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《浓缩睡眠法》改善血液循环,30分钟进入深度睡眠
1、
转
肩运动。肩胛骨的放松有利于改善紧绷的肩颈部位,达到改善体态的作用。良好的体态其实也是心态的外在呈现,能够让身心共同放松。2、利用一条毛巾,做肩胛骨的左右拉伸,放松肩胛。3
读书写作羊十五
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2024-08-26 13:33
从老妈的一声叹息写起
我们在同一个城市,我去看过我的母亲,去那边没有直达车,只能坐地铁然后在下车的地点再
转
一趟车,或者,干脆就再刷一辆共享单车骑着过去。所以,距离是变近了,可是我们之间的路却一点儿也不曾缩短。
飞翔的多啦A梦
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2024-08-26 13:23
IU女团日常 四 做噩梦了
窗外淅淅沥沥的下着雨,李知恩躺在床上,碾
转
反侧难以入睡,都怪熊孩子金必淑,睡前非要吵着闹着要看鬼片,导致她一闭眼,就感觉床尾站着个人,又或者床底下会伸出一只血手。
是知恩呐
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2024-08-26 13:47
《万能图书馆》叫兽亲自出演,众鲜肉加持,下饭剧变成感人鸡汤?
峰回路
转
,《万能图书馆》第五,六集跳出了前四集的繁琐拖沓,另起炉灶,让我看到了亮点。这两集主要讲的是田甜甜在父亲的强烈召唤下回去见他一面,而中途遇上的各种麻烦。
娱乐剧汇
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2024-08-26 13:44
(网
转
)
1、什么都想学的人立下无数Flag,计划学日语、吉他、跆拳道,把自己培养成一个全能型人才。什么都想学会,但最后因为目标太多,根本无法分配自己的精力,什么也没学好。其实什么都想学的人,往往什么都不想学,因为他们从来没有思考过什么适合自己,自己真正的兴趣爱好点是什么。建议:找到自己真正的兴趣点,然后专攻这一项技能,把它从兴趣变成特长。有所取舍,不要什么都想学,学杂不如学精。分阶段立flag,明确具体时
中年大叔
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2024-08-26 12:02
今天get到的Excel新技能
2Word文档
转
Excel,即excel的分列功能手动分列是不是快要崩溃了。选中,数据——分列,在弹出的选项框中,【分隔符号】下勾选【其
就上岸
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2024-08-26 10:01
日本单日新增新冠确诊病例超9000例,奥运会会被叫停吗?
日本现在的疫情也是德尔塔变异毒株,这种病毒发病快,
转
阴慢,治疗时间长。而且现在日本民众早已厌倦了【紧急事态】的要求,反反复复的。感染人多了就宣
咪度小子
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2024-08-26 10:18
Java——二分查找
2、演示3、原理二分查找算法的原理如下:1.设置查找区间:low=0;high=n;2.若查找区间[low,high]不存在,则查找失败;否则
转
步骤33.取中间位mid=(low+high)/2;比较targ
.小罗同学
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2024-08-26 09:37
java
开发语言
读三国102司马懿占北原谓桥 诸葛亮造木牛流马
蜀兵用木牛流马
转
粮草,人不劳累,牛马不食。司马懿闻此信,抢回几匹拆开来看,造成二千余只。引一千军驱驾木牛流马,去陇西搬运粮草,往来不绝。魏营军将,无不欢喜。
来相照
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2024-08-26 07:32
Docker 部署kkfileview
项目环境:Vue+SpringBoot解决方案:将所有格式统一
转
换成pdf后提供预览,因为pdf是可以直接在网页上进行预览的。使用第三方服务使用vue的预览组件,类似pdf.js等插件。
seekyoubagain
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2024-08-26 07:02
docker
容器
运维
记录我做的菜(3)
记得用湿巾包好一起
转
。图片发自App淮南牛肉汤。还是淮南
竟然
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2024-08-26 07:48
《糕太郎数学漫画书》:让孩子在快乐中学习的数学宝典
过后一问她,不是不想写,是
转
不过弯来。尤其是越来越深的数学,孩子更觉得为难,看着她委屈的小脸儿,我都心疼。对于许多孩子来说,数学却是一门让人头疼的学科,尤其是应用题,更是让他们感到困惑和无助。
畅享E场生活
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2024-08-26 07:47
【C#】【EXCEL】Bumblebee/Classes/ExCell.cs
AddressConstructor列行构造函数Column-RowConstructor列行绝对值构造函数Column-Row-AbsoluteConstructor获取/设置属性Get/SetProperties地址
