学着管理自己

步摇绘红尘一骑。 A4打印纸，黑色颜料，毛笔

虽然我看起来很闲，但是也真的有很多想做的事情没有时间做，所以还是需要做一下时间规划的。据说三个月会养成一个习惯，那么我就开始分类坚持100天的计划。不强求100天每天都做到，因为经常要去香港，早出晚归，在香港那边是绝对做不到坚持其他事情的。100天里面，90天做到，就算完成计划。

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1，要正视一日三餐

关注了很多美食博客，不喜欢那些纯粹的美食博主，倒是喜欢平明百姓晒出的一日三餐。豆瓣上有两个画画的MM，饭也做得像画一样。我并不想将早餐做成那个样子，我是想学习他们对待一日三餐的认真态度。营养均衡搭配，颜色也鲜美，很是赏心悦目。所以，未来需要在饮食方面多花费一些心思，毕竟自己也没忙到连吃饭这个事都没时间的地步。要坚持得具体一点：

早上白开水，早餐7:30，水果，绿茶，午餐12:30，花茶，水果，晚餐6:00，水果，白开水。

2，早睡早起，锻炼身体

第二件要坚持的事情便是早睡早起了。10:30睡觉，6:30 起床。锻炼身体方面，跑步吧小区里面车太多，老是得让车，很烦。前几天买了个跳绳，觉得这个锻炼方式很好。每日跳绳1000，这个运动量也够了。运动只能放到晚餐以后了，早上顶多做几个简单的瑜伽招式，舒展一下身体。

3，日更一文，日涂一画

这个不那么严格，100天90天做到即可。画画这个每天只要动笔即可，毕竟大幅的画，精细的画，恐怕得一周才能完成吧。周末两天抽出一天用来专门画画。从此把画画当成职业来对待，希望两年之后，能成功转型去以画画为生。

4,5S+断舍离

每周大扫除一次，东西全部清洁一遍，这个需要占据周末的半天时间。每周必须丢掉两件长期不用的东西。很多东西没那么重要，很多人也没那么重要，你不需要占据所有空间来珍藏。

5，护肤美容

一周三次面膜，一周一次面部清洁按摩，一周一次头发护理。这个放到每天晚上，分散处理。

6，学习

不求再多学其他语言，英语必须保持足够新鲜，每天练习翻译几个句子或者一段话，每天听一个BBC新闻，每天诵读一段英文段落。

近期主要学画画，其他技能推后面去。