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看到这张可爱的图片没有?
它是存钱罐吗?
我做的小事是存钱吗?
还真不是哦,待会你就知道噢。
这是我的存钱罐哦。
这是一个“长草颜团子”的玻璃存钱罐,用它来干嘛呢?
我用它来祈祷,我每天早上起床洗漱后,便拿出一块硬币投进到存钱罐里面,并说一句:
“今天将是美好的一天,每天都有一个希望,加油!我在祝愿……”
看到这里,会不会觉得我有点傻,似乎是在寻求心理安慰吗?
2
在说解释这个问题前,先说说我为什么这么做。
在今年8月份,面对公司运营部门不断增加的运营指标以及考核指标,每天都为完成工作任务而发愁,每天面对工作任务感到身心疲惫。
每当回到宿舍总想着:
要是现在自杀就好了,不用这么累。当然了,只是想想而已。(我还是蛮乐观的,不要脸哈)
但是,面对工作的低潮,我必须想办法去解决因工作不顺而产生的负面情绪。
很巧的是,我在网上看到曾经看过的青春偶像剧《十八岁的天空》的小新闻,突然间想到由演员保剑锋饰演的男主角在每次出门前,都会往玻璃罐中投入一个硬币,并说:“一天一个希望,真好!”
受到这个片段的启发,我就想:
要不我也学他一下,一天投一个硬币,每天给自己一个希望,无论今天过得好坏与否。这样子不知道有没有效果,就当作是一个心理安慰也好。
然后就买了个“长草颜团子”的玻璃存钱罐,每天都投一个硬币,双手合十,闭着眼睛说句:
“今天将是美好的一天,每天都给自己一个希望,加油!”
我就把它当作是一个仪式来做,这样会让有人有一种仪式感。那为什么要仪式感?
不妨来听听小王子和狐狸的故事:
小王子驯养狐狸后,第二天又去看他,狐狸说:“你每天最好相同时间来。”
小王子总问:“为什么?”狐狸回答说:“比如你下午四点来,那么从三点起,我就开始感觉到幸福,时间越临近,我就越感到幸福,所以我就发现幸福的价值,所以应当有一定的仪式。”
小王子问:“仪式是什么?”狐狸回答:“它就是使某一天与其他日子不同,使某一时刻与其他时刻不同。”
是的,当我在祈祷的时候,这个时刻便于其他时刻不同,这个时刻让我的内心感到平静,从而感到幸福。
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可能是心理安慰的原因,每当在工作有点负面情绪时,就想起早上祈祷说过的话,然后就及时制止负面情绪。又可能是因为我相信它是对我有用的,于是就开始产生一些作用。
现在,我的焦虑情绪缓解了很多,在家里,看着存钱罐里的硬币不断增加,我就知道我度过了一天又一天美好的时光。
有时候我许一些比较好玩的愿望,比如那天早上起床后,就许愿说:
“爱护自己,走路看手机永远不会摔倒。”
为什么会许这个愿望呢?因为前一天,由于走路看手机,结果腰摔伤了。
有时候我也会许一些比较感性的愿望,比如我会祈祷说:
“祝愿今天的自己要开开心心地、健健康康地,早上平平安安地出去,晚上顺顺利利地回来。”
有时候我也给自己鼓励说:
“我要成为一只励志又欢乐的龙猫,什么困难都打倒不了我,什么问题都难不了我,因为我相信只要每天都努力、每天都进步,一切的困难都不是困难,一切的问题都只是小问题。”
祈祷的方式也很简单,在投硬币前,双手合十,把硬币握在两个手掌中间,闭上眼睛说:
“今天将是美好的一天,一天一个希望,我希望……..(说出自己想要祈祷的东西)”。
结束之后,就把硬币投进“长草颜团子”玻璃存钱罐里。
说到这里,也可以说我挺傻,因为这样做是在寻求安慰。但,谁都不是铁人,谁都有难过的时候,谁都需要心理安慰。
给人安慰,有时只是一句温暖的话,有时只是一个鼓励的眼神,有时只是一个简单的仪式……
但不过怎么样,只要能帮助自己解决问题,它就是有用的。
人嘛,在遇到困难的时候,难免情绪低落。
我们都知道要解决问题,在这个过程会存在负面情绪,那么我们能不能找一个简单的方法给自己鼓鼓劲、打打气、加加油呢?
答案是可以的,我找到的方法是每天投一块硬币,并祈祷今天的美好,让自己每天都充满正能量……
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如果说,你也跟我有同样的困境,不妨和我一起来玩吧!每天都给自己一个希望……
那我们一起把“长草颜团子”玻璃存钱罐给存满哦!这应该是一件既有意义又好玩的事情,嘻嘻!
那么,你可以上“淘宝”或者“天猫”,输入“长草颜团子”,就会出现很多商品,买一个价格大概在30到60元的存钱罐(我没有帮任何商家做广告哈)
接下来就每天祈祷了……
看到文章的你,我们不妨做个约定:
把你每天早上祈祷的愿望在当晚分享给我,我也会分享给你,愿意吗?
我们一起用一个月的时间来做一件有趣又好玩的小事。
每天给自己一个希望,久之,你会发觉天天都有希望!
有时,希望是自己给自己的。
没有什么比成为一个美好的人更幸福的事了。
加油!祝你幸福,愿你安好!