每天必须无氧运动1小时以上对于有互动的客户要强势，主动，让它办卡，最少要抓到它的需求，了解更多的活动，男性不磨，女性有互动就要磨的时间久一点

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2020年7月13日红源悟语3114自我觉醒:想都是问题；做才是答案！今日成长男人可以穷，但是绝对不能怂。拼你想要的，争你没有的，你可以笑我一无所有，但你记住，这只是现在！今日感悟现在努力些，每天都有些累，但日子会越来越好过。现在偷懒，每天都很舒服，但日子会越来越难过。

今天看到一篇文章，总结出来四句话，自己颇有认同感。我们在工作生活中会遇到问题，最高明的解决问题的方法就是坚守这四句话：守住脾气；学会拐弯；换位思考；懂得释然。守住脾气。所有的人都会发脾气，因为我们的心量有限，当心中有气的时候，不发出去自己就会难受，或者说有的人心里面就容不得一点脾气，但是我们想想发脾气的效果？让自己生气，让别人生气，问题还在哪里！当然适当的发泄是对自己的保护，但是一味的发脾气，而不

乃是他写的文章最忠实于自己的内心，他是做到了对自己真实的人，而我在无数次迷茫的路上，也走上写作这条自己认定的道路之后，内心终于安定下来了，人生的方向也明确了，走上这条路，对我影响最大的一位作家就是周国平了，他的很多文章，随笔发表出来之后

舍不得扔掉的又没用的东西这种舍不得第一来自和这件物品相处的感情；第二来自当初为这样物品付出的代价。比如，三年前的藏红花，一百多1克买来的，如今看起来样子没变化，当然舍不得扔掉。比如，书，还没有看，里面的内容还没有吸收，扔了可能过后又要买新的……这种心情，要克服啊图片发自App

抱着手机，窝在沙发上继续刷小说，忽然间就意兴阑珊了。闭目想了想，我已经二十天没有出屋子了。没来由的，眼泪就流了出来。不是因为委屈，而是觉得揪心，想起蔓延无边的疫情，不知道何时才是个头。萧条的马路，冷落的街道，寂寥的城市，慌慌的人心，遥遥无期的等待……早上我问:“如果没有手机，闭门不出的人们会是什么状态？”不知道。这个多灾多难的国家，千百年来内忧外患，好不容易有个繁荣富强的样子了，没有人欺负了，就自

整理电脑里的资料时，发现2010年写的读书随笔，忆起曾经电脑硬盘损坏，好多资料再也寻不到，心里满满的遗憾……现整理在，以便阅读查询。

笛卡尔说:“我思故我在”活着就要表明自己的存在，表现得与众不同。你是否开怀笑过?你是否切骨痛过?一个短暂的回忆足够让人幸福一生，痛快流泪的人也是幸福的。人生在得与失、苦与乐之间不断徘徊。在一切失去时，希望应依然存在。生活不是一种负担，无论成败得失，无论悲喜哀乐，无论精彩平淡，无论贫富娇奢，只有享受生活才能享受其乐趣。我们拥有的是过程的精彩，而不是结果的短暂。“青春不会永驻”漂亮、狂喜、和生命，总有

伊川县直中学于明莉读《新教育》心得感想在校长的力荐下，我看了朱永新《中国新教育》。其实我们学校走的就是新教育的路，对书中的一些理念，格外亲切，那都是耳熟能详的名言。如“无限相信学生和教师的潜力”“行动就有收获，坚持才有奇迹”“过一种幸福完整的教育生活”……新教育的四大改变，六大行动，新教育的理想课堂，完美教室，学校文化，教师专业成长……已在我们学校实实在在开展，新教育的理念和行动，我们正努力践行。

暴雨，周一。迟到了，以前梦到迟到梦里都会很着急，今天真真切切迟到了。雨一直下，车堵了很长很长，三分钟可以走完的路，堵了40分钟，迟到了16分钟。这才上班的第五天，就迟到了，扣钱，还给同事留下不好的印象。公司本来就小，一览无余。和人事说了，问我是不是发生了交通事故，并没有，可是我还是迟到了。她大概不信吧，但事实是真的堵车了。到公司的时候，她有些不高兴。和师父说了，然而在给我讲东西的时候，师父说我今天

