一则日记

晚上十点，陪女儿完成了数学作业订正，女儿准备睡觉，我收拾完资料准备去洗澡。

友人来一电话，刚从老家南下到深圳东站，带来一瓶好酒，晚上出来坐坐，顺便喊另一位朋友一起。

我正在犹豫之间，女儿凑了过来，两眼直勾勾的盯着我，眼珠子白的多黑的少，凌厉的眼神，说：你要去，我不跟你做朋友了。

70%是不会去的，前天刚好和友人通过话，知道他的近况，头条号拥有20万的粉丝，正有需要向他学习。

我没有直接拒绝，放下电话，女儿脸色已变，泪如雨下，大声的哭诉着，指责着这个人这件事，不能理解为什么我没有拒绝，似乎还要出去应酬的行为。

女儿下达指令，给你两个选择：去见朋友，就永远不要回来了；再来电话，和他断绝来往，删掉他的电话。

我回了电话，表明情况，下次再约。

走到女儿房间，仍然余怒未消。

揽着女儿的头，说爸爸知道宝贝是关心我，你看，爸爸听你的话，不会出去了，睡觉吧。

临睡前，女儿说了一句：爸爸，我们白羊座，脾气就是这样暴燥，有时候，我发起火来，连自己都怕。

天哪，吓到爸爸了。

设置了明确的任务，暗示自己确定的时间内完成，排毒外界干扰。

效果是明显的。

完成4节微课文稿。

重新调整了课程特点和大纲标题。

与车景阳、朱青、交流；推荐文君为优秀学员，并与小曼、蓝水滴进行了沟通。

暂未收到邹君、宝龙的回复。

其他琐事若干（沃尔玛购物、