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随笔微思｜老师，你好！你好大家都好！

#每天一点心理学#话题：#该不该取消老师寒暑假的工资#对于教师，其实我们大部分人关注的焦点并不是教师的待遇如何，也不是教师这个职业的前景如何。其实我们更关注的是教师的事业心、责任心和教学水平。

杰初待裱·2024-03-13 02:59

我找到了心中的世外桃源

张东辉，中原焦点团队坚持原创分享第1237天（2021.2.16）也许是自幼生于乡村的缘故，我喜山水，恋山坡，爱石头，醉白云。

星悦传奇·2024-03-13 02:26

温故知新

中原焦点团队李倩坚持分享第40天，2020年2月26日上午处理了一些工作上的事，没有顾得上约练，下午两点半到六点，痛痛快快的来了两场约练。第一场依然是和H老师、F老师的读书体验练习。

安心1978·2024-03-13 01:18

炸掉研发“金字塔”，让鸿蒙成为世界的Harmony OS

这篇5年前的文章一经发布便引发热议，成为近期业界关注的焦点。01引发华为人热议的《金字塔》《金字塔》作者泥瓦客认为，华为的研发在组织、

何玺·2024-03-13 00:15

莆田进货怎么联系工厂：莆田鞋十大进货工厂一览表

莆田进货怎么联系工厂：莆田鞋十大进货工厂一览表莆田鞋在中国鞋市拥有很大的市场，成为众多商家关注的焦点。如何联系到正确的工厂，并与他们建立稳定的供货关系呢？下面将详细介绍莆田鞋十大进货工厂及其联系方式。

腕表鞋屋·2024-03-12 17:27

2022-09-28

中原焦点团队网中第32期李文慧坚持分享第339天，2022年9月28总112次19咨询师是陪伴者和容器，积极倾听，真诚关注。保持深后一小步。不要比当事人更努力，更着急，更智慧，更聪明。

lliwenhui·2024-03-12 13:01

2020-04-17

中原焦点团队杜冰冰焦点初15期坚持分享第369天2020年4月17日昨天我说那个病人今天要出院，刚刚拉着我的手说谢谢谢谢，还我一定按照你说的去做，我要争取做到不生气，保护好自己维护好健康。

做一束暖暖的光·2024-03-12 06:48

2018-11-19孩子的快乐

梁素红，焦点网络九期持续分享第267天（397）舞钢和睦的家庭，恩爱的父母是孩子最大的祈求和快乐！能认识到这个道理的父母又能有多少啊！

天高地阔心飞扬·2024-03-12 06:17

金清坚持原创分享第 473天

叙事——跨越时空的对话1.用不同时空的自己去见证现在的自己2.用现在的自己去见证不同时空的自己3.用不同时空的重要他人去见证现在的自己和其他时空的自己4.用非人物见证不同时空的自己跨越时空的对话与焦点的异同相同点

金JJ·2024-03-12 01:22

任振华伊川焦点团队坚持分享第1+68天（约练第24次）书摘——20210731三、设定良好构成的目标

三、设定良好构成的目标形容解决之道的语言，迥异于问题描述。须知咨询师并不能从当事人的诉苦抱怨中精确获得他想要的目标。为了形塑目标，SFBT咨询师在倾听与接纳当事人抱怨与诉说的同时，并不会特别激发当事人进行更多负面的探究，反而是对当事人的目标充满好奇，企图引导当事人将“抱怨”转成“想要的”目标，并以“想要什么”来替代“不要什么”的语言陈述。如果当事人以负向语言描述自己的现状时，或表示想要停止特定行为

月明风清_鸦岭镇西窑小学任振华·2024-03-11 21:26

中原焦点团队杜红娜焦点网络初级21期平顶山坚持分享第285天（2020/12/20）星期日晴

最近两周因为生病课落下了很多，约练次数也减少了。不经常和老师们一起聊，学习积极性明显降低了。昨天看到刘老师发布的挑战约练计划，顿时来了劲头，接下来我要牟足劲，迎接挑战。