夜，静寂，清冷，无睡意，适合拥被读书。读李敬泽的《咏而归》仿佛，一个身着白衣，且飘飘的男人坐在那里，一杯茶，一卷书，一抹斜阳暖暖，缓缓与古人闲谈。文字里的机锋、诙谐、逗趣、调侃、小小的刁蛮，只在会心处。那温润而可爱的样子，那不正经的样子，却让人感觉到宽松、裕如，如夜航船，如春风十里相伴。历史，一定不是总扳起面孔，那些圣人和经典也是一样，把他们还原成平常人，他们偶尔也有小调皮，小可爱。孔子、孟子，两

今晚是心疼中国男子短道速滑队武大靖的一晚。在上届韩国平昌冬奥会上，韩国运动员频频向中国运动员伸出罪恶之手，导致中国短道速滑队一路被判出，或者被淘汰。在男子1000米半决赛中，武大靖被判犯规无缘进入第二轮比赛。在随后的比赛中，武大靖顶住压力，在短道速滑五百米决赛中从发枪时就没有给对手任何机会，一路一骑绝尘干干净净冲向重点，最终勇夺冠军，也是中国队在平昌冬奥会上的唯一一枚金牌。今天的比赛也很坎坷，半决

2021/11/16星期二，农历十月十二［离农历新年还有77天，今天是2021年的第314天】叶华芳随笔第1036篇：消防员是高危职业啊！这两天天气晴朗暖和了，心情好一点。

（文章转载于罗胖60秒，如有侵权，请联系删除）个人公众号恩思随笔，喜欢可以关注支持！有一位名医跟我说，他对医学的理解，有一天发生了突变，过去当医生啊，总是想着救病治人，攻克疑难杂症。

"妈，你今年多大岁数？"没有去记这些仪式感的日子，在平平淡淡中只求母亲健康。"你再不要买东西给我，我吃了饭不喜欢吃零食，我只吃粥饭，你寄的饼干还有一箱，那两箱给别人吃了。""要得，我也是同乂乂说叫你给到我家来坐的那些人，感谢他们陪你。""你总大方，㐅乂说我总是给东西别人，所以我家总是人多。我才不听她的。"″是的，她书读得少，有些事理不清。""她也是给了好多东西我，但每次要说叫我不要给别人。我一个人

在SaaS系统中，统计模块是非常重要的一个功能。对于C端产品，可能会展示用户个人使用数据，比如Keep中的锻炼时长统计。虽然这些数据只是供用户了解自己的使用情况，并非必需。然而，在B端的SaaS系统中，由于用户众多且业务复杂，公司管理层需要查看全公司数据和员工绩效情况。因此，SaaS系统必须具备独立的统计模块，以方便管理人员查看系统数据。那么作为产品经理，又该如何对统计模块进行设计呢？怎么设计才会

今天看到了一个很有意思的小故事：一天，爸爸带着儿子一起去图书馆；在路上，一个乞丐向他们乞讨，爸爸拿出10元钱，很礼貌地放到乞丐的手上。当乞丐离开后，爸爸对儿子说：“你看这个人多可怜啊，他一定遇到很多悲惨的事，才会沦落到这样的地步；你一定要好好学习，以后就可以帮助这些可怜的人，让他们过上好日子！”在生活中，家长们总是不遗余力地为孩子忙前忙后，都期望自己的子女能成龙成凤。于是，家长们各显神通，买最贵的

一生中最应感谢的人莫过于父母，特别母亲从哇哇落地一手养大我们吃喝拉撒母亲操遍了心直到长大成人，有了自己小家庭，离开父母虽在同一城市，工作的忙碌，少有回家，那天我休息去看下母亲，两髮己全白，走路也慢了，又买菜又做饭，看着年迈的母亲三尺男儿居然眼晴红了，决定无论多忙也要抽时间看看母亲，每次带点东西孝敬了老人，百年后心中才不会后悔末尽儿之孝。

今天是大年三十，第一次不在父母身边，第一次过年的时候跟他们分开，第一次内心觉得非常空落落的难受！因为是独生女的原因，从小到大依赖父母，成为我的一个习惯，在家在怎么样，分开之后我就特别想念他们，这大概就是血脉相连的原因吧！有时候，选择很艰难，有时候，是没得选择！想想送走的2017我收获了什么？这一年，我真真切切成长了不少，既有了一个那么可爱，乖巧的宝贝，又遇到了微海联合这么好的创业平台，还有一路扶持

