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【精进061】自律自控自制自燃

今天是20210302星期二，总自律行动计划第207天+精进第061天，天气：晴朗【精进061】自律自控自制自燃Part1今日记事、心情、总结：今天又是正常的上下班，能不加班就不加班，晚上六点多就可以回到家了

静以致远啊·2023-12-21 03:19

2018-10-30

姓名：张颖公司：青岛博厚医疗管理股份有限公司【反省总结第114天，始于20180709今天是20181030】【知～学习】六项精进大纲背诵三遍学习一篇英文文章lifeanddeath(有的人活着，他已经死了

子分小·2023-12-21 03:15

【1103】不言放弃——《大概念教学》第一次共读经历

8月5日晚上7：30是课题学术团队第一次共读的日子，我是第一个领读分享者。准备这次共读可谓是一波三折，经历非同一般。闲来读书读书活动确定时间内容后，还有六天可以准备分享材料，前两天我就把自己要分享的内容每次逐字逐句朗读一遍，只是为了有个初印象。第三天，再次朗读一遍，这一遍读一定要梳理初所选内容的框架。虽然我读的内容只有7页，主要讲解了一个问题：大概念是真实的情景中解决问题。我的梳理主要围绕问题：这

杜香开花2008·2023-12-21 02:25

Neo4j

图数据库（第二版）》https://www.jianshu.com/p/94c1166eb400https://blog.csdn.net/sinat_32336967/article/details/103348528

inch-whf·2023-12-21 02:06

阅读分享103

第9章自我对于体验的姿态:嵌入、心智化和觉察。对体验进行一致性反思的能力，而不是嵌入其中或者防御性的与之解离既是我们自身依恋安全感的标识。对一个安全的，成人的反思的或者心智化姿态的能力会表现在对体验的一致性陈述中，也转而体显现出一个一致性的自我。第一，合情合理，而不是前后不一致，让人摸不着头脑。第二，向一个整体结合在一起，而不是被解离和否认弄得支离破碎。第三，能够与其他人的自我合作。一致性自我是稳

在路上_7d6a·2023-12-21 00:37

027 解读-如何打造你的独特观点

金句▋解读的第27本书，全文1034字，预计4分钟推荐一本30分钟可读完的书。这本书的中文版大约有10万字，我用了差不多30分钟，快速读完了。

A罗小布·2023-12-20 23:01

2022-06-20骄傲而吝啬毁所有

骄傲而吝啬毁所有Day103S解读论语之Day87【原文】8.11子曰：“如有周公之才之美，使骄且吝，其余不足观也已。”

Sarah写着玩·2023-12-20 23:27

李菊香漯河焦点班坚持分享1037天(2021-1-31)

今天干了一整天家务活，晚上又洗洗澡，准备了一些明天要用的资料，感觉挺充实的。希望明天自己在语文方面也有一个提升。

1363395·2023-12-20 20:23

20201030天赋热情使命

从上周的晨起功课冥想开始，打开推送的公众号“关于如何找到我们的天赋。热情。使命”心中升起一个声音，“这是我心中的疑问和今年一直在寻找的命题”。立马跟老公发了个微信告诉他说“老公我一直在找寻”。老公说“你如果觉得可以的话老公支持你你去吧”。心中因为费用时间和地点的位置犹豫了一下，但又很快就决定因为我希望这是我给自己的29岁的生日礼物。昨天怀着兴奋的心，来到了惠州。办理入住室友姗姗来迟，一番热聊下来发

定生慧Kaylee·2023-12-20 20:50

关于STM32f103c8t6串口下载问题解决

1、PA9为TX,接外部RX2、PA10为RX，接外部TX3、BOOT1接GND，BOOT0接VCC4、串口波特率115200，5、使用MCUISP软件，或者FLYMCU，DTR和RTS选择不使用，，，或者选择DTR低电平复位，RTS高电平进BootLoader。6、选择校验，编程后执行、编程前重装文件7、点击开始编程，然后在开发板上按下复位键（一定要记得按下哦！！！）

