day10 第5页

漫谈心智

09.26（day10）书名：《把时间当作朋友》字数：7561.战胜自己奥地利神经学家弗兰克有一段难忘的经历。他的父母、妻子、兄弟都死于纳粹的魔掌，而他本人也在纳粹集中营里受到残酷对待。

佳佳_c2e1·2024-01-04 12:43

day10阅读策略读书会

教学目标：情节预测及含义的理解训练教学主题：回顾前文的内容并修正想法目标技能：监控理解情况，推断阅读策略：返回前面的内容，弄明白让你觉得不清楚的内容。教学对象：刚接触阅读的孩子们选择文体：叙事性（带图画）教学提示：教学生运用关于故事如何发展的知识来阅读图画。

喵喵_387c·2024-01-04 09:24

晨间日记2020-05-27星期三

共读《改变提问，改变人生》Day10今天［没有阅读任务］，请大家输出一篇［不少于200字］的书评和我们分享你从这本书中都学到了什么？如果让你向别人推荐这本书，你会怎么推荐？

宇宙里的麦子·2024-01-04 00:52

day10每日3题（3）:数组中的字符串匹配

题目：给你一个字符串数组words，数组中的每个字符串都可以看作是一个单词。请你按任意顺序返回words中是其他单词的子字符串的所有单词。如果你可以删除words[j]最左侧和/或最右侧的若干字符得到word[i]，那么字符串words[i]就是words[j]的一个子字符串。示例1：输入：words=["mass","as","hero","superhero"]输出：["as","hero"]

程序员小2·2024-01-03 22:30

每日复盘分享

4-90/Day10/有效学习，从每日复盘分享开始【2021.10•27/个人成长篇】《论语·八佾篇》【一】精读复学内容原句季氏旅于泰山。子谓冉有曰：“女弗能救与？”对曰：“不能。”子曰：“呜呼！

Collue·2024-01-03 22:25

没有计划的日子真的会让人很颓废

今天是我制定计划的Day10，说实话，越往

不偷懒的彭三岁·2024-01-03 17:17

写作营Day10——故事大纲

1、悬念一个消失了4年的男人突然又出现了，他曾经神秘地消失了三次，这次又会发生什么事呢？2、布局，第一部分说明他的出现和他的消失一样突然，本来只是很平淡的一封来信，却开始了往后两年断断续续的纠缠3、第一情节点联系了两个月，他多次推托无法见面，我渐渐失去了耐心，就在我质问他的时候，他直接消失了。这是他第一次不告而别。4、第二部分说明一年之后，他突然又一次联系我，告诉我他是多么的欣赏我，忍不住要给我写

狮子座阿波罗·2024-01-02 12:33

【职场日日更Day10】我之于领导的价值

说到我之于领导的价值，就不得不先谈谈我那个和我领导聪明程度不相上下的同事S姐。———————————————————————前边说过，我们科室有个跟我领导聪明程度不相上下的同事S姐，来科室不过三年，处事圆滑，为人低调内敛，人际交往能力和沟通能力都超强，情绪稳定，学历超高，专业性知识也很强，来之后不久就深得上一任领导赏识与喜欢。当然还深得我们科室人心。她是我上一任领导走时交待给我领导的——“你重用S

长安陌上·2024-01-02 10:41

觉察日记Day10

停下来当听见一遍遍婆婆抱怨我们要养狗，都是她在处理狗狗的粪便时……向内看我感觉有点想不舒服：多大的事有什么好抱怨的，我和老公看见也会清理的，又不是都让你一个人去做。不愿被指责，不服气想反击。从习惯当被别人指责时，第一反应是你凭什么说我，开始向反击攻击对方，试图证明自己没错。我习惯了找借口逃避问题，不愿主动承担责任。到选择我选择不给自己找借口，主动承担责任——以后听见婆婆说狗狗撒尿、拉便便，马上去客

Wendyywh·2024-01-02 10:35

王媛媛复盘日记Day10

自我管理找王媛媛（来自28+职场女性）个人标签自我管理导师，时间管理《她的时间》联合合伙人《60天自我成长营》创始人每天定计划复盘，成为更好的自己今日情：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️日期：2020年12月10日，周四坐标：江西吉安天气：晴起床睡觉昨日入睡：23:15今日早起：04:35睡眠时间：5H目标⭐️目标1项目名称：私教学员招募/训练营学员招募项目人数：3人/12人项目目标：2020.12.31完成

