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我的一个小心愿,减肥20斤,有人一起吗
我现在体重
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斤,163cm,想减到120以内,不想吃减肥药,不喝奶昔,也不想买健身卡,就是希望通过一些运动的aPP进行训练和适当的节食,有人一起的吗?
张晓晓ZXX
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2024-09-16 05:45
绘本讲师训练营[35期]4/21 阅读原创 《幸福的种子》
350023洪岳103-
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页图片发自App阅读这本书已经快接近尾声了,从一开始蒙蒙的状态,变得逐渐清晰,以前不了解绘本,只读文字,不重视图,更不会文图相结合,更更不会看封面和封底,所以很庆幸参加了这次培训
b5c49a79b8b7
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2024-09-15 11:10
C语言暑假学习刷题——Day4
while循环和循环嵌套的理解考点三:break在switch语句中的应用考点四:升序插入排序算法的应用考点五:循环嵌套的理解编程题【leetcode题号:645.错误的集合】【难度:简单】【牛客网题号:OR
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奋斗小温
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2024-09-15 04:06
C语言
c语言
学习
java
昨日反思5/13
>>每日小记<<项目状态坚持开心词场
141
天坚持英语流利说
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天流利说打卡完成坚持日更11天流利说真人对话1201gofluent3天不抱怨21.今天新加的事02.今天遗憾的事情呼叫中心运营书没看完3
Liz_Li
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2024-09-12 22:21
2018-10-28
姓名:王林锋企业名称:三亚蔚蓝时代实业有限公司组别:420期努力3组【日精进打卡89天】【知~学习、诵读】《金字塔原理》18页《六项精进》5遍,累计
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遍《大学》5遍,累计106遍《创新供应链课堂》持续学习
shuaigefeng
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2024-09-12 11:08
2019-08-09
今日1善,共
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善。【感谢】1.感谢老婆的关心!
蔚蓝的天空_8b6d
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2024-09-11 16:30
中原焦点团队付淑平网初十五期中十六期坚持分享第331天2020.04.10周六 坚持约练
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次
明天早上5:30-7:00,本周挑战约练第三次。约练感悟:1.温柔的坚持。接纳欣赏鼓励与规则并行。2.家庭是一个系统。妈妈稳住了,不轻易发脾气。想发脾气的时候觉察自己害怕什么?这样做有用吗?妈妈照顾好了自己,身心愉悦。这样会带动家庭的其他成员。3.针对孩子管他了,他烦。不管他,他又抱怨家长不合格,不关心他了。让家长不知怎么办是好,其实答案就在孩子那儿。问孩子需要什么方式?这时需要家长心情平静,俯下
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2024-09-11 14:45
坚持1000天,每天写500字,第
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天:《突围》看工作日志的重要性
《突围》中石红杏留下的工作日记,让我想起了当年我工作中的一件事情。到了新单位,每天接触的人比较多,又都是兄弟单位的,脸子也比较生。当时每天收一摞一摞的发票,然后找专门领导审核,领导再退回一些手续不齐全的。我还要把这些有问题的,退回给当事人,然后告诉他们为什么,少什么,需要补什么。于是,我便有了记录的习惯,谁给我了几份发票,分别是哪些单位的。哪些财务收了,哪些退回了。当时有许多人,我分不清。所以,这
读书狂妈
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2024-09-11 08:08
《父母的语言》读后感(7)
3月29日周日31′p
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-171我喜欢的金句:1、如果孩子们更多听到的是基于过程的称赞,那么他们在面对挑战的时候就不会轻言放弃,会坚持在学习和生活中做到更好。
李建萍
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2024-09-11 07:24
水风的ScalersTalk第四轮新概念朗读持续力训练Day
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20190225
练习材料Lesson23-1Oneman’smeatisanotherman’spoisonPeoplebecomequiteillogicalwhentheytrytodecidewhatcanbeeatenandwhatcannotbeeaten.IfyoulivedintheMediterranean,forinstance,youwouldconsideroctopusagreatdeli
喵小园upup
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2024-09-10 02:47
函数是什么及怎么定义、怎么使用
p=
