人格心理学笔记1-弗洛伊德

今天是2014年10月21日,人格心理学正式上课。心理学是个神奇的学科,可以把一个人看的很透彻。

什么是人格?只记住八个字:行诸于外,蕴蓄其中。人格是个体异于他人的心理品质,具有独特性、稳定性、整合性、功能性这五个特征。

今天主要讲弗洛伊德。他出生于1856年,是精神分析学的创始人和心理学大师。弗洛伊德有这么大的成就,完全源于他对一个姑娘的爱和欲望。由于宗教和信仰,弗洛伊德不能进行婚前性行为,可是旺盛的性欲却无处释放。于是他开始潜心研究欲望这个复杂又简单的东西。

一、弗洛伊德比较重要的三个理论分别是心理决定论、心理能量守恒、人性学说。

心理决定论是说,任何事情的发生都是有原因的,不存在奇迹和偶然,也就是说没有无缘无故的爱和恨,所有所有的一切都是有原因可寻的。比如,我今天上课见到了吴老师,也是有原因的,并不是只是因为他是授课老师,也不是因为我选择了这节课,而是最早肯定有个原因,促使你选了这门课,老师决定开设这门课。这是我理解的,大概就是命中注定,到底是什么原因,那是你潜意识里的,而潜意识的东西你根本意识不到。弗洛伊德的这个决定论实在是太绝对了,世界上都没有两片相同的树叶,哪里来的这么绝对的事情呢?

心理能量守恒,和物理上的能量守恒是一样的,能量不能凭空产生也不能消失,而是不同事物或形态之间相互转化相互传递。比如考试的时候,开考前十分紧张,总是担心自己考不好,但是当考试开始,进入答题后,就不会再有紧张的感觉,这就是因为紧张的能量转化为大脑思考的能量。也许这就是为什么说,适当的紧张有助于考试的正常甚至超常发挥了吧。看弗洛伊德,把旺盛的欲望能量转化为对欲望的研究的力量,成为心理学大师,可见每个人的心理能量都多么强大。我们常说的不要一心二用、不要三心二意,也就是这个道理,能量就这么多,全心全意做一件事情就可能成为大师,如果把能量分开成几份,什么师都成为不了。

人性学说,弗洛伊德认为“人之初,性本恶”,这也是西方国家普遍的认识;在我国,百家争鸣,无论性本善还是性本恶都有很多人支持。在基督教的文化中,人生来是有罪的,基督耶稣被钉在十字架上是为了替我们赎罪,我们活着也要做善事来赎罪。对于“性本恶”的观点,我也是十分赞同的。当我们刚出生的时候,完全只是为了生存,我们没有意识,我们吃,我们喝;这是我的东西,你不能拿;我喜欢这个,我就要拥有它……当我们长大一些,被灌输很多道德和规范,所以我们对事物有了明确的判断,我们会选择性的做出行为,社会环境要求我们做善事做好事。仅仅是个人的观点。

二、对人格的界定

人格的结构可以用“地形理论(冰山理论)”来解释。人格分为意识、潜意识、前意识。人格就像是一座冰山,在海面以上的部分是我们的意识,就是我们能够意识到的东西,比如我能意识到我现在在整理人格心理学的笔记。在海面以下的部分是潜意识,这部分意识使我们意识不到的,像我们平时总是说可能潜意识里我是一个什么什么样的人,这是不对的,你能够意识到你是一个什么什么样的人,这就是意识,而潜意识是你根本不会意识到的。举个例子,你经常做善事,是一个好人,可能潜意识里你是一个特别不好的人,也就是说,我们的潜意识是我们意识不到的,是被社会、法律、道德规范所不认可的不好的东西,它们都藏在我们的潜意识里。海平面的那分界线就是前意识,什么是前意识呢?举个例子,比如我问你你今天早上吃了什么,你会想一下告诉我你吃了一块紫薯饼和一块三明治。我不问你呢?你会去想你今天早上吃了什么吗?不会。这就是前意识。或者我在和你聊天,提到某一件事情了,你这个时候非常赞同“啊!对,就是这样的”。这件事请你是知道的,可是我不提及,你也不会想到。这也是前意识。

