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运动18天，我的一点收获

效果是明显的，搭配食谱，也没觉得多难，就已经减掉了5斤。但是减轻体重并不是我想说的收获。

野见·2024-02-13 02:37

情绪觉察48

晚上睡眠质量欠佳，睡前头脑不知道怎么回事特别清醒，久久不能入睡，虽然有时候睡得早，但是睡眠质量不高没啥效果，这段时间也坚持的不太好。生物钟被过年的节奏打乱了，到现在也没稳定下来。

赤色风铃66·2024-02-13 02:29

股票投资成功的秘诀：情绪是交易成功的开关

情绪是交易成功的开关：作为专业交易者，你一定要了解这样一个事实，那就是在有效的交易系统前提下，投资的效果取决于情绪管理的效果。

昸淳分析·2024-02-13 02:33

java过滤器和拦截器的使用及其区别

获取我们想要获取的数据，比如：在过滤器中修改字符编码；在过滤器中修改HttpServletRequest的一些参数，包括：过滤低俗文字、危险字符等过滤器的顺序每一次都将chain对象传入，达到最后接口回调的效果

The_Well·2024-02-13 02:00

【操作系统】01--存储器的层次结构

连续分配存储管理方式4、分页存储管理方式5、分段存储管理方式重点掌握：内部碎片和外部碎片逻辑地址和物理地址内存分配策略分页的地址变换，页表的使用分页和分段的优缺点本文解决问题：1、存储的层次结构谁放的图，效果真差这个图不怎么看的清

创造new_world·2024-02-13 02:25

随想

外面又下雨了，敲打在玻璃窗上，很奇怪的起到了一种催眠效果。这雨足足准备了两天，直到今天夜里，才酣畅淋漓的下了起来。外面的风声已经被淅淅沥沥的雨声盖住了，也许是停了，总之让我有种错觉，也许这是一场春雨。

yayaya豆·2024-02-13 02:20

《斗罗大陆》小课堂—武魂篇（Part3）

简析：辅助武魂之一，必选，拥有群体控制技能，能打出极强的控场效果。

我去玩·2024-02-13 02:19

Java编程练习之类的封装2

运行效果如下：packagezhtestdemo;importjava.util.Scanner;importjava.text.DecimalFormat;publicclassdemo{//创建类，

Zaria_z·2024-02-13 02:28

分享76个鼠标特效，总有一款适合您

漂亮的Canvas鼠标箭头跟随动画特效好看的水面闪光鼠标跟随特效简单css书籍鼠标悬停动画效果c

灬沙海灬·2024-02-13 02:57

分享88个鼠标特效，总有一款适合您

CSS3animation鼠标滑过按钮特效jQuery鼠标滑过文字跳动效果jQuery图片翻转展

灬沙海灬·2024-02-13 02:57

分享76个文字特效，总有一款适合您

css3碎片飞来组合成英文动画特效css网页页面文字重影动态特效css炫酷浮动文字动画效果css

灬沙海灬·2024-02-13 02:27

分享86个鼠标特效，总有一款适合您

鼠标经过改变文字样式简单好用的鼠标悬停动画按钮9种css3圆形按钮hover鼠标经过动画效果cs

灬沙海灬·2024-02-13 02:26

将你向chatgpt提问的问题翻译成英文后再提交油猴插件(学英语帮手)

直接上干货：插件地址：ChatGPT问题翻译助手（基于百度翻译API）实现效果：提示：因为是基于百度翻译API实现的，因此首先你得有自己的翻译API，网址如下：登录百度账号通用文本翻译，自行注册，然后将你的内容

ALGORITHM LOL·2024-02-13 02:26

如何更好的倾听黄帽思考

但是沟通的效果并不好，大多是因为倾听时都喜欢向外表达，而不是想听别人的想法，可是如果你真能做到倾听，则可以给我们带来好多好处：第一、可以为自己的事业助力。

帅帅宝贝·2024-02-13 01:22

怎样在班级里开好班会

开班会一定要充分准备，让学生主持，开出效果，让学生真正受到教育和感化。每当学校开大会时，经常会跟我们分享一些具有教育意义的文章，让我受益匪浅。

9468ba6728dd·2024-02-13 01:49

小程序瀑布流组件:支持翻页与图片懒加载

首先，我们来看一下瀑布流组件在实际项目中的实际效果。1实际效果瀑布流组件实际效果如下图所示，左侧为用户交互效

老人羽海·2024-02-13 01:48

给娃补心理营养的第20天，想各种办法去鼓励到孩子

记录好的行为写在便利贴上，贴在床头上面（开始做），每晚睡前共读3个贴2录制孩子做好的小视频（已做），孩子需要鼓励时及时给孩子看视频3孩子做好的行为，及时语音共享给孩子爸爸，无意识的告诉孩子爸爸（不刻意的做），加强效果