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函数相关,比如编译之后是什么,函数名的表,定义函数,涉及到return、形参、实参等等,什么是参数一、函数使用方法什么是函数,可自行百度百科可得到原始的定义,其实就是一个数函另一个数,简称函数
code汪
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2024-09-07 00:54
C语言
小习惯日历 20221027
论语打卡第469天成功记录本第420天俯卧撑第420天深蹲第361天仰卧起坐第267天日更第258天每天早中晚三杯水第240天整理房间第
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天正念第142天腹肌轮第105天有意识保持微笑第101天每日阅读分享第
习惯微积分
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2024-09-05 21:55
LemonIce的ScalersTalk第四轮新概念朗读持续力训练Day
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20190225
Lesson23-1Oneman’smeatisanotherman’spoisonPeoplebecomequiteillogicalwhentheytrytodecidewhatcanbeeatenandwhatcannotbeeaten.IfyoulivedintheMediterranean,forinstance,youwouldconsideroctopusagreatdelicacy
LemonwithIce
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2024-09-04 01:53
微笑哥从农村娃到创业之路连载
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2018年5月31日星期四天气晴今天是五月的最后一天了,今天早上上班的路上,还听着自己年前定的目标,想想都半年了,自己的目标几乎没有实现一个,都荒废了半年时间了,本以为自己定的目标不大,能实现的,可是半年了目标还没实现一个,在接下来半年时间,必须全力以赴,每天听着自己的目标,免得自己忘记了,我必须要完成自己的目标!我一定可以做到!我张明涛听到看到感觉到并且深深的知道我张明涛必将在2018年完成的六
微笑哥张明涛
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2024-09-03 14:03
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:颓废青年的无病呻吟(一)
最近,感觉自己有点抑郁倾向了。没有缘由的心情低落、没有征兆的突然不开心,我努力想找出我为什么会这样,是什么让我这样?但是到头来什么都找不到,一切都来得莫名其妙。然后越是这样,生活上的一点不开心,工作上上的一点压力,就让我更憔悴。我发现另一个自己是喜欢这种消极的循环的,就像鲨鱼闻到血腥味越兴奋,另一个自己发现本体的我变得惆怅了,就在一边煽风点火,让我变得更加难过。是物质上造成的吗?我觉得我现在真的对
SASPRO的打工人生活
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2024-09-02 14:52
【漏洞挖掘】——
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、 逻辑漏洞之身份验证汇总
文章前言身份验证是网站必不可少的一项业务功能设计,而身份验证机制的选择和设计也会带来诸多的安全问题,在本篇文章中我们将介绍网站使用的身份验证机制以及这些验证机制中存在的安全漏洞并对一些安全防护机制和设计中存在的缺陷和绕过方式进行简易的刨析和演示,同时会对不同身份验证机制中存在的固有安全漏洞进行分析,最后我们会介绍如何使身份验证机制尽可能安全的方法身份验证身份验证是验证用户或客户端身份的过程,网站可
FLy_鹏程万里
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2024-09-01 21:18
【WEB渗透】
web渗透
渗透测试
信息安全
网络安全
逻辑漏洞
自嗨姐1000天觉知打卡 D
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/D1000 2020.6.21.
今天是父亲节父亲节快乐想到父亲就想到了自由心中升起一种无限的感恩之心感恩父亲在养育我的过程给到我足够的自由要说父亲是否学了啥育儿法并没有他只是在遵循和尊重生命本来的自由和独立他说孩子你是自由的你不光是我的孩子你还是你自己在今天看来我是幸运的我的独立思考能力和生存能力没有被人为后天干预很感恩童年度过了一个不受干预的时期原生家庭真的是对一个人有根本性的影响想了想今天自己追求的自由今天拥有的创造力以及自
Zoe_女巫汤
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2024-09-01 05:17
在线c语言考试模拟试题,C语言模拟考试试题选择题(模拟).doc
C语言模拟考试试题选择题(模拟)C语言模拟考试试题选择题(模拟)
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.已知ch是字符型变量,下面不合理的赋值语句是____。
比的原理
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2024-08-31 17:22
在线c语言考试模拟试题
力扣刷题day3
8.27刷题第三天
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.环形链表/***Definitionforsingly-linkedlist.
CHAO_bismarck
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2024-08-29 02:18
刷题
leetcode
链表
数据结构
Java笔试面试题AI答之线程(24)
1.sleep()方法2.yield()方法总结
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.简述同步方法和同步块,哪个是更好的选择?同步方法同步块选择建议142.简述如何创建守护线程?143.简述什么是JavaTimer类?