那朵红色杜鹃花·2024-03-11 21:26

2021-02-26

2021年2月24日，大象焦点中级班聚焦正向，第112天分享早起送孩子出门，这一年学会了淡定从容面对孩子，只把孩子送到门口，外面的世界外面的路由他自己去面对。

钟楚君·2024-03-11 21:26

得物鞋子是高仿还是正品评测结果出来了你一定想不到

随着线上购物的普及，“得物是高仿还是正品”这一问题近来成为焦点，渐渐引发了消费市场的广泛关注。

优鞋之家·2024-03-11 20:16

AI 改变生活

2024年AI辅助研发趋势随着人工智能技术的持续发展与突破，2024年AI辅助研发正成为科技界和工业界瞩目的焦点。

一个前端小朋友·2024-03-11 06:02

读书

焦点讲师一期班洛阳刘琳坚持分享第271天今天是洛阳焦点读书会的第四期，各位老师百忙之中都如约而至。今天我们继续探讨焦点解决短期心理治疗的架构与技术。非常喜欢这样的读书方式，大家可以共同探讨，共同学习。

小溪与大海·2024-03-11 02:39

2021-08-09

中原焦点团队网络中26期坚持分享第434天，读书第42天，约练第245、246、247，本周1、2、3咨82（20210809）例外人无完人，事无十全十美，无论多么漫长艰难复杂困难的事，都有应该发生而没有发生的时刻就是例外

如鱼饮水2020·2024-03-11 02:07

焦点团队网初38期高正瑞坚持分享第3天11.7日

SFBT不同于别的派别的是，询问处于危机之中的当事人“最想先改变什么？”的问题。SFBT不沉溺于问题导向谈话，询问当事人“在目前如此痛苦的情况下，希望此刻能有一点的小改变为何？”实则传递一个重要的讯息：当事人对自己的未来扔是拥有一些掌控力的。这对处在危机中的当事人来说是非常重要的，可以让他获得力量！SFBT相信处于危机中的当事人仍然拥有想要什么的能力与动力，所以会一直跟随当事人的目前状态，探问当事

猫小妖_·2024-03-10 22:40

叶延珍焦点网络七期洛阳坚持原创分享822天《言而有信的老公》(2019.11.09星期六）

大宝的月考成绩出来了，考的还不错，自信感爆棚，今天悄悄地跟老公说要奖品。老公呢？也不多说什么，只说有事，就带着闺女就出门了。看着他们离去的背影，觉得心里一阵莫名的欣慰与好奇，欣慰的是大宝考的还不错，还有老公是个信守承诺的人，好奇的是他们什么时候达成的约定？会买些什么呢？转念一想，似乎和我没多大关系，默默地守候吧！躺在床上回顾一天的点点滴滴，给自己的幸福值打个分，10分吧！晚安！

叶子_6c11·2024-03-10 20:48

中原焦点团队吴亚菲焦点解决网络初级第18期坚持分享第371天202001019

今天来了先给孩子发了绿卡，由于上周比赛，没来得及给孩子们发，第一节都发给孩子了，这是对他们的一种鼓励，也是一种肯定，希望他们都能看得见自己的努力，并能继续坚持下去。

c33f29a4c595·2024-03-10 11:49

2022-03-23

中原焦点团队网络初级第31期张纯坚持分享第141天（20220323）今天约练了两场，还听了筑基课的第二课，感觉这一天好忙碌充实啊！

7b906bc7877d·2024-03-10 05:05

中原焦点团队张俊功初24、中24分享第258天挑战约练共46次（2021.6.15）

自我调理一下吧。学习压力感觉有些大：一是时间紧任务重。二是知识专业性较强，很多内容难以消化。三是期望高。虽说距离考试还有120天，但是除去假期差不多两个月的游玩时间，仅剩两个月的时间学习。对自己期望还是挺高的，希望能一次性通过。可是专业性比较强，有些内容过了一遍感觉还是很吃力。所以对自己没有信心。只能调整自己，今年过不了明年继续。毕竟陪父母、陪孩子重要。做什么都尽力而为就好，在有限的时间里尽量完成

