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中级班彬彬 2021年 2月12日 正向
打卡
大年初一,嫂子一大早就去菜园子里收割大头菜,忙着做腌菜,这几天天气好,担心长老了,又担心过二天天气不好了。80多岁的婆婆过来帮忙削菜头,我也去帮忙,虽然不熟练,但是我动手了。本来想去跑步,我婆婆说大年初一不能洗澡,跑步肯定要洗澡啊。我就不跑了,其实是偷懒。如果我想跑,肯定会想一个说辞破除这个忌讳,做不做关键在自己想不想。虽然我没跑步,但是听从了我自己的心说我要休息一下。傍晚的时候,先生去四姐家打牌
彬彬_a4aa
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2024-02-26 18:07
说说确定性
初心计划早上醒来,睁开眼睛,
打卡
,时间依然显示在5点14分。连续
打卡
279天,这些天没有一次是利用闹钟。时间早早晚晚,都是在七点前醒来。当身体规律的时候,就会固定在同一个时间点,比如最近的5:14。
绽蕊向阳
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2024-02-26 17:26
2019-06-10
许小妹公司:宁波市镇海承迪文具有限公司【日精进
打卡
第400天】一:【知~学习】1:《六项精进》大纲诵读1遍共158遍2:《大学》诵读1遍共141遍3:《领导人十项职责》1遍,共92遍4:立勤改责1遍,117
陌上花7807
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2024-02-26 15:18
越是追求稳定,越是要承担更高的风险
图片发自App姓名:刘玲敏公司:豹子头服饰日期:2019.7.89【日精进
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第45天】【知~学习】今日学习:六项精进大纲1篇共36遍大学1篇共36遍匠人精神30条1篇共36遍【经典名句分享】光阴蹉跎,
元阿萌
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2024-02-26 10:38
2019-04-01
姓名:戴学亮公司:海南蔚蓝时代实业有限公司组别:第420期利他3组【日精进
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第244天】【知~学习】《六项精进》《大学》【经典名句分享】自律成就一切【行~实践】一、修身:(对自己个人)早睡早起,锻炼身体二
邻家阿太
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2024-02-26 09:27
52周-2018(20181223-20181229)【周计划】
本周青蛙:100讲前50讲笔记java文章分享7篇线上portainer环境问题解决梦想版总结和制作本周好习惯
打卡
:晚十早五每天运动1小时晨间日记蕃茄钟工作午间冥想清单-随时收集周计划/总结
静筱
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2024-02-25 19:32
2022-07-10
【日精进
打卡
第1978天】姓名:陈权公司:青柠养车【知~学习】《走美》
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第432天《十二条实践》1、诵读次数:7622、实践分数:13223、实际得分:2084【行~实践】一、修身二、努力1、2、全力以赴销售三
水青柠
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2024-02-25 18:00
0611我在悦读
【0611我在悦读】凡楚2018年第89次
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,三期活动第42次书名:精力管理作者:吉姆.洛尔篇目:第六章——第七章金句:1、最有益于全情投入的思维精力是现实乐观主义——看清事物真相,却仍朝目标积极努力
凡楚_929d
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2024-02-25 17:24
《惊喜不断的一天》演讲888天
热爱演讲1000天,
打卡
888天2021年10月2日《惊喜不断的一天》今天我是最近最早起床的,8点起床,收拾下,我就前往富老大家,富老大听说我来上海了,请我吃饭,还送了我特别可爱的手伴,这个还是我挑选的
陈玉Sherree宇宙能量
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2024-02-25 16:17
20191002
姓名:冯进平公司:上海晋名实业有限公司【日精进
打卡
第557天】六项精进221期努力一组学员六项精进410期乐观三组志工六项精进423期反省三组志工六项精进469期努力二组志工六项精进542期乐观二组志工六项精进
MaggieFeng1988
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2024-02-25 16:13
专注该做的事
姓名:舒微媛日期:2019年4月8日名称:宁波万尚六项精进364期努力一组(学委)403期426期472期志工宁波盛和塾成立二周年发表会志工宁波盛和塾稻盛哲学全国企业家践行成果发表会志工累计5次【日精进
打卡
第
夏晓薇