转
hmywillstronger
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2024-08-26 06:52
c#
excel
java
一个虚情假意的人不会走得太远
所以,这些人,一
转
身就没法看了,一
转
身就无限苍凉了。多少热烈和热闹,抵不过转身之后的萧索和凄凉。也许在人生的某一刻,
半昏山人
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2024-08-26 06:27
excel字符串和单元格拼接_excel单元格拼接字符串
我主攻游戏后端,游戏中Excel数值配置表我都是转换为JavaBean使用的,数值配置表
转
javabean已有固定框架,不依赖spring系列。
weixin_39906878
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2024-08-26 05:50
excel字符串和单元格拼接
2023-09-10
pikasAnimatedMix_10Pruned(SFW:2),HDR,UHD,
8K
,bestquality,masterpiece,Highlydetailed,Studiolighting,ultra-finepainting
大法师的输出
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2024-08-26 05:59
乳臭未干的我却给领导干部上课,而且已经是第二个单位了
当我悠悠醒来的时候,首先看到的是方格子的吊顶和白色的灯,我缓了缓神,以为是在医院,转了
转
脖子才知道,我就
IT狂人日志
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2024-08-26 02:26
2018-11-15
绍兴翔鹰纺织品有限公司部门:人事行政部【坚持日精进打卡第474天】【知~学习】读《六项精进》读《大学》读《翔鹰哲学手册》【行~实践】一、修身每月看完两本书《阿里政委》第二遍《懂你》《高绩效教练》仰卧起坐50个坚持第36天
转
呼啦圈
李淑瑛
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2024-08-26 01:30
清风拂过,你在长大
清风拂过,你在长大河北省保定市蠡县南庄中学13(6)班吴裴莎指导教师刘慧省我赤着脚在书海边散步,迎着阵阵书风吹过脸颊,身子一
转
,我看到一棵树,一棵参天大树。我问他:“你为何如此高大?”
筱华de小天地
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2024-08-26 00:27
「诗词」纳兰容若
最是繁丝摇落后,
转
教人忆春山。湔裙梦断续应难。西风多少恨,吹不散眉弯。----清代·纳兰性德《临江仙·寒柳》
傲若水
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2024-08-26 00:05
河南萌新联赛2024第(一)场:河南农业大学
补题数8/12造数爱探险的朵拉有大家喜欢的零食吗小蓝的二进制询问奇妙的脑回路两难抉择新编旅途的终点两难抉择除法移位最大矩阵匹配图上计数(Easy)图上计数(Hard)A-造数其实题不难,但是可能脑子没
转
,
FS_tar
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2024-08-26 00:45
算法
c++
数据结构
排序算法
看青色恋烟雨,我自芳菲。
很喜欢周杰伦的那首歌《青花瓷》,歌词写的很唯美,听着心里非常舒心自然,歌声自然而然的把人带进小资情调而又爱别离的生活画面里,凄美而淡然:素胚勾勒出青花笔锋浓
转
淡,瓶身描绘的牡丹
阳光风铃子
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2024-08-25 23:46
2020-04-06
夏天的炎热气息笼罩着大地,大吊扇吱呀吱呀的
转
,耳畔有汽笛声、蝉鸣声、还有隔壁家小男孩儿看电视的声音。我一点儿也不喜欢他,他总是摆出一副全世界都欠了他五毛钱一样的脸色。
星星star不闪包退换
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2024-08-25 23:14
谁来指引我
是呀,这个世界无论有没有你,还会在
转
,让我们把最后念念不忘的
风起兰山下
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2024-08-25 22:17
【
转
】你看到的事实,不一定是事实
原文地址:https://wyiyi.github.io/amber/2021/03/06/zero-width-space/description:"零宽字符"date:2021.03.0710:34categories:-Otherstags:[Others]keywords:零宽字符,零宽空格,zerowidth,zerowidthspace大家都熟悉的Unicode(万国码)几乎包含所有符
AlphaHinex
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2024-08-25 20:33
社会谁都不容易,90后在努力地活着
一
转
眼第一批90后已经踏入了30岁的年纪了,不知不觉就已经被成为了社会之栋梁,很多时候回想到18岁还仿佛在昨天。90后曾经被骂是扶不起的一代,垮掉的一代,但是事实真的是这样吗?