工程师老罗
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2024-08-28 03:46
Java笔试面试题AI答
java
开发语言
2019-05-22
许小妹公司:宁波市镇海承迪文具有限公司【日精进打卡第382天】一:【知~学习】1:《六项精进》大纲诵读1遍共
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遍2:《大学》诵读1遍共124遍3:《领导人十项职责》1遍,共75遍4:立勤改责1遍,99
陌上花7807
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2024-08-27 16:51
rose中原焦点团队网络初级27期、中级27期分享第
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天20210819
昨天听说朋友的孩子月底要出国了,手续办完了。疫情原因估计是一去两三年不能回来。妈妈的不舍是有的,但还是那样的理智。我一听说就好难过,分离对我是个课题,不曾淡定过。孩子的前途重要还是儿女情长重要呢?我不知道怎样选择是真正的幸福。这些应该看孩子的态度吧。
rosewshx
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2024-08-26 15:34
读《从优秀教师到卓越教师》(三)
【今日读书】书名:《从优秀教师到卓越教师》第
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-333页(完)作者:(美)安奈特·布鲁肖托德·威特克尔版次:中国青年出版社2013年2月第1版【用时】120分钟【读书有得】1.高效的老师都会承认,教学就是一场争夺学生喜欢的竞争
美人爱茶
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2024-08-26 14:44
[数据集][目标检测]手钳检测数据集VOC+YOLO格式
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张1类别
数据集格式:PascalVOC格式+YOLO格式(不包含分割路径的txt文件,仅仅包含jpg图片以及对应的VOC格式xml文件和yolo格式txt文件)图片数量(jpg文件个数):
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标注数量(xml
FL1623863129
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2024-08-25 23:39
数据集
目标检测
YOLO
人工智能
2018-12-25
姓名:汤晶公司:常州新日催化剂有限公司【日精进打卡第
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天】【知~学习】《六项精进》1遍共245遍《大学》1遍共105遍【经典名句分享】积善行,思利他【行~实践】一、修身:(对自己个人)晚饭少吃,早睡早起二
晶晶_7485
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2024-08-25 22:35
NO.194 每日复盘211107
2.晨间锻炼,腹部锻炼第
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天,趁早腹肌撕裂练习第57天。3.晚间锻炼,有氧锻炼15分钟。4.睡前冥想,5分钟。今日饮食1.早餐,玉米半根,燕麦片50g,牛奶250ml,鸡蛋一个。
石头爱写字
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2024-08-25 14:02
在孩子的毕业典礼上感受孤单(2)
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/1000
图片发自App我们在人群中是外国人,看着周围各种肤色的老外们开心的表达自己爱子之情,感觉非常有趣又为自己的格格不入感觉难过,自己不了解他们的文化,只是观众。终于在门口遇到一个黄皮肤的面孔,感觉特别亲切,赶快过去问是否是群友,结果竟然是否定的。正在郁闷之际看到群里有人说她在1号门口赶紧赶过去,正好看到有人在东张西望,嗯,一定是群友了。我们刚聊了几句,只见一个身穿工装的姑娘过来,通知什么事情,听众都激
林多多1995
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2024-08-24 10:06
5月19日灵修分享
一场极大的哀哭今天的灵修经文创世记50:1-
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约瑟伏在他父亲的面上哀哭,与他亲嘴。2约瑟吩咐伺候他的医生,用香料薰他父亲,医生就用香料薰了以色列。
华语恩言
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2024-08-23 04:45
Python酷库之旅-第三方库Pandas(042)
目录一、用法精讲
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、pandas.Series.agg(regate)方法
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-1、语法
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-2、参数
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-3、功能
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-4、返回值
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-5、说明
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-6、用法
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-6-1、数据准备
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神奇夜光杯
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2024-08-22 00:55
python
pandas
开发语言
标准库及第三方库
人工智能
excel
学习与成长
2022-03-23
中原焦点团队网络初级第31期张纯坚持分享第
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天(20220323)今天约练了两场,还听了筑基课的第二课,感觉这一天好忙碌充实啊!