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2024-02-25 11:15
护眼方法——亲子检视第109天
子
打卡
20201209
打卡
累计天数109天宣言#只有感觉好,才能做得好#姐姐闪光点⭐️自己起床、自己上学、自己回家⭐️自己
打卡
学习计划、耐心写作业⭐️有困难时寻求帮助弟弟闪光点⭐️开开心心地玩耍⭐️检查眼睛很配合
小㼆的笔记
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2024-02-25 09:58
正念
打卡
第11天
昨晚凌晨两点多醒来到五点多一直没有睡着。闹钟响起,我便起床准备做正念。当刘老师的声音响起,说端坐在一把直背靠椅上。我不由自主地在脑海中去寻找家里的直背靠椅,才意识到我们家在农村,那种奢侈的椅子根本没有,有的全是独凳。意识到这是溜号时,我拉回它到呼吸上。起初,呼吸似乎与我像同极的磁铁,相互排斥。而身体的不同部位的感觉像异极的磁铁相互吸引。后脑勺像有只手在不停地抓握,头部围绕着后脑勺的某个点收紧。喉咙
蒙童养育实录
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2024-02-25 08:53
2019-07-03
《六项精进》
打卡
第18天姓名:闵慧贤公司:上海晋名实业有限公司组别:530期利他一组【知~学习】1:诵读六项精进大纲1遍;2:诵读大学1遍;【经典名句分享】1.活着就要感谢2.要每天反省3.积善行思利他
闵慧贤
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2024-02-25 08:52
代码随想录训练营第六十天
打卡
|647. 回文子串 516.最长回文子序列
647.回文子串1.动规,布尔类型的dp[i][j]:表示区间范围[i,j](注意是左闭右闭)的子串是否是回文子串,如果是dp[i][j]为true,否则为false。本题的dp定义非常不好想,只能说第一次见到后把它当成一个套路记住。另外本题的遍历顺序也是有讲究的,这里提供一个遍历顺序的思路:观察状态转移方程,看看当前状态是由之前的哪些状态转移而来。例如本题情况三:下标:i与j相差大于1的时候,例
孤单的大尾巴狼
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2024-02-25 08:16
算法
leetcode
动态规划
百日梦想
打卡
第二天
今天的百日梦想
打卡
已完成,稍作调整了一下字数,分析了一下写这三个愿望时自己内心的频率。
UP婷儿927
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2024-02-25 07:44
2020年02月16日 农历正月二十三第四周【周检视】
一、健康早睡平均:23:15早起周报:平均时间为5:09图片发自App午休:[x][x][x][x][x][x][]
打卡
6天冥想:[x][][][x][x][][x]
打卡
4天Keep周目标420分钟:完成计
海之韵zjy
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2024-02-25 06:35
晨间日记20211223
早上5点半起床,开始洗漱、上厕所,趁此机会,早起
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,践行
打卡
!然后叫宁起床陪伴补作业,准备早餐,吃早餐,卡着点儿,也就是7点半送孩子上学出门。
九丫头
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2024-02-25 04:55
2018-10-20
六项精进
打卡
第3天姓名:盛文健公司:江苏万千工品网络有限公司【日精进
打卡
第3天】【知~学习】《六项精进》1遍共3遍《大学》1遍共3遍《好好说话》继续半小时【经典名句分享】1.喜欢就争取得到就珍惜错过就忘记
幻蓝_6964
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2024-02-25 03:22
开启富而喜悦的人生,从成长、自律开始!
今天是2022年5月9日,是我学习成长1000天
打卡
的第807天。今天继续学习《富爸爸成功创业的10堂必修课》人类最重要的资产是头脑与金钱无关记者们经常问我的另一个问题是:“你为什么还要继续工作呢?
yy财富姐姐
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2024-02-25 02:43
紫薇观察笔记
打卡
之前的碎碎念:读书群群友发现了我是一名生物老师,拉我进了此群,其实我只是擅长做五年高考三年模拟。作为一名“马来人”,一开始被群规吓住了,暗自决定潜水一周迅速撤退。
野蔷薇1986
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2024-02-24 22:45
打卡
第167天
《大学》是一篇论述儒家修身治国平天下思想的散文,原是《小戴礼记》第四十二篇,相传为曾子所作,实为秦汉时儒家作品,是一部中国古代讨论教育理论的重要著作。经北宋程颢、程颐竭力尊崇,南宋朱熹又作《大学章句》,最终和《中庸》、《论语》、《孟子》并称“四书”。宋、元以后,《大学》成为学校官定的教科书和科举考试的必读书,对中国古代教育产生了极大的影响。图片发自App
没有昵称and头像
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2024-02-24 20:26