王媛媛·2024-01-02 08:26

课堂笔记day10

第7章1.1如何提升自学能力技术更新快、快速学习靠自学学习方法：1、养成主动看书的习惯2、养成预习的习惯（相当领导分配任务让你去搞定的摸拟）3、课堂知识积极思考，主动回答，主动发问，把老师问卡壳了4、对老师留的课后拓展的作业要能够完成5、对学习的内容要深度总结（思维导图或画图总结）等6、课后遇到不会的不要轻易总别人，先自己想办法，在问身边人7、提升阅读外语的能力（通过计算机技术知识反向学习外语）a

喂00·2024-01-01 06:34

javaweb基础2.0 (持续更新中)

Day10:Responbody将响应的实体类转为json发送给前端。

gentle coder·2024-01-01 05:55

美丽洁白·2023-12-31 23:00

《日行一律》 Day10

Day10：梦想与目标·4-面对批评要对那些批评你的人心存感激，要坚信自己克服恐惧和疑虑，追求梦想的榜样人物会激励他们在做出积极的选择。练习：在你的生活中，哪些人批评的声音最大？

vicky_5105·2023-12-31 22:11

2018-08-30 day10 生成器和文件操作

1.函数声明函数的时候其实就是申明一个数据类型为function的变量，变量能做的事情函数变量都可以做1.1函数给另一个变量赋值deffunc1():print('hellopython')c=func1#c也是一个函数func1()c()1.2函数作为列表的元素list1=[]list2=[]forxinrange(10):deffunc(y):print(x+y)list1.append(fu

不忘初心_c590·2023-12-31 12:15

Day10《第3选择》

Day10《第3选择》作者：史蒂芬·柯维正文724字01.思维是人生的转折点生活中充满的个人问题、家庭问题、邻里问题，工作中的冲突和挑战，世界性的挑战等等各种看似无解的问题。

鹅芙·2023-12-31 08:29

2019黄星星波幅13天覺察記錄day10——Kin257行星的红地球

感恩今天，感恩生命中的一切都来的轻松愉快并充满荣耀。图片发自App今日觉察每天③件事时间管理昨天三件事满意度：7分（昨天没听课）1/100#每天3件事1.一洋晨读或vip读书2.上班认真学习校表3.OH卡进阶个案课直播晨间三感恩①感恩今天睡眠好美梦②感恩今天天气佳③感恩自己还活着来自远古星星的你纪录片01集学习分享：①玛雅文明是迄今为止最先进的古文明，被学术界认是远古时代最发达，最复杂的文明之一。

Demi瑶瑶·2023-12-31 04:10

不要急，不要急 day10

最近的情绪有些反复无常无常到凌晨两三点才能睡着而且什么事情都没有推进我并不想要再陷入以前的死循环当中无奈情绪上头理智就被情绪带跑，全无心思经过这两天的调整和反思之所以出现这样的问题是因为太急了急于立刻马上看到突破急于立刻马上发生改变其实，这样是没有意义的与此如此不如去接纳自己以更长时间维度来看待目前那现初的迷茫、焦虑、又算得上什么呢

周旺鑫·2023-12-31 04:37

【亲子日记】Day10

今天宝爸有事不在家，晚上吃过晚饭后，我和宝贝的外婆带着两个宝去公园里的游乐园逛。出门的时候，大宝突然说“天黑了！好害怕！”我听了就觉得一阵心酸，因为有个二宝，大宝早早去了幼儿园，每天下午吃完饭洗完澡就到喝奶睡觉的时间了，因为第二天要早起上学，大宝也不能睡的很晚，想想很久没有带他晚上出来玩耍了。所以到时间要回去的时候，他还想继续玩，就是不肯回家他，我知道他是在家呆久了，想多玩久一些，明天带他去附近学