7b906bc7877d
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2024-03-10 05:05
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舞动的精灵
图片发自App春有百花秋有月夏有凉风冬有雪一切缘定三生三世十里桃花不如你粉嫩的樱花暗淡了蓝天羞涩了湖水招蜂引蝶不在话下蜜不经意间沾满了羽翼层层涟漪舞动奇迹黄绿蓝粉相得益彰如梦似画空中漫舞高耸入云直插云霄放飞自我如蒲公英将生命的种子散播越过丛林山川草坪百灵鸟鸣唱高歌骏马如闪电般驰骋DancingspiritsSpringhugsahundredblossomswhileautumnhasthemoo
梅花之子
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2024-03-04 04:23
坚持分享
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天
今天晚自习,同学们给了我一个惊喜,全班同学送给我一个礼物。礼物无关轻重,孩子们能有这份心思我很知足,也很高兴。首先孩子们学会了感恩,懂得了老师为她们的付出,为她们的人生道路指引方向。孩子们都是可爱的,有时他们会过于顽皮惹我生气,我也会处罚他们。最终是希望孩子们能够变得更好。
百合花开2018
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2024-03-03 23:24
2019-06-10
许小妹公司:宁波市镇海承迪文具有限公司【日精进打卡第400天】一:【知~学习】1:《六项精进》大纲诵读1遍共158遍2:《大学》诵读1遍共
141
遍3:《领导人十项职责》1遍,共92遍4:立勤改责1遍,117
陌上花7807
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2024-02-26 15:18
不联系的第一天
我还在傻傻的等待你说的不是不联系,只是不深聊好吧,就这么一个月吧,看你一个月之后的好好聊聊假装很好,假装很棒,假装可以一个人,假装就是一个人,嗯,你真的很优秀,十几年的瘾能说戒就戒,何况我这个才和你在一起
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Bella0707
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2024-02-26 10:39
香帅的北大金融学课第三十二周课程回顾
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丨噪音交易者:散户的悲催别称1.噪音交易者风险理论市场上存在着大量没有金融知识,缺乏有效信息的交易者,被称作噪音交易者,他们的交易行为对资产价格影响很大,使得价格严重偏离价值,这种风险被称作噪音交易者风险
我爱我家hfy
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2024-02-20 22:26
【0306复盘翻盘】第
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天
演讲都是练出来的记录:参加副主任竞聘演讲,刚开始上台有些紧张,也不知道是怎么把稿子念完的。反思:刚开始上台谁都会紧张。郑昊老师说:演讲就是给大家送礼物,将自己的想法送给大家。行动:平时多去练习。
唯其时物
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2024-02-20 11:53
【MATLAB源码-第
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期】基于matlab的免疫优化算法在物流配送中心选址应用仿真,输出选址图以及算法适应度曲线。
操作环境:MATLAB2022a1、算法描述免疫优化算法在物流配送中心选址中的应用是一个集成了信息科学、生物学原理和运筹学的跨学科研究领域。本文旨在探讨免疫优化算法在物流配送中心选址问题中的应用,包括算法的基本原理、模型构建、算法实现及其在实际物流配送中心选址问题中的应用案例分析。一、免疫系统原理及其启发意义免疫系统是生物体防御外来入侵者的复杂网络,具有识别自身与非自身、记忆以前的入侵者以及在再次
Matlab程序猿
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2024-02-20 09:18
MATLAB
路径规划
选址
matlab
算法
开发语言
分享学焦点 生活更美好(
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)
长沙崔秀凌坚持原创分享第147天2021.3.8第五次咨询实操研习笔记感谢两位老师带来精彩的咨询展示,为女神节锦上添花!思考如下:1、咨询流畅,思路清晰。2、咨询师把握咨询节奏,呈现双专家模式。3、咨询师基本功扎实,稳定生慧。4、耐心倾听来访者,身后一步引导。5、评量问句转弯有点急,慢一点再慢一点会让来访者更舒服。6、咨询目标与来访者确认会使咨询更明确。7、充分尊重来访者的需求,来访者需要的来访者
佳山_b9a5
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2024-02-20 00:34
面试经典150题 -- 链表 (总结)
总的地址:面试经典150题-学习计划-力扣(LeetCode)全球极客挚爱的技术成长平台c++链表总结:链表总结--《数据结构》--c/c++-CSDN博客
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.环形链表详细题解参考:
141
.环形链表
ros275229
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2024-02-19 22:05
leetcode
算法学习
面试
链表
leetcode
141
. 环形链表
链接https://leetcode.cn/problems/linked-list-cycle/description/?envType=study-plan-v2&envId=top-interview-150题面思路:法1:用哈希表来存之前的遍历过的结点;一遍遍历,在遍历的过程中,先判断是否当前结点在哈希表中出现过,如果出现过,直接返回true;否则继续遍历,如果到遍历结束,证明没有环,直接
ros275229
