实话生活体悟人生今天是2018年4月3日天气晴天温度22-32度今天早上四点多起床起来了以后先按柔腹部九下然后就去上厕所在上厕所的过程中用十指梳头以及按柔耳朵上完以后接着就用牙刷沾食盐刷牙和洗脸弄完以后然后回到房间就开始静坐下坐以后做了活动身体筋骨的运动做完运动以后就到厨房去切了两片生姜还煮了点白粥弄完以后回到房间去做艾灸以及拍摄图片弄完以后就去读了黄帝内经这本书读完以后就到厨房去煮了剩饭成粥来吃

作者：刘屹桥，南京师范大学教育科学学院课程与教学论专业2018级硕士研究生；黄伟，南京师范大学课程与教学研究所教授，博士生导师。

2018-4-19，星期四，武汉-晴天今天学习李笑来《通往财富自由之路》音频版的第32篇，今天打磨的概念是：时间买卖。【摘要】我们就是需要不断反刍自己的思想。

今天是2018年4月14日星期六第一次练车，刚刚上车jio真的都在发抖，紧张的要死。接下来我只能凭我的记忆来写下今天学的东西。

中午吃饭时间，聊到今天是二诊时间，我便轻描淡写的问起儿子是不是已经放弃了学习，儿子肯定的语气回复我，已有自己的打算和安排，我心里略有惊喜，便追问其具体安排？我暂时不得告诉你！我心想：好吧！你不说总有你的理由，也相信你的安排和打算，也可能在某天的某个点就激活了你意志力和战斗力了呢？放下的我们都顺其自然吧！好好享受我们每日三餐在一起的幸福时光。相信上天会恩赐予我们的，一切都是最好的安排！儿子，也祝福你

今天以为只念一句话时间会省很多，没想到花了3小时。早上老师教了四个音标，2个唇齿摩擦音，2个舌齿摩擦音，听起来很简单。但真正做的时候，舌头不像是自己的，发单个音标容易，发单词就难了，将单词连成句子读，总是舌头转不到一起，总卡壳。歇一会，练一会，老师说要自己觉察自己的发音，于是将老师推荐的天天复读机用上，录下第一句话，再自己揣摩发音的要点，舌位，气流，感觉发音。这样下来真累，不过似乎有一点读英语而不

最近一段时间，没有再熬夜，每天晚上十一点前睡觉，早上每天六点多自然醒了，明显感觉到精神状态好了很多，以后要坚持早睡早起的习惯。最近的工作明显又开始多了起来，迅速进入到工作状态，工作一项一项的处理。2月过完，马上就进八入3月份，18年已经过了六分之一，珍惜当下每一分，努力做好每一件事。明日计划：上班，汉街拜访同行，汉口选场地，下午做PPT开会

文|开元自从2018年3月，我决定走上自媒体写作这条路，已经1年多了。一路走来有过迷茫，有过痛苦，但从没想过放弃。因为在这个自媒体时代，只有两种人，一种是会写作的人，一种是想学写作的人。

楚河汉街楚河汉街是湖北省武汉市中央文化区的一部分，总长1.5公里。楚河位于武汉中央文化区，全长2.2公里，连接东湖与沙湖，而汉街因楚河而生，沿楚河南岸而建，拥有丰富的商业内容和时尚流行品牌，集合了世界顶级文化项目。楚河汉街即是商业，又是中国城市历史文化和生态景观工程，经济社会综合效应十分显著。图片版权©️时雨哥汉街内集中了很多餐饮品牌，吸引了众多游客，这里是吃货的天堂。探鱼：饮水杯是不是很有情怀啊

姓名：常洪洋（单位）大庆油田第五采油厂机关人事部（组织部）【日精进打卡第103天】打卡日期：2018年7月5日【知～学习】《刻意练习》（273-283）六项精进大纲5遍六项精进通篇遍大学开篇5遍诫子书5

我做的让我高兴的一件事，同时，他们也感动了我。图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App好象这里面有曾经的我。我也没有想到，我竟然做成了这件事情。图片发自App图片发自App图片发自App很多情景历历在目，让我不忍心删掉照片，就这么存着图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App图片发自A

7.27宋佩青作业的11积累资粮学习期间的尽量找机会为同修们服务2在上课期间的看到同修流泪的过去安慰在劝慰的过程中自己忽然感到了自己的内心深处的压抑与淤堵3看到后瞬间蹦塌看到自己这些年把自己一层层的封闭起来自己出不去别人也进不来没有爱的流动能量的流动4早晨户外习练感受到来自太阳的暖来自大地的踏实的怀抱里感受着大自然神奇的体验清理清理家物3

