分享学焦点 生活更美好（141）

长沙崔秀凌坚持原创分享第147天

2021.3.8

第五次咨询实操研习笔记

感谢两位老师带来精彩的咨询展示，为女神节锦上添花！思考如下：

1、咨询流畅，思路清晰。

2、咨询师把握咨询节奏，呈现双专家模式。

3、咨询师基本功扎实，稳定生慧。

4、耐心倾听来访者，身后一步引导。

5、评量问句转弯有点急，慢一点再慢一点会让来访者更舒服。

6、咨询目标与来访者确认会使咨询更明确。

7、充分尊重来访者的需求，来访者需要的来访者的感受是最重要的。

8、评量问句要更细腻地探讨。5.5分包含了什以？如有三个问题，那个问题是最想优先探讨的？从5.5分降到2分，你想象的2分是什么样子？你的生活、行为、情绪、人际互动会有什么不一样？谁会最先注意到？你与孩子之间互动又会有什么不一样？让来访者看见好的部分后，自己觉察去做些什么。

9、你怎么看待老公的不焦虑呢？他的态度会对你有些什么影响呢？对你有什么意义呢？

10、有关系就没关系，没关系就有关系。

11、孩子已非常优秀。教育中是全面发展还是正常发展？人无完人，不去苛求。期待过高，对孩子造成太大压力。时间管理那些点是做的棒的？如学习、每门功课上、做作业、课外班等等，让来访者看到孩子做得好的方面，有助于缓解来访者焦虑，启发来访者思考。