30天连更第22页

NO.227 每日复盘220109 居家第十八天

2.晚间锻炼，腹部锻炼第173天，趁早腹肌撕裂练习第90天。3.睡前冥想，5分钟。今日饮食1.早餐，燕麦片50g，牛奶150ml，鸡蛋一个。

石头爱写字·2024-09-14 20:07

作业

本来以为两个小时就能写完的，可是我却写了一天。这么多作业，可不是一般人能承受的了。所以以后的作业都要分开做，要不然就会有压力的。

冯天乐·2024-09-14 20:36

沸海①⑦

我说，我是一个假装的诗人，陌生人觉得碰见一个假装的诗人不揍他一顿好像不太礼貌，就用足了力气，拳头如雨点般落下，我觉得这哥们力道还可以就给他朗诵一首诗，这哥们打的更卖力气了，我们很有节奏的配合着。

我是阿雨·2024-09-14 20:04

世界读书日，越读书越不止。

越读书越敬畏，学而不止，生而不止，当人生只有那最后一口气咽下去精神还不止，或许这只叫成功的一半，那一半要交给天，留给时间。原来周而复始，周而循环，越读书越不止，越往前走越不止。

安与笙·2024-09-14 20:04

2022年“喜迎二十大庆祝建军节”小学部“庆八一”军事夏令营闭营致辞

在祥瑞聚满、骄阳似火的八月，小学部为期三天的“喜迎二十大庆祝建军节”“庆八一”军事夏令营即将完美闭营。

苔花儿·2024-09-14 20:32

100天拆书挑战第五十五天

《蒋勋谈达芬奇——忧伤的微笑》“在黑夜里，人们都在熟睡，他过早地醒来，这是天才的不幸，却是人类的大幸。”第一次听说达芬奇这个名字，是小学课文里那个会画鸡蛋奇怪的小孩，后来长大了，知道了画鸡蛋只是一个传说，知道了著名的（主要是值钱）《蒙娜丽莎》，我既不会画画，也对绘画没有任何兴趣，所以对达芬奇的印象就停留在一个非常著名的画家。2003年丹布朗的《达芬奇密码》出版，我断断续续听了广播剧，后来又看了电影

久久一夏·2024-09-14 20:31

2019·5·26日精进

今天是2019年5月26日，我的日精进行动第31天，和大家分享我今天的进步，我们互相勉励，携手前行。每天进步一点点，距离成功便不远。

赵赵镜子吧·2024-09-14 20:01

Json格式化

Json格式化：让数据更亮眼，解密Json的奇妙世界在现代Web开发中，Json（JavaScriptObjectNotation）已经成为数据交换的标准之一。

微赚淘客系统@聚娃科技·2024-09-14 19:05

【剽悍一只猫的剽悍行动营】逆袭的王者

当动漫之王只为找到同频的灵魂编者按:刚进入奇迹四连，自我介绍中2018“我是好讲师”全国总冠军的头衔映入我的眼帘。全国总冠军？人人都想当自媒体的时代噱头比真话多。可与他聊了一小时后，我相信了。

财务自由的社群运营人苏宝·2024-09-14 19:24

日精进第59天

我是来自30号青岛直路房产的宋成良。今天是我得日精进行动第59天，给大家分享我今天得进步，我们互相勉励，携手前行。每天进步一点点，距离成功便不远。

宋成良·2024-09-14 19:53

《金刚经说什么》第九天

“法身非相”，什么是法身呢？在佛学里，成佛可以得到三身，就是法身、报身、化身。清净是法身，圆满是报身，千百亿形象不同是化身。从佛学的观念来看，法身就是本体，就是一切的能源。报身是所谓的现象，至于化身，是佛的千万种变化。比如说水是法身，水泡了茶，茶是它的报身，做了酒，酒也是报身，水变成冰、变成水蒸气，那就是化身。对于学佛来说，修成正果就是法身，也就是离一切相。至于圆满报身，那就是修持上的功夫了。“无

水晶蝴蝶_3bca·2024-09-14 19:52

怀孕便秘

这个星期三开始请假了，4月11日，怀着二胎上班好辛苦，所以请假了，因为坐在前台，一天上十个小时，确实受不了，而且现在因为快八个月了，肚子大了压迫肠胃，造成便秘，大便拉不干净，感觉整个人都不好了，而且还长痔疮

