今天是恩师林海峰的生日，我想说说这本书、说说我和他的故事，把自己作为礼物送上！相信老师会喜欢！祝福海峰老师生日快乐！
从来没想到会因为一本书、因为一个人、因为一时冲动，人生的轨迹会发生巨大改变！
因为工作原因我一直患有慢性咽炎，每个月最多两个月就会咽喉发炎，一年至少发炎6次以上，长期使用华素片、金嗓子喉宝、西瓜霜喷剂等药物，医生说一种药物用时间长了会有抗药性，所以经常换；医生还说不能吃辣、吃冷的东西，还要少讲话，前面两条容易做到，少讲话很难做到，除非我改行！就这样一直被这种不是病的病折磨。
2006年暑假期间因为要完成学校让我主编的一本教材，学校要求在9月开学前拿出初稿，因为压力巨大，而自己又不懂得如何释放压力，慢性咽炎发作，后来转化成为支气管炎，非常难受、非常痛苦！在精神状态极差的情况下必须完成一个艰巨的任务！这时突然意识到一个问题：如果没有一个健康的身体，神马都是浮云！想想医院似乎不是一个好的去处，这么多年都没有解决问题。决定自己研究解决，于是在2006年8月16日去新华书店买了十几本关于健康、养生、营养、医学等方面的书籍开始研究。
不知为什么，我对《健康一生》这本书最有兴趣，书中说：“人是大自然的精华，我们所仰赖的就是阳光、空气、水和食物。”“健康不是与生俱来的，要获得健康就要遵循自然规律。”书中列举了很多慢性疾病恢复健康的案例。一时冲动决定认识这本书的作者——林海峰！好在互联网比较发达，找到中国营养健康网，正好9月8-10日在广东肇庆有一次活动，我就电话咨询林海峰是否会去，他们说全程指导，我立刻订好往返机票，打去活动费用报名参加！没想到这个冲动竟然会让我的整个人生轨迹发生巨大改变。
参加三天活动，老师只讲了一个小时左右的课程，其余时间就是玩，当时就觉得很开心的！结束时林海峰老师让我回家吃营养早餐，说坚持吃营养早餐身体会自动修复，当说让我买营养素时，我有种上当受骗的感觉，原来都是为了卖产品！我是一个非常理性的人，在回来的飞机上，我再次认真看《健康一生》这本书，同时认真思考：书中所讲内容我都能认同，这几天看到的人也不像骗子，假如说林海峰是个骗子，上当受骗就这一回，总共费用就算1万，这1万在这一生中并不算什么，自己有能力承受；万一他的思想有用，产品也有用，而自己没有尝试，很可能错过一个一辈子健康的机会，不在于他们卖什么，关键在于我想要什么。
于是在11日回到宁波后去超市买了一个搅拌机、同时买了2000多元营养素，从2006年9月12日开始吃营养早餐，一直吃到现在，几乎没有中断过。在此之前从来不知道什么是营养补充。告诉大家一个发生在我身上的事实，几年来咽喉只发过一次炎，并且这几年再也没有用过一粒药。
2006年下半年自己开始学习营养学、心理学，后来弄一个心理咨询师、营养师的证书，这半年让自己从一个对健康只有零散信息的人变成了一个懂得照顾自己的专业人士和实践者。
2007年春节回家的一件事让我开始新的思考和实践。2007年春节回家，我妈妈检查出糖尿病，医生开了200多元药，还没来得及吃，因为我妈怎么也想不通她穷了一辈子怎么会得这种富贵病。
我把这半年所学知识全部用上，花了整整一个上午时间和我妈沟通健康是怎么回事、营养是怎么回事，如何通过营养帮助自己恢复健康，她老人家居然听懂了，说我比教授讲得还好还全面，虽然我也是大学教授，但她没想到这个教电子商务的教授居然比医学教授讲得还全面（因为她们经常去听各类专科讲座）！
我说既然能认同我的观点，就开始吃营养早餐，当天下午就帮妈妈买好搅拌机、营养素，第二天她就开始营养早餐。在调理我妈之前，我除了学习还是学习，从来没有帮别人调理过。我学了很多，但没有实践，其实心里也没多大把握。当我妈营养早餐吃到一周左右，胃突然疼得厉害（因为她有多年的胃病），并且什么都不想吃，我慌了，赶紧打电话给海峰老师，老师说吃不下就不吃，好好休息放松就好了！就这样几天后症状消失。
我正月初七回到宁波听海峰老师的健康管理课时，我姐发来消息说妈妈血糖从8.6降到5.8了。我非常高兴，但我知道完全恢复正常还需要一个过程，还需要进行净食排毒，所以我正月里就开始连续11天的排毒，一边工作一边排毒，每天记录自己身体反映。因为我知道当要让自己妈妈进行排毒时，我必须自己亲自实践，后来天气热了，就开始指导我妈妈排毒。
几年来我妈妈改变了早餐习惯、改变了很多过去不良的饮食习惯，坚持锻炼身体。我父母看了我送给她们的10几本书、100多张碟片，她们再没有吃过药也没有去过医院，最关键的是她们有了正确的健康养生观念，学会了自己照顾自己，这是我们做儿女最大的福气！
当我妈身体开始改变的时候，我突然意思到一个问题：既然这么好的观念、这门好的产品可以帮我、可以帮我的家人，也一定可以帮别人。我开始学习如何能让更多人树立正确健康观念，如何帮助更多人从疾病走向健康、从亚健康走向健康并且能持续健康。非常感谢周超老师创办了完善的系统，提供了一个非常好的平台供我们学习、实践，并且一直让我们在这里成长。
几年来我通过老师的指导、通过自己的持续不断学习、通过大量实践，已经掌握了养生的关键，慢慢成为一个健康管理专业人士，指导很多人开始学习自我照顾，很多人也因此远离疾病，恢复健康，帮助无数人变得越来越健康、越来越年轻！我被邀请去到社区、企业、学校、机关事业单位，做了上百场演讲。
我相信很多人都会看书学习，从书中获得知识，但无论我们拥有多少知识，只要不会应用知识，我们的生活就不会发生任何变化；过去我们的习惯让我们身体不舒服，只要改变习惯就一定能恢复健康！学到知识，更要把知识变为生活的一部分，去体验。
真没想到一时冲动换来不一样的人生！人生真正的转折点没有几次，把握了，人生就会完全不一样！感谢海峰老师、安莉老师对我们一直不离不弃的关爱！感谢《健康一生》！感谢这段缘分！感谢上天的眷顾！
这几年的学习和实践，
我从一个对未来迷茫的人变成一个有清晰人生方向的人！
我从只会讲授专业知识的老师变成受人欢迎的讲师！
我从不懂健康管理到自己获得健康，而且整个家族也因为我获得健康并且可以帮助别人获得健康！
我从一个四平八稳的人变成了一个对生活充满激情的人！
我从一个不知道什么是幸福的人变成每天都被幸福包围着的人！
我从一个不太积极的人变成了超级积极的人！
我从很少旅行的人变成了可以环游世界的旅行家！
我从一个只会理性思考的人变成了一个开始去用心体验生活的人！
都是因为一本书、一个人，我的人生开始变得丰富多彩！我开始成为我自己！我开始发现自己还有那么多潜能！我可以成为一个与众不同的人！我不仅可以让自己越来越精彩而且可以帮助更多人精彩！我也可以成为点亮别人心灯的人！
感恩！祝福！
（ 转载新浪博客，没有更改，程少锋写于2012年5月12日）如有侵权，请联系删除！
