188 你就是那个死在耐心不足里的人吗？

想要完成任何伟大（或不伟大）的工作，耐心都是必不可少的。耐心的重要性，有的人把它叫做“时间的玫瑰”，有的人把它叫做“一万小时定律”，有人把它叫做“但行好事，莫问前程”、“因上努力，果上随缘”，等等。不过即使很多人知道耐心的重要性，而能够持抱耐心的人并不多，换句话说，很多人缺乏耐心。而这种缺乏，是由于耐心有三个敌人。

第一个敌人是烦躁。

烦躁来自于对在做的事情的复杂性和所需时间预估太低，所以容易产生“这事我完成不了”或“这事也太麻烦”了的错觉。

更甚的是，是产生对事情或自己的愤怒。对事情的愤怒会变成对世界和他人的仇恨：为什么我遇到的麻烦总是这么多。为什么这个事情非需要我做！对自己的愤怒会引发自我仇恨和自卑感，认为自己根本不愿意或无力去完成所需要做的事情，而这种不情愿和无力感又会引发进一步的烦躁。

摒除烦躁最好的方法，就是增加工作的时间。尤其是新的工作和重点的工作。新的工作需要许多不熟悉的技巧，如果要赶时间，那么尽可能增加预定的时间，然后降低过高的期望。重点的工作往往是难点的工作，征服一个难点，往往后面的工作就变得简单起来。

摒除烦躁的第二个办法是顺其自然。一旦了解烦躁是在做任何一个有难度事情时必然会产生的情绪，它对你的影响就没那么大了。

第二个敌人是枯燥。

如果说烦躁来自于意识觉得难度过高，那枯燥来自于意识到难度过低。当你认为所做的事情只是重复重复重复时，枯燥就产生了。枯燥表示丧失了从新鲜角度看事情的能力。

枯燥害怕专注。当你一旦能够专注到所做的事情上，注意到所做的事情的每个细节，并集中于思考如何从每个细节提高整个事情的效率和精美度的时候，枯燥就逃得不知所踪了。

枯燥说回来是因为你心里有了个对事物的固定想法和状态，于是一切就不是那么“新”了，变成了循规蹈矩。持续保持发现的心，不活在过去的阴影和束缚里，不自以为是，枯燥就难以上身。这时候，每一刻对你都会是新的。

第三个敌人是无望。

无望产生于所做的事情长时间没有反馈。结果是容易看到的，过程却容易漫长而悄无声息。无望就是对过程中进展的无知，和对结果的过于急切。解决无望的办法是看到在过程中，事物的不断变化和进展。结果或许重要，但结果并非嘣一声从天上掉下来的，而是在持续的过程中不断酝酿。

其二是自己给自己制造小型的反馈，让自己看到自己的成长，改变，和事物的进展。

而所谓耐心就是甘于把时间投入到简单、枯燥但最终会意义非凡的重复当中去。不夸张的说，一个人的耐心有多大，一个人的成功几率就有多大。不过成功与否，或许并不重要。耐心的真正意义，是它是我们是否自己相处良好的外在表征。

最后，是一个古老的禅道心印讲述一位剑术大师如何帮助一位新手的故事。

“我大概需要多久能够成为像你那样的大师？” 学生问。

“大约十年，” 大师回答说。

“我没有那么长久的耐心，” 学生说。“我想快点。如果我特别努力，而且全力以赴地投入其中，需要多久可以达成目标？”

“好吧，三十年，” 大师说。

“但是这样的话，时间更长了，” 学生困惑地说。“我不是已经和你说过了吗，我很着急呀。”

“的确是这样，如果你急于达成目标的话，最终你将花费更多的时间。” 大师说。