Aileen马煜凝·2024-02-13 01:25

2021感恩日记1

工作：感谢自己提前检查课件，发现一体机出现一点小问题，视频没办法播放，马上将那段时间内容记了下来，自己讲了出来，效果也还不错，以后要提前检查！

宇辰M·2024-02-13 01:48

立刻提高免疫力的方法！

多久才能看到免疫力的提高的效果呢？关于免疫力，有太多的问题想要深入了解。尤其是现在这个季节，如果不注意提高免疫力，很可能会感冒，甚至感染新冠病毒。・心情与免疫力・在这里先给大家介

森前辈的人生相谈·2024-02-13 01:39

切记在经历失败的痛苦后一定要反思

痛苦和挑战越大，效果越佳。因为这些痛苦的时刻都如此重要，你不要轻率地一带而过。要好好琢磨、探究背后的原因，这样才能打下未来改进的基础。

习正源·2024-02-13 00:25

2018-4-2-乔治

回到家，在京东上犹豫很久，好还是不好，仅仅为了表达还是希望达到效果？忽然觉得每天一首古诗，也许是循着某本书的线索

Lnrsyao·2024-02-13 00:03

ZooKeeper分布式锁简单实践

代码实现为了更好的展现效果，我这

Java大生·2024-02-13 00:37

【搬运工】试卷讲评课上的三点注意——忌讳

1.忌拖三拉四测试结束后，大部分学生都急于知道自己的成绩，情绪比较高，而且对试题及自己的解题思路印象还比较深刻，此时讲评能够收到事半功倍的效果。

A_thinker·2024-02-13 00:04

《管理的常识》——激励

人为什么工作①赚钱②消耗能量③社会交往④成就感⑤社会地位赫兹伯格双因素理论激励因素&保健因素（无激励效果，但缺乏会不满，高薪-好的工作环境-福利，其实都是保健因素）一、保健因素需要绝大部分人得到二、保健因素只能升

我叫AC·2024-02-13 00:56

html 字体立体效果,如何利用CSS3制作3D效果文字具体实现样式

下面这篇教程是教你如何用CSS3来制作3D效果的文字，文章翻译自3DCSSShadowTextTutorial。

林伯权·2024-02-13 00:37

css 多行文字左对齐,纯CSS实现文字一行居中，多行左对齐的方法

想要实现的效果为：未知文字长度，当文字长度小于盒子宽度，也就是一行时，文字居中。当文字长度大于盒子的宽度，会自动换行，成为多行文字，此时文字左对齐。

weixin_39530509·2024-02-13 00:37

HTML音乐播放器带歌词跟随效果源码附注释

音乐播放器效果截图<metacharset

LilyCoder·2024-02-13 00:36

回归家庭的本质，做一个妈妈而非老师

因为这事儿，我和娃生气过，也试着找个小伙伴跟他一起学，但是效果都不好。后来发展成只要我一说英语娃就问我是不是在上课，和我说不要说英语。这种情况我始料未及，也认识到我一开始就跑偏了，我暂停计划，和

晓佳Judy·2024-02-13 00:18

Java 学习和实践笔记（5）

三种类型的变量：Java中常量的定义：下面的这个加号表示连接的意思，也就是把前面的字符串常量和后面的变量值在显示时连在一起：显示效果如下：如果没有用这个加号，就会报错：

复业思维20240108·2024-02-13 00:33

好书共读【断舍离】第二章，金句摘抄

2.知晓断舍离的工作机制，明白舍弃东西的效果，更新对待事物价值的观念，只有这样，身体才能觉醒，我们才会自觉地做出行动。3.断舍离不是要开启按钮，而是要拧紧我们的“螺丝”。

相信读书·2024-02-13 00:07

书生·浦语大模型第四课作业

基础作业：构建数据集，使用XTuner微调InternLM-Chat-7B模型,让模型学习到它是你的智能小助手，效果如下图所示，本作业训练出来的模型的输出需要将不要葱姜蒜大佬替换成自己名字或昵称！

查里王·2024-02-13 00:59

前端开发-Browsersync 和 gulp 实现浏览器同步测试

通常情况下，作为前端开发者，在项目中编写了一段代码后，想看看效果，需要在编辑器里保存修改的文件，然后来到浏览器打开本地文件才能看到，之后如果再做了修改，就需要手动刷新浏览器才能看到最新效果。

devZhang·2024-02-12 23:24

表白神器

当然是用咱们高大上的代码啦，咱们今天就用js来做一个动态效果，实现的效果是这样的http://www.iqiyi.com/w_19s8vbb4vp.html首先，我们看一下这个总共包含两大部分：一部分是上面文字部分

h5溧水大表哥·2024-02-12 23:20

2019-6-22晨间日记

效果很好。明天抽时间整理模拟面试中的观点和思路，争取输出。20190622学习健身投资计划一、学习计划1.不忘初

自由的阿涛·2024-02-12 23:27

闲话闲说——世俗与小说

不是要求小说频繁地使用歇后语，可是掌握了歇后语或者说有意识地使用在小说中，往往会收到神奇地效果。歇后语种类还是很多的，大致分为：饮食、爱情、心情、求知、理想等。四大名著也是使用歇后语最多的，下