走过2018，生命的传奇演奏出动人的旋律感恩一切，感谢成长2019，注定是更加美好的一年亲爱的自己，我将陪着你看大海，看夕阳，走远方

今天中午回家，吃完午饭就是看书了，下午放学回来汇报完节日作业后，换下衣服，洗了洗手就去写语文字帖去了，写了会，完成英语及数学每日一题后，吃完晚饭，陪着他弟弟去卧室玩了会，读完课外书，录完视频后，自己要求玩会，答应他后高兴的带着他弟弟玩去了。

鹿虎堂：把奶茶喝明白比喝好茶更为重要！新式茶饮店走势风风火火,店铺像漫山遍野般出现,许多人为了这块千亿大蛋糕,各种跟风各种顺从,到最后亏本沉重,绝大多数大品牌奶茶加盟店也不破例,终究以关门收场。因而想要有用有利的开一家茶饮店,那有必要谨记这些误区,早日走上盈余正途,施展自己的一腔创业志向。茶饮黑马“鹿虎堂”揭秘茶饮开店误区黑糖奶茶误区一:店铺选址专挑客流量大的商区许多人选址优先挑选客流量巨大的商圈

2018年9月3日周一晴今天穿上周末买的新衣服高高兴兴的去学校上课，先是升旗，接着上了一节新课，听了一节课，又统计了各班人数，下午守了一晌的班，日子就这样度过。

2018年11月17晚，下北村委会同派出所、治安联防队在下北开展夜间设卡巡查，检查往来车辆及盘查可疑人员。同时出动巡查车、宣传车、警车等前往其他重点区域开展巡查行动。

今天应邀约谈国祈薪玉老师，想起煊师，也是秋风咋起时，一年了，她依然不曾远离，那温度好似定格在昨天，却再也触碰不到真实。想起师的话，必须要经历实修，否则你无法认清自己。修行这条路实质是一个人孤独的旅行，你必须时时保持觉知，在川流的人群中保持如如不动，了了分明，练就一颗金刚不坏身。你还必须保有一颗巨大的慈悲仁厚的心，让洪流来袭又褪去，裸露出真实洗炼的底色。行走，根尘相触的刹那，世界报我以歌，痛并呼吸着

2018年3月12日周一晴大家好，我是日记星球18号星宝宝雪云，正在参加第十五期蜕变之旅，这是我的第330篇日志，成长，在每一天每天的记录总要有些意义不是坚持了就能够有结果而是用心了才有好的回报老公的公众号十几篇内容

为什么呢？好不容易找到一个你，只是又被噩梦惊醒，担心你的身体。若这是你回家须经历的，宁可你在他乡～无需受这病痛折磨～小明啊，夜已深了，好好休息，我也乖乖吃药上床睡觉…

今天是什么日子起床：10点就寝：11点这个时间我很满意天气：小雨天心情：很好纪念日：今天做的花椒辣酱美味任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：改进：学习进步很满意习惯养成：1.背部拉伸效果看得见2.喝水总是有些不自觉3.早睡早起周目标·完成进度学习·信息·阅读中国哲学mooc章伟文理想人生冯友兰健康·饮食·锻炼多吃素菜最美好的三件事1.加入美食版2.做了大罐辣酱图片发自App图片发自App图片发

图片发自作者一、时间2018年2月18日夜间大概10点半至11点半之间二、地点杭州临平家中三、当日天气阴，有时有阵雨，7-14°C，室内20°C左右四、白天经历1，下午2点左右从宜家出来，中午吃了米饭，

—人生的终点是死，是空无，在终点找不到意义于是我们只好说：意义在于过程可是，当过程也背叛我们的时候我们又把眼光投向终点安慰自己说：既然结局一样，何必在乎过程Monowi.2018.02.27

静暖人生：每日一句正能量[玫瑰][玫瑰][玫瑰]（2018年11月23日农历十月十六星期五）不管我们走到生命的哪一个阶段，都应该喜欢那一段时光完成那一阶段该完成的职责不沉迷过去，不狂热地期待着未来，生命这样就好