137号布鲁克·2023-12-20 19:08

LeetCode 每日一题 2023/12/4-2023/12/10

记录了初步解题思路以及本地实现代码；并不一定为最优也希望大家能一起探讨一起进步目录12/41038.从二叉搜索树到更大和树12/52477.到达首都的最少油耗12/62646.最小化旅行的价格总和12/

alphaTao·2023-12-20 19:04

【周检视】1107-2019第X周

【锻炼】keep0【学习计划】看书二本听书一本课程➕公众号➕TED【工作篇】10.31LY-QZ-DH11.1DH梅园11.2QZ-ND11.5ND-LY11.7wanda完善资料【休闲篇】1031FQ1102

babyQjy·2023-12-20 19:49

小习惯日历 20220919

论语打卡第431天成功记录本第382天俯卧撑第382天深蹲第323天仰卧起坐第229天日更第220天每天早中晚三杯水第202天整理房间第103天正念第104天腹肌轮第67天有意识保持微笑第63天每日阅读分享第

习惯微积分·2023-12-20 17:20

为什么钻比贝值钱？

投票PoC=（5000+10000）*0.000289*60=260钻（贝）持钻奖励=10000*4.8%*60/365=78.9钻两个月后你的资产为：=10000+260+78.9=10338.9钻（

YJR·2023-12-20 17:58

RTOS中的任务通知

我们在stm32f103c8t6单片机上验证RTOS中任务通知API函数的功能，利用stm32cube进行RTOS的配置。

yangdongdeboke·2023-12-20 13:08

RTOS中的事件标志组验证

我们在stm32f103c8t6单片机上验证RTOS中事件标志组API函数的功能，利用stm32cube进行RTOS的配置。

yangdongdeboke·2023-12-20 13:34

spring无法自动注入静态变量、spring注入null 的解决方法；

/***@description:自定義公共方法*@author:H2103424*@createTime:2021/1/22下午02:15**/@ComponentpublicclassCustomUtil

纳兰瑞雪·2023-12-20 13:04

念奴娇·赤壁怀古

class_c·2023-12-20 13:52

2021-08-05

【日精进打卡第1269天】【知～学习】《六项精进》《大学》【读书】1、《董明珠传》OK2、《从总账到总监》1033、《活法》oK4、《樊登读书会》5.

丛培国·2023-12-20 12:37

2018-11-14

【日精进补打卡第242天】【知～学习】《六项精进》5遍共1034遍《大学》5遍共1029遍【经典名句分享】人生·工作的结果=思维方式【行～实践】一、修身：听京瓷哲学78条二、齐家打扫卫生三、建功：上门服务

汤京润0第361期0感谢三组·2023-12-20 12:48

老杨基金定投直播第650天

累计盈亏率：$300ETF(SH510300)$-4.37%，$恒生ETF(SZ159920)$-1.31%，$黄金ETF(SZ159934)$-1.33%，德国30-3.92%，纳指ETF11.07%

老杨定投直播·2023-12-20 11:21

李文晓，中原焦点团队初22，持续分享265天，本周约炼0次，咨26，总98（BO1X9），20210319

周四周五参加了两场读书会，每次都有不一样的收获，只是这两天老公出差一个人带孩子，接孩子，上班，实在太累。老公周三出差，一整天没有一个电话，晚上发信息也没回，周四晚上回到家，问孩子给爸爸打视频不，孩子说打，说了几分钟就挂断了，虽然开始的时候内心对他有埋怨，埋怨走了之后就没有信，但是后来想想，我只所以对他有埋怨，是因为我担心他的安全，不回复信息证明没有不好的事情，打视频看到很正常也可以，所以心理的埋怨

微笑的晓儿·2023-12-20 11:51

三生三世之情深缘浅续103 本君愿意豪掷千金，博她一笑

“东华，你这个逻辑倒让人耳目一新，夜华当初大婚时还去了祭天台祭天，就是知你不愿意折腾，我们才想着就近在芬坨利池边上搭建礼台”，连宋一脸戏谑。“本君的确不愿意折腾，礼台搭建在太晨宫院内即可”。“好，礼台的图纸请帝君过目”，司命呈上图纸。“届时，你与帝后携手而上，总共九个台阶，取'长长久久'之意，然后面北朝南，在长几前焚香祭天，接着便是拜天地”，连宋在一旁解释到。“甚好，届时，从大殿到礼台之间需铺上红