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2024-02-19 22:05
leetcode
算法学习
链表
数据结构
svg图片构造QGraphicsSvgItem对象耗时很长的问题解决
目录1.问题的提出2.问题解决1.问题的提出今天通过一张像素为
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*214,大小为426KB的svg格式的图片构造QGraphicsSvgItem对象,再通过Qt的GraphicsViewFramework
荆楚闲人
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2024-02-19 21:05
#
Qt平时遇到的疑难点
QGraphiSvgItem
Qt
GraphicsView
QGraphicsScene
国投大平台
南京乐观二组学员,志工:504宁波感谢一组,534利他一组、515、546、565、578服务志工-------------【知~学习】诵读1、《六项精进》大纲0遍共415遍2、通篇0遍共14遍3、《大学》0遍共
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幸福传习师
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2024-02-19 18:58
日小结84:季节轮换,期盼新故事
星期日日更挑战:第226天✓同舟主题:每周议题,获得成长周复盘07:剪头发,捡头发小岛打卡:每日收益打卡第179天✓日更推荐打卡第179天✓读书:《好妈妈胜过好老师》算是重读每日小视频:记录旺仔成长小视频Day
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千允
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2024-02-19 16:06
2021-01-03
【好妈妈成长团】张丹华分享总
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天总
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篇/八期班分享第32天第32篇“赞美”和“重新建构”合称为正向眼光重新建构:指我们基于事情不会只有一个面向,从不同看待事情的眼光,看到当事人的特质,优点,动机
阿丹zdh
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2024-02-15 07:43
言情小说《离婚后傅总又追妻了》傅承渊时桑落&全文免费阅读
关注微信公众号【海边书楼】去回个书號【
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】,即可阅读【离婚后傅总又追妻了】小说全文!时桑落僵在原地。男人眼中精光一闪,站起来就想揽时桑落的腰:“既然傅总同意,那我就不客气了嘿嘿嘿……”
海边书楼
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2024-02-15 03:59
列书单带来的感受
01目标任务的分解放假前三天小组长让组员们盘点了一下各自APP里的已有书单情况,党数字列出来摆在面前时,我才意识到自己差的有点多,已有
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本,
发愤的柠檬
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2024-02-14 18:18
用100万字治愈自己(
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)读书笔记22:曾国藩2(2289)
下午2:00开始看第2章,京官线路图,曾国藩先是在翰林院做了侍读,两年后,在道光皇帝御门办事,就是皇帝升座以后,各部门按事先编好的顺序向皇帝汇报工作,但是皇帝呢,每年都只来5次,每次只从一个部门挑人。后来有一次轮到了曾国藩,他表现得很好,道光皇帝很满意,半年以后又落到曾国藩上面,两次运气那么好,他有点不知所措。他就想起来了,肯定是他的老师到皇帝面前经常提他,他就去感谢他的老师。他的老师说,你的毅力
每日心流
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2024-02-14 15:16
JS特效第
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弹:jquery制作非常可爱的火箭筒返回顶部代码
jquery星空火箭置顶,网页返回页面顶部,有动画效果,先来看看效果:一部分关键的代码如下:超可爱的星空火箭置顶jquery特效body{background:url(images/blog7year_videobg.png);}/*actGotop*/.actGotop{position:fixed;top:0;margin:480px000;right:50px;width:150px;hei
马coder
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2024-02-14 14:05
javascript
开发语言
ecmascript
探班超市 - 草稿
八号曾随两个孩子去几公里外的大华超市首次体验了在美购物,币值兑换上的不习惯,出现了来此后的首次恐慌,觉得所有物品价格昂贵,均无法与国内比拟,索性独自一人到超市外愣神,任凭两个孩子采购,回到家后当知道区区一点果蔬、食品,竟然用去
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崇拜范蠡
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2024-02-14 10:22
不能再自以为是
日更day
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/y2----------------------------------------------这个月连续过生日呀?今天是H的生日。我在昨天定了花,想在今天给她个惊喜。
木子初见2019
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2024-02-14 06:27
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