晨读感悟-上个月我是怎么坚持下来晨读感悟

这几天最有成就感的事,就是挑战了7月每天一篇的200+的晨读感悟。刚刚奖励了自己,心里有了大大的满足。

总结起来,完成这一件事情,离不开三步。

1.利用工具

通过公众号获取晨读资源(属于资源工具)

利用思维导图APP梳理思路(属于组织工具、思考工具)

列入每天的必办事项(属于组织工具)

2.安排充电时间

几乎每天固定在晚间11:30以后进行整理输出,在此期间,不聊天,不刷屏,专注于这一件事情。

3.设置趣味点

完成了每天一篇的输出,特别开心,非常有成就感,为了奖励自己,送自己一本画集,在闲暇时间,放松心情,陶冶情操。

趣味点还可以增加玩法,比如,每天学习一小时奖励自己0.5个趣味点,学习2个小时奖励1个趣味点,趣味点可以兑换刷微博半小时,喝咖啡一小时等有趣的事情。如果有事情没有进行充电,也不用内疚,充值趣味点就可以了。

现在开始,给自己设置趣味点吧,随时奖励自己。

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