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2019年寒假训练日记
训练日记
| 2020-01-02 周四
-01跑走-总用时,1:00(大约)距离:6.01km时间:00:45:15平均配速:07'31"最慢配速:10'36"最快配速:05'13"平均心率:125bpm最小心率:91bpm最大心率:160bpm平均步频:153膝盖,老样子。连续跑步达到52周,一年了。。。AirPods总掉,原来戴着跑20km也没掉,最近右侧经常掉。第3km的时候手机还冻关机了。。。悦跑圈数据
崔宏雷
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2024-09-15 00:16
孩 子 与 教 育
(
2019年
9月21日分享第6篇)滑县小规模学校联盟小田小学杜冠鹏今天通过学习陶行知的几篇文章,我收获很大,同时也感悟很多,最让我感悟深的就是孩子与教育。
激流扬帆
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2024-09-15 00:11
2019年
7月26日坚持1000篇日志打卡第4轮第19天
Hello,亲爱的娜娜,晚上好!挑战1000篇日志打卡今天是第82天!今天要分享的主题是《不同频的清除》今天忙了一天,就干了一件事情,就是不停的在群发好友和整顿,我昨天看到我们湖南长沙一个新闻的时候,一个13岁的男孩子因为玩手机被父亲说了一通就跳河自杀了,这个心里说真的,我看上去好难过的,为什么因为眼下孩子心理承受能力越来越差,越来越脆弱,家长也缺乏正确的育儿方式,说真的,每天看到这样的新闻出现的
壹童_50af
·
2024-09-14 23:29
高考结束了,终点还是起点?
图片发自App6月8日下午五点,
2019年
的高考就结束了,然后呢?是不是就像梦想中的那样,考完了,毕业了,轻松了,解放了…呢?事实证明,你真的想多了。
遇见花开花落
·
2024-09-14 23:23
2018-12-08
今天离
2019年
倒计时只剩24天了。昨天因为想着回去太晚,所以在校区睡觉了。刚刚才发觉时间这个东西真是太少了。睡觉时间太少。而工作这个时间太多。
Rebecca_2be3
·
2024-09-14 23:19
出门在外注意安全
2019年
年底疫情爆发至今我们贵州疫情管控还是蛮好的,最近遵义一人确证,紧跟着就出现了群人确证。我在这里也不过多得评判他人,做好防护,保护自己,也响应国家。
在人间闯荡的日子
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2024-09-14 22:35
2019年
7月18日陈宇澄的观察日志
今天馒头在老师的引导下的选择了折布的工作.这份工作根据折痕线将正方形布进行不同方式的折叠.可以培养幼儿在日常生活中的动手能力,为以后的叠衣服做准备,同时也培养孩子的专注力及手眼协调能力。这周馒头开始接触折布的工作,这两天每天都会复习一次,折布的工作目前分三个难度层次,第一块沿折痕线平行对折,老师示范后.馒头第一天就顺利的完成了;第二块对角线折,以及第三块对角线对折再对折,馒头目前独立操作时,会记得
ic班
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2024-09-14 21:34
2019·5·26日精进
今天是
2019年
5月26日,我的日精进行动第31天,和大家分享我今天的进步,我们互相勉励,携手前行。每天进步一点点,距离成功便不远。
赵赵镜子吧
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2024-09-14 20:01
2020-12-06
别把那些本该在2020年了却的你在
2019年
就信誓旦旦要完成的2018年写下的心愿,再拖到2021。若有未了心愿,2020最后20来天,再拼一把!