5d4750373a7c·2024-03-10 04:32

2023-02-18

中原焦点团队高级6期肖巧风，坚持分享第1036天非言语行为的运用语言表达是咨询双方交流信息，沟通感情，建立咨询关系的基本条件之一，也是咨询师帮助求助者的主要工具之一，因而言语行为在咨询中占有重要地位。

凤舞九天·2024-03-09 21:06

华元杰刘友龙秦皇岛焦点班坚持分享第126天 2020.2.8

来自防御理论的高危标准：当某个人刚尝试过自杀，或者已经打算要这么做的时候，对评估者来说想设法对这个人的忧伤和沮丧表示同情其实是一件很自然的事情，然而关键的是你必须记住，大多数时候这个有自杀倾向的人也可能是很危险的，而且有可能甚至会杀人。在跟有自杀倾向的人进行紧急咨询时，我们在面质中最感兴趣的那些冲突和防御列举如下：将愤怒转向自身：在你已经发现了人们是在对谁感到愤怒，并向他们讲解说这种愤怒正被指向了

倾心心理·2024-03-09 17:07

《当我感受到不舒服的时候》中原焦点团队段静辉坚持分享811天2022-01-18

当我感觉到不舒服的时候——整理自格桑泽仁《很不舒服咋办》今天一天都提不起劲来，也没有精神，身体有一种不适感。身体的不适往往会影响到人的情绪，有了这样的一个觉察，不舒服，那就让这坨肉不舒服吧，那就和这不舒服呆在一起，静静的观察着，或者都不观察，该干啥，就干啥。周围人也看不出什么来，因为我高兴的时候一样这么做，不高兴的时候一样这么做，内心其实一直是处于一种平静的状态，没有所谓的热情洋溢，也没有所谓的冷

晴晖说·2024-03-09 16:57

《破窗效应》

焦点网络中级八期洛阳杜红平坚持分享第105天图片发自App今天自我反思一下，我已经两次没有交学校的札记了。我们办公室的老师都不写札记了，我也跟着没有交。

随喜Prajana·2024-03-09 11:59

2021-03-06

中原焦点团队网络初23期坚持分享第254天，约练第94场，本周10咨28（20210306）生物钟被自然调整，一觉醒来才7点，赶紧上约练群，有适合的时间就接龙。

如鱼饮水2020·2024-03-09 09:13

2021-02-06

中原焦点团队李金梅坚持分享第490天2021年2月6日上午和刘老师、陈老师一起共同学习了《超越奇迹》这本书当中的第二章——我感到非常困扰。

四叶草_add9·2024-03-09 08:40

第七次第八次约练

坚持分享第213天，焦点中级13期杜金玲今天早上六点开始约练，感谢两位老师一个多小时的陪伴，在整个咨询过程中，咨询师做的很稳，焦点的技术学的扎实，每次的问题我都在想“咨询师会怎么做水引子呢？

渡小满6·2024-03-09 08:37

咨询感悟

中原焦点团队焦点初级32期李春静2022年3月20日，坚持分享第123天，咨询约练41场今天作为观察员，咨询过程中让我印象深刻的几个点：1咨询师对来访者的“共情”和“懂”很重要。

静读静思·2024-03-08 22:36

什么是VRRP？

四、华为VRRP实验配置基础检查基于IPv4的VRRP基本功能配置结果随着网络的快速普及和相关应用的日益深入，各种增值业务（如IPTV、视频会议等）已经开始广泛部署，基础网络的可靠性日益成为用户关注的焦点