这周正值清明假期，趁着回乡下祭祀祖先，好好陪伴了孩子几天。回到家中，两个小朋友自然是欢天喜地，犹其是弟弟，表现特别粘人，抱着我的脸蛋亲个不停，直到我故意说：“口水都亲妈妈脸上了”，弟弟才笑哈哈放手，那一刻，其实心里无比幸福。应兄弟俩要求，带他们去了陈家洲，这是一座湖心岛。坐渡船上洲时，弟弟说：“我都没有坐过船呢”，哈哈，上次才带他俩来过，小家伙这是故意引起我的关注哈。上了洲，哥俩立马放飞自我，哥哥

投射我和先生爱孩子，内心充满智慧和信任，投射我和先生解放科举制度，走出困境，迎接光明，投射我和先生永远活在爱的世界里，投射我和先生舍得付出爱心关爱他人，投射我和先生接纳孩子现状，引导孩子走出困境和迷茫，投射我和先生能尽快拉回孩子，投射儿子理解父母，怀有感恩的心，感谢各位朋友和亲人的帮助和引导，感谢贵人相助，让我们一家三口走出困境，投射儿子喜欢和现实生活中的同学老师一起开心快乐的生活学习，逐渐改变想

今天关于app的问题似乎特别多，在技术这边真的让人着急，时不时又出现问题，我自己觉得是挺无语的，这也就更加说明了沟通的重要性。客户对于这个平台的体验度很不好，我觉得作为一个旁观者来说，真的太糟糕。每天更新一个版本，真的很难熬，今天遇到很多问题，有一个可好因为上传图片不行有闪退回原来的页面，找了技术很久，我真的想骂人了，拖了好几天都不解决。根本没办法去解释，最后虽然解决了，但是中间的时间特别漫长，从

自己有事儿没事儿的时候就哼哼儿歌，哼到《包馄饨》，还特地强调了馄饨的发音huntun.又想起小姐姐唱的京剧《我家的表叔》，这个时候自然要靠我们可爱的小蛋啦，托它的福，N次单曲循环，我又可以歇歇，做自己的事情了。边听戏边拼菠萝扳手，一旁的我边看书边偷拍她。图片发自App好啦，大作完成！可心解释如下：圆的是餐桌，那些是fish,有黑鱼木鱼，还倒上酒，啃起了鱼，吃一半，忽然发现排骨凉了。OMG,您这也太

【环境】公历2018.10.21农历2018.9.13星期日阴最高温度13℃最低温度6.1℃南风3级祸兮福之所倚，福兮祸之所伏，孰知其极？其无正。正复为奇，善复为妖。人之迷，其日固久。

焦点初级11期秦宇坚持分享十二天2018年8月19日游泳，今天游了两百米就累了，太废，可是看到别人游的动作，怎么那么轻松？而我在水里一直想要怎么才能省力，怎么才能游快。脑子里游泳的图案出来。

IDG资本全球董事长熊晓鸽在2018中国网络版权保护大会上谈起版权保护出路时表示：最好用的“武器”是区块链技术。工信部信息中心工业经济研究所所长于佳宁经过调研认为，区块链技术是版权保护天然需要的技术。

惠州行结束。三天两夜海边风景游两天在路上，一天两晚在酒店，在海边的时间一共就5个小时，大老远的来，受天气影响断断续续的在沙滩游走了那么几个小时，全程都是托儿所管家了。出来也是为了散心，解压，但还是一肚子的火一肚子的委屈，最近就像个鼓汽包，感觉总是抱怨这抱怨那，心态在极其不健康的状态中折腾，一边鼓励自己多学习，沉住气，要改掉坏习惯，一边放纵自己的坏心情牵制自己改变，总是这样恶性循环中折磨自己，不放过

感恩清晨小鸟给我又一次惊喜，这已是第三天了，它们又在卧室窗外欢快鸣叫着…哇，莫非它们在我房上安了个家？可惜我无法爬上去一探究竟。我的鸟儿朋友们，随时欢迎你们光临！感恩同老伴有了越来越多的共同语言，生活中有了更多的默契理解和关爱。今天午饭前我和老伴从快递没有通知便改为由用户去丰巢自取；有人不交物业费，物业只好用倒送礼物哄求等事聊了起来，借此我认真讲起了我对这些事的看法，讲了对种子法则的认识理解过程。

springMVC拦截器Interceptor拦截器可以用来拦截用户请求，进行相应处理，例如权限验证，判断用户是否已经登录。1.HandleInterceptor接口1、类要实现Spring的HandlerInterceptor接口2、类继承实现了HandlerInterceptor接口的类，例如已经提供的实现了HandlerInterceptor接口的抽象类HandlerInterceptorA

