不敢拒绝别人，实际是自卑的表现

工作中，有同事过来说 帮我个忙，把这个文件扫描一下发给我，我现在有点事要出去一会儿，谢谢啦！

我自己手上工作其实也挺忙的，但是不知道怎么拒绝，就把活接了下来，公司的扫描仪不太好用，要一页一页的扫描，很麻烦。然后我就去前台扫描，用了半小时，终于弄好发给了同事邮箱。

接下来自己的工作就耽误了，过来有一个多小时，那个同事拿着零食进办公室了，我问你去做什么了，怎么还带吃的回来?

她说，哦，我去旁边超市买点吃的，在楼下呆了一会儿透透气。

我瞬间感到一股火冲上来，我为了帮她做事都耽误了自己的工作，她却去消遣了，把我当成什么了，正想骂她几句。但使劲压了压火，我还是没有发作出来。觉得撕破脸不太好，怕得罪了人给自己带来不好的影响。

就这样，我经常被同事安排做些杂事，可能他们认为我又能干，有好说话，脾气好，是老好人。

但是我真的不想这样，这不是我的真实想法，我也想性格鲜明，委婉的拒绝。做事有自己的主见。