划过手的泪滴t·2024-03-08 22:50

大语言模型可信性浅谈

然而，大语言模型的可信性一直是人们关注的焦点。本文将从多个维度探讨大语言模型的可信性问题，包括模型性能、数据质量、隐私保护等方面，并提出相应的解决方案。

MarkHD·2024-03-08 21:49

2020.9.3 中原焦点团队，刘佳佳原创分享第981天

发现美，记录美下午第二节虽然很累，却看到孩子们能够聚精会神的听课，让人欣慰。曾经内向的Y同学，经过五年级一年的积极语言激励，现在能够在课堂上多次举手发言，主动表达自己的观点，参与各种课堂活动，这很难得。爱接话把儿爱调侃的Max,能够有意识的去控制自己在正确的场合说正确的话，这很难得；注意力很难集中的Tim同学，在老师有心而却无形的指导下，变得会听课、会及时做笔记，这很难得；稍微有点爱炫耀的Robb

佳佳_4eb2·2024-03-08 18:36

摘抄:没有目标就没有动力

张海萍焦点网络中级八期山西晋中坚持分享第202天2018年9月12日周三世界上没有懒惰的人，只有没有目标的人，没有目标就没有动力。

小海儿2·2024-03-08 16:21

《咨询约练收获》

中原焦点团队本周第五次，总第20次。王建花原创分享第36天第40篇。咨询反思与收获：1.在来访者回答之前，咨询师永远不知道自己问的是什么。

暖暖小乐乐·2024-03-08 09:57

2023-10-31

中原焦点团队第33期中级班学员坚持分享第620天总约练139次来访者98观察员37咨询师4今天说说家庭教育教育一直在改革中，家长们要提前进行调整，最终孩子的成长和幸福还是要靠家长们的养育。

暖暖de严严·2024-03-08 07:19

vue3+element-plus el-input 自动获取焦点

虽然element有提供input的autofocus属性，但是当我们第二次进入页面就会发现autofocus已经不再生效，需要通过onMounted去触发input的focus解决这个问题。1.先给el-input绑定一个ref：2.定义一个函数去触发这个input的focus：constfocusInput=()=>{nextTick(()=>{inputRef.value.focus()})

Hico、·2024-03-08 06:59

2022-01-02

张雲芳焦点解决网络课程学习坚持分享第993天20220102本周第2次（约练总353）每个人都会站在自己的角度去思考问题，这是很正常的，难得的是从他人的角度去理解对方，做到了这些，在与人相处时就会轻松很多

2018心如止水·2024-03-08 01:01

2021-09-27同学 - 草稿

王冬冬，中原焦点团队讲师、心理咨询师，持续记录1386天（2021.9.27）多云农历八月二十一，辛丑牛年丁酉月戊寅日，秋分一候第5天。

和佛陀去赏花·2024-03-07 23:49

【0624读书笔记】让自己越来越好的几个因素

通过保持清晰、调整焦点和兑现所言可提升沟通力。003.勇气请直面困难去做一些平时不敢尝试的事情，以提高勇气。如果你感到所处环境不满意，就应该鼓起勇气去尝试改

正本·2024-03-07 22:44

与内在的小孩对话

崔艳琴焦作焦点解决网络初级第十五期坚持原创分享第42天2019.5.27星期一昨晚睡得时间少再加上早上送孩子上学时，下楼后发现车钥匙忘了带，于是又慌里慌张的上楼取钥匙，一路上怀着焦急的心情带着孩子飞奔到学校

海涵轩·2024-03-07 13:21

2021-03-22

中原焦点团队网络初23期坚持分享第273天，约练第110，111场，本周1，2场咨35（20210322）约练感悟一，我是来访者。因为熟悉，容易无所顾忌，口直心快，口没遮拦的大尾巴就会露出来。

如鱼饮水2020·2024-03-07 10:58

2018-12-28抄书

梁素红，焦点网络九期持续分享第306天（426）舞钢1、每位来访者都是独一无二的，且来访者有其其与生俱来的力量与资源去帮助自己，所以SFBT强调心理健康，相信来访者是自己生活环境中的专家，重视来访者的资源与力量的开发与运用

天高地阔心飞扬·2024-03-07 09:54

2022-11-22

分享第565天重读焦点解决短期治疗基本精神。SFbt的重要基本信念包括:1.基于建构解决之道，而非问题解决。2，治疗的焦点应在于当事人所欲的未来，而非过去的问题和现在的冲突。