1.事件：先生开了好几百公里的车，回来后都晚上8:40了还仍然坚持去上夜班。2.感受：心疼，感恩3.思维：下午突然有急事去济南，全程来回几乎都是高速，我不会开车所以不能替他开会儿，而晚上回来后先生还要去上夜班，不能休息会儿，真是心疼，感恩先生的付出。4.期待：自己对别人的期待：累就请假休息，身体重要别人对自己的期待：放心，我能照顾好自己自己对自己的期待：把家经营成爱的港湾5.我的反应与应对：怕先生

这确实是能力问题。不知道题的难度系数。不知道该怎么样去能够评判学生的水平。教不好学生。不知道怎么样才能提高学生的水平。今天竟然打不通电话。天意弄人。

2018年10月11日星期四难以抉择的一生——传播实相_腾讯视频左眼只能看到过去右眼只能看到未来如果挖掉左眼只能看到未来她面对未知觉得很害怕——未来黑暗又压抑如果挖掉右眼她可以活在安全可靠的过去可是她不知该如何与过去相处无论怎样选择她都不幸福如果是你你如何选择看到的是故事照见的是自己有些人沉溺过往不愿醒来有些人惧怕未来不愿前行人生有三大烦恼对过去的自己不满意生活在悔恨和自责之中无法排解转化为愧疚对

今天继续阅读能激励“控制好情绪”的好词好句，让我慢慢的去改变急性子的我！不要因为孩子听话才爱她，不要因为她取得了某个成绩才欣赏她，更不要因为她不遂我们的心就去打骂她。父母的爱应该是无条件的，对孩子的尊重也应该是无条件的！优秀的孩子家长，他们一般都很民主，遇到事情总是能心平气和地和孩子探讨解决，非常讲究方法——最基本的态度是尊重孩子，欣赏孩子！即使孩子犯了错，也只是就是论事，绝不牵扯其它，当然更不可

瑞幸咖啡2018年的收入是8.41亿元。2019年第一季度的收入为4.79亿元，二三季度的收入为24.5亿元。也就是说瑞幸咖啡2019年后三个季度

灯心草，点起一盏油灯，长明父母在哪，故乡在哪2018.03.25

图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App我今天做了“非品牌，不创业”主题演讲，以自身经历告诉创业者要打造个人印记，塑造独特品牌文化！

开始写作第一天：2018年5月4号

墨记·日歌(壹佰伍拾肆·2018.10.21)怀抱1用温暖等着你的，是父亲的怀抱用乳汁等着你的，是母亲的怀抱用鲜花等着你的，是爱人的怀抱用光明等着你的，是上帝的怀抱而用火焰和闪电等着你，还要你充满激情地燃烧那是恶魔和地狱的怀抱

【清芳妖境】13720180509下午收到三个包裹。一个来自聪聪。三种书，智然老师解读的《弟子规》《了凡四训》，还有了凡四训的功过格。聪聪在传统文化中发现了新宝藏，一如我当年在传统中找到根。

正文开始：一切都是最好的安排“大家好，哈哈，终于是2018年了哈，先问候大家一声新年快乐，2018年那也是一个特别吉利的数字，所以呢我想必在座各位也都会有一个非常幸运的一年，新年快乐。

20180609星期六农历四月二十六天气：小雨1.人越长大，越会伪装，不过有些人面对讨厌的人时，不再戴面具与之虚以委蛇，是真性情，不想浪费时间，还是城府低，你倾向哪一种？

日精进，今日体验：今天晚上开会，说到保养的流程，是多么的重要。可以避免很多问题。及时的不拉项。接下来就是做好流程。以及个项标准。

今日体验今天一辆迷你来检查漏水，检查发现是节温器漏水了，查一下价格给客户报价直接就换了，又换了轮胎，客户接车时很满意，空调有点问题，下次做保养在维修，有问题要及时和客户沟通。

1.今天二月二，公婆休息，来我们家看看孩子2.今天是儿子第一天学拉丁舞，9点-11点，把儿子送去，在那看了一小会，公婆就来了，结束后去接儿子，问他怎样？他说还不错，就是腿有点疼。我跟他说，第一天，后面就好了，何况他是跟着已经学了一段时间的老学员学，肯定会累一点，等进新学员，他会分到新学员组，到时候就好了，而且到时他就有基础了，他也很高兴的答应了。3.下午陪婆婆去买衣服，送走婆婆，给儿子买了新衣服新

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