会照顾人，懂事，真的不是什么夸奖人的词。我一直认为所有的娇纵任性都是幸福人的臭毛病，为什么会有懂事听话会照顾自己还能把身边人照顾好的人，那都是忽视冷落，只能自己照顾自己熬出来的，为啥明白事理？因为没人迁就为啥会照顾人因为没人可以照顾我我就得照顾好自己还要照顾别人晚安，你要相信这世间的不值得熬过去就是值得

小小林随笔第19季22/60/1174天2020.03.14周六雨全职第580天55+14/day263【皮皮第263天】1.今日睡眠:昨晚依旧多次起来闹腾，身体吃不消，让他枕着我睡，早上抱到八点多才放下去安稳睡到十点半起来

所以那些年写的教学日记和随笔也渐渐没有了规律，心血来潮时就写上一写，忙碌起来是就把这件事情抛到九霄云

我来的初衷就是想写写随笔，有个APP记录一下，保存方便（以前的文稿《遇见你，真好》中也有提到过）。所以虽然我加入了鹏哥的团队，但是我的收益是非常低的，每天都是个位数。我给自己取了个绰号，叫“白月光”。

今天早上吃早饭的时候，每个小朋友一个煮好得鸡蛋，小朋友们都自己剥皮，小朋友们自己动手剥了起来，唯独胡艺小朋友左看看，右看看就是不肯动手急的脸都红了。于是我说：“胡艺你怎样不吃鸡蛋呢？”胡艺开口说话了：“有壳怎样吃啊？”别的小朋友告诉他剥开来吃，他说：“没有缝怎样剥？”放学了，我把这件事告诉了他的奶奶，他的奶奶说：“我家的孩子不会剥鸡蛋，每次吃鸡蛋的时候都是大人帮忙，吃饭都是大人来喂。”这时我真想说

一已是狗年三月，圆通山的樱花开了，花潮到了。赏花的盛况自然是人山人海。不过今年不必非去圆通山看樱花了。因为不论是小区还是大街小巷，樱花的身影随处可见，柔媚的面容令人驻足不忍离去。我以为，用花团锦簇来形容樱花的热闹和丰盈是很恰当的。那天课后和学友一起去吃午饭，漫步江边，我的目光被江边一排数棵盛开的樱花牵引过去。粉嫩的花朵远远望去，分外的妖娆，仿佛仙女的嫣然一笑。那天天气阴冷，天空灰蒙蒙的，整个色调是

图片发自App看了《小偷家族》，典型的日式温暖，平淡的叙事，甚至有点无聊，可是看到最后总能感受到温暖，莫名被治愈的感觉，不会感动到大哭，几滴眼泪有点苦也看得到希望，然后默默地叹一口气，也许这就是生活想到大学的时候最喜欢的听力课，老师总是找一些热播剧打发我们，和室友几个人叽叽喳喳把一部凄美的爱情剧看成了喜剧，看着老师一边抹眼泪一边训我们，当时想老师可真温柔，几乎没见过她生气，期末考也都很nice，生

2020年12月5日红源悟语3258自我觉醒：想都是问题；做才是答案！今日成长自我改变是一件十分艰难但又令人上瘾的事情。人生的挑战永远存在，你只需一关关地闯，一次次退掉自己的脆弱，换上新的铠甲。今日感悟这世上不是每一个人都懂得知恩图报，所以别做一个总是委屈自己成全别人的老好人。顺其自然，随遇而安，这样才能使心灵回归自我。

2019年6月1日23:35，陪伴锐宝一天的游玩刚刚结束，马上安顿好小家伙。这会儿才有时间找个“地方”，诉说“衷肠”！2019年儿童节总是想起去年的六月一日，我们学校一年一度的重大节日——国际周，因为无暇顾及同样需要陪伴的锐宝，只能搬来“救兵”，邀请爸爸陪着锐宝一同参加活动。爸爸请假陪着锐宝在几个小时的时间里，游遍了四十多个国家，并且每个国家的章盖满了整个护照。天气炎热，我依然还得顾及自己班级，只

不能再这样信马由缰的写了，还是要限定一定的范围，有针对性的深入思考一些问题。问题也许就是这样，在你做事的过程中就自然的发现了方向。在你没做之前你可能有些迷茫，找不到方向，但当你开始做了，方向自然就慢慢的清晰了。我记录的都是我的一些零碎的想法，虽然这些想法也都是来自于所看书给我的启发。但他们都是像原石一样是没有经过加工的，这个过程就像是一个积累建筑材料的过程。不管好坏，是否用得到先积累起来再说。随着