Lieu卖燕窝的小L·2023-12-30 13:36

自发光day10

【训练打卡】学号28XL19211980，第9天打卡，用时70mins，完成上肢A+B+C。【感受】做三角肌放松的时候疼痛感还是挺强的。上半身的训练，我最享受上背部肌群放松，一直以来我的上背部特别容易有疼痛感，说不上来为什么，心理学上说是因为缺乏依靠和支持，反正特别容易疼，在做上背部肌群放松的时候，真的特别放松，特别舒服。今天做平板支撑比之前好了一些，没那么累，也没那么难受了，身体在慢慢适应。

遇见橙子·2023-12-30 08:09

339忆白【1期3班】刻意练习Day10

图片发自App【刻意练习】那一天我第一次发现，我的偶像原来是那么腼腆，竟然是一个羞涩公子！那时我努力要回忆起一个高傲的偶像的形象，竟然回忆不起偶像何时高傲过。那一天我第一次觉得我成熟了，应该是一个大姑娘了，并因自己十四岁了才意识到自己应该是一个大姑娘了而感到面红耳赤，羞人答答。我抿了一下嘴唇，拿着书本跑了出去……那天我拿着席慕蓉的诗歌《一棵开花的树》念给诗歌小组成员听，包括我的偶像。我的目光无数次

忆白说·2023-12-30 03:58

day10：我的高考

图片发自App今年是高考的第一天，应个景，也写写我的高考。在写之前，先写一个小感动，今早乘地铁，在安检口贴着“考生优先”的字样，忽然莫名的感动，社会也力所能及的为考生们提供保障。言归正传，我的参加高考那年是2003年，距现在已经有15个年头了，那一年正赶上SARS，又赶上改革高考时间从7月调整到6月，高三下学期2月到4月都是自己在家学习，那个时代网络还不发达，普通家庭中还没有电脑，有电脑的家庭上网

雯小姐的空间·2023-12-29 08:13

#慧爱线上成长营.读书有感#Day10《宁宁的笔触》

爱是暗暗地观察、了解我们爱的对象，因为了解对方真实的特性，从而生出尊重，生出信任。爱发生在当下，而发射至未来。妈妈对孩子的爱，可以从幼年出发，一直一直随行孩子，直到即使妈妈都不在了的时光。感悟：在平时生活中，我属于神经大条，让孩子随意玩的，玩的乱七八糟的我也是能接受的，所以小盆友都愿意来我家玩，但有些时候心还是不够大，朋友来家里玩的时候，总会说我太惯着孩子，我心里也不是很坚定还是回数落孩子，这个我

1074371b0c7e·2023-12-29 08:20

亲子阅读Day9～Day10《肚脐眼儿都是漫画》：做孩子的时候就该玩个够

这本矢玉四郎的《肚脐眼儿都是漫画》仍然是用了两天时间看完的，这次畠山则安把自己出的糗事都画成了漫画，把自己都逗笑了。对孩子来说，发生一些糗事自己不愿说出来，被人嘲笑的话，可能还会恼羞成怒，把它画成漫画就好多了，漫画会把事情夸张化，连自己看了都想笑，也就把那点羞恼释然了。这个方法大人用也很好呐。对我们来说，画漫画是让自己和他人开心一笑。在畠山则安的世界里，他的漫画都成真了！真是太棒了！谁小的时候没有

南交北交·2023-12-28 22:29

《好好问话》训练营21天功课（day10）

2022年6月1日晚课今天的晚课由邓宪艳老师和阿布老师共同引领。由邓老师对“作文太难了”的案例的分析，发现我们小组头一天晚上的练习中，对孩子的引导过于拔高，没有站在孩子的角度发问，今后需要改进提升，同步孩子的情绪。阿布老师布置了作业，让小组讨论：当你访问出现卡点时问自己四个问题：1.我的内心有怎样的声音？2.是什么感觉导致我在那个当下无法守住目标？3.在访问的过程中，您问的路径是怎样的？4.您是如

