远处皑皑的白雪溪水边杨柳随意飘散波浪起伏的山脚下亦或者古城中飞舞的裙摆黑夜里,打卷儿的呻吟断断续续敲打着游人远处的思绪砰砰的撞击声扣上了,严丝合缝阻断了飘飞的灵魂远处,行走的山鹰终点站呼啸的山风在一张张记忆旅程中攀登着一个又一个高峰落叶飘飞稀疏纹理倒影中摇曳的身姿只为展示昔日的荣光却不若画上眉梢空谷啼畅
欺尘·2024-01-24 05:20

紧张经营让我找回了自信

我是张捷老师《紧张经营》的学员，职业是公司老板，来自上海曾经的我当众讲话是我的死穴，最怕召集工人开会，从没成功开过一次会，一站在众人面前，浑身不自在，脑子一片空白，根本不知道自己在说什么，怕，各种怕，胆小
做一位自信的人·2024-01-24 05:45

第二章，怎样培养成为“红人”的品牌管理能力

在交往中，学会为自己的信息做减法，站他人角度，展示你的价值。二.金句1.大部分的时间和精力都用来自我精进，身边的人都在默默地互相关注，并在合适的情况下发生碰撞，实现资源的优化。
3c27a73c779c·2024-01-24 05:00

渗透测试：Kali 系统安装

目录前言环境准备开始安装创建虚拟机安装系统去除镜像挂载（可选）系统配置root账户可登录设置中文界面开启SSH远程连接（可选）开启SSH服务配置SSH服务apt换源（可选）常见问题处理IP地址丢失，无法上网
零号·镜瞳·2024-01-24 05:28

渗透测试：CentOS 7 环境下 MSF 工具部署（Metasploit 渗透测试框架安装）

目录前言Metasploit介绍环境准备开始部署官网命令一键安装百度网盘资源安装postgresql数据库部署数据库安装数据库初始化验证问题处理框架升级因执行升级命令，导致工具无法使用前言本文主要介绍Metasploit
零号·镜瞳·2024-01-24 05:27

环境部署：Linux 平台 Python 环境部署（源码编译）

目录前言环境要求Python源码安装包开始安装安装依赖环境上传/下载安装包安装PythonPython环境配置配置环境变量创建软链接Python问题处理pip下载第三方库速度过慢pip缺失前言在渗透过程中
零号·镜瞳·2024-01-24 05:57

长城。

刚到目的地，我们就迫不及待的跳汽车，争先恐后的抢着爬长城，可是长城站是人山
李燕燕的孩子·2024-01-24 05:47

如何在阿里云申请免费的SSL证书？

TG@xciwei是阿裏雲/騰訊雲/谷歌雲/亞馬遜雲/微軟雲等國際雲廠商金牌合作商，支持代充值服務，無需PayPal信用卡即可開通阿里雲國際版賬戶，量大優惠，詳情可咨詢網站客服。
tencent_tg@xciwei·2024-01-24 04:54

2022-8-12第504天

联系生命中要感恩感谢的人，记录每天发生的好事：今天要感恩感谢双利，带我站桩，让我强健身体，感谢她！
我是爱·2024-01-24 04:56

2018.4.18

今天听了空中加油站两位嘉宾的分享，受益匪浅！在养育孩子的道路上，艰辛又迷茫，真是应该向前辈们多学习经验，用知识武装自己，做个平和的妈妈。
轩宁妈·2024-01-24 04:15

微习惯复盘与感恩日记2022-11-16

锻炼：瑜伽15分钟，站桩半小时。#复盘/睡眠0:15睡7
小木山庄的溜溜·2024-01-24 04:27

第十八届近红外训练营（线上：2023.10.25~11.12）

茗创科技专注于脑科学数据处理，涵盖（EEG/ERP,fMRI,结构像,DTI,ASL,FNIRS）等，欢迎留言讨论及转发推荐，也欢迎了解茗创科技的脑电课程，数据处理服务及脑科学工作站销售业务，可添加我们的工程师
茗创科技·2024-01-24 04:35

2021年再见｜2022，做向上生长的自己

每一年走过四季更替，便是新一年的到来，2021次时光列车已经来到了最后一站，我们也即将进入2022……2021年的最后一天，挥手告别过去，努力展望美好未来，明天的太阳升起后，2022便会如约而至，新的一年
海晓恬·2024-01-24 04:56

暑假来四川玩5天多少钱，四川5日游玩攻略

行程安排：1：到达天府之国，入住酒店（品尝美味的四川美食，宽窄巷子，锦里逛一逛）2：黄龙-川主寺风情小镇（高原明珠，度假天堂）3：九寨沟深度一日游4：特色藏寨-中国古羌城5：熊猫基地-送站
想回家的外心人·2024-01-24 04:52

康乃馨

出了地铁站，路边有人在打折卖鲜花，说是要卖完了回家，我就买了三四棵带回家。当晚我精心地把它们分开插在花瓶里，放了鲜花营养液，分别摆在餐桌上，书桌上和电视柜上。
gemmylily·2024-01-24 03:27