自从自己交了房子的订金，我的心情已经随着对这件事情的思考有了许多的变化。先说说自己有些冲动又似乎是必然的买房行为。这个房子是加上对于我来说是最有可能负担的起的，并且对于买这个房子我自己将要面临的经济困境也是显而易见的。但另一方面我似乎又是果断和速度的。在这里买了房子就意味着将要留在青岛生活了。这似乎是对自己未来的一个重大决定。这是人生中所看的第3套房子，就买了下来，决定要为它去负担和承受接下来随之

都说成功源于两个关键因素：选择和坚持。你选择什么行业路径和成长轨迹，你就会收获什么样的成功方向，另外一个关键因素就是坚持，你选择了一条正确的道路，如果没有坚持，一样不会成功，总之选择和坚持是必不可少的关键因素。一、如果你也想要坚持，首先要问自己为什么要坚持？坚持的目的是什么？坚持的理由是什么？如果你没有方向，不知道要干什么，何谈坚持？所以坚持一开始一定有一个内驱力，知道自己想做什么？才会去想如何坚

车厢中充斥着淡淡的香味就如红色高跟鞋一样吸引人的眼球，我大胆的揣测着每个行人的心理，冷不丁的愣了一下，神色稍微有些回转又被防爆玻璃外的闪光灯游转过去，车上的行人打着哈切简直盖过了闪光灯的发光频率，熙熙攘攘的行人阻碍了我思考的理由，就是这个问题让人永远也捉摸不透，好似上天刻意埋藏我应有的喜悦，此刻我的观察在人海中戏谑的让人头皮绷紧。哦，老天杀了我吧！

“五一”四天小长假终于结束了。节假日对于以前的我来说是最期盼的日子。上学的时候，放假可以让我自在一些时间，可以短暂的不去考虑考试和作业（尽管老师会留下一大堆的假期作业和复习计划）；上班的时候，放假可以不再整天面对做不完的工作，可以换个心情继续生活。而现在，假期的时间就变得不再是我的时间。因为创业前期工作没有做好，后来也没有及时补充，导致辞职整整一年了，我没有任何收入，工作也没有任何起色，现在全部靠

文l仙派狼王*星辰《我在竹园等你》/原创都道天凉好个秋竹海清风明月动人心花前月下呢喃语不知悲秋季节已轮回只愿惜时莫待夏花顺风飘去时光易老红颜难再回天凉好个秋红尘情歌聚散总关情或许是寂静太久了提笔写出一首无声的诗笔尖的文字只带着竹叶的绿四季长青希望有人能够吟唱那种欣喜雀跃就像久违的竹香弥漫心房醉了人生我在竹园等你2022年01月编辑修改

《培根论人生》：培根的随笔选集，内容涉及到生活中的方方面面。语言简洁，文笔优美，说理透彻，警句迭出，几百年来深受各国读者的喜爱。

说起梦，我总是爱做各式各样的梦，有武侠类的，也有穿越类的，还有都市情感的。在这三大类中，都市情感居多，然而老公出轨的内容更是多的数不清次数。只要老公在梦中稍有点不对劲，那第二天早上他必然躲不过被收拾的那一场灾难。之后，他嘴里不停喊着各种冤。我以为只有我这样想象力丰富的人爱做各种梦，可后来发现不是这样的。上周我去美术班代课，课后打扫教室的时候，负责人的老公说他在某一天就莫名其妙得被卷了一顿。原因就是

生活总是充满迷茫与彷徨，翻翻书或者煮一顿香喷喷的晚餐，希望细枝末节的苦恼会在精致的生活态度中悄然流逝……^_^图片发自App

#被多年同床共枕的人背叛什么感受#无论男女只要背叛了婚姻。必须离婚，背叛方他们吃着碗里的，看着锅里的。舍不了旧爱，又忘不了情人。一个人克制不住自己的欲望，和畜生有什么区别，只要一方发生背叛，任何人都不会原谅。现代女性的生存能力都不比男人差。离婚是对各自的解脱、婚姻中出现了第三者，是无法投入到从前的二人世界。每天想到，他们那下三滥的样子，心里就觉得无比的噁心。这辈子都不会忘记，只要走向了这条路，再好

看着银幕上的明星跟新换代，花无百日红，曾经炙手可热的大明星现在变成五六线的跑龙套。曾经的主角变成陪跑。明星也要有很大的承受力不然落差太大，容易精神出问题，娱乐这个行业淘汰率最快，你不抓紧机会在红的时候好好赚钱，以后就没人买账，中国最不缺俊男靓女，缺的是演技，人品，人一旦红了，不懂的收敛，人品差，那就真是昙花一现。