HM时倾
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2024-08-25 19:29
咏镜二首
对影独含笑,看光时
转
侧。聊为出茧眉,试染夭桃色。羽钗如可间,金钿畏相逼。荡子行未归,啼妆坐相忆。
山南東道荷蓧耕農
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2024-08-25 19:14
「碎语杂记」第七次人口普查的一些数
昨天网上都在
转
的一件大事,就是第七次人口普查的数据公布了,很多人写了很多文章研究分析这件事。这件事儿对国家来说,是件大事儿,对我来说,开始没觉得是件大事儿。
简叔老魏
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2024-08-25 18:57
音频采集spring_ws_webrtc (html采集麦克风
转
gb711并发送广播播放)完整案例
下载地址:http://www.gxcode.top/code项目说明springboot+webscoekt+webrtc项目通过前端webrtc采集麦克风声音,通过websocket发送后台,然后处理成g711-alaw字节数据发生给广播UDP并播放。后台处理项目使用线程池(5个线程)接受webrtc数据并处理g711-alaw字节数组放到Map容器中,在开一个线程实时获取Map容器中数据通过
java之书
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2024-08-25 16:23
Java技术栈综合
Java知识点汇总与案例
音视频
spring
webrtc
gb711
pcm
Image Stride(内存图像行跨度)
ImageStride(内存图像行跨度)
转
自:http://www.cnblogs.com/gamedes/p/4541765.html。
喔弥陀佛
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2024-08-25 15:53
图像处理
Adobe Premiere Pro (PR2024)win/mac 视频编辑软件安装下载(附安装包)
1.2主要特点高性能编辑:支持多格式视频处理,包括高清、4K乃至
8K
视频。广泛兼容性:与AdobeCreativeSui
uio_ui
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2024-08-25 15:51
adobe
音视频
macos
windows
别在羡慕里生活
跨过万水水仙花却在这湖面上,照了千百遍倩影雄鹰飞离枝头的时候白桦难过地掉光了叶子这鹰翱翔天际,恣意东西路过的画家踏雪而来,将俊逸枝骨收入山水之中春雨润物,夏露挂荷秋霜萧飒,冬雪皑皑再有迷雾漫漫,冰雹迅疾小溪潺潺绕石
转
江河奔腾过青山更有百川归海去碧海
李小姐的蔷薇岛屿
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2024-08-25 15:47
ffmpeg 格式转换
目录python版ffmpeg图片
转
mp41.提取每一帧并保存为图片2.每秒保存一帧python版pipinstallffmpeg-pythonffmpeg图片
转
mp4如果你的图片命名为frame_0001
AI算法网奇
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2024-08-25 15:18
视频编解码
ffmpeg
走错了没关系
人这一辈子,你该走的弯路该吃的苦,该撞的南墙,该掉的陷阱,一个都少不了,放下纠结,好运自然来,好好挺住,熬过去,跨过去,愿你柳暗花明,峰回路
转
。
屿姝
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2024-08-25 15:04
醒叹
流连岁月不知返,一朝
转
醒是淡然。图片发自App
Andyou_efa7
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2024-08-25 14:53
【夜读】拥有这三种能力,人生更从容
前路漫漫,山不转水
转
。如果生活把你抛入低谷,也一定给你留了上坡的路。保持积极的姿态,才能找到向上的路。2专注自己人在低谷时,容易被他人质疑,也容易质疑自己,这时更需
潇筱_25
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2024-08-25 13:48
tesseract 入门
tesseract入门安装brewinstalltesseract安
转
中文语言包tessdata/chi_sim.traineddataatmaster·tesseract-ocr/tessdatahttps
鸭梨山大哎
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2024-08-25 12:56
【求助】怎样才能祛斑
一
转
眼就到夏天了了,阳光开始猛烈起来,爱美MM脸上的斑斑点点并不见好转,是在让人烦恼。斑点大大影响着你的外观形象,怎样才能去斑?祛斑小秘方助你轻松搞定斑点。
touju4552
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2024-08-25 11:32