昀鍹·2023-12-28 22:20

2019-12-29晨间日记

习惯养成：每日阅读课外书籍100页（day10）周目标·完成进度复习复变：10％学习·信息

西瓜蛋糕·2023-12-28 21:06

【4班】Day10 刻意练习

【学员信息】436-5小达-仿写练习10【刻意练习】：那一天聚餐，我第一次发现发小竟然变得如此沧桑，发际线退后了不少，白头发也肉眼可见。那一刻我努力回想他曾经鲜肉时的模样，那么近却又那么远。那一天我第一次觉得我们已经不再年轻了，就要步入中年了，并因为自己年近30却还没有一番作为而感到羞愧难当，无地自容。我突然间感觉一阵失落，端着酒杯坐到了他的跟前...那一天我们一边喝酒，一边聊着人生‘“我也不想这

5小达·2023-12-28 13:13

续转暴食症妞的21天辟谷日记（Day10）：

前言：配图是海鲜辛拉面锅，有时，灵魂无处安放时，做一件需要细致而投入的事儿会让心重新思考，是的，是心的思考，于是，回魂了……妞儿10天瘦了13斤多，今有一些情愿波动，觉得自己坚持不下去了，我告诉她坚持过今天，如果明天起床后还是有放弃的决定，那就慢慢恢复饮食，肠胃适应后，进行下一个阶段的情绪食谱。情绪要疏而不是堵，饮食管理也是，如果强制完成，结束后反而容易再发暴食。续转暴食症妞的21天辟谷日记（Da

石小妖Tiffany·2023-12-28 10:05

码字挑战打卡day10

今天看了一本小说，真好看呀，看了快一天。哭唧唧，为什么别人写的小说那么好看呢。不过自己也加油吧，每天努力努力学习，看书，写作。今天看的这本书文字一般，但是剧情和设定很吸引人。节奏也控制的很好，总是让人不由自主的看下去，然后看着看着就过去好久了。希望我有一天也能写出让人欲罢不能的小说呀，加油!今天虽然看小说看了很久，但还是坚持码字了，不过就更新的有点晚了，希望明天早起，完成计划，加油每一天。图片发自

小花茶·2023-12-28 05:00

极简生活Day10：一个单身女青年的fire运动

随着中国的经济变得越来越好，很多人已经摆脱了吃不饱穿不暖的过去，追求更高的需求。伴随着工作压力大、家庭抚养成本过高，很多人会选择单身，根据中国人民共和国民政部的数据显示，2018年独居人口数量为7700万，2021年独居人口数量为9200万，两年增长了2000多万。与此同时，单身女性的比例也越来越高，为了自己的幸福，没有家务事的操劳，自主选择单身。这也是让单身数量增加的一个因素。所以说，单身主义在

兮若耶·2023-12-28 03:29

2022-05-24 正念训练营Day10-给情绪起个名字

【正念训练营-三周学会调节情绪】Week2正念情绪调节Day10给情绪起个名字时间：周二下午学习给情绪命名的方法，找到更多积极情绪，补充正向反应，给日常生活产生更多动力。

南下飞鸿踏雪泥·2023-12-27 22:23

给肖肖的信day10

亲爱的肖肖，今天睡觉前你没有提醒妈妈读信，其实妈妈有一点失落的，不过妈妈还是要继续写给你。今天宝宝在欧拉练习写了数字，写的2超级标准啊，真是一个大大的进步。回家后，又努力的给自己攒贴纸来换取看汪汪队的机会。我们一起做了好多项有趣的活动，一家子好开心啊，高兴的都不想停下来了，明天我们继续玩，好不好？运动使人心情舒畅，真是很有道理。

cher_4e8c·2023-12-27 18:12

wex的Scalers Talk第四轮新概念朗读持续力训练Day10 20181017

练习材料：Lesson10NotforjazzWehaveanoldmusicalinstrument.Itiscalledaclavichord(翼琴).ItwasmadeinGermanyin1681.Ourclavichordiskeptintheliving-room.Ithasbelongedtoourfamilyforalongtime.Theinstrumentwasboughtby

秦苌·2023-12-27 09:26

读《高效能人士的七个习惯》（30周年纪念版）有感-Day10

【阅读内容】第四章个人使命宣言至识别自己的生活中心制订个人使命宣言必须从影响圈的核心开始，基本的思维方式就在这里，即我们用来观察世界的“透镜”。我们要在此处确立自己的愿景和价值观；利用自我意识检查我们的地图或思维方式是否符合实际，是否基于正确的原则；利用良知作为罗盘来审视我们独特的聪明才智和贡献手段；利用想象力制定我们所渴求的人生目标，确定奋斗的方向和目的，搜罗使命宣言的素材。这个核心还是安全感、

