任振华伊川焦点团队坚持分享第99天——20200826《家庭中的正面管教》读书笔记-运用SFBT21天,改变你与孩子第15天例外问句——耐心引导孩子找到“成功的例外”P142-152
沙中淘金的例外问句例外问句是SFBT的三大架构之一,是一种很重要的谈话方向。SFBT基本假设之一就是凡事都有例外。例外的思考原则会让我们区分“问题发生时”“问题较少发生时”以及“问题没有发生时”,而不会一直专注在问题上面。因为人在有困扰时容易将所有的注意力都放在眼前的困境上,所以这样做比较容易引导孩子找到已经存在的解决方法与途径,同时也可以引导他注意到自己的另一面,并将例外与目标连接,创造具体可为