防治痔疮,关键是治好便秘。
180天读书
打卡
第146天《肠道顺,一切顺》作者:陈伟痔疮是一种常见的肛肠疾病,是因血管扩张,在直肠下段黏膜下和肛门皮下静脉丛,形成的团块。根据发病部位,痔疮分内痔,外痔和混合痔三种。
李男Nina
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2024-02-24 06:46
关于感统,
打卡
其二
每天坚持听一段,总能学到一点。虽然听觉没有视觉效果好,更容易记住。今天主要讲了什么是感觉统合;和什么是前庭觉。老师的课挺幽默风趣,内容也比较容易理解,感慨自己知道的太晚了,也开始认识一些孩子的行为问题,自身的一些问题。印象深刻的是晕车也是一种感统失调的症状,主要就是前庭觉失调引起的。前庭觉主要包括平衡感和重力感。神奇的是,胎儿在宫内63天就开始有重力感了,前庭觉已经开始发育,而胎位不正就是前庭觉失
家有俩男宝
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2024-02-24 03:51
2021-12-07中原焦点团队网络初级31期,李丹娜,今日分享第58天
李丹娜,坚持读书
打卡
第58天,阅读书籍《#建构解决之道》,读书感悟:各位知道心态是什么了吗?心态是我们心理能量的过滤器,我们每天需要做很多选择,而90%以上的决策是根本不过脑子的。
414ca36760d3
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2024-02-24 02:15
2022-02-12
老大本来说去加油站加油做一天的体验生活,下午我给老大打电话问她来不来,老大说,先不来了,在家照顾她奶奶,等改天她姑姑有空伺候她奶奶,她再去,子辰今天上午就把作业做完了,就剩读书了,因为手机我用着,导致子辰没老着读书,所以
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就得下午了
惠通加油站李娥
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2024-02-23 19:02
2021-04-26晚间复盘
周一,新的一周开始了起床:6点半就寝:十二点天气:雨转晴心情:心情就像天气,偶尔振奋,经常丧气叫我起床的不是闹钟是梦想好习惯
打卡
1.视觉笔记跟着视频练习,完成3章2.训练营写大纲,给老师沟通3.书评文章完成了一半
言时姑娘
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2024-02-23 14:35
我的写作感悟
昨天因为没
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,还有生活中的纷杂事,我失眠了。面对生活的躁动、繁杂,我为什么要写点东西,我究竟想要什么?让别人受到启发,得到别人的认可,当然是我要的。能够写作变现更是我想要的。
Tianjiejie
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2024-02-23 14:01
2019-04-01
姓名:王林锋企业名称:三亚蔚蓝时代实业有限公司组别:420期努力6组【日精进
打卡
242天】【知~学习、诵读】《六项精进》2遍,累计256遍《大学》2遍,累计220遍【经典分享】1、想过成功、想过失败、也想过放弃
shuaigefeng
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2024-02-23 04:52
2018-07-24
稻盛哲学学习会
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第121天姓名:陈静公司:宁波万尚进出口有限公司部门:分水碶组别:感谢三组【知~学习】阅读《京瓷哲学》第二章“经营要诀”【54】贯彻顾客至上主义【内容感悟分享】所谓独立自主,就是要不断创造出客户期待的有价值的产品
陈静分水碶
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2024-02-23 04:50
2019-2-17晚间日记
正月十二叫我起床的不是闹钟是梦想年度目标及关键点:考研本月重要成果:坚持今日三只青蛙/番茄钟成功日志-记录三五件有收获的事务财务检视人际的投入开卷有益-学习/读书/听书健康与饮食今日步数:今日锻炼:今日饮食:好习惯
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坚持
换一个昵称
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2024-02-23 03:45
2023-03-16 603/1000
打卡
内容日期:2023年3月15日365天
打卡
累计天数:603/1000当前30天
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天数:3/30孩子第21个30天目标:早睡整觉,养成自己入睡9:30~6:30;营养均衡,补铁补钙家长第20个30天目标
知了家来了熹宝
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2024-02-22 23:49
2019.7.16第56天《石慧老师的分享感悟》
她简单询问我最近怎么样,然后问到我最近碰到的问题和她在台上分享的时候是什么影响到我,去挑战一千天演讲
打卡
!
