读书笔记6.2/训练你的思维

学会批判性思考

批判性思考积极的自我反思，包括思考的技能和运用这些技能进行的自我约束。

批判性思考的好处

有助于决策和解决问题，帮助我们发展许多其他的技能和个人素质，包括自我意识，对己诚实，自我激励，开放的心态和同情心。

你是批判性思考者吗？

通过测试，我了解批判性思考的某些基本点，可以通过投入更多的时间和努力来分析别人的思维和自己的想法。

优质的批判性思考的七个标准:

1、清晰 一个想法或陈述以简明的词句表达并容易理解，就是清晰的。而含糊不清时，无法知道是真是假，是事实还是意见。

2、精确 意味着精准，含糊和笼统的陈述有时候是真实的，但没有表达更多的意思。

3、准确 意味着真相。一个陈述得到事实的支持，就是准确的，而一个错误，猜测或假装成事实的意见，就是不准确的。

4、相关性 一个事实或想法与正在讨论的主题直接关联。

5、深度 深入想法的表面，思考议题的实质。

6、广度 考虑其他论辩和观点的程度，为了开阔思路，需要发现并分析影响其他人做判断的那些偏见，以及自己的偏见。

7、逻辑 正确的推理，从事实中得出正确结论的过程。也包括为你的结论提供合理的解释。不把想法当作理所当然，而是设法确保有确凿的证据支持这些想法。

成为更好的决策者

决定是在一个选项或可能的行动方案之中合理的选择。

为什么好决定事关重大

决定是掌控人生的重要机会，当你做决定时，你就在干涉自己的生活流程了。

处理错误

错误是过去做的，但现在希望不这样做的任何事情。有时候，由于所拥有的信息有限，我们的决定看起来像是最佳的可能决定。只有到承受了其结果之后，才知道是错误。但错误实际上是供我们学习的宝贵工具，只要你以健康的眼光看待它。

决策过程的步骤

一个好的决策程序遵从一系列合乎逻辑的步骤，用以辨别并评估各种可能性，从而使我们做出最佳决定。一个好的决策程序包括七个步骤:1、界定你需要做的决定。2、列出所有的可能选项。3、收集有关每个选项的结果的信息。4、评估每个选项相对于你的价值观和目标的结果。5、选定一个选项。6、按此决定行动。7、评估你的进展。

当我们界定需要什么时，注意，一个决定，疑问或问题的表达方式会影响我们的决策偏向，这就是框架效应。

当考虑每个选项的正负面因素时，总会面对某些不确定性。

在做出任何类型的重要决定之后，产生后悔的感觉是很正常的。

学会做出良好的决定需要时间和实践。