雨中游黄山

中午时分，来到黄山脚下荡口镇，吃饱喝足，准备齐全，一家人分工负责，爸爸备着帐篷地垫睡袋，儿子背着睡袋夜灯水杯，我亲自背着御寒衣服及吃喝，整装完毕，在东岭站换乘上山。
liulynn·2024-01-24 03:30

电脑卡。流氓软件。哪些浏览器，占用cpu低。。

用360安全浏览器打开b站，有时候占用CPU会升高，高达90%以上。一关闭b站就回落。用谷歌浏览器打开b站，有时候占用CPU会升高，高达60%、70%，比360安全浏览器低一些。。一关闭b站就回落。
weixin_44055026·2024-01-24 03:17

日精进223天

烟台恒美广告有限公司和利喷画简约装饰工程有限公司简•美画框工作室一站式广告服务集商比学习，梦想追逐者，每一个梦想实现都是自己不断坚持奋斗的过程，努力做好自己，坚持自己，梦想总会实现比付出，今天去中海油比改变
0222e7fbf980·2024-01-24 03:23

顺序表和链表【数据结构】【基于C语言实现】【一站式速通】

线性表（linearlist）是n个具有相同特性的数据元素的有限序列。线性表是一种在实际中广泛使用的数据结构，常见的线性表：顺序表、链表、栈、队列、字符串...线性表和链表的物理结构：线性表在逻辑上是线性结构，也就说是连续的一条直线。但是在物理结构上并不一定是连续的，线性表在物理上存储时，通常以数组和链式结构的形式存储。画出它们的物理结构只是为了方便我们理解它们各自的特性。顺序表在计算机科学中，顺
accompany_zhao·2024-01-24 03:31

乌兰布统大草原上策马奔腾

很快我们就来到了第一站，这里是很多影视作品拍摄地，有《还珠格格》、《康熙王朝》、《汉武大帝》等等，孩子们下车之后很开心的奔上大草原，我们沿着楼梯大概走了半个小时爬上了草原上的小山顶，孩子们开心的大喊我登顶了
赤木晴子L·2024-01-24 03:01

HarmonyOS鸿蒙学习基础篇 - 运行第一个程序 Hello World

这就好比要进行HarmonyOS应用开发，我们需要确保已经安装了DevEcoStudio，这是HarmonyOS的一站式集成开发环境（IDE）。
迪迦·2024-01-24 03:56

3D Max2018菜单栏问题处理方法（无法选中子菜单） 2021-1-1

3DMax2018菜单栏问题处理方法（无法选中子菜单）打开注册表编辑器（regedit）选择[HKEY_CURRENT_USER]→[ControlPanel]→[Desktop]→[MenuShowDelay
光要强·2024-01-24 03:55

随拍小记91 || 垂序商陆

沿着小区对面的人行道从坝桥那边的加油站到红桥这边的公交站走两个半来回就耗时
千禾随笔·2024-01-24 03:57

擦肩而过也是一种缘分

人来人往的地铁站，每天有那么多人擦肩而过，又有几个能够擦出一些不一样的故事呢？她和他就是其中的两个。他每天开车上班，偶尔不开车才会坐地铁上班。她更喜欢坐公交车，可为了工作也难免要坐地铁赶时间。
文啼鸟·2024-01-24 03:30

中原焦点秦皇岛站第五期，每日分享第337天

我们在教育孩子的过程中，有时候会发现自己越教育，孩子就越不爱学习。如果发生了这样的现象，可能是我们已经掉入了破坏孩子学习动力的坑，避免以下的三个坑，保护孩子的学习动力，我们都能做的很好。第一个坑，急于告诉答案，扼杀探索兴趣。孩子提出问题的时候，如果我们急于告诉孩子答案，那么孩子就会无法体验到寻找答案的乐趣，在不知不觉中已经扼杀了他们的内在学习动机。更严重的是，会让他们养成依赖和容易放弃的习惯，让他
Vivian_c8c7·2024-01-24 03:15

Web 安全渗透测试

任务环境说明：服务器场景名称：Server2010（关闭链接）服务器场景操作系统：未知注：熟悉Burp工具的使用1.使用渗透机场景Kali中的工具扫描服务器，通过扫描服务器得到web端口，登陆网站（网站路径为
AIDABI·2024-01-24 02:18

[Scrum敏捷开发之] Sprint开发过程详解

首先，讲解下Sprint开发过程的一些原则：每日站会-面对面的交流，省去协调“日程安排”需要的时间全员参加-每个人都清楚工作目标(我们一起计划的)，并一起工作团队负责-同一个Story往往需要多个团队成员
XBruce·2024-01-24 02:37

中原焦点团队杜红娜焦点网络初级21期平顶山坚持分享第143天（第33次约练观）（2020/07/31）星期五晴

紧贴着来访者，温和而沉稳，自然同理，感受来访者的感受，让来访者老师的心情慢慢舒展，最后引导来访者找到了问题处理的方法。
那朵红色杜鹃花·2024-01-24 02:46