大白的好朋友
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2024-09-14 19:07
世界七大经济体
1.美国是世界第一大经济体,
2019年
的GDP总量为21.41万亿美元,市值最高的公司是苹果,最新市值为1.71万亿美元,主营业务是一Mac、iPhone为主的电子消费产品。
方塘之声
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2024-09-14 19:29
郭文凤反省一组日精进打卡
2019年
8月8日姓名郭文凤单位扬州方圆建筑工程有限公司第422期反省一组〔日精进打卡〕第380天〔知~学习〕1、《六项精进》3遍共1147遍2、《大学》3遍共1105遍〔经典名句分享〕走自己的路,让别人去说吧
蓝蓝的天空彩云飞
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2024-09-14 18:33
“益风说”教我的风水发财大招
我在
2019年
11月有缘结识了益福堂“许联斌”风水大师,当初也是从“天涯网”上看到一篇点击量很高的帖子。
浅安菟Zi
·
2024-09-14 16:23
2019年
4月10日星期三
今天的作业很少,儿子写作业的时候还不让我看他记的作业,也不知道是捣什么鬼,我说他数学写的不对,他就是不改,明天让老师看看吧。
泰康_b56f
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2024-09-14 16:44
一个中年新晋宝妈
我和赵先生
2019年
结婚,婚后生活甜蜜幸福,只是保持
雨涵泡泡
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2024-09-14 16:34
【学生习作】这样的人让我尊敬
回答我的又是一阵阵的机械工作的声音……
寒假
里,我们走亲访友,看到了这些建筑工人,以前我们很少留意他们,甚至有些人对他们是不屑一顾的。
王磊老师
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2024-09-14 15:41
2019.3.18
【每日一善】自
2019年
3月12日开始”日行一善
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2024-09-14 14:35
2019年
6月22日星期六阴
今天孩子起来的特别早,没事干。他自己起来就开始写作业。小家伙开始认真的写作业,每天一个一个的,写着他不会就问我。妈妈这个不会我就让他查字典,小家伙不一会就写了好多。希望他继续保持,努力就行。马上期末考试了,希望他好好努力!二四班:李嘉乐
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2024-09-14 11:30
温儒敏教授“金句”赏析
--统编语文四至六年级教材国家级培训学习琐思
2019年
5月23日,在统编语文四至六年级教材国家级培训班上,温儒敏教授作了《语文课改读书为本——如何用好统编语文教材》的报告。
送柳音
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2024-09-14 11:55
亲子日记第64篇
2019年
10月1日星期二天气晴二年级四班毛天佑妈妈今天国庆节举国上下普天同庆,吃完早饭,什么事也不干了,全家做在一起等待阅兵,大儿子一直都是认认真真的在看,小儿子好像还不怎么懂,看到一半开始捣乱了,今天爸爸表现不错一直给孩子们讲解
励志向前
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2024-09-14 11:45
节选爱生活爱分享
爱生活爱分享:
2019年
10月31日,农历二零一九年十月初四。随着【中国企业崛起-卖光货】的研讨会的开启,积家系统的智慧社群和良心产品正式开启征途!2019,我们不忘初心,砥砺奋进!
积家系统琪大宝黄琪凤
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2024-09-14 10:47
写给QADMaoMao
2019年
1.7日我想把明日之子再完整的看一遍,毛毛记得很清晰的是刚开始有人问你这个比赛假如你拿了冠军你会怎么想,你说这个节目该有多烂让你拿冠军……第一期,你见到薛老师,你的话薛老师第一次不知道该怎么接
向夏25
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2024-09-14 10:40
一个被手机挑战的娃妈心路历程
本想着好不容易考完了,下周又要开始上
寒假
的课外班,且让他放松放松吧。可今天上午实在没HOLD住,吼了他。我也知道,那一刻,我一定是面目可憎的河东狮状,但就是觉得再也看不下去他捧着手机不放的样子了。
_后来的后来_
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2024-09-14 09:41
早安心语
2019年
10月6日星期日晴早安心语:仰望天空时,什么都比你高,你会自卑;俯视大地时,什么都比你低,你会自负;只有放宽视野,把天空和大地尽收眼底,才能在苍穹泛土之间找准你真正的位置。
星星点灯_cym
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2024-09-14 07:08
打水仗
2019年
5月15日星期三今天体能课老师组织我们打水仗(班内对战),这是学期初老师就答应我们的。因为体能课在上午,时间比较短,老师催促着我们赶紧往体育馆赶。
TT天天开心
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2024-09-14 07:14
欲扬先抑定律——“打”与“送”的顺序决定批评的效果
2019年
7月18日《说话心理学》读书笔记:心理学中有这样一个现象:先贬后褒,先抑后扬,易得人好感。这就是欲扬先抑定律。
腾锐妈
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2024-09-14 06:13
2019年
3月23日 日精进第103天
敬爱的李老师,智慧的班主任,亲爱的跃友们:大家好!我是来自青岛西海岸新区直路房产的王波今天是我的日精进行动第103天,给大家分享我今天的进步,我们互相勉励,携手前行。每天进步一点点,距离成功便不远。1、比学习:世上所有的福气,都是你积攒的善良和努力生活从来不会十全十美,往往鲜花和荆棘并存。你要允许生命中有些许裂缝,如此阳光才能照得进来。2、比改变:工作就是一场修行,你终究要一个人穿过漆黑的夜,走过
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2024-09-14 04:49
2019-07-15
突然想起,人生啊,你就要像一个战士一样的奋斗才会安稳,如果你选择了安稳那你就是走进了灭亡的边缘,
2019年
上半
youcare33
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2024-09-14 04:38
致孩子们(五)
亲爱的孩子们:今天是
寒假
的第九天,明天就是年三十儿了,我们常说"三十贴花门”,是不是期待着明天贴春联呢?可能有的同学家今天就已经贴上了。那么,你们对于春联又了解多少呢?老师给大家分享一下!
