现在是2019年10月14日，今日头条说：山东“一秒入冬”，全省气温集体“大跳水”。还没来得及将去年冬天的衣服开封，就迎来了这样的一场寒流。果然，一出门，秋风霎霎，一种冷到指尖的哗然。

之前已经在win7系统上搭过一次，这次在win10上再搭一次，整体来说没有发现什么太大的区别。

这两天对自己近期的学习又做了一个梳理、反思。明确了自己学习这些心理学课程的目标到底是什么？主要是为了改变原有一些僵化、不恰当的思维方式，更好的成长自我、陪伴孩子，而不是要发展为这个领域的专业人士。把手上现有的课程学好，更多的去实践和内化理念就可以了，毕竟一个人的时间和精力是有限的。如果什么都想学，往往顾此失彼，浅尝辄止。除此之外，还要学习一些身体调理方面的课程，毕竟身心是互为影响的。能在这两方面同

使用git和gitlab进行协同开发流程看了一下此文，感觉流程管理比较合理，对个人有一些启发，转发记录一下，后续可参考https://www.cnblogs.com/muzinan110/p/5300600

1.至少挑战一次自己的极限，并且坚持到成功。不管是考试得第一名，或者游泳游过不曾穿越的河流，或者在讲台上当众演讲，你至少要成为一次主角，至少要让成功证明你一次，这样，在漫长而平淡的一生之中，你都始终相信自己是最棒的，自己有权在这个世界好好生活。2.至少要有几个哥们，找到年少轻狂时共同成长的友谊。不管是纵酒狂歌，还是浪迹天涯；不管是春风得意，还是屡败屡战；在一起时，经常握握朋友的手，从中汲取力量；分

（知道）什么叫回表？（重点）什么叫索引覆盖？（重点）什么是最左前缀原则？（重点）MySQL索引失效的几种情况（重点）常见的索引优化手段有哪些？

10月9日，我是彭婕，今天是我第12次（带盘当教练）。玩家：刘小军，苗顺森，胡志兵①今天作为（教练），让我难忘的情景有哪些？

我是昭君，我想记录我生活工作的点点滴滴，今天是我每日一篇文章的第1045天。今天分享《城南旧事》。

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这是我参加勇气读书会打卡第二百六十七天我阅读的书籍：《论语》出发日期：2019.11.4/2019.11.24/2019.12.15/2020.01.10/2020.1.31/2020.2.22/2020.4.5

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我还特别注意了一下有没有张鹏皓，我到有他的名字心里踏实点。下午放学闺女回家就问哥哥呢！我

徐泽海10月每月一书摘抄:稻盛和夫是一位日本著名的企业家和哲学家，他的思想和理念对世界产生了深远的影响。他的著作《活法》等作品，充满了深刻的哲学思考和人生智慧，让人受益匪浅。

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但我们写sql语句时，为了方便，喜欢直接使用select*，一次性查出表中所有列的数据。多查出来的数据，通过网络IO传输的过程中，也会增加数据传输的时间。

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「采访张亮，失败。」张亮，知乎的联合创始人。5月份跟着青腾汇团队前往日本拜访了很多优秀的大师，包括北野武、原研哉等。

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大师写作100练丨文/张伟蹯溪百日极致写作练习营这是椰子私塾第1811篇原创输出最厉害的招数，往往最简单。练到极致，就是绝招，写作亦如此。

不完美不要紧，贵在持续“精进”从我们开始进入学校开始，每天我们都在学习，每天都在积累，10多年的不断精进，但是我们并没有把所有需要的知识掌握，像我们经常说的“知识的海洋浩瀚无边”。

我曾养过一只边牧，那是我第一次养宠物，也是最后一次。我的孩子们给它取名:thunder。因为没经验，不知道如何训练它在固定地方大小便，直到它死，我都没能成功。所以养它期间着实有些烦它，因为要到处给它清理大便。那天晚上，它一直把头扎在洗手池的柜子底下不肯出来，我有些发急，打它，拽它，都没用。等好不容易把它拉出来，才吃惊地发现它口吐白沫，赶紧送到宠物店（在这家宠物店买的它，他们配备兽医），兽医说thu

[说得好像你养过一样]*大左~我跟你们讲~*大哥，你好[江湖气一流]*他的土还是一样的土[土的本质没有丢]但是他的穷变成壕*这个柚子市场真的砸（炸）了～卖光光的*这个小伙子去土而且华为上班（