在心理学治疗中,心理医生都会设法找到患者潜意识里的东西,当把潜意识上升到意识,问题往往就解决了。

三、人格结构模型

结构模型分为三个“我”:本我、自我、超我。本我,就是原始的自己,包括欲望、冲动、生命力量。本我是一切心理能量的来源,是最原始的动力。本我遵循的是享乐原则。自我,就是在满足本我的前提下,保证自己不受伤害,遵循的是现实的原则。超我,就是道德化的“我”,遵循的是道德至上的原则。比如说,我饿了,本我:饿了就吃;自我:饿了我去买吃的;超我:饿了我买吃的自己吃,也分享给你吃。

三个“我”中,自我是最累的,他要服务于本我和超我,还有现实。自我的大部分能量都在平衡“本我”和“超我”。再举个例子,大家应该都纠结过公交车上让不让座的问题,下班了,你很累,要做三个小时的车才能到家,可是你旁边站着一个上了年纪的人,这个时候让不让座呢?本我说,不让,我很累,我要坐着我要休息;超我说,让,我这么年轻,身强力壮,尊老爱幼是传统美德,要让座;自我就开始纠结,让不让座啊让不让座啊,我超级累啊,我要坐3个小时才能到家啊,可是不让座,我心里太难受了,太愧疚了,让不让让不让?自我就是一个纠结矛盾体,累死了。最后到底让不让座,就看你的超我和本我哪个强大了。

对于让座这个问题,我是这样做的,我经常坐在车厢后版部分,所以一般不会涉及到让座的问题;偶尔坐到了前面或者中间,有年纪特别大的人或者抱小孩的人或者能明显看出怀孕的孕妇,不管我有多累我都会让开的,当然如果我自己身体不适的话就不会让开了;如果是中老人年,或者一看上了幼儿园的孩子,我会考虑要不要让座,如果我很累,就算他们站在我的旁边,我也会低头睡觉不会让座的。在我的观点中,年纪太大行动不便或者孕妇,如果不合适乘坐这样拥挤的交通工具就不乘坐,这是为自己负责;对于带小孩的人们,孩子如果大一点了,就不要让一个小小的孩子去坐一个成年人的位子了,公交车在设计的时候没有为儿童设计的专门座椅,所以太大的座椅会对儿童有很多不安全因素,要么你就怀抱自己孩子坐在一个座位上。显然,我是一个本我强大的人。

老师这里还讲到,婴儿是最不自私的,因为在他的本我中,根本不存在“自私”的概念,所以就根本谈不上自私。所以在小孩子抢玩具的时候,家长不应该过早的教育孩子说这是自私的。我相信性本恶,我还是认为婴儿是自私的,婴儿的大脑还未发育完全,所以他对自己的行为没有意识,所以他不知道这是自私。但随着年纪的增长,随着环境的变化,他开始有了意识,自私的这种行为就会有所改变。这里我还不能解释的很清楚。

四、人格动力

欲望推动人的生活、学习、行为。欲望即是本能。弗洛伊德后来的研究认为人的本能分为生的本能和死的本能。所谓生的本能,就是现在所说的正能量的事情,为了活着所做的事情;死的本能就是不好的事情,比如熬夜,这种慢性自杀就是死的本能的体现。死的本能分为外向型和内向型,其中外向型指打架、斗殴、骂人、吵架等,对自己以外的人的伤害;内向型是指自残、自杀,甚至虐待亲人,这里的虐待亲人就是,比如你的父母期待你学有所成,可你却在学校里混日子,该学习的时间用去玩游戏,这就是虐待父母。

五、人格发展的五个阶段

1、口唇期:0~1岁

此阶段最大的需要就是吃,母乳。我的理解是这个时候只有本我。

2、肛门期:1~3岁

这个阶段,父母开始训练孩子大小便。孩子学会了自己大小便,也在训练的过程中,控制了父母。孩子学会了控制自己,也学会了控制别人。

3、性器期:3~6岁

多数男孩子表现为恋母情结,多数女孩子表现为恋父情结。很多儿子杀了父亲,取了母亲的故事,正是说明了男性的恋母情结。解决办法是男孩子各方面学习父亲,让父亲代替自己来占有母亲。女孩子的恋父情结的解决办法就是生孩子。父亲因为母亲生了孩子而更加爱她,所以我也要生个孩子……(这都是什么解决办法)

4、潜伏期:7~12岁

这段时期就是学习、找朋友的时期,这段时间需要培养的一个品质叫做勤奋。

5、生殖期(青春期):12~20岁

这个阶段就是自我认同的过程。

课间未休息,提前十分钟下课,快速奔向餐厅,满足本我的需求;当然自我也很满足,不用和本科生大部队抢占餐厅啦!

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