愿生活像花儿一样美好
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2024-09-14 04:53
第二督导组工作简报(
2019年
3月20日)
今天,市环境综合整治第二督导组申平安副组长带领督导组一行赴西部责任区对辖区居民小区环境卫生情况进行专项督导。图片发自App督导组实地走访查看了蒙特维尔路易构城小区、金山花园小区,汇业路国际公寓小区,110国道北侧小瓦窑村,发现问题10余处,涉及小区内生活垃圾、装修垃圾清运不及时,小区居民堆放煤炭存有安全隐患,小区绿化带内存有白色垃圾,居民楼一层开设餐馆造成油渍污染,村落内生活垃圾未能及时清运等方面
呼环整第二联系服务组
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2024-09-14 03:48
2019年
面试遇到的笔试题
前端面试,肯定是少不了笔试题,果然,今天去面试就遇到的笔试题,慌了一批。回来赶紧整理了一下一、css3的常用的新特性?flex布局和传统布局有什么区别?css3的新特性那就多啦,简单的列举了几个:过渡transition:CSS属性,花费时间,效果曲线(默认ease),延迟时间(默认0)动画animation:动画名称,一个周期花费时间,运动曲线(默认ease),动画延迟(默认0),播放次数(默认
程序猿阿峰
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2024-09-14 02:08
祝福大伯
惬意的
寒假
,早晨,被一个电话唤醒,是敬老院打来的。74岁的大伯又住院了,胸腔有积液,肺炎。十多天前住过院,复发了。大伯,一定要好好的啊!
乐活的世界
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2024-09-14 01:52
Upwork Connects价格新规-
2019年
5月
根据Upwork发布的新规,从
2019年
5月起,在upwork上工作的自由职业者们将不再获得每个月60个免费的Connect点数,取而代之的是收费的connect点数。
赛先生_
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2024-09-14 00:08
2019年
猪八戒
图片发自App
2019年
是猪年,我要做猪八戒,戒戒戒。一戒:囤货,不需要就真的别囤货,去年我最深的体会就是纸囤得太多,护肤品也囤得太多,还有牙膏,都不知道能不能在过期前用完。
仙仙的妈
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2024-09-13 22:30
日精进第302天
图片发自App图片发自App敬爱的李老师、智慧的马教授、大爱的王院长,亲爱的跃友们,大家晚上好,我是长兴南方医院的祁运腾,我是王院长的人,今天是
2019年
6月10日我的日精进第302天,给大家分享我今天的进步
祁运腾
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2024-09-13 22:28
2023-03-11
2019年
4月,中国矿业大学迎来110周年校庆,90后校友、镜湖资本创始合伙人吴幽宣布捐赠1100万元,这是该校史上最大一笔捐款。
法多星服务专员
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2024-09-13 21:39
开学第一课,家园共成长------记浞景幼儿园小一班第一次家长课程
为了传递科学养育知识,携手家园共育,高新区浞景幼儿园小一班家长课程与
2019年
9月6日正式开课啦!
明明_bc2e
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2024-09-13 20:52
吕萌萌亲子打卡68/90
打卡日期:
2019年
2月2日90天打卡累计天数:68/90#宣言#不吼不叫做孩子的好榜样孩子第二个30天目标:1、作息规律早睡早起(6:50-21:30)2、早起清单家长第2个30天目标:1、断网一小时陪孩子运动或游戏
刘艳888
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2024-09-13 19:16
暖心的首导
2019年
5月27日星期一~天气:多云亲子日记~314图片发自App当看到这张照片的时候,可能有人认为这位“老师”太年轻了吧!
