生活处处有彩蛋【#21天成长训练营#心得汇总2】

【#21天成长训练营#心得汇总2】

      起初参加真的是意外，决定也是一晃之间的冲动。好奇心作祟吧，想知道是一个什么样的游戏，怎么玩。附加值，应该更能表达我现在的心情。有一种买了商品爱上赠品的感觉。 21天的课程好像是一段旅程，经历了不同的景点，换乘不同的交通工具，回到原点却看到了不一样的风景。整理完作业就在想，这21天到底学到了什么。有点像是读完了一本书，合上书本，除了书中的语言，留下的或者说内化的到底又是什么。

      方法论。简单来说，确实学到了许多技术、工具，并且行之有效。用思维导图，excel,X-mind，锤子便签，整理思路，规划日程。例如，Day1优化流程，把自己的日常作为一个项目进行流程优化，发现生活中的冗余步骤，节省出更多时间。Day5,15,16,17用Excel整理自己的思路进程。之前有尝试像小学生一样，给自己制定一个课程表，其实也是一个日程安排，但规定准确的时间节点不利于实施。到这里不得不说，学到的还有模板。模板经过实践的总结省去很多中间探索步骤，更加高效。X-mind不得不说确实好用，对于思路整理尤其很多定性的东西。从意识流到有一定逻辑顺序的观点，步骤，是一个具体化的过程。捕捉一个一闪而过的念头，仔细分析，细化，整理，是一个从灵感到实践的探索。锤子便签和思维导图就是放在手机里随时可以写点东西。实践，坚持，形成习惯，一步步看到自己的成长。

      思维方式。思维方式的转变说起来是个很神奇的过程。首先一个新鲜事物出现，要认同感培养。然后是实践，或者说刚开始是尝试。比如当下我正在写学习总结，这就是一种尝试。之前很少写，甚至很少去思考。生活节奏让人总是倾向去做附加值大的事情，像这种写东西，又花时间短期内又看不到产值的事情通常还不如看剧有吸引力。万事开头难所以常常还没开始就已经放弃了。担心写不好所就不敢下笔，完美主义是效率的敌人，是拖延症的帮凶，还助长了胆怯的气焰。更多的时候就是想太多。简单的接受，大胆的尝试，无论如何每天都要完成作业。慢慢的让自己的思维也变成一种“易胖体质”，乐于接收吸纳外界。这个过程有点像减肥，可以局部塑形，可以通过锻炼，节食多种方式达到你想要的身材，但有一种减肥是改善你的体质——由内而外的改变。这里我就不具体说到底有哪些转变了，每个小伙伴也一定有不一样的收获，喜欢不如就加入进来亲身体验。

       认识自我。这其实是一种态度的转变，不仅仅是自我认知还有对于外部世界的人，事，物。公平的去看待自己，了解自己，与自己相处。这个过程中也就有了一种同理心，更能理解身边的人，思路更加开阔，内心也越发平静。这是一个意外地收获。原本想学习一些方法论，却额外结识了一群小伙伴，在大家的讨论以及分享中得到更多。一种开放的心态，接受外界，接受可能，去掉标签和条条框框的束缚，感觉更加开心，自在。

       如果你还没有下决定，那不如就逼自己一下，只要前面不是大坑就值得尝试。经历这个事真的很难说清，就像旅行不只是参观。一旦推倒了第一块积木，多米诺骨牌般的连锁反应很难作出预判。尝试一块不知道的巧克力收获的除了惊吓也还是会有丝丝甜蜜。