人生就算失意，也会无所谓得与失，坦坦荡荡，真真切切，平平静静，快快乐乐。人生十有八九不如意是说人生如意的人毕竟是少数。大作为大造就必经大挫折大磨难，百炼才能成好钢，炉火烧到一定火候才能变成纯青。

今天是2019年的最后一天了，看了看自己今年写的随笔就一篇，实在有点少得可怜，就想着趁现在有点时间就再写一篇，^_^centos6或者centos7python默认都是安装python2版本，现要升级到

张文质老师在三个典型的职业困境谈到教师有三个职业困境:一、“没时间”读书二、职业封闭性三、精力枯竭带来的麻烦教师“没时间”读书，就容易成为一个单纯的“事物工作者”。所以你很难打开教育更广阔的思路，做生命教育，很难对人成长的秘密有更全面的理解。你的教育思想就停留在“应试教育”的枷锁下。当学生达不到你的要求时，你会迷茫，会对自己产生怀疑，产生自卑，产生抱怨，我究竟哪里“做错了？”此时，我们忽略了教育的

学习随笔。app能够占用多少内存，所说的是一个app进程可以占用多少内存。内存不够，突破内存，增加app进程。多进程的好处：例子，浏览手机相册，图片多卡顿。

好不容易进入了秋日，可这阴雨绵绵的天气却又不知要持续多久，弄得我已经都有些厌烦了，但还是只得默默地忍受。我本想再坚持上几天就能过去，结果小孩倒先有点儿抵抗不住了。看着刚睡醒的小孩满身都是成片的红疹，吓得我赶紧抽空将她送到了医院检查。由于出门的时间有点儿晚，刚到医院的我们就立马跑去挂号问诊，结果临见医生前还得再扫一次“行程码”。焦虑不安的我们只得耐住性子走到跟前进行扫码，好在我的“行程码”很快就显示

今天陪护士J姐姐来美容店做脸，她做接睫毛，我做小气泡清洁。店是医院内同事们口耳相传的店面，稍远，15:30下班后（对，周六半天班上到了下午）和J一起来，倒车公交+地铁约1h。和她说下次选个近一些的店面。不过医院内同事们选择这家店是因为家在这个方向，估计从家来就0.5h公共交通只能吧。广州小姐姐们的美容手法也很轻柔呀，不过因为久不做小气泡（上次是7月在南昌），这次还是有一些毛孔垃圾，把脸吸红啦一些。

这篇随笔提炼于我电脑一篇近八千字的专题文章（只是完成了三分之一），初衷是写给身边一些亲人和朋友看的，还想把它们变成一部小说。今天提炼一些枝干，各位看官见笑了。本文结构分为三个部分：一实际案

图片发自App想说一句话而已，不是写一篇文章！这种下雨天，曾经的你眼睛那么美丽，不是用来流泪的！但你流下的每滴泪，都见证过成长岁月中那些惹人疼惜的记忆！我本来不喜欢寂寞的，但寂寞却如此喜欢我！寂寞的时候习惯了写写文字，某个莫须有的身影闯入心底，才发现岁月早已经物是人非，原来曾经我们那么靠近，如今却渺无音讯！原来我追的只是像今夜一样的狂风暴雨，美丽精彩所以令人万分惊喜！图片发自App

今天是坚持写点东西的第24天。最近的事情真的很多，每天周转其中，如一个歇不下来的陀螺。坚持有点难今天打开电脑码字时，内心是满满的抗拒感，夹杂着由身体到内心的累。我真的很想把手边的这一堆事情都放下，好好休息一下。可是又想起，自己年轻时曾经的那些“热血”，不都是在平凡日子中的细碎琐事中被一步步消磨掉的吗？image好多的事情，原本知道坚持下去就一定会有收获，可总是因为给了自己一次放松的机会，继而有了第

丹凤张杰‖车站随笔【心中的忧伤】多愁善感心忧愁岁月如梭度春秋两鬓微霜又何妨青春年华显苍凉家贫如洗无良方四季打工渡时光社会现实摆眼前没有特长你靠边专业虽有难如愿关系没有照靠边青春半辈已壮年再无童年好时段苦水满腔倒给谁时下难逢找贵人困境之时难逢生无依无靠等天明死水微澜伴苍生感情心死伤难平人间烟火尘埃落选择捷径奔前程