翟婧婷爸爸
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2024-09-13 19:05
16/日更
……………这就是去年
寒假
岩和外婆一起的片段,我在给他演示。岩忍不住笑了,是这样吗?今年外婆没有来,岩的
寒假
过得充实而快乐。以后的学习还要继续努力。
林夕子song
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2024-09-13 17:44
暑假训练总结
刚开始接触到ACM也是在这次新生编程比赛上吧,当时听到学长对ACM的介绍后,感觉挺感兴趣的,再加上当时感觉编程也是挺有意思的,然后大一
寒假
就加入
G_Meteor
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2024-09-13 16:44
2019年
11月3日 周日 遇到问题怎么办?
今天孩子有情绪,也没有吃饭,自己锁着门,叫他也不应。我心里也生气,心想这孩子就这样天天自己困着自己,心胸格局跟针尖一样,还有完没完了。我就也很生他的气,想晾晾他,不想理他,心里也确实不想理他。写日记说感觉也没有头绪。我翻看着家人们分享的日记,看着家人们的成长都很快,就更有些失落,虽然一直在学习,可是问题还是问题,我还是我,遇到问题束手无策,困在原地。崔老师的日记《我的责任》引起我的反思,让我意识到
凌波_6f09
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2024-09-13 16:11
读经感恩日记(第414篇)
2019年
11月11日农历十月初十五星期一【广西佳鸿妈读经典感恩日记第414篇】系统读经414天读经方法:137累积法读经人员:妈妈今天读经内容:《易经》大壮卦第三十四,《千字文》,《幼学琼林》,通读《
金秀阿美
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2024-09-13 14:23
2020-04-21
经典词句】不占便宜,是一种大格局一、修身:(对自己个人)以作为人何为正确作为判断事物的标准二、齐家:(对家庭和家人)陪女儿考试做早餐同儿子视频三.建功安排下单订外加工螺丝客户报价回访客户{积善}:发愿从
2019
静静小站
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2024-09-13 14:19
arXiv综述论文“Graph Neural Networks: A Review of Methods and Applications”
arXiv于
2019年
7月10日上载的GNN综述论文“GraphNeuralNetworks:AReviewofMethodsandApplications“。
硅谷秋水
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2024-09-13 14:27
自动驾驶
累就对了
上午是表彰大会,下午是趣味运动会,早上在哪里开完表彰大会,听了高总和李总及优秀员工代表的演讲,还是很振奋人心的讲话,
2019年
继续走在路上,为中天恒的发
青儿姐
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2024-09-13 13:26
如何切实有效的提高孩子们的普通话水平?
今天开学第一天,上午我让孩子们到台前交流分享快乐的
寒假
生活,结果有两个同学普通话发音极其不准确,一个男孩儿说“今天”,说成了“zhen天”;一个男孩儿说“人民公园”,又说成了“yin民公园”。
五莲县行知实验小学王学芹
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2024-09-13 13:52
五绝·中秋月思(新韵)
2019年
09月13日图片发自App图片发自App1.十轮霜影转庭梧,此夕羁人独向隅。未必素娥无怅恨,玉蟾清冷桂花孤。
听雨_66
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2024-09-13 13:11
超燃中国风,最美家国情
10月1日,我们全家身着正装、凝神聚气,怀着激动、崇敬的心情观看
2019年
国庆阅兵电视直播。阅兵分列式展现了中国军事力量的进步,扬我国威,耀我国魂;盛大群众游行带我们走过了中国辉煌的一幅幅画面。
婵婵的每一天都值得记录
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2024-09-13 12:04
《十一月一日》
《十一月一日》
2019年
11月1日,一元复始,万象更新。珠海今天晴空万里,27度的温度最是舒适,期待今天有什么好事发生。
钟东妃子笑
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2024-09-13 11:52
电影《我本少年》重庆举行开机新闻发布会,徐宏杰现场互动活跃
2019年
10月31日下午两点,电影《我本少年》的新闻发布会在重庆大学隆重举行,该片由北京白云朵朵影业有限公司、北京大地飞歌影视传媒股份有限公司和重庆大学美视电影学院先锋电影制片厂联合出品。
娱你同行娱乐
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2024-09-13 11:36
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