我的女仆是间谍57风雨欲来
但他毕竟见过大风大浪,一
转
眼,脸上就挂满笑容,对着走进门的大美女打招呼。“您好,请问这位漂亮的女士要找谁?”走进门的南宫凌雪,假装没见过顾凡,只从他身边经过,连个眼神
人海中的沙子
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2024-08-25 08:05
Collectors.toMap中value值为null导致空指针
测试发现有空指针异常,看日志那行只有一个lambda表达式list
转
map,一查才发现原来Collectors.toMap不允许value值为null,否则会报空指针异常。
sayokooo
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2024-08-25 08:04
java
java
临床试验受试者姓名
转
拼音缩写
1.1背景在临床试验中,为了保护受试者隐私,所以在所有临床试验相关文件中受试者的姓名均以拼音缩写替代。1.1.1缩写规则一般缩写均为4位大写字母,具体规则为:姓名为2个汉字的,取每个汉字的前2位拼音;姓名为3个汉字的,取前2个汉字的第1位拼音,加第3个汉字的前2位拼音;姓名为4个汉字的,取每个汉字的第1位拼音。存在特殊情况,汉字中存在单音节字,当患者姓名中存在这些单音节字且同时按照上述缩写规则需要
WeihuaXu_UJS
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2024-08-25 08:03
python
pip
健康医疗
职场和发展
双胞胎姐妹故事集(一岁4个半月)
2.中午午睡后外婆给姐姐妹妹一人发了一点山楂糕,吃完点心后姐姐主动要去亲妹妹,忽然画风一
转
,将妹妹嘴角剩余的一点山楂糕捏到了自己嘴里。3.姐姐妹妹每天睡前最爱看的
晨曦oy
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2024-08-25 06:19
杳杳寒山道,岁岁不知春。
——寒山《杳杳寒山道》旧岁的光阴又已远逝,
转
山
转
水,被红尘裹挟其中的我们,叹时光不老人易老。又是一年春好处,新的朝阳照常升起。春鸟、春水、春林、春花,人间处处皆春色。
天机塔罗
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2024-08-25 06:16
关于蚝油生菜
蚝油生菜做法大多很简单,我最喜欢的一种,也是最简单的一种:开好中火,锅里倒少量油,在火上
转
锅一圈,油恰好微微热,这时就放入生菜,不会溅起太多油,但会有油与菜中水分接触而造成的哗哗声;要不断地翻炒,让生菜受热均匀点
哈哈哈_9ae1
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2024-08-25 04:43
2018-10-17
亲子日记--492018.10.16星期二阴
转
雨下午放学,托辅老师发微信告诉我儿子忘记带数学书和语文书了,只能让他做新课堂的作业。我决定回家狠狠教训儿子,竟然上战场忘记带枪,这可是个严重问题。
合岩悦色
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2024-08-25 04:31
人生五句话
维克多·埃米尔·弗兰克尔是奥地利人,奥地利是一个神奇的国家,这个国家看似名不经
转
,但是却总是出现一些著名的心理学家,比如我们所熟知的弗洛伊德就是奥地利人。维克多
碧晴天
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2024-08-25 03:40
转载
浣溪沙·
转
烛飘蓬一梦归五代:李煜
转
烛飘蓬一梦归,欲寻陈迹怅人非。天教心愿与身违。待月池台空逝水,荫花楼阁漫斜晖,登临不惜更沾衣。
常涤生
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2024-08-25 03:08
孩子带我体验梵高
梵高,好多漩涡
转
呀
转
故事讲完孩子就睡了关键词困住压抑,活出生命力《梵高,好多漩涡
转
呀
转
》是《你好,艺术》中的一本,这套绘本自第一本出版已经26年了,《梵高》一本已经加印了30多次。
小瓶盖大容量
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2024-08-25 03:05
借钱风波
接着不知道怎么画风一
转
,她说:“你能不能
最开心就是当下
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2024-08-25 00:13
Word
转
PDF能免费吗?这3个免费转换技巧很好用
虽然我们日常工作经常使用PDF文档,但对于PDF的新建和编辑并不擅长,所以一般还是会先用Word文档编辑好之后再转换成PDF格式,那么是否有将Word转成PDF的免费方法呢?方式1:office自带一般office文档都是自带导出PDF功能的,但每一款不同的office软件可能导出形式和功能键的位置有所不同,如果你不确定自己使用的office是什么版本,那么还有一种通用的方法就是直接另存为,然后将
Hiten2018
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2024-08-25 00:00
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