读书娅·2023-12-27 07:50

高效阅读Day10

❤️DAY10收获：零基础标题写作法图片发自App授课心得：的确标题非常重要，在自己选书或者是看新闻的时候，首先是看这个标题是不是够吸引力，今天的学习内容非常棒，让我明白了以后自己写文章的时候，

宇宙公民LINA·2023-12-26 23:27

阅读《洋葱阅读法》目录和第一章day10

阅读的本质阅读就是在可以利用的时间里，以你自己能理解的程度去学习。这句话有三个角度：第一个是你自己，你的状态、你阅读的目的、你的时间、还有你的精力，这些都是你最需要关注的；第二个是你要读的对象，可能是纸质书，也可能是电子书，甚至只是一篇文章都没有关系，它们总体而言叫做读物；第三个是你的输出，在阅读的过程中，输出是一个很重要的因素，输出是你把大脑里的记忆发到朋友圈，或者你在读完一本书之后所做的笔记、

Ling宝尔·2023-12-26 20:28

《正念·此刻是一枝花》day10~11

第一章：此刻，繁花盛开耐心顺其自然不做评判信任慷慨大方至强则弱耐心：某些态度或心理品质有助于我们冥想。它们提供肥沃的土壤；只有在这种土壤里，正念之种子才能茁壮成长。有意识地培养这些品质，其实就是耕耘我们的心灵之田，同时确保在这片沃土上，澄明、慈悲、善行之花处处开放。在培养耐心的同时，也在修习正念。你的冥想修习也会日趋丰富、完善。要知道，如果你当下真的无欲无求，耐心自会到来。记住，万物自有其时，四季

Cindy_veggie·2023-12-26 17:57

柒姑娘复盘Day10

2018.2.7最近对于行业的选择非常困惑，之前的自己希望能够尝试具有挑战性的工作提升自己并且有一定发展空间。现在看来，缺少长远的规划，如果在一个行业中沉淀下来，而且他所能给到我想要的东西，就可以作为终身职业来长择。但是女性往往在这方面会遇到各种问题比如家庭、因为家人而变动职业或转换工作生活环境，男性就很少因为此类原因转换工作。在这些问题的基础上，工作就会有很大变动性，少数人会因为工作舍弃家庭等。

小柒姐姐·2023-12-26 12:34

英语晨读7期Day10/0102

英语晨读7期学习文档记录Day10---ZAN（一）原材料引用（Materials）：CPRkeepsbloodandoxygenflowingtotheheartandbrain.[si-pi-ɑr][kips][blʌd][ænd][‘ɑksədʒən][‘fləʊɪŋ][tu][ðə][hɑrt][ænd][breɪn].（二）信息和事实（Facts）：1，腹式呼吸练习2，发音[ə]和[ʊ]

赞在行动·2023-12-26 02:56

如何改变现状 DAY10

今天晚上抽空听了一下昨天晚上地坪皇后新颖姐的分享，听了之后热情澎湃，自信心爆棚，感觉打了鸡血，哈哈！！！记录了几个句子近期每天读一下，记到脑子里，让自己拥有不一样的思维习惯和意志力。(这周每天晚上听听新颖姐分享的语音，特别真实富有力量)1.如果你的生活不如意，那你一定是做了不如意的事情;如果你的生活很如意，那你一定是做了如意的事情。2.成长是脱离现状唯一也是最重要的途径。成长比成功更重要。思考一下

Beyourself_5ce7·2023-12-25 14:33

力扣算法-Day10

160.相交链表给你两个单链表的头节点headA和headB，请你找出并返回两个单链表相交的起始节点。如果两个链表没有交点，返回null。示例1：输入：intersectVal=8,listA=[4,1,8,4,5],listB=[5,6,1,8,4,5],skipA=2,skipB=3输出：Intersectedat'8'解释：相交节点的值为8（注意，如果两个链表相交则不能为0）。从各自的表头开