飞舞的甜甜猫·2024-09-14 19:19

经典sql题（一）求连续登录不少于三天用户

示例数据假设我们的test表有以下数据：iddate12023-10-0108:00:0012023-10-0109:00:0012023-10-0210:00:0012023-10-0311:00:0022023-10-0110:00:0022023-10-0212:00:0022023-10-0314:00:0022023-10-0415:00:0032023-10-0116:00:00第一步

Data 317·2024-09-14 19:03

2018-12-25

连续三天晚归，书写兼出谋划策累得我只想连续的葛优躺。不过，我的状态比她俩要好。面对一大摞的各种表格和东一头西一头的各种刺激，她们像两只惊弓之鸟手忙脚乱不知所措。

昔我往兮·2024-09-14 19:16

健康小知识

早餐对一天的开始非常重要，而大多时候我们因为起晚了而不吃早餐。为了能吃上早餐所以早晨要早起（早睡才能早起），10点之前吃完早餐非常重要。

植物神经紊乱·2024-09-14 19:16

岐路，还能回头吗？

希望婉婷能够带着女儿过来玩两天。小奋的邀请婉婷拒绝了，而且婉婷看起来非常的生气，小奋看到了婉婷满满的不满和怨言。小奋心中知道，自己没有婉婷说的那种想法，但又无法辩驳，因为这一切都是小奋造成的。

奋发_09ba·2024-09-14 19:43

教师节表彰会随想

作为一名教师，应该都十分期待教师节这一天。尤其教育教学工作比较突出的老师。每年这一天，学校都将对初三教师以及其他年级教学成绩突出，班级管理突出的老师进行表彰，颁发荣誉证书，发放奖品与奖金。

人生路漫漫其修远兮·2024-09-14 19:42

总有一些人，让你认识了世间人情薄凉

还做过其他学校的执行校长，负责排课营销，曾创造过一段时间负责的校区30万收入的辉煌。说的头头是道，瞬间让我化身小迷妹。我觉得老天厚待我，天降福星，我俩取长补短！我专心教学，客服。

唱着歌走路·2024-09-14 19:11

人为什么会膝盖痛？如何解决？

这时寒气再进来，在缺血的情况下再去练蹲起、爬山、走远路，膝盖只能更磨损了。这

上善__若水·2024-09-14 19:07

佛山信息学真题桂城-2021-五年级3.4

最近学业太忙啦，就停更了一小会儿......三.挡住视线(GC4093)GC4093GC.2021.五年级.03.挡住视线http://43.139.152.26/d/DH_Trial/p/GC4093

#Y清墨·2024-09-14 19:32

2020-12-06

若有未了心愿，2020最后20来天，再拼一把！泰山日出见者好运配图|@乐漫小窝泰山日出见者好运配图|@乐漫小窝02整理相册，让记忆成册、时光含情

大白的好朋友·2024-09-14 19:07

屈原：一个浪漫主义诗人的家国情怀

公元前278年，农历五月初五的这一天，身穿长袍的屈原来到洞庭湖汨罗江畔，步履沉重，若有所思，腰间佩戴一把长剑的他仰天高歌：“举世皆浊我独清，众人皆醉我独醒。”只见他纵身一跃，跳入江中，以死殉国。

绿茵下·2024-09-14 19:36

Android面试必问的Activity，初阶，中高阶问法，你都掌握了吗？（要求熟读并背诵全文）

源站可能有防盗链机制,建议将图片保存下来直接上传(img-cXs1wGDx-1605843173409)(https://upload-images.jianshu.io/upload_images/24142630

chuhe1989·2024-09-14 19:02

日更2023年6月9日-日签662

自律给我自由每天4个习惯（昨天复盘）a.坚持写日更：✓b.健身：×（2023.6.30日减肥到68公斤以内！！！）c.早睡：✓（不熬夜；刷手机浪费时间！！！）d.早起：✓（早起刷手机浪费时间！！！）

