多囊卵巢综合症单侧保健方法是什么

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多囊卵巢综合症单侧保健方法是值得大家注意的，

大家都知道多囊卵巢综合症是危害较为广泛的疾病，很可能会导致女性不孕，所以大家需正确把握多囊卵巢综合症单侧保健方法，正确的保健才能够抵制疾病危害的发生，那么多囊卵巢综合症单侧保健方法是什么?

多囊卵巢综合症在我们女性中确实比较常见，约占20-60%左右，而且多囊卵巢综合症从医学的定义讲，我们正常人的卵巢是一个月排一个卵，但是它属于排卵不太规律了，她不可能排一个，有可能是多个，而且在每个月经周期的时候，排的卵有可能是比较多，但是有很多人是达不到受孕优势，所以就叫多囊卵巢，也就是说她有多囊卵巢还有多囊卵巢综合症，这个在临床上也是很常见的。

有关多囊卵巢综合症是否会造成不孕症，有很多人是这个原因造成的，但是也有一些人是多囊卵巢综合症的人，但不一定是不孕症。如果卵达不到受孕的优势，或者不能排出的话，就会造成不孕症。

多囊卵巢综合症单侧保健方法：

一、饮食调理：少食肥甘厚味，酒类也不宜多饮，且勿过饱。多吃些蔬菜、水果，尤其是一些具有健脾利湿、化痰祛痰的食物，更应多食之，如白萝卜、荸荠、紫菜、海蜇、洋葱、批杷、白果、大枣、扁豆、薏苡仁、红小豆、蚕豆、包菜等。

二、环境调摄：不宜居住在潮湿的环境里;在阴雨季节，要注意湿邪的侵袭。

三、运动锻炼：痰湿体质的多囊卵巢综合征患者，多形体肥胖，身重易倦，故应长期坚持体育锻炼，散步、慢跑、球类、游泳等，以及各种舞蹈，均可选择。活动量应逐渐增强，让疏松的皮肉逐渐转变成结实、致密之肌肉。气功方面，以动桩功、保健功、长寿功为宜，加强运气功法。要提高运动指数，适当运动促进人体的血液循环，提高机体免疫力，有利于内分泌协调。最新的研究表明，长期缺乏运动的女性，发生内分泌紊乱的几率也明显增高。并要抑制自己的抑郁、愤怒和恐惧(　恐惧，是一种人类及生物心理活动状态;通常称为情绪的一种。

四、长做妇科检查：在正常的人体体质规律循坏中，一年是一次身体扶助是好是坏。一年四季，一季高温一季恒温，一季中温一季低温，是人身体变化。所以一年最好检查一次。

有关多囊卵巢综合症单侧保健方法，大家一定要慎重的了解和把握，这是帮助大家积极开展针对性认识和治疗的前提，当然多囊卵巢综合症单侧保健方法包括诸多方面，为了彻底降低疾病危害的发生，大家在把握了多囊卵巢综合症单侧保健方法之后，还需积极咨询相关专家的建议。

针对以上病在我院临床中就有一位李女士患有此病治疗OK

此案例就是

妇科 刘珍医师

患者：李女士 年龄25岁 病因：多囊卵巢综合症

25岁的李女士结婚2年后一直没怀孕，家人着急万分，四处求医问诊未见效果。后来了解到上海徐浦中中医院妇科疾病治疗效果甚好，李女士在家人的陪伴下来到我院妇科刘珍医师问诊，刘医生安排她做了一系列详细的检查，诊断为多囊卵巢综合症。刘医生坚持中西医结合治疗，经李女士同意为其做了手术，并开具了术后调理处方。经过李女士近半年的坚持调理，成功怀孕并于2016年12月底生产男宝宝一名。

2017年8月20日李女士带着八个月大的宝宝来院复诊，为表达对刘医生的感激之情，专程送来“德医双馨妙手回春”的锦旗。