5.4 剽悍晨读：如何拥有鼓舞人心的积极力量，听后感

今天是五四青年节，剽悍晨读分享的书叫《积极的力量》，这本书的作者哈里·埃德尔森是一位成功的风险投资人，他事业有成，而且一直保持着乐观的生活态度和健康的身心，向周围的人传播着正能量。这本书集结了投资策略、阅读技巧、积极思考等技能方法，任何想变得更积极的人，都会有所收获。

书主要分享三个内容：变得更幸福、更健康、更聪明的秘诀。

001.更幸福的秘诀是停止抱怨，积极行动起来让事情变得更好；

以前我会常抱怨，为什么爸妈写字这么好看，我的这么难看。现在我会停止抱怨，找解决办法，比如上网买凹槽练习本一笔一划练习，报名贝拉小姐练字营跟着老师同学每天学习，画画时看书把各种字体融入画里等。现在练字营17天，我已感受到明显进步。

字写不好看，创意来补上

002.更健康的秘诀是及时释放压力，保持良好的心态；

书中说到二战期间的故事，提到安慰剂效应在医学领域屡屡创造奇迹，甚至治愈过癌症患者。其实，安慰剂代表的是积极的心理暗示，而保持乐观的心态对健康来说至关重要。

这让我想起梁姐，一位很虔诚的基督徒。我在梁姐39岁时认识她，当时她单身一人来三亚，每天早上五点多从公司宿舍步行去教会祷告，并把理想的人写在纸上，经常说要在40岁时结婚生子，老公如何孩子如何。结果真的如她心理暗示的那样，40岁她结婚，41岁生了个女儿，43岁她生了儿子，都是顺产。期间还自己创办了几家公司，分别做客房预定、地产销售、钢琴店。我认识她时，她每天都是乐呵呵的，什么事都不生气，经常说一切都是上帝美意，我跟着做就是，全身透着一股从容，优雅的知性美。（虽然我不是基督徒，但祷告这个心理暗示和愿景想象真的很强大。）

梁姐一家

003.更聪明的秘诀是探索未知领域，通过学习不断缩小盲区。

知识可以分为四个区域：第一块是知道自己知道的，叫作舒适区；第二块是不知道自己知道的，叫作分享区；第三块是知道自己不知道的，叫作学习区；最后一块是不知道自己不知道的，叫作盲区。

每天读剽悍晨读，申请入猫群，我就是为了缩小盲区。“每天进步一点点，坚持带来大改变”很喜欢晨读里的这句话，一点点的微习惯养成，改变，都是欣喜的进步。我喜欢和优秀有趣的人一起做好玩的事。

早起手机敲这么长的文字，希望输出的对你有帮助。早安，朋友们！