敏敏6609
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2024-02-22 23:11
2018-11-04
闵慧贤2018-11-0318:59·字数717·阅读2·日记本《六项精进》
打卡
第82天姓名:闵慧贤公司:上海晋名实业有限公司组别:谦虚三组【知~学习】背诵《六项精进大纲》背诵《大学》【经典名句分享】付出不亚于任何人的努力
闵慧贤
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2024-02-22 21:33
情绪日记
无戒学堂IP营
打卡
第15天,共2879字,累计25015字。今天看了小苜蓿大人写的一篇文章,题目是《8个滋养你真实自我成长的步骤》。
钦慕5158
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2024-02-22 20:56
2018-08-27
我很喜欢时间开销日记,一方面了解多长时间能做多少事,一方面留下痕迹让自己有充实的回忆,另外,记的过程也像
打卡
,养成约束自己的习惯,增强自控力。
fminrosy
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2024-02-22 20:25
《七堂课》
21天共读3-21/3.29【姓名】尹波
打卡
日期:2019.3.29始于日期:2019.3.27结束日期:2019.4.16持续
打卡
:第【3】天44-63【金句】时间×频率=水平工作当中非常重要的概念就是
吐个泡泡_b84d
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2024-02-22 17:32
肖敏:日精进第25天
2.固定事情固定做,照样早起后普通话,阅读
打卡
玩之后
A努力成长的小敏
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2024-02-22 15:20
2018-01-29
姓名:刘云公司:前垣纺织有限公司盛和塾第310期六项精进努力一组【日精进
打卡
第100天】【知~学习】《六项精进》1遍共147遍《大学》1遍共187遍《家道传承》每天两页语音上传《京瓷哲学》每周一次语音上传
云淡风轻钰
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2024-02-22 15:49
亲子
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日记Dec.24th,sunny
Everyonewantstoescapesometimes.每个人都有想逃避的时候。自从得阳、阳过、阳康,有两周的时间没记录亲子日记了,摆烂了日子过得很快,也过得蛮舒适。今天开始要恢复日常状态啦……①a.m.*英文Day850:流利说《基础口语500句》30’*IQ训练Day452:国象对弈练习。60’*有道美术Day8:《有趣的运动鞋》80’②p.m.*素养拓展Day300:《国家地理-外刊阅
森卿清
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2024-02-22 14:08
兽十斤
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第四天
兽十斤
打卡
ing今早称体重发现就轻了0.4公斤,昨晚没偷吃,也没有碰高热量的食物,怎么才轻了这么点今日体重:55.3kg原始体重:58kg
铭子_9450
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2024-02-22 13:02
2021-8-27晨间日记
番茄钟早起锻炼成功日志-记录三五件有收获的事务阅读30分钟健身60分钟反思10分钟财务检视节流人际的投入多交流开卷有益-学习/读书/听书《好好说话》健康与饮食今日步数:10000今日锻炼:俯卧撑50今日饮食:正常好习惯
打卡
早起阅读打
华强践行说
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2024-02-20 23:25
2018/11/20
姓名:符小连公司:海南蔚蓝时代实业有限公司组别:第378期努力1组(参加培训时的组名)【日精进
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第201天】【知~学习】《六项精进》大纲0遍共155遍《大学》0遍共196遍【经典名句分享】没有容易两个字
AMee_a929
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2024-02-20 23:55
2020-01-03
【六项精进
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】2019.1.3日姓名:陈岗企业名称:上海孚因流体动力设备股份有限公司
打卡
第625天【知~学习】《六项精进》3遍,共1504遍《大学》1遍,共910遍【经典名言名句分享》善于与人沟通。
我心依旧_79e2
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2024-02-20 23:21
2018-09-26
【日精进
打卡
第178天】【知-学习】1、背诵大纲1遍,大学1遍【经典名句分享】身体是革命的本钱【行-实践】修身:齐家:建功:例行工作【省-觉悟】各种磨炼我的心智【感谢】感恩:比我优秀的人比我更努力在工作和生活感恩
吴佳妮_ab17
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2024-02-20 23:21
2021勇气读书会——《走向学习中心——未来学校构想》
打卡
(第一百五十七天)
这是我参加勇气读书会
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第一百五十七天我阅读的书籍:《走向学习中心——未来学校构想》出发日期:2021.1.1期待的收获:立足现在,创造未来,让自己的教学能力更上一层楼。一句标语:千里之行,始于足下。
于杰雄
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2024-02-20 23:35
六项精进
打卡
姓名:李晓伟公司:阿里米丁节能科技(苏州)有限公司【日精进
打卡
第248天】【知~学习】1、付出不一定有收获,但是不付出就一定没有收获,所以无论得到还是失去,都要坚持不懈并付出不亚于任何人的努力。
Lucky李晓伟
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2024-02-20 23:00
修心化性
日精进
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姓名:熊艳红名称:宁波蓝天白云供应链管理有限公司——六项精进340期谦虚一组(学习委员),403期,456期志工,504期志工,515期志工【日精进
打卡
第396天】【知~学习】听语音【行~实践
熊熊Lv
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2024-02-20 23:51
2018-11-9
姓名:徐伟常州新日催化剂有限公司组别:第455期乐观二组纪律委员【日精进
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第58天】【知~学习】书名:《蛙》作者:莫言第三十七章;【经典名句分享】天若有情天亦老,人间正道是沧桑【行~实践】一、修身:饭后散步半小时二
奔波儿灞_87f6
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2024-02-20 23:43
12.7
打卡
图片发自App图片发自App这是今日任务清单完成情况,总体来说还是不错的(嘻嘻)1.上课状况有所改进,没有犯困2.今日开销有点大(明日注意)3.今日心情还是不错的滴图片发自App这是今日的任务清单1.任务还是比较繁重的2.要认真完成,有质量完成,保质保量。3.中午睡个小觉,下午去图书馆(要认真哦,不太聊天,玩手机)加油(ง•̀_•́)ง!!!送给自己一句话:我们必须接受失望,因为他们是有限的;但千
愿终不被光阴所负
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