无题，写在大雪前

我仿佛穿过镜片，看到非洲人畜共饮的池塘，那低矮得只能爬进去，而站不直腰的牛粪糊的家，家徒四壁，只有一张牛皮毡隔离了地的寒气与水湿。没有电，没有家具，只有两把刀。上帝把你放在一个环境，你就在那成长扎根。
鱼在海里游鱼儿·2024-01-24 02:36

一脚踏三省

上福银高速公路不久，经过郧县后向北行驶，很快在郧县境内的刘洞下高速，出了收费站即进入河南省淅川县境内。河南已经到了小麦收割季节，金色
漠谷·2024-01-24 02:02

《我的家里真的有矿》赵明杨皎月（独家小说）精彩TXT阅读

供应站（科级）离西川矿区机关不算远，今天赵明大气
海边书楼·2024-01-24 02:49

华为服务ITR变革转型流程再造的核心精髓！一篇文章就明白。

华为的“一站式保姆式服务”，是很关键的竞争要素，当年与西方巨头爱立信、诺基亚、阿朗、摩托拉通等对手激烈交锋时，华为就是凭借出色的服务在激烈竞争获得客户订单的。
诚易达咨询·2024-01-24 01:30

第46课温度解百病

新时代直销是文化战争；也是一个文化行业，怎样站领阵地？你想过吗？企业的根是经销商；经销商的根是顾客；顾客的根是文化；文化的根是什么呢？怎么让自己长成参天大树？
9c86ee168224·2024-01-24 01:41

少年明媚似阳光，叫我不敢忘

那是在中考前的最后一个星期，念初还是依旧在51号公交站等公
13d89f986413·2024-01-24 01:32

请给自己多一点时间

2．人生就是一列开往坟墓的列车，路途上会有很多站，很难有人可以至始至终陪着走完。3．越长大越觉得比起诉说自己的委屈与不甘，沉默最好。
杜庆前·2024-01-24 00:28

天府之国游记（三）

游玩第二站，毫无悬念的选择了著名的四川熊猫基地。市区有专门去熊猫基地的专线公交，很方便。二十分钟一班，兼车票和熊猫基地门票，比单独购买便宜五元，途径宽窄巷子，可以随意在宽窄巷子上下车。
胭脂素·2024-01-24 00:45

468、谢谢你，我亲爱的小孩（8）

上个周日，陪老妈聊天、送老妈去公交站，给老妈买水果…
天使小鱼儿·2024-01-24 00:37

愿我早日离开，这众人构筑的美好世界。

（金陵十三钗等等）苍井空被人成为苍老师，应该拍过很多关于性方面的影片，她就是赤裸裸的表现出来，那街边站街的女人，那轻佻的眼神，暴露的着装
独钓一江秋999·2024-01-24 00:06

户外用品一站式采购，一手优质货源，产品种类多，就在2024深圳户外展

3月14-16日2024COSP深圳运动户外用品展终于来了，这是2024年户外行业开年第一大展。本次的展会依旧选址于深圳国际会展中心，现场联动了600+家展商，共带来成千上万款产品。3月份抓住春天的尾巴，一起来逛一场盛大的采购盛会吧，连续3天，限时免费入场。三馆四大主题，提前带你逛~COSP运动户外用品展展品类别：户外装备及器材：户外帐篷、睡袋、户外眼镜、垂钓用具、户外手套、休闲桌椅；野营、旅游、
zzsxhz_8·2024-01-24 00:07

坚持

如：收破烂>收购站>二手市场>再生资源公司>环保公司精进：不论专业，干哪行爱哪行，只要坚持就会有出彩一天！bysummer空间
summerzsf·2024-01-24 00:41

感悟丨生命列车，生命的旅程。

前行的路上，会有很多人上车，也有很多人下车，会经过很多站，会遇见很多的风景。一切都在继续。
云端游者·2024-01-24 00:28

城市一隅

下班了，倩儿和同事嘻嘻哈哈的说了声再见，走出地铁站后，忽然刮来了一阵风，倩儿把裹了裹身上的毛呢外套，把脖子往衣领了缩了缩继续往前走。
刘淑莹·2024-01-24 00:56

感恩日记1/365

2:感谢老公每次我外出学习都去接我，虽然每次他都说我才不会去接你呢，但是每次我一出高铁站，他绝对站在那等我。3:感谢朵儿今天请我吃的早餐，很享受，坐在窗户边，一变吃早餐，一边聊聊天，挺好。
简单是超人二宝妈·2024-01-23 23:03

MATLAB - ROS 入门教程

目录一、开始使用ROS1.1ROS术语1.2初始化ROS网络1.3话题1.4服务1.5消息二、连接到ROS网络2.1在MATLAB中创建ROS主站2.2连接外部ROS主站2.3节点主机规范2.4ROS环境变量
kuan_li_lyg·2024-01-23 23:32
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