李欣频老师2017跨年微课笔记

问题一：怎么让我心里有力量？

答：这段时间向内感应到内心的颤抖无力，多年来一直头疼，像是戴了紧箍咒，越努力越把自己困住，怎么都到不了内心。把自己困在里面了，像极了老师文章里面说的鬼打墙。2016有紧张的压力很正常，我们把它释放掉当我们没有木马程序的时候，拉高视野是很重要的。

问题二：如果必须和负能量非常严重的人朝夕相处半年，该怎么调整自己的心态呢？

答：学会怎样看透他的负像的能量，基本上都是透露的恐惧，匮乏，从他的成长背景以来恐惧到底在哪里。正因为你是他的家人，所以特别能化解他的恐惧。特别是在关系上，会放大人际关系的问题，不是改变对方，是改变自己看他们的方法，改变自己对他们负像能量的洞察能力，就是看透他们发脾气的时候，其实在要什么，他们其实是在要爱，如果有小孩的时候，要给她更多的爱，更多的安心，看透每一个负像的家人，看看他们到底在担心什么，如果用冲突的语言，只会看到更多的负像的事情发生。

问题三：2017年怎么在深陷痛苦的时候感受觉知的智慧？

答：2017什么都没有，你这是已经设定了一个程序，要清里干净，才开始2017新生活。

问题四：如何理解一切已完美？

答：有时候找木马容易进入沮丧的频率。是一个清醒的过程，必须在先有的频率之上，如果又沮丧的频率，说明没有进入这个木马程序之上。

问题五：老师，您好！非常开心可以和老师一起进入崭新的2017年！目前自己内心的疑惑：一是，找到木马程序后，如何改正它呢？ 二是，如何提高自己的频率？

答：想象不同版本自己的前提是经历过还是源于对未来、他人、影像中的想象呢？是一个移除的过程，没办法改，怎么找到木马程序呢？找到以后把他移除，保持觉察，就不要让他再发作，避免再掉入那个状态里面。怎么提高自己的频率了？比如一个智者，或者10年后的自己。不同版本的自己是让自己还没有被打开的面相，被打开来，是让自己能够看到完整的自己。自己尝试各式各样的可能，潜能，不同的路径，让自己有机会往不同的维度去开展。

问题六：欣频老师，很多信息都在告诉我们每个人来到世上都有自己的使命，我想知道我们怎么样可以确确定定地知道自己的人生志业呢？曾经在书上看到一些人只需看一下人的眼睛就能说出此人的人生使命，但是我们少有机会接触到这样的上师，那么怎么通过自己就能知道自己的人生使命呢？

答：自己的使命，是要自己去找，不是别人告诉你的。自己的人生使命，最重要的是要把自己的生命拉到最后，如果你的生命到了最后，你对世界是好的影响吗？把每一天当作自己的最后一天，在当下的生命，提炼自己的最后使命。

问题七:老师，如何才能确定梦想？如何增强行动力？如何活出不同版本的自己？想行动又害怕。如何才能无条件的爱？

答：梦想是生命的状态，进行一个梦想的过程，是一个生命流动的过程，就像一个孵化生命的过程，没有办法被刻意的规划，没有一个计划表，她一直在高度的信任过程。先把热情找出来。如何活出不同版本中的自己，如果一直都在当下，不受到过去的习惯的影响，那每一分每一秒都是一种新鲜的过程。当你在新鲜的过程是不会害怕，如果完全没有更新的话，就会越来越害怕。活在过去的投影里面。回归到妈妈跟孩子最开始的信任，才能回到无条件的爱。能带走的也是爱，而不是努力和金钱。当我遇到每个问题的时候，如果不用原来的框架来反映，用爱的思考来反映，会带给我们走另外一条路，也会拉高你的频率和维度。

问题八：欣频老师，2017想达成自己目标的话，到底是需要设定目标分解一步步做，还是可以看到所有版本选择快速到达的方式呢？到底该如何做去实现自己的愿望呢，谢谢老师！

答：自己的目标，先用观想的方式，想象如果这个事情做完，你会是一个什么样的状态，比喻：从高山上，往下看，你瞬间就会知道，该走哪一条路，所以必须到目标的高点，往下看，所以目标就是：是分解一步步走，还是走捷径。首先要清楚，愿望是自己想要的还是木马程序给你的。最重要的是在更高的维度。

问题九：进入2017年的白镜年，在细节上需要注意些什么？

答：2017年会放大你身上的课题，有些东西，你压抑的，掩盖，逃避的都会被挖掘出来，被考验，通过每一天的反省跟面对，来清空和移除的木马程序。反省与净化。2017年具体会遇到的事物：通过每一天的反省，越来越清零，一切都是完美的，移除恐惧、担忧、你的美丽会通过镜子传射出光芒。如果你原来有问题，也会透过镜子，让你看到，让你移除。如果你过去没有注意的问题，也会出现，让你知道不能在忽视她了，特别是健康的问题，如果是一些关系，那必须要坐下来，坦诚的面对。如果你发现你的脸上有东西，不是擦镜子，而是擦脸。所有的问题，都是要移除自己的问题，镜子也是让自己的能够发现自己的问题。想看封面还是封底，看封面表示还有很多木马程序。

2017白镜之年