一个智能眼罩解决你午休“问题”，智能唤醒让你精神百倍去工作！

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随着现代人生活压力的不断增大，睡眠质量已经成为新时代“人类”的共同问题！在我们的一生中，差不多有三分之一的时间用来睡觉，这样的数字是不是让你意想不到？刚出生的婴儿每天差不多有20小时的睡眠时间，而成年人每夭平均睡眠时间也要6～7小时。按照比例来说假设我们活到90岁，那么就有30年左右的时间我们是在睡觉中度过的！人并非机器无法长时间的不睡觉连续工作，如果连续40个小时不睡觉，在处理数字、正确说出色彩名称、回忆某件事情等精神作业能力就会开始明显下降！

简单的说我们的精神状态决定了我们的工作状态和效率，而睡眠质量的好坏又直接影响了精神状态的好坏！平日里熬夜姑且不说，白天上班总归会有一定的午休时间，如果出去游玩坐车、坐飞机的途中也是养精蓄锐的好机会，可是不知道是不是有很多人和笔者一样，经常都是刚刚酝酿起睡意，休息时间就到了！这种刚刚想睡又强行起来的感觉，更是加重了疲劳感！笔者一直以来喜欢听asmr缓解紧张的神经帮助睡眠，不过现在有了一件助眠“神器”，一下子让零碎的休息时间，更加充分的利用了起来！

外观分享

从外包装的产品效果图来看，或许大家会认为这款名为易休 light·黄金小睡助手的产品就是一个普通的眼罩！不过实际并非如此简单，首先它可以记录使用者小憩过程中脑电波的数据，通过大数据的整理和计算，科学的给每一次小憩打分！然后通过手机APP反馈睡眠的状态。

易休 light的整体外观设计确实类似我们常见的午休眼罩，但是易休 light多了一些附件，这就是与眼罩相连的一套耳机系统，易休 light通过眼罩与耳机听音系统相结合，最终实现助眠效果。按照一般的操作逻辑，我们可能是自己买个眼罩，然后搭配自己的耳机使用，易休 light的一体化设计就方便了很多！

在易休 light的眼罩上分布着若干小孔，不管你是身处办公室、飞机又或者大巴车上，如果眼罩是“全封闭”的设计会让你在公共场合中产生一些不安情绪（因为你无法看到周围的环境），这种不安的紧张情绪直接会影响到你进入小睡的速度和质量，易休 light上的小孔设计可以让你在戴上眼罩之后依然可以大致观察周围的环境情况，而且也可以在不摘下眼罩的前提下操作手机APP！

与面部贴合的眼罩框，选用的是优质的蛋白皮有着不错的亲肤质感。眼罩内部留出足够大的眼窝空间，不会给佩戴增加眼部的过多压力！整体的透气性也比较不错。

整套易休 light可以分为三大块，外部眼罩、内部眼框和配套耳机，三个部分是可以互相拆分和组合的！这种设计对于收纳比较方便。

收集脑电波的传感器和耳机系统集成在一起（在右耳耳机内），这部分是易休 light的核心部分。易休 light搭配的两颗耳机做工不错，而且实际的听感也不错，配有硅胶的耳机套，能与耳朵很好的贴合舒适感不错。

易休 light的耳机音腔非常的小，只要和普通的入耳式耳机做个对比大家应该就能看出端倪，这样设计的好处是如果你佩戴易休 light侧卧入睡，耳机不会因为音腔过大而造成耳朵孔被挤压的不适感。

易休 light通过线控可以操作播放前曲后曲和暂停，目前支IOS苹果和支持OTG功能USB音频输出的主流安卓设备，Type-C接口的易休 light配有专用的转换头，所以在手机适配方面没有什么问题！

APP的体验

与大多数APP一样，在初次安装时系统向导会告诉你APP的一些基本使用特点和功能，在初次注册登陆的时候，和很多手环类的产品APP一样会要求录入一些用户的基本信息情况，比如体重身高之类的信息。

易休 light没有与手机连接之前，无法在APP内点击开始按钮，只有当把易休 light连接到手机之后，就会出现具体的选项，并且开启助眠监测模式。

对于易休 light的工作过程其实也比较的简单，首先需要明确注意的是脑电波采集芯片在右耳的耳机内，所以要想正确的收集到相关信息，必须稳妥的佩戴好耳机！点击开始之后系统会播放默认的助眠歌曲，这部分歌曲的内容可以是系统预先自行设定，也可以是自己下载的。小睡的过程中可以设定醒来的闹钟，这样易休 light会根据你的睡眠情况，在用户进入浅度睡眠时唤醒你。

对于数据的收集，需要一个周期就能形成一个系统的表格，彻底了解每天不同时间段自己的小憩情况。对于每次睡眠情况也能做到一个大致的了解，深度睡眠过程中如果被意外打断，醒来时会感觉额外的劳累，完全失去了小憩的意义，所以易休 light通过选择用户浅度睡眠的时候叫醒用户，就能让小憩的价值和意义完全体现出来。

佩戴和收纳

易休 light整体的佩戴效果还算不错，不过在鼻梁位置的贴合效果稍微有些差，需要通过将头带的位置拉高来解决，眼罩上的窥视小孔设计非常的人性化，不仅仅可以观察周围的环境，还能在不脱眼罩的情况下操作手机。外部眼罩的材质少许有些硬如果能再软些收纳起来会更加的方便！

总结一下

对于易休 light·黄金小睡助手笔者喜欢的主要原因是其助眠效果和智能唤醒，以前笔者喜欢听一些asmr来助眠，但是没有眼罩的搭配外界环境光线对于睡眠影响确实不小，易休 light·黄金小睡助手将耳机与眼罩结合，手机APP又内置各种助眠的轻音乐，如果你不喜欢还可以自己下载，这都非常的方便！至于脑电波的监测，可以作为监测自己睡眠质量的一个辅助手段，就像很多手环的睡眠监测模式一样，易休 light·黄金小睡助手支持安卓和IOS系统，多种不同的手机接口也没问题，所以也是一款为了迎合大众诞生的产品，对于现在很多休息不是非常好的人而言确实是个不错的小帮手！

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