素心如竹焦点团队·2024-03-07 08:46

中原焦点团队焦点解决网络初级23期王丹坚持原创分享第71天（2020.09.17）

今天读书的过程中，我突然之间有一种对“太极图”很陌生的感觉，于是在读书活动中提出了这个问题。带教老师给了我一些解读，太极图是会变化的，我们关注到人的白色的部分，就能够看到他的能力，优势和资源。可能当事人没有什么变化，但咨询师能看到来访者更多正向的东西，在主观上改变对来访者的看法，进而会影响来访者的改变。对于这一块的解读，我还处于一种雾里看花的状态，迷迷糊糊、恍恍惚惚的。期待能拨开云雾看清楚它的真面

8ede3d21a1c3·2024-03-07 08:13

中原焦点团队焦点初级32期孙晓娟2022年️2月18日坚持分享第️10天

谈话本着，少量，多次，友好的原则，学会倾听，善于追问，再慢慢切入游戏话题，让孩子先有向上的动力，。谈话时尽量不要用贬义词，像“网瘾”“沉迷”这样的词，很容易触动孩子敏感的神经，使谈话崩盘。其实你要相信，每个孩子都是向上的，尤其在青春期这个特别在乎别人评价的阶段。只要你掏心掏肺，孩子会感受到父母的不易。缺少关注是孩子沉迷网络的重要原因，如果家长很少和孩子沟通，在学校也没获得足够关注，会导致孩子沉迷虚

85b9745cfed8·2024-03-07 02:39

2023-03-30呼建荣，中原焦点团队，网络中级第33期，坚持分享534天。

阅读书籍《社会工作综合能力》第七章社区工作方法。第一节社区工作的特点及目标一、社区的概念，特点和功能。1.社区是指居住于某一地理区域，具有共同服务体系，共同关系及社会互动的一个人群。2.社区的特点，①共同性，②集体性，3.社区的功能，①社会化功能，②经济的功能。③社会参与和互动功能。④社会控制的功能。⑤心理支持与清感功能。二、社区工作的概念、特点和目标。1.社区是社会工作者以社区居民为工作对象或是

呼建荣·2024-03-06 23:52

2021-08-29

2021-08-29中原焦点团队网初28王燕花原创分享第84天-2021.08.29今天周日，我们是午饭时间才想起来，糖宝才知道应该是她休息的时间，上午是学习了，下午她就彻底休息。

温柔的革命·2024-03-06 23:19

李晶晶焦点网络初级29期洛阳持续原创分享第122天（2021-6-6星期日）第五期约练挑战共9次本周2次

这两天深刻的感觉到，自己可能最在意的还是孩子的学习，一看到他磨蹭，一看到字写的差，一看到他写作业边写边玩，一想到自己定的作业计划总是实现不了，我的情绪就控制不了了。然后看到他哪哪都不对，不想理他，也不想给他改作业，甚至不想跟他说一句话。是不是自己太关注孩子了，是不是自己改变的心太强了，是不是自己的预设和期望太高了？

幸福_7916·2024-03-06 23:18

2022-02-19

中原焦点团队吕卫花坚持分享第337天+507天2022年2月19日星期六还挺新鲜的今天这场咨询，既融合了焦点叙事，还有精分，可能咨询师也在整合他所学到的心理学知识，怎样形成自己的风格？

梓旭她妈好棒呀·2024-03-06 19:49

赵玉芳，焦点解决网络初级九期，辽宁，2018/10/5坚持分享222天

由于没有注意今天周几，所以没有参加读书会，感觉很失落。今天晚上学习了周强老师的提升记忆力的课，周老师从他的经历引入，详细的分析了影响记忆力的因素。还引导大家记住了圆周率后50位。最开始的时候还认为不可能在短时间内记下来，那么大的一堆数字，看着都头疼。可是在学习过程中，发现可以很轻松的跟着老师记下来。而且一点也没有费多大力气。呵呵，记忆力真的是可以锻炼的。老师也说了，记下圆周率后面多少个数字没有任何

百合花开2018·2024-03-06 17:39

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