我现在正在阅读的是《最优秀女孩的心理成长枕边书》（成长篇），整理读书笔记，内容如下：
一、描绘你的成长蓝图
那些中外优秀的女性能够创造出生命奇迹的共同秘诀：就在于他们选择去征服命运，而不是让命运来征服自己。
著名作家萧乾自幼没有父亲，生活艰辛，十几岁时，做家长的三堂兄要他辍学去当邮递员，他坚决不从，最后不惜与家庭决裂，仍坚持走自己的路。回忆当初那段岁月时，他感慨地说：“我的一生都是自己一步步走出来的。如果什么事都由家里决定，我很可能只是一个邮递员。”
你的人生可以充满活力、质感、精彩和美丽，你也可以活得乏味、平淡、暗淡无兴。选择什么样的人生，决定权在你的手里。古往今来，凡有成就者必定是以自身的努力和奋斗去改变命运，而不是消极地等待命运的安排。
命运在我们的手里，我们才是自己人生的主宰。人生这道风景，也理当由我们自己来描绘。给自己画一幅成长的蓝图，用光明的前景和辉煌的未来激励自己去创造，给自己的人生一些动力，我们每一个人，都有能力去改变自己的命运、谱写自己的人生。
二、了解悄悄变化的女孩——写给青春期的女孩
伴着身体的种种变化，女孩的心事也开始悄悄萌芽了，这一切都是你成长过程中的必经阶段，都是正常的，所以，你大可不必如此焦虑和不安。无论你对身上的变化如何的好奇和疑惑，一定要坚持这样两个原则：
（1）要坚信自己是美丽的。
（2）有什么不明白的地方可以去问妈妈，但请不要做伤害自己的事情。
三、女孩的第一人生选择——独立自主还是依赖他人
聪明的女孩，你终将长大，终有一天会脱离父母的庇护自己去飞翔，如果不具备一定的独立能力，你又怎么能自由地翱翔于天空，自信地去书写自己的人生？从这个意义上讲，依赖思想就是羁绊你前进的最大绊脚石，想要赢得成功，想要成为优秀的女孩，尤为重要的一步就是培养自己的独立性。
历史上蜀国的阿斗（刘禅），养尊处优，娇生惯养，最后蜀国在他手里迅速败落下去，而他也成了庸碌无为的典型代表，被人们称为“扶不起的阿斗”。
既是如此，我们该如何养成自己独立、不依赖的性格呢？
（1）不要依赖父母。
一个人的心里一旦有了依靠他人的想法，就会变得懒惰和不思进取。而一个懒惰的人，也就没有激情去应对生活中的种种困难；一个不思进取的人，也就很难要求自己追求更大的成就。
只有通过自己的努力，自己去拼搏，自己奋斗过，赢得了一定的成就，你才能算是没有虚度自己的人生。
（2）不要依赖他人的帮助。
你一旦养成了一颗依赖的心，就会习惯等待，习惯安逸，最终碌碌无为，难有所成。所以，从现在开始告诫自己：自己能够独立完成的事情，绝对不要去依赖别人；自己能够解决的问题，也不要希冀别人的帮助。在你不断解决问题的过程中，你的独立能力就能够得到极大的锻炼，而你也将成为一位独立出众的优秀女孩。
（3）不要祈求上天怜悯。
“人生之事能全部靠运气吗？”只怕是不能的。
常言道：“事在人为。”你是成功还是失败，是优秀还是默默无闻，大多时候和你自身的努力有关，运气只是占了极少的一部分而已。想要做到优秀，想要成功，就必须自己去付出、去努力、去争取。
四、女孩的第二人生选择——左边是感情，右边是理性
感情如果来的并不是时候，那么带给你的可能就不会再是美好，而是无尽的伤害。所以当我们面临人生的第二抉择——感情和理性时，选择的慎重与否，就关乎着我们一生的幸福。在你面临抉择时，参考这样两点，对你而言，有益无害。
（1）多听听父母的建议，不可一意孤行。
父母社会经验丰富，所经历的事情比较多，积累了很多实用的解决问题的方法。当你遇到困惑、麻烦而自己不能解决时，及时向父母请教，就能避免自己在面对问题时遭受不必要的伤害。
（2）要有自己的原则，并坚持这个原则。
倘若现在的情况是你正在和一个男孩约会，那么你一定要有自己的原则，不要经不住对方的软磨硬泡，轻易就投降。如果你这样做了，可能就害了自己，到时候后悔也来不及了。心理学和社会学上把这种现象叫做“约会强暴”。
那么，什么是“约会强暴”呢？“约会强暴”是个新概念，顾名思义，也就是在约会时发生的强暴行为。
俗话说：“害人之心不可有，防人之心不可无。”生活中往往存在很多潜在的危险，我们一定要提高警惕，加强防范。在这里，提供一些比较实用、更为详细的建议：
应邀约会，即使对象是熟人，也应注意自己的言行，切记保持庄重；
对于第一次约会的对象，其个人生活背景、品性必须了解，不应贸然赴约；
与不太熟悉的对象约会，最好开始时能由友人陪伴前往；
赴约之前，对整个约会的行程要充分了解，并对不恰当的地点提议改变；
约会之前，尽可能将约会对象、地点、预定返家时间告知家人或亲友；
与对方共进餐宴，尽量不要喝酒；
虽非酒类，亦不要任意饮食不明食物或饮料；
约会的时刻不宜太晚或太早；
约会的整个过程，亦不要拖延到午夜或凌晨；
见面约会的地点，最好由女性主动提议；
对方所决定的见面、约会地点，不正派的最好拒绝；
见面约会的地点，如有可能可选择自己熟悉亲友所经营的社交场所；
最好不要单独前往对方宅邸，更不可随意进入他人之房间或卧室。
建议女孩们在成长的过程中能够多些理性，少些感性，多些冷静，少些狂热，遇事多观察多思考，正确地抉择，健康茁壮地成长。