小佛铃花语·2023-12-20 11:52

启新教育趣辅导02501110303_苏颂珂感悟

1、学会提出具体请求在我们期待对方的回应时，我们应该提出具体的请求，告诉他们我们希望他们做什么，若是我们只是简简单单的说了，情况差点别人可能会以为你是在指责他，因此自然是心生不满，或者会对你有所埋怨，就更加不用指望他会去具体了解你的需求了，而大多数人则是因为无法具体听明白你的意见，所以也不愿意多费心思去揣度你的意思，自然也说不定只是口上答应，实则左耳进右耳出。这个道理对自己来说也是如此，当我们希望

罗恩先生·2023-12-20 11:30

20210307 星期日阴转蒙蒙雨

今天君君的店长，玩的游戏经常在综艺里看见，我也是第一次玩，谁是卧底硬是玩出狼人杀即视感，有趣有趣，今日任务，D区，资源25，单页30。有时候自己可能都不太了解自己，昨天加了四十多，并不知道今天能不能加这么多。但是心里肯定是想的，又想起之前大家说的闷头加，不要挑人，有质量没质量的都加上了。今天大家一起去楼下吃饭再一起去爱情海，心里还是忐忑的，第一个点位池池和媛媛加，第二个点位西土瓦加，我去了万象城门

超宇宙无敌霹雳美少女晓雨·2023-12-20 10:55

发现美好-20210330

每天晨读都给我力量,让我一天心里踏实,能够稳稳的接纳孩子的现状，锦明老师讲到如何做到接纳，按照锦明老师的要求听话照做,录音有空坚持听，时刻舒缓现状，提升能量，也不再担心孩子的现状，在这里遇到了锦明老师、更多优秀的老师和我们一起成长学习的姐妹们，相信我的状态越来越好。这个阶段对于孩子来说是成长路上莫大的帮助,对于家长来说,我也在不断的成长和学习,让我和孩子,真正的能够通过这个,现状成为知心好朋友。今

善言善语阳光·2023-12-20 10:32

GMP体外诊断试剂如何建立参考品台账及使用记录

GMP｜体外诊断试剂如何建立参考品台账及使用记录文章来源：http://www.fredamd.com/hydt/10390.html依据《医疗器械生产质量管理规范附录体外诊断试剂》2.7.4：应当对检验过程中使用的标准品

亲爱的阿莲·2023-12-20 09:52

（20210320）

结论：文明价值观＝模子：讲真话。丛林价值观＝赤佬：讲假话。空白价值观＝脑残：讲废话。既然思维，言论，行为可以定位，那么选择了“脑残与赤佬”，不正如在满街监控的情况下做通缉犯么，而“事实＋判断”思维方式，正如给案犯随时留案底。客厅家长是把孩子逼入墙角了：偶尔耍点小聪明欺个人，来点小便宜，可能全世界都知道了，这案底噢，就消不掉了呀。除了选择做“模子”，真是没其他路可走了。1）现在的GPS利害，发个定位

顾坚毅1·2023-12-20 08:01

2022-05-07

一、中原焦点团队杜冰冰焦点初15期坚持分享第1107天2022年5月7日二、坚持读书分享第1037天《可复制的领导力》第216--219页早起做饭，有山药、鸡蛋、腊肠放在一起蒸，准备了一个苹果。

做一束暖暖的光·2023-12-20 08:01

【机器阅读理解】System Report for CCL23-Eval Task 9: HUST1037 Explore Proper Prompt Strategy for LLM in MRC

Abstract本文对中国高考阅读理解的对抗鲁棒性评价进行了研究。虽然语文阅读理解任务近年来得到了广泛的关注，但以往的方法对这一具有挑战性的数据集并不有效。我们专注于探索快速工程如何影响模型的阅读理解能力。通过使用ChatGLM、GPT3.5和GPT4进行实验，我们发现提示语和LLM阅读理解能力之间存在相关性，提示语工程提高了每种模型的阅读理解能力。我们团队提交了系统评估结果，在三项指标和总分中均