X先生_未知数的X·2024-09-14 19:04

4月11日:世界帕金森病日（一分钟了解世界帕金森病日）

这一天是帕金森病的发现者——英国内科医生詹姆斯·帕金森博士的生日。帕金森病（PD）是一种常见的神经功能障碍疾病，主要影响中老年人，多在60岁以后发病。

鲁莒龙·2024-09-14 19:04

财富训练营总结：遇见一个理财还理心的好课，遇见一个勤奋还热心的自己

图片发自训练营第一天21天财富训练营从4.2到22号，一晃就圆满结束了。

玉衡_李俊晔·2024-09-14 19:33

我的老师

去年的冬天，洁白的雪意外地在无锡城中飘飞，我也意外地在期末有了六天的假期，我在窗边的书桌上将书角卷起又展开，再卷起再展开。临近期末谁又能不为考试而发愁，谁又能不为自己的成绩而迷茫？“还是出门走走吧。

222龙哥·2024-09-14 19:31

2018-08-07

平时应该多爱惜自己的身体适量运动不能长时间不运动不然突然运动一次第二天就跟被别人揍了一样浑身难受

染雨辰·2024-09-14 19:30

qiankun 结合 vue3，小白快速上手体验

里面包含了微应用的名称、入口和生效规则，若需要给子应用传递内容，可以在props传入对应的内容//app.jsconstapps=[{name:'micro-vue-app3',entry:'//localhost:3013

陈y_d·2024-09-14 19:30

冬至已至，考研正当时

图片发自App数九第一天的冬至，汉代便有记载。“冬至前后，君子安身静体，百官绝事，不听政”。《后汉书》里的“冬节”，过的从容而淡定，当真是宛如君子一般。

青梧_4285·2024-09-14 19:56

跃迁第一天

《跃迁》你怎么也想不到火车在替代马车的时候，很多人嘲笑火车，甚至夸张地和火车比赛，直到今天，马车被淘汰了，更别说有能赶上马车的火车了！

师者之写道·2024-09-14 19:25

经济数据匮乏金融市场交投平淡，后市影响金价的因素有哪些？

行情回顾：国际黄金周四（11月11日）震荡收涨，开盘价1851.53美元/盎司，最高价1865.78美元/盎司，最低价1841.30美元/盎司，收盘价1861.49美元/盎司。

8d70f24393c4·2024-09-14 19:50

90-8 珍惜善待自己

近段时间，工作开始忙碌，还看些资料，写，晚上总是要整到12点以后休息，第二天感觉人比较疲乏，反而做事效率不高。

与未来有约_周·2024-09-14 19:19

挑战日更的第二天

说起日更，在首页看到很多文章字里行间都在鼓励着。其实去年已经在微信公众号日更了半年多。那时对字数的要求在1000字左右。

林某·2024-09-14 18:18

故事：亲子鉴定——儿子有了女朋友，见了面才知道，是我初恋的女儿

故事：亲子鉴定这一天，儿子沈恺乐来到我的办公室，跟我“商量”：“老爸，以后您就当我们公司的技术顾问吧，我新聘请了一位技术总监。”我有点不悦：“你这已经决定了，也不是与我商量啊？”

舜耕于斯·2024-09-14 18:16

每日一省第216天

中午孩子从学校回来，作业很多，没有怎么吃饭，也没有休息，写到下午快上课还没有写完，头晕脑胀。她姨让她休息一下。下午三点多，闺女头疼头晕全身难受，眼睛也睁不开，整个失魂落魄的样子。我请假回家想带她去医院看病。回到家里，见她蜷缩在床上，我心里酸酸的。我叫她好几声，她头也不直起来，不回应。我晃醒她，说带她去医院，她说不用去，声音微弱。我扶她起来，一起去医院。到医院看儿科，赵小丽医生一看到孩子，就很关切的

历事炼心·2024-09-14 18:44

【冯钇嘉桐】上网课

昨天晚上7:30到8:30的诗会，我准时的去参加了。由于我上次的诗会是上麦分享了，所以说被评为优秀学生，会在诗会里展示，这时我的内心就是：好开森，好开森。（不是打错了，是一种很可爱的语言哦！）