续杯&·2023-12-24 22:13

八股文打卡day10——计算机网络（10）

面试题：HTTP1.1和HTTP2.0的区别？我的回答：1.多路复用：HTTP1.1每次请求响应一次都得建立一次连接，HTTP1.1引入了持久连接Connection：Keep-Alive，可以建立一次连接，进行多次请求响应，但是同一时间只能处理一个请求响应。2.二进制协议：HTTP1.1是一个基于文本的协议，方便人类阅读，但是解析起来效率比较低。HTTP2.0是一个二进制协议，它将请求和响应数据

时代&信念·2023-12-24 21:59

读书手帐打卡DAY10

图片发自App#沉默成本效应#我们往往拘泥于过去像花时间和精力再挽回一些损失殊不知停下即是最正确的选择

doris花园·2023-12-24 17:04

100天Day10我一个小白，为什么开始想理财

这两天一直有老铁问我为什么我一直在写关于理财的小文章，还有老铁已经开始和我一样从10块钱存起，今天我想讲一下自己的故事。我大学还没毕业的时候开始和朋友一起创业，那个时候特别有激情，而且消费观超前，总想着：钱是王八蛋，花了再去赚，所以从来不会记账。直到创业团队散架，工作室被迫关停，才发现自己自己的日常收支又混乱，已经欠了很多钱，加上结婚，房贷车贷一起来，我就开始了无休止的各张信用卡和花呗之间的腾挪来

越来越有趣的亚南·2023-12-24 06:21

2022-02-07 识别自己的生活中心

《高效能人士的七个习惯》DAY10第四章个人使命宣言-识别自己的生活中心【原文引用】:制订个人使命宣言必须从影响圈的核心开始，基本的思维方式就在这里，即我们用来观察世界的“透镜”。

阿牛阅读·2023-12-24 04:22

5928-ROCK-#裂变增长实验室# DAY10

一、实操截图1.截图2.方法找当地换群的人3.实操心得找到一个当地群，发布换群话术就可以顺藤摸瓜找到有业务需求的人4.优化规范、标准话话术二.引流实操1.截图2.方法WETOOL+话术3.实操心得送别人东西的介绍，通过率确实高一点，和时间和群的关系也会大一点测试群1：裂变KOL课程群212/60话术：哈喽，我是一名拆书爱好者，我有一份王兴11年饭否全集送给你测试群2：品牌思创营4/40话术：哈喽，

Rock567·2023-12-23 20:54

Android开发学习——Day10（单例设计模式&实战：扑克游戏）

学习目的1.学习单例设计模式2.完善并练习实战项目：扑克游戏学习过程了解单例设计模式，并简单运用。完善之前的实战项目，扑克游戏的编写，领会面向对象编程语言的奥妙。技术1.单例设计模式1）不允许用户创建这个类的一个对象，将类的构造方法私有化。2）在自己的类里面提供创建对象的方法。定义一个静态的成员变量，记录这个单例对象，并以此来调用该类中元素。2.实战：扑克游戏具体结构方法如下：项目结构整个项目自顶

明天_ff·2023-12-23 17:41

21天|书短情长（Lillian&茶非子）《人生的智慧》（上）

Day10今日阅读章15——18你认识拥有极高声望的人吗？你觉得具有极高声望的人有怎样的共同特征？如何才能获得声望呢？声望和名誉又有什么不同呢？名誉和声望是一对孪生兄弟。

城袍·2023-12-23 17:21

互解报告｜Day10

纯BB说“周日可以勾搭死党哦”好的吧，本姑娘根本不存在周日这一说，全公司除培训部上班，其他部门都放假……都放假（无限回音）。我工作，我……快乐！今日打卡内容【解读死党报告】收到英姐姐这份报告后其实特别想八卦一下她Boss是什么特质，应该是个大D……嘘……图片发自App哈喽，亲爱的英姐姐。面授一别还未相见过哦。今天呢，受魔头【不知道是谁，天天让我们解读报告，只希望明天不要小天使之间相互解读就好。】之

漫漫云兮曰xingyi·2023-12-23 05:17

刻意练习Day10

图片发自App464开心能量【1期4班】刻意练习Day10【刻意练习】那一天我第一次发现，我的儿子原来是那么的高大。竟快是一个大男人了！

川英无限·2023-12-23 03:34

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