辰阳星宇·2023-12-20 07:54

山石011期双色球荐蓝

杀蓝:020712蓝球范围:0103060809131516010306081315160306081315160306081316060813160613161316独蓝:13个人观点小心参考！

99b48d6a94c7·2023-12-20 05:42

每日一练©瑜伽之核心计划0103之第20次

楠天下的太阳花/文每日一练，养成习惯。重磅升级10.0版本，进入头倒立阶段。复盘精进：☞双弓式，居然能够同时双手抓住双脚了。☞才想起，单腿站立怎么腿伸不直，结果一站，直了。☞瑜伽大师说，站上瑜伽垫就是最好的体式。无瑜伽，不楠天每日健身口号：每日一练，健康无限。楠天的健身连载：每日一练，生命无限。

楠天下的太阳花·2023-12-20 05:05

正则表达式

1.首位不能为0;2.长度是4~103.全部是数字组成代码/*正则表达式：概念：用于操作字符串的规则，在正则表达式中使用了一些特殊的符号代表了字符串的规则需求：校验一个QQ号码。

全满·2023-12-20 05:03

绿丝带飘起来

我开出租车，最喜欢听103、1这档节目，每年的6月7号八号高考，11、12、13号中考，“绿丝带飘起来，畅行赶考路。”号召广大车主少开一天车，绿色出行，礼行送考车。

孙永秀·2023-12-20 05:36

2022-02-26

一、中原焦点团队杜冰冰焦点初15期坚持分享第1038天2022年2月26日二、坚持读书分享第969天《活法》第66--69页摘自很有造诣的基层康复主任的随笔，省医典素贞老师又略作润色:每一夜都能干干净净

做一束暖暖的光·2023-12-20 04:51

陆盈盈六项精进打卡287

一）【学习】诵读《六项精进》大纲遍2累计290诵读《大学》1累计103诵读《京瓷哲学》10页累计271（215-225）二）【齐家】1、和家人聊天，聊身边事三）【修身】提升心性，磨练灵魂。

陆盈盈·2023-12-20 04:07

北海的ScalersTalk第六轮新概念朗读持续力训练Day 82 20210323

练习材料L34-1：Ahappydiscovery/ə//ˈhæpi//dɪsˈkʌvəri/Antiqueshopsexertapeculiarfascinationonagreatmany/ænˈtiːk//ʃɒps//ɪgˈzɜːt//ə//pɪˈkjuːliə//ˌfæsɪˈneɪʃən//ɒn//ə//greɪt//ˈmɛni/people.Themoreexpensivekindofa

北海逍遙·2023-12-20 03:14

刘晓娜中原焦点坚持分享1038天

觉察自己的发火今天早上因为我和孩子爸爸都要上班，老人回家了，自己起晚了，恨不得马上把孩子确定去哪里，孩子起来墨迹慌着去姨家，打电话又犹豫了，我感觉我那一刻开始有点火了，感觉为什么你不赶紧确定了，说了句：你到底去不去？真的有的时候觉得自己太着急了，真的感觉太慌张了。现在有的时候发现自己太焦虑了，这样容易发急，生气加入各种责怪孩子，孩子也跟着焦虑不安，恶性循环，所以觉察自己的情绪，让自己感情流动起来，

刘小猫_861e·2023-12-20 03:34

103节，重逢

103节，亲人重逢带着六个人原路返回，十字边走边说：“还没有问你贵姓？”“我叫生辰，那天路过崖边，遇到一个坠崖女子，就把她带回家养伤。”“我妹妹怎么样？还有救吗？”听到妹妹有伤在身，水文着急又关心。

畅想之心·2023-12-20 03:40

读书卡片005

读书卡片005210327-1出处《聊斋志异.阿宝》清.蒲松龄见性痴，则其志凝：故书痴者文必工，艺痴者技必良；世之落拓而无成者，皆自谓不痴者也。思（想法、行动、启发）只有偏执狂才能技艺精湛。