磊磊的柠檬·2024-09-14 18:43

强迫症犯了。。。

昨天看到闺女新买的一只美宝莲的口红真的有点恼了，先来数一数这个月闺女的花费吧，她今年九年级，14岁，先说给她的零花钱吧，一直我都是给50的，没有的话就随时给我要，我再给她，这个月他爸支付宝亲情号给她开了300

奔跑的小芳·2024-09-14 18:10

精读论语复盘：用跨越千年的时代瑰宝为人生加持

21天的精读论语训练营告于段落，回顾我的学习历程，每个阶段的学习都认真听讲，结合自身实际提炼总结卡文，每篇卡文都荣幸的推选为精选。

慢慢学说话·2024-09-14 18:09

33. MyBatis中的@Param注解如何使用？如何在Mapper接口中传递多个参数？

它主要用于在Mapper接口中传递多个参数，以便在SQL语句中更方便地引用这些参数。为什么使用@Param注解？

这孩子叫逆·2024-09-14 18:58

匆忙的一天

匆忙的一天今天，英语老师有事，她的课，都是我的了。早自习，第一节，第二节，大课间音乐习字，满满当当。

悠之不语斋·2024-09-14 18:34

郭文凤反省一组日精进打卡

2019年8月8日姓名郭文凤单位扬州方圆建筑工程有限公司第422期反省一组〔日精进打卡〕第380天〔知～学习〕1、《六项精进》3遍共1147遍2、《大学》3遍共1105遍〔经典名句分享〕走自己的路，让别人去说吧

蓝蓝的天空彩云飞·2024-09-14 18:33

徐州小桂林游记，地面平视犹如桂林，山顶俯视犹如千岛湖

笔者骑着电动车，从天齐大道过了陡山口，往前到万科城，几个转弯很快到达郭庄村，这个位置离徐州市中心也就几公里路程，只是这处景观处在九里山北，过去陡山口没有通车，市区很难到达这个地方，

雪松随意行·2024-09-14 18:02

孟母堂横穿中国考古中国表里山河第18天———

Hello大家好，今天是2022年8月18日又是一个美好的一天，今天是我来到孟母堂的第18天。

乔女士·2024-09-14 18:30

第22期早起营第3周总结

所以这周运动基本没有，当然，如果周末两天辛勤打扫新家的卫生算得上的话，毕竟一天也有六七千步的走动量呢，周六更是达到了13000步。早起阅读也没有坚持，看了一

卓橙爱读书·2024-09-14 18:56

清晨日记DAY57/100

日期：2022年9月21日，周二，还有101天，2022年就结束了，要努力，硬结寨，打呆仗。

文又又·2024-09-14 18:25

假期第三天，吃在山西

提起山西，最出名就是刀削面了。十月的山西，早晚有点冷，寒风透过卫衣，我有些瑟瑟发抖。吃上一碗刀削面，加上油辣子，热乎乎的吃下去，实实在在，是来自碳水化合物的满足感。味道和公司附近的山西面馆差不多，都是粗细厚薄适中的面，劲道的口感，能以本来的味道在异地存在，并被当地人接受，刀削面的受欢迎程度可见一斑。来到浑源，就不得不尝尝浑源凉粉。半透明的凉粉切成条状，加上又香又脆的蚕豆，切成丝的豆干，还有油辣子，

白玉寒天·2024-09-14 18:55

亲子日记～2018.02.27

一天的时间过得很快，感觉没做什么又过完了，明天还得让孩子们背背

杨张清淙·2024-09-14 18:54

绘本讲师训练营【第30期】2/21阅读原创《绘本之力》学习笔记2

30028郑贤钰今天读了绘本之力《留在灵魂里的东西》读了心里有非常大的感触！

郑贤钰·2024-09-14 18:23

张秋珍嵩县焦点学习地面班一期坚持分享170天20190124

第一次空中学习。独特的方式，大咖们新颖的见解，朱老师优美的主持，所有的一切都那么的美。美得唯恐落下一个字。在我们的小屋，我感受了尊重，也看到了希望，学习路上有优秀老师引领，好学的姐妹们的陪伴，我想我会越来越好的。

涓涓溪流_ff90·2024-09-14 18:53

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