图片发自App为弘扬中华传统文化提高艺术鉴赏水平，6月10日下午，珠海开放大学2019春季首届水彩画展在珠海开放大学综合服务大厅开幕。

广播操比赛28日举行，已经交代张琳和其他工会组长负起责任，配合张琳做好各种准备，把基本动作练熟，并进行合队训练。当个工会主席真操心。

3/10①吹这号的时候，全会众要聚集在会幕门口，但这号却不要大声。②若单吹一枝，众首领，就是以色列军中的统领，要聚集到你那里。

有位著名的心理学家说过：生活中的10%是由发生在你身上的事情组成，另外90%由你对你所发生的事情如何反应决定。是被情绪牵着鼻子走，陷入恶性循环，还是冷静分析，平静解决，都取决于你。

近日，某大型明星姐弟自助真人秀综艺节目吸引了观众广泛关注，该档综艺节目在停滞了5年后，于今年6月播出了第四季，七位固定成员分别是张凯丽、刘敏涛、杨幂、李斯丹妮、赵今麦、韩东君和丁程鑫，汇集了老中青三代演艺明星

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15农村的田园乐趣最初刚到农村时，正值冬天，白雪皑皑，冰冻河面。我很快就融入到了村里小朋友之中，跟他们一起玩许多我从来没玩过游戏，以及根本也不懂的农活，做农活，感觉就是跟玩游戏一样。记得村里有个场院，场院就是一个开阔的操场，村民可在这里开会，可在这里分东西，可在这里打粮食的公用地方。我就见过农民伯伯在场院上晒高粮、稻子、谷子、麦子什么的，过段时间在太阳把它们烤熟了后，再用一种很好玩的工具——梿枷(

2020.3.5（星期四）晨间检视今天是什么日子：农历：二月十二地点：吕梁天气：温度：日出：日落：起床：5：20就寝:第3个100天（2019.12.9-2020.3.17）目标（100/88）✔本周目标

接上集1.FOREIGNKEY约束1.1作用限定某个表的某个字段的引用完整性。例如：员工表的员工所在部门的选择，必须在部门表能找到对应的部分。

1.【今日收获】六级听力听了一个多小时，dictation一篇，时文阅读作业，日语学习，打篮球，敷面膜，乐跑打卡，《实践论》2.【今日不足】感觉自己有点要感冒的征兆了！要照顾好自己晚上敷面膜，感觉身上痒，可能过敏了，呜呜呜呜，感觉那个精华好臭啊，啊啊啊啊晚上去打球，和小郭本来约的八点，结果他们接力跑耽误了时间，一直到八点半才看见人，然后拿球的时候，我就随便找了一个气多一点儿的，结果后来人家主人认出

大爱的张老大，尊敬的刘校曲坚池，各位优秀的东西城的家人们，大家好！我是来自东城校区的超能王！跟大家分享我的进步。比学习:为什么猪一辈子离不开圈，狼却可以横行天下？

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京心❤️达：樊伟伟2021年8月8日日精进日落地真经严格就是爱，放纵既是害油卡目标：80张、完成28张正能量语录每一颗螺丝都有标准每一颗螺丝都是标准今日体验：有些时候客户在意的并不是价格高低，而是在意品质和技术

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这会有些迷糊，有些困，那么打起精神来，一会10:30要领东西，好好打起精神来看书吧。

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随机选择4张牌。使用递归算法来尝试所有可能的组合来达到24点。输出结果或提示玩家输入表达式。下面是一个简化版的示例代码，展示如何随机选取四张牌并检查是否能通过运算得到24。

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我最喜欢的动物是蜗牛，因为它有两个大大的眼睛，一双长长的触须，还驮着一个小小的房子。别看它个子小，却是世界上牙齿最多的动物。你知道蜗牛为什么总是要分泌粘液吗？告诉你吧，因为蜗牛的身体很嫩，容易受到地面的伤害，所以它们只能不停地分泌粘液保护自己。这就是我喜欢的小蜗牛。

我刚看了新闻，截至2月16日24时，据31个省（自治区、直辖市）和新疆生产建设兵团报告，现有确诊病例57934例（其中重症病例10644例），十三届人大会议也被推迟了，但新闻说已经开始下降