童亨书斋·2023-12-20 02:15

精彩纷呈宋王朝（第二部，第一章，第十节）

公元1032年冬至，刘娥御文德殿，陈列黄麾仗，设宫架、登歌、二舞（三者都是不同种类的宫廷音乐，属于帝王专用）。第二年二月，到开封东郊祭奠农神，并亲自举行耕田典礼，这是每年春耕时分的常规动作。

司马吹风·2023-12-20 00:05

STM32F1C8T6音频数据的Flash读取与DAC播放

市面上STM32F1开发板使用的芯片是STM32F103系列，其FLASH容量一般为512K字节，属于大容

鹿痴哇·2023-12-20 00:05

keil下编译代码并生成hex文件

分析生成的Hex文件1.扩展线性地址记录2.数据部分文件尾四.总结)一.在keil下创建工程项目1.创建项目点击project，newuvisionproject创建项目命名文件选择芯片，stm32f103vE

鹿痴哇·2023-12-20 00:34

写就对了，原来一不小心我也日更80天了

一不小心日更80天了写作103篇，3.8万字，获得448个赞。，买过一次会员。3.8万字，难以想象这也是我能写出来的。

341_7020·2023-12-19 22:40

中原焦点团队吴亚菲焦点解决网络初级第18期坚持分享第524天20210322

有条不紊的一天，还好没有想象中的糟糕，闺女回幼儿园也比较顺利，今天的阳光也比较灿烂，心情如阳光般明朗，真好！

c33f29a4c595·2023-12-19 21:22

《活好2》：日野原重明105岁的人生智慧，教科书级新老人生活手册

他100岁开始写俳句，记录日常生活的瞬间，102岁时出版了自己的诗集和童话绘本，103岁时第一次挑战骑马，105岁生日那天他的新书《我是个顽固的孩子》出版，这一年，他与鲍曼女士共同撰写了《日野原重明论领导力

石墨杨·2023-12-19 21:38

103m²北欧风|清新文艺，颜值超赞的家

【设计风格】：北欧风格【房屋户型】：二室一厅【设计亮点】：设计师用清新明快的色彩，为北欧风注入了新的活力，把这个家营造出清新又优雅的氛围，让人备感舒适。01玄关玄关区域地卖弄六角砖与木地板的自然拼接，丰富了空间的视觉层次。马卡龙色调的钮扣挂钩搭配洞洞板收纳架，让空间充满灵动性与设计感。02客厅客厅空间整体清新简约，地面通铺原木色地板，增添空间的温润感。淡蓝色沙发搭配组合的茶几，清新文艺。绿色与木质

宝曼装饰陈老师·2023-12-19 21:53

Day3富有的习惯三阶训练营复盘

【日精进】2021.03.16【#20210315#日精进第3天，目标1000天】【表现】10分【体验】一、我听到了什么？

胖胖姐聊女性成长智慧·2023-12-19 19:55

【看电视的时候我做了个白日梦】（分行体）

【看电视的时候我做了个白日梦】（分行体）看跳水比赛的时候我竟然做了个白日梦将来我要是出诗集也要给每首诗标出难度系数103B,307C看这名字多有诗意反身翻腾三周半抱膝向前翻腾一周半屈体业余诗人哪能做出这动作业余读者看见自动绕道彼此节省体力或者给诗人也分级十八线诗人与一线明星诗人那就不能同样待遇这给编辑老师也省了麻烦凡是看见外省小地方的非师非徒非友非圈的来信来稿一律丢垃圾箱去这下诗人们都有目标啦再也

长衣倍倍·2023-12-19 17:08

20210325今日有感

今早回了趟大学城，重走了过去校园生活中经常走的一些路，篮球场，教学楼，宿舍都逛了一下，除了树老了点，楼房旧了点，超市变了点，十几年过去了，依然没什么变化。路还是那些路，楼还是那些楼，只是人换了一波又一波。这么多年来来去去，铁打的营盘流水的兵。这么多学生四面八方来到这里洒下4年青春，又离开踏入社会。我也是这样过来。当走过教学楼旁边的凉亭时，我记起我读大一时，早早起床在这里读英语。当我无聊孤独寂寞时，

老和笔记·2023-12-19 16:01

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【精进061】自律自控 自制自燃