青衣茶馆001·2024-02-12 23:35

言少行多，自立勤勉，时间会见证你每一点努力

刚看没几页书，就怀疑阅读有没有用；跑步不到一周，就抱怨没效果想放弃…年轻的你该明白，成功没有所谓的一蹴而就，真正让人受益的，是最朴实的认真和最枯燥的勤勉，以时间为证，去成为想成为的自己。

邱予馨·2024-02-12 23:03

2022年6月24日星期五天气晴亲子日记（1296）

之前也没有过这种情况，一时之间我找不出最合适的解决办法了，无意间发现了朋友的门店，看着发的视频挺神奇的，不知道效果怎么样？

love_happy·2024-02-12 23:02

一个kmp算法板子题的思考

今天学到的是kmp算法，之前学过一次了，但是使用的不是很熟练，容易卡在next数组的灵活运用，而这个数组是算法的精髓，在于减少匹配次数从而得到降低算法时间复杂度的效果。

Cx_330_PLT·2024-02-12 23:44

C语言扫雷代码（可以展开一片）

大家好，今天小编带大家来设计一款扫雷游戏，话不多说咱们先看效果程序设计的基本要求从图片不难看出扫雷程序不是十几行代码就可以运行起来的程序，其中需要你有写代码的基本逻辑思维能力，还需要用到二维数组，函数，

行弟学习笔记·2024-02-12 23:12

第6篇读书笔记

如何提升自身的输入效果？1、提高你的输

G爸理财·2024-02-12 23:44

【S32DS RTD实战】-1.1-S32K3创建工程并控制一个GPIO点亮一个LED

目录1前提条件2在S32DS中基于S32K312新建一个工程2.1在PIN引脚配置界面中配置GPIO2.2适配配置生成后的代码2.3编译工程3使用SEGGERJ-Link烧录调试程序4LED灯点亮后的效果结尾

汽车电子助手·2024-02-12 23:39

【Vue3+Vite+TS】10.0 组件七：动态加载进度条

index.vueconstprops=defineProps({//说明：百分比，必填percentage:{required:true,type:Number,default:0,},//说明：进度条是否有动态效果

bobokaka·2024-02-12 23:39

并肩担责、共筑梦想、不忘初心、砥砺前行---记学科备课团队（网课纪实8.24）

为了让学生达到合理高效的学习效果，各学科备课组，积极探索，不断尝试各种方法，围绕目前线上授课还需改进的地方展开讨论，确保老师们能够掌握线上教学整体情况，集思广益，总结经验，改进不足。

平语心声·2024-02-12 22:23

激励学生学习的另一种可能

学生听得多，每个老师都会说，没有任何技术壁垒，不可能让学生产生多大效果。这里说的另一种可能是打击学生，产生自责。听起来很不靠谱，但慢慢分析可以看出，还是有效的。接下来尝试一下。如何做？

千面英雄侠·2024-02-12 22:49

学习瑜伽，是自学还是去瑜伽馆好？

个人认为瑜伽初学者还是在瑜伽馆比较好至于原因可以参考以下几点：可以更加安全的练习很多人特别是初学者，在开始练习瑜伽的时候大多都是自我感觉姿势到位了但是瑜伽真不是姿势的堆积，而是每一个体式都有自己特殊的注意点和效果而如果仅仅只关注于体式的话

朱亚方·2024-02-12 22:32

【QT+QGIS跨平台编译】之三十五：【cairo+Qt跨平台编译】（一套代码、一套框架，跨平台编译）

它采用了设备无关的绘图模型，可以在不同的底层图形系统上实现相同的绘图效果，如XW

翰墨之道·2024-02-12 22:19

2022-12-19

对羊癫疯的治疗来讲，正确的诊断结果非常重要，患者们只有在发现羊癫疯症状之后及时的接受诊断，然后尽早的接受治疗，进行有针对性的治疗，对症治疗患者的羊癫疯，那么治疗效果都是很有保障的。

癫痫之家·2024-02-12 22:57

[工具篇]有没有什么方法能迅速拉近距离呢

本篇就把心理医生亚瑟·阿伦的“36问”告诉大家，经鉴定办法效果相当给力哦~以下是36个问题，按顺序排列：1.如果你能在全世界任选一个人和你共进晚餐，你会选谁？2.你想出名吗？你希望以什么样的方式成名？

写故事的阿夏·2024-02-12 22:31

OH卡觉察日记3.8

一个聪明的孩子，扮演超人游戏，借着角度达到触摸太阳的视觉效果。这让他的想象世界充满了红色的力量。我想到心态可以改变世界，乐观幽默的人，即使身处最糟糕的环境，也会想法让一切更好起来。我身体感觉放松。

Dotdot月华·2024-02-12 21:54

美发店轻松锁定900+客户，学会了你也可以做到

先给大家介绍一下BoBoMi的基本情况，这是一家开在二线城市中等规模的美发店，包括老板在内，一共有19个员工，平时店里洗头收费是25-40元，洗头的方式基本是一样的，只是不同效果的洗发水价位不一样。

